Горячий чай с лимоном и медом от кашля

В холодное время года организм больше подвержен вирусным и респираторным заболеваниям. Симптоматикой их являются: повышение температуры, воспаление слизистой носа с гнойными выделениями, озноб и кашель, который порой бывает надоедливым или даже удушливым. От данных проявлений недуга люди стремятся избавиться с помощью медикаментов. Однако, они не всегда дают ожидаемый результат. Поэтому на сегодняшний день многие заболевшие пользуются народными рецептами. Чаще всего применяют — лимон с медом от кашля. Медово-лимонный напиток является не только лакомым, сладким и результативным средством, но и надежным.

Польза мёда

Продукт пчеловодства является безусловным лидером по своим целебным, вкусовым и питательным характеристикам. Его целебные качества обусловлены химическим составом. Он на 75–80% состоит из углеводов, а также в нем имеются витаминные комплексы, жирорастворимые кислоты, минеральные соли и иные полезные вещества и соединения.

Продукт пчеловодства наделен антифлогистическим, сильным бактерицидным и противовирусным воздействиями на организм. Мед подавляет развитие и размножение многих болезнетворных микробов, включая стафилококки и стрептококки. Следовательно, его применяют при терапии многих заболеваний, начиная от банальной простуды до воспаления легких и туберкулеза, а также он является хорошим профилактическим средством.

Эффективность лимона при кашле

В лимоне содержится большое количество аскорбиновой кислоты, которая повышает иммунные функции организма при борьбе с кашлем, а также в своем составе он имеет антиоксиданты, пектин, биофлавоноиды, эфирные масла, органические кислоты, тиамин, рибофлавин, витамины группы В, ретинол, холекальциферол и рутин. Все эти вещества и соединения играют важнейшую роль в повышении защитных функций, облегчении течения заболевания и уменьшении риска возникновения нежелательных последствий. Также в нем содержится большое количество фитонцидов. Эти вещества способны бороться даже с серьезными микроорганизмами.

Лимон обладает противовоспалительным, жаропонижающим, тонизирующим, противовирусным и бактерицидным действиями.

Рецепты совместного применения

Сочетание меда с лимоном в разы повышает терапевтическую эффективность в борьбе с кашлем и уменьшает симптоматику болезни. Также смесь является отличным профилактическим средством в сезон простуд и очищает слизистую бронхов и трахеи, что способствует скорейшему выведению секрета.

Для наилучшей сохранности их полезных характеристик следует придерживаться нескольких рекомендаций:

Добавлять в смесь только 100% натуральный мед.
Нельзя растапливать мед, его можно только подогреть на водяной бане.
Лимон должен быть неочищенным, так как в кожуре содержатся эфирные масла.
Для того чтобы легче отжать сок лимона, его надо варить 5-7 минут (сваренный лимон дает больше сока).

Существует огромное количество рецептов против кашля на основе лимонно-медовой смеси.

Простой рецепт на основе лимона и меда

Для того чтобы приготовить средство, нужно взять 150 г меда и 1 лимон. Лимон с кожурой следует натереть на терке или измельчить в блендере. Затем нужно смешать оба продукта до получения гомогенной массы. Употреблять данное средство необходимо ежедневно с утра натощак, запивая 100 мл воды. Средство результативно при лечении бронхита, а также его можно добавлять вместо сахара в чай.

Медово-лимонная смесь с грецкими орехами и сухофруктами

Данное средство способствует скорейшему выведению мокроты и повышает иммунные функции организма. Является не только действенным средством, но и десертом к чаю.

Для приготовления необходимы:

грецкие орехи – 250 гр;
курага– 250 гр;
изюм – 250 гр;
лимон – 1 шт;
мёд – 300 гр.

Способ приготовления: лимон порезать на небольшие дольки. Сухофрукты, орехи и ломтики лимона измельчить в блендере. Добавить в полученную смесь мед и все тщательно перемешать. Употреблять средство 3–4 раза в сутки перед едой.

Паста Амосова с лимоном и медом

Эта паста является неиссякаемым источником витаминно-минеральных комплексов, макро- и микроэлементов. Для приготовления пасты необходимо взять одинаковое количество сушеного винограда, абрикоса и сливы, грецкого ореха, инжира, меда и 2 лимона. Все составляющие (кроме меда) измельчить до гомогенной массы. Полученную смесь соединить с медом и перемешать. Употреблять нужно по 1 ст. л. 3 раза в сутки.

Лимонно-медовая смесь с алоэ

Данное средство ускоряет процессы метаболизма, повышает иммунные функции организма, способствует выведению вирусов и бактерий, а также улучшает отхождение мокроты при кашле. В одинаковой пропорции нужно взять лимон и алоэ, измельчить до гомогенной массы. Добавить мед и перемешать. Выложить полученную смесь в емкость и убрать в прохладное место на хранение. Рекомендуют по 1 ч. л. 3–4 раза в сутки перед употреблением еды.

Рецепт с медом, лимоном и чесноком

Для приготовления необходимо взять следующие ингредиенты:

лимон – ½ часть;
измельченный чеснок – 1/8 ч. л.;
кипяченая вода – 200 мл;
мед – 1 ст. л.

Способ приготовления: в емкость выжать сок с половины лимона и добавить туда чеснок. Залить водой и довести до кипящего состояния. Полученной массе необходимо дать остыть до 50 градусов. Затем поставить смесь на паровую баню и добавить мед до получения гомогенной массы. Количество компонентов в рецепте рассчитано на 1 прием. Смесь употребляют 3-4 раза в сутки после еды.

Рецепт от сухого кашля с медом и лимоном

Для терапии сухого кашля лучше всего подойдут ингаляции. Для приготовления отвара необходимо в емкость налить 500 мл воды и довести ее до кипящего состояния. Затем добавить сок 1 лимона, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. соли и несколько капель масла эвкалипта. Данное средство используют для ингаляций. Оно не только устранит кашель, но и помогает вылечить ринит.

Рецепт на основе медово-лимонной смеси и имбиря

Для лечения мокрого кашля нужно заварить в емкости зеленый час с листиками мяты и остудить до температуры в 40 градусов. Затем добавить 1 дольку лимона, 1–2 ч. л. меда, 2–3 дольки имбиря. По желанию можно положить в напиток корицу. Принимать каждые 3–4 часа на протяжении суток.

Противопоказания

Несмотря на то что смесь меда и лимона является действенным средством при терапии простудных заболеваний, у нее имеются ограничения по приему. Смесь категорически противопоказана пациентам, которые болеют сахарным диабетом. С осторожностью следует прописывать людям с хроническими болезнями желудка, а также беременным женщинам.

Средство противопоказано при:

аллергических реакциях на составляющие смеси;
высоком АД;
язвенной болезни;
воспалении слизистой желудка с повышенной кислотностью;
патологических состояниях желчного пузыря;
сахарном диабете;
диатезе (ребенок может болеть в скрытой форме до 3 лет);
на 1 триместре беременности;
повышенном содержании сахара в кожном покрове;
одновременном воспалении толстого и тонкого кишечника.

Нужно помнить, что все рецепты имеют условный характер. В каждом случае нужна консультация врача для назначения лечения, в том числе и народными средствами.

Источник

Как приятно отдохнуть и расслабиться за чашечкой чудесного чая с медом и лимоном. Такой напиток подарит не только отличное настроение, но и тонизирует, дарит необходимые витамины, улучшает самочувствие. С древних времен людям известны целебные свойства чая. Китайские философы утверждали, что напиток является источником мудрости, в чае они черпали вдохновение и считали его причиной долголетия. Англичане уверены, что чай с медом и лимоном является залогом молодости и красоты. Сегодня бодрящий напиток используют как отличный антиоксидант, средство от простудных заболеваний и помощник в борьбе с депрессией, плохим настроением. Чай с медом и лимоном благоприятно влияет на обмен веществ, очищает организм от шлаков и токсинов, улучшает работу сердца, печени, сосудов, успокаивает нервы, активизирует мозговую активность.

Польза меда и лимона

Не для кого ни секрет, что чай с медом и лимоном обладает
ценными свойствами для организма. Составляющие напитка приносят неоценимую
пользу человеку, укрепляя иммунитет, придавая бодрости и улучшая настроение.

Полезные свойства меда и лимона:

Мощное оружие, помогающее вылечить простуду;
Выведение токсинов и шлаков, антиоксидантное
воздействие;
Профилактика вирусных заболеваний;
Насыщение организма витаминами;
Разрушение жировых отложений. В продуктах
содержатся полифенолы, способствующие сжиганию лишних калорий;
Улучшение обменных процессов, ускорение обмена
веществ;
Отличное тонизирующее средство, избавляющее от
запоров;
Лимон богат на витамин С, оказывающий
благоприятное воздействие на защитные функции организма;
Стабилизация давления, повышения общего тонуса;
Успокаивает нервы, расслабляет, придает силы и
работоспособность, источник бодрости.

Помимо перечисленных ценных свойств чай с медом и лимоном очень вкусный, у него приятный янтарный цвет и восхитительный аромат с нотками цитруса.

Лечебные свойства чая с медом и лимоном

Напиток, компонентами которого является мед и лимон,
способствует лечению различных заболеваний. При регулярном употреблении чая
отмечается улучшение кожных покровов. Напиток обладает целебными свойствами:

Помогает справиться с депрессией. Чай избавляет
от плохого настроения;
Уничтожение микробов. Попадая в желудок, напиток
угнетает активность бактерий и грибков, которые активизируют воспалительные
процессы;
Нормализация микрофлоры кишечника;
Общее укрепляющее воздействие, улучшение работы
всех органов, нормализация давления;
Напиток устраняет симптомы простудных
заболеваний. Процесс выздоровления ускоряется, снижается температура,
приближение выздоровления.

Важно!
При употреблении чая с медом и лимоном стоит учесть, что существует суточная норма употребления напитка. Не стоит употреблять больше 200 миллилитров чая в день. Нельзя добавлять мед сразу, заливать его горячей водой. Потому что он выделяет вредные вещества.

Особенности приготовления напитка

Готовить чай с медом и лимоном, обладающий немалым
количеством целебных свойств, необходимо с учетом правил:

Не заливайте компоненты кипятком. Чай необходимо
томить на паровой бане. Напиток готовят на медленном огне, чтобы составляющие
не утратили своих целебных свойств;
При нагревании из меда не только улетучиваются
его полезные составляющие, он способен выделять токсины. Мед рекомендуют класть
в чай, где температура воды не превышает 40-50 градусов. Класть ингредиент
нужно только после того, как напиток немного остынет, чтобы он приносил пользу;
Лимон, перед завариванием, необходимо растолочь
в заварнике или чашке, так напиток будет вкуснее, а цитрусовый выделит
содержащийся в нем витамин. Лимон также не стоит заливать кипятком, вода должна
быть горячей, это поможет сохранить полезные свойства фрукта с кислым вкусом.
По желанию в напиток можно добавить лимонную цедру.

При употреблении чая стоит учесть, что у человека может возникнуть аллергическая реакция на мед или лимон, индивидуальная непереносимость продуктов.

Любопытно!
Чай с медом и лимоном необходимо пить только свежим. Если готовится лимонно-медовая смесь, она должна храниться в холодильнике не больше 1 месяца, чтобы сохранить все целебные свойства продуктов. Для того чтобы похудеть, напиток необходимо употреблять натощак за полчаса до еды.

Кому такой чай пить нельзя

Несмотря на то что чай с медом и лимоном оказывает
положительное воздействие на организм, он способен нанести вред. Некоторым
людям употребление напитка даже в небольшом количестве противопоказано, это
может быть связано с индивидуальной непереносимостью компонентов чая и также
при некоторых заболеваниях:

Язва желудка или кишечника;
Аллергия на мед или лимон;
Разные формы астмы;
Повышенная кислотность, дискомфорт в желудке,
гастрит, отравление;
Ревматизм;
Высыпания на коже;
Заболевания поджелудочной железы;
Сахарный диабет.

При возникновении неприятных ощущений после употребления чая с медом и лимоном нужно отказаться от употребления напитка. При необходимости стоит посоветоваться со специалистом в возможности приема лимонно-медового чая.

Рецепты чая с медом и лимоном

Приготовление чая с медом и
лимоном имеет немало разных способов приготовления. Существуют народные рецепты
заваривания напитка. Они дают возможность создать не только обладающий
восхитительным вкусом чай, но и полезный для здоровья напиток.

Часто для усиления вкуса
лимонно-медового чая используют разные ингредиенты. Это может быть ванилин,
корица, листья мяты или малины, ягодки смородины или долька апельсина.
Дополнительные составляющие напитка способны придать ему новые оттенки вкуса,
цвета и аромата.

Противовирусный чай

Его готовят, чтобы понизить температуру, избавиться от жара,
боли в горле и заложенности носа. Напиток помогает укрепить иммунитет и
насыщает организм полезными витаминами, веществами.

Для приготовления противовирусного отвара понадобиться лимон
в кожуре помыть, измельчить в блендере. Ложку готовой смеси кладем в чашку,
заливаем горячей водой, после кладем ложку меда и пьем не менее 4 раз в день.
Предварительно, лимон нужно обдать кипятком. Напиток поможет сбить температуру,
улучшит самочувствие и придаст аппетит.

Для укрепления иммунитета

Чтобы
укрепить иммунитет готовят чай с медом и лимон. Также в напиток кладут другие
ингредиенты, способствующие укреплению организма, нормализации уровня
гемоглобина.

Для
приготовления чая, укрепляющего иммунитет, понадобятся составляющие:

Лимон
– 2 дольки;
Мед
– чайная ложечка;
Измельченные
грецкие орехи;
Изюм;
Курага
– 2 штуки;
Чернослив
– 2 штуки.

Все
компоненты перемалываются в блендере или пропускаются через мясорубку. По
желанию можно добавить свежие ягоды клюква. Несколько ложек состава заливают
теплой водой, добавляют мед и пьют один раз в день. Оставшуюся смесь
перекладывают в стеклянную тару и хранят в холодильнике, используют по
необходимости.

Рецепт чая для похудения

Хотите избавиться от лишнего веса, тогда употребляйте чай с
лимоном. В теплую воду необходимо выжать сок лимона, добавить ложечку меда и
пить утром на голодный желудок, обязательно перед приемом пищи.

Бодрящий напиток помогает насытить организм витаминами,
дарит энергию и придает силы. После употребления чая чувство голода
притупляется.

Чай с медом, лимоном, липой и ягодками

Это невероятно вкусный и очень полезный напиток, который
можно готовить в любое время года.

Чтобы приготовить отвар понадобится заварить черный или
зеленый чай, добавить в него растолченный с медом лимон, смесь ягод малины и
смородины, по желанию положите клубнику, дольку апельсина. Можно использовать
как свежие, так и сушеные, замороженные ягоды. Ингредиенты заливают теплой
водой, настаивают 5 минут, процеживают и наслаждаются восхитительным вкусом.

Чай с медом, лимоном, шиповником и брусникой

Для его приготовления необходимо измельчить плоды шиповника,
залить их кипятком и варить 10 минут. Отвар должен немного настояться, потом
его процеживают. После в него кладут сок лимона, листья или ягоды брусники,
ложку меда. Вкусный чай готов.

Чай с медом, лимоном, корицей и яблоком

На мелкую терку натрите половинку яблока, добавьте ложечку корицы, измельченную дольку лимона и мед. В готовую смесь наливаем теплую воду, настаиваем 10-15 минут, процеживаем. Готовый чай обладает согревающим эффектом, укрепляет иммунитет, благоприятно воздействует на кожу, придает силы и снимает усталость.

Чай с медом и лимоном необычайно вкусен, у напитка приятный солнечный оттенок и отличный аромат. Всего несколько простых ингредиентов способны улучшить настроение, насытить витаминами и просто подарить уют. Чай прекрасен в прохладную погоду, он согревает, утоляет жажду и дает возможность просто расслабиться, насладиться слегка кисловатым и одновременно сладким вкусом, позволить себе немного пофантазировать, мечтать.

Источник

Лимон с медом от кашля является эффективным лечебным средством, улучшающим иммунитет, повышающим защитные функции организма и стрессоустойчивость, нормализующим кровообращение. В компонентах состава содержатся витамины (А, Р, С, группы В), антиоксиданты, эфирные масла, кислоты органические. В перечне востребованных рецептов сочетания лимона, меда и сока алоэ, грецких орехов, имбиря, солодки, чеснока.

Польза лимона от кашля

Эффективность лимона при кашле

Востребованный рецепт от кашля содержит лимонную кислоту и натуральный мед. Продукты оказывают лечебное, профилактическое, бактерицидное, общеукрепляющее воздействие на организм. Смесь компонентов отличается высокими вкусовыми характеристиками. Средство может использоваться в качестве дополнительного при применении составов медицинского назначения из аптеки. Польза смеси обусловлена химическим составом компонентов.

В лимоне содержатся витамин С, повышающий иммунитет, антиоксиданты, эфирные экстракты, тиамин, ретинол, рибофлавин, рутин, органические кислоты, холекальциферол. Компоненты повышают защитные функции организма, ускоряют процесс выздоровления, снижают негативное воздействие вирусов. Большой объем фитонцидов в продукте обладает противовоспалительным воздействием. Сок фрукта оказывает также жаропонижающее, тонизирующее воздействие на организм.

Продукты жизнедеятельности пчел (мед, перга) отличаются большой концентрацией углеводных соединений (70-80%), наличием витаминов (А, Р, группы В, D), жирорастворимых кислот и других полезных веществ. Продукт богат минеральными компонентами (кобальт, железо, магний, марганец, медь, натрия).

Мед имеет бактерицидное, противовоспалительное действие. Регулярное употребление продукта предотвращает развитие болезнетворных микроорганизмов. Жидкий мед используется в качестве лечебного средства при простудных заболеваниях, воспалении легких, туберкулезе.

Комбинация продуктов увеличивает эффективность лекарственного средства, снижает болевые ощущения, уменьшает кашель. В осенне-зимний период оно может стать профилактическим для предотвращения бронхитов, ангин.

Самые эффективные рецепты

Лимон от кашля используется в составе разных рецептов для восстановления организма. Из компонента изготавливают сиропы, лечебные смеси и т.д. Продукт сочетается с медом, имбирем, соком алоэ, измельченными грецкими орехами и курагой, изюмом. В состав включают глицерин, лук, лимонную цедру, масло растительное и т.д.

Для повышения эффективности состава при приготовлении рекомендуется соблюдать следующие правила:

в лечебную смесь включают только натуральный мед;
запрещается подогревать продукт, допустима обработка с помощью водяной бани;
лимон используется в неочищенном виде с кожурой, содержащей полезные эфирные экстракты и витамины;
для быстрого приготовления сока требуется отваривать лимон в течение 5-10 минут.

Мед и лимон от кашля

Мед с лимоном от кашля по рецепту классическому готовится из следующих ингредиентов:

мед (150 г);
лимон (1 шт.).

Необходимо измельчить фрукт с кожурой с помощью терки либо блендера. Компоненты смешивают до однородной массы. Принимать состав требуется утром, массу запивают очищенной водой (100 мл) либо добавляют в травяной чай в виде замены сахара. Средство применяется для лечения бронхитов.

Эффективно сочетание с орехами и сухофруктами, масса готовится из следующего набора компонентов:

курага (250 г);
грецкие орехи (250 г);
изюм (250 г);
лимон (1 шт.);
цветочный мед (300 г).

Требуется разрезать фрукт на дольки. Сухофрукты, орехи и лимон измельчают с помощью блендера. Необходимо смешать ингредиенты, принимать 3-4 раза в день до еды. Состав оказывает общеукрепляющее действие, способствует повышению защитных функций организма.

Для приготовления пасты Амосова потребуется следующий набор продуктов:

высушенный виноград;
сливы;
абрикосы;
грецкие орехи;
инжир;
жидкий мед;
лимон (2 шт.).

Потребуется брать сухофрукты в равных пропорциях. Компоненты измельчаются, смешиваются с фруктами и продуктом пчеловодства. Пасту применяют 3 раза в день по 1 ст. л. При регулярном применении состав помогает восполнить потребность организма в витаминах, минералах, микро- и макроэлементах.

Эффективно следующее средство от кашля:

мед (400-500 г);
сок лимона (300 г);
корень солодки;
корица.

Требуется выжать из лимона сок, смешать компоненты, настаивать 3-4 дня в прохладном месте. Затем можно включить в смесь солодку и порошок корицы. При простуде требуется принимать средство 4-5 раз ежедневно по 1 ч. л. на протяжении 1 месяца.

При кашле можно делать ингаляции. Следует подогреть до закипания 500 г воды, добавить сок из 1 лимона, мед (1 ст. л.), соль (1 ч. л.) и масляный экстракт эвкалипта (2-3 капли). Требуется подышать паром около 10 минут. Выполнение ингаляций поможет излечению ринита, кашля, улучшит состояние при гриппе.

Рецепт с глицерином

Лечебным средством является состав с глицерином, медом и лимоном. Необходимо отварить лимон в воде в течение 8-10 минут, затем остудить фрукт и выжать сок. В состав включают медицинский глицерин (2 ст. л.) и натуральный мед, массу перемешивают. Рекомендуется принимать ее 4 раза в сутки, при тяжелой болезни можно пить состав перед сном. При профилактике простуды оптимально принимать 1 ч. л. ежедневно.

Сироп

Эффективен сироп с жидким медом и лимоном от кашля. Необходимы вода (1 стакан), лук (1 шт.), натуральный мед (50 г), цедра 1 лимона. Требуется поместить компоненты в подогретую воду и довести до закипания. Состав варится до достижения ингредиентами прозрачного состояния, затем его остужают и процеживают. Смесь принимают на протяжении 3 дней по 1 ч. л. через 1 час.

При начальной стадии простуды можно подготовить следующий состав:

коньяк (50 г);
мед (1 ч. л.);
лимонный сок из ½ фрукта;
измельченная корица (½ ч. л.).

Коньяк подогревается, ингредиенты перемешиваются, состав принимают перед сном после горячего душа или ванночки для ног.

С имбирем и медом

Востребован для лечения и профилактики рецепт из следующих компонентов:

имбирь (2-3 дольки);
лимон (1 долька);
мед (1-2 ч. л.);
зеленый чай (1 стакан);
мята перечная (2-3 листа);
порошок корицы.

Требуется подготовить зеленый чай с включением мяты, состав остужается до +40°С. В смесь добавляются остальные ингредиенты и тщательно смешиваются. Лекарство принимают через 3-4 часа в течение 1 суток. Корень имбиря полезен при хронических заболеваниях легочной системы, облегчает дыхание, помогает в расширении мелких бронхов.

С алоэ и медом

Эффективен состав от кашля с лимоном, алоэ и медом. Компоненты смешиваются в пропорции 1:1 до однородной массы. Ее переливают в посуду и ставят в прохладное место. Средство принимают 3-4 раза в день (по 1 ч. л.) до еды.

Чеснок и лимон

Эффективен следующий рецепт от кашля:

чеснок измельченный (1/8 ч. л.);
подогретая вода (200 г);
лимон (½ шт.);
жидкий мед (1 ст. л.).

Требуется отжать сок из фрукта, смешать с чесноком, залить водой и подогревать до закипания. Состав остужается до +50°С. Затем смесь с добавленным медом ставится на водяную баню. Лекарство необходимо использовать в течение суток в 3-4 приема после еды.

Предусмотрена возможность подготовки массы для длительного применения в зимнее время. Потребуются натуральный пчелиный продукт (1 кг), среднего размера лимоны (10 шт.), чесночные головки (10 шт.). Ингредиенты измельчают и смешивают. Состав помещают в прохладное место на 1 неделю. Смесь процеживается через марлю, переливается в емкость.

Для профилактики требуется принимать утром 1 ч. л. состава за 1-1,5 часа до еды, рецепт можно изменить при простудных заболеваниях: рекомендуется увеличить количество лекарства до 2-3 ч. л. ежедневно. Средство повышает защитные силы организма, снижает болевые ощущения, оказывает общеукрепляющее воздействие.

Возможные побочные эффекты

Прием средства помогает улучшить состояние нервной системы из-за содержания продуктов пчеловодства. Ферменты, находящиеся в меде, улучшают обменные процессы в организме, тонизируют, повышают устойчивость к стрессам, выносливость к нагрузкам, укрепляют нервную систему.

Противопоказания

Мед и лимон от кашля имеют противопоказания к использованию. Запрещается принимать смесь при наличии следующих патологий и состояний:

сахарный диабет;
хронические боли в желудке;
беременность;
период лактации;
язва желудка;
повышенная кислотность желудка;
болезни желчного пузыря;
диатез;
воспалительные процессы в кишечнике.
аллергия на компоненты состава.

Перед использованием смеси важно проконсультироваться у врача, т. к. возможно наличие иных причин для противопоказаний.

Рекомендуем так же почитать: Алоэ с медом от кашля; Барсучий жир от кашля.

Если у вас есть немножко времени, напишите пожалуйста, о чем вы хотели узнать еще и не забудьте поставить оценку статье, заранее благодарим Вас и желаем здоровья Вам и вашим близким.

Источник