Греть ноги солью при кашле
Прогревание солью при лечении кашля издавна используют для облегчения самочувствия. Лекарства могут провоцировать нежелательные побочные эффекты. Компрессы и прогревания в этом плане безопасны. Для лечения можно использовать столовую каменную соль, а также морскую, йодированную, розовую гималайскую. При склонности к аллергическим реакциям показано применение чистого продукта без примесей.
Лечебные свойства солевого прогревания
Соль лечит кашель благодаря способности «вытягивать» избыток жидкости из пораженных тканей вместе с патогенными микроорганизмами и продуктами их жизнедеятельности. Такой методикой пользовались еще древние йоги для уменьшения симптомов простуды. Солевые повязки действуют медленно, требуется не менее 7 дней, чтобы запустился процесс восстановления тканей и оздоровление.
В терапевтических целях не рекомендовано использование 8–10% раствора. Более высокие концентрации провоцируют побочные реакции со стороны кожи. Солевые прогревания помогают справиться не только с кашлем, но и с ушибами, внутренними кровоизлияниями, воспалением мышц и суставов.
Чтобы соль не потеряла лечебный эффект, после вскрытия оригинальной упаковки продукт следует пересыпать в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой. Для достижения лучшего результата дополнительно принимают лекарственные препараты, рекомендованные врачом.
Комплексная схема при кашле подразумевает сочетание наружной терапии и медикаментов для системного воздействия на болезнь.
Правила проведения процедуры
Лечение симптомов кашля рекомендовано проводить, придерживаясь таких рекомендаций:
- Компрессы накладывают на чистую кожу.
- Для проведения процедуры лучше использовать чистые натуральные ткани (лен, хлопок) либо стерильные бинты/марли, которые складывают в несколько слоев.
- Не следует использовать чрезмерно горячий компресс для предотвращения ожога.
- На стакан воды потребуется 1,5–2 чайные ложки соли.
- Температура жидкости должна составлять не менее 45 0C.
- При приготовлении соляного раствора строго придерживаются пропорций, чтобы избежать раздражения.
- Если кожа чувствительна, предварительно наносят кокосовое, ши или другое натуральное растительное масло. Эфирные соединения не подходят, поскольку могут вызывать аллергические реакции.
- Процедуры не проводят при нарушении целостности кожных покровов, наличии язвенных поражений, фурункулов, акне и других дерматологических болезней.
Прогревания при кашле не окажут незамедлительного лечебного эффекта. Для достижения первых положительных результатов от использования соли потребуется от 5 дней регулярной терапии. Если не соблюдать описанные рекомендации, повышается вероятность ожогов, кожных реакций, высыпаний.
При переохлаждении и появлении первых симптомов простуды (кашля, насморка) рекомендовано воспользоваться морской солью. Для этого 50 г средства растворяют в теплой воде и делают ванночки для ног. Такое прогревание облегчает симптомы и уменьшает выраженность кашля. После процедуры рекомендовано надеть теплые носки и лечь под одеяло.
Еще один вариант применения — разогретую на сковороде соль можно насыпать в полотняный мешочек или платок и приложить к груди, стопам или носовой перегородке.
Компрессы с солью от кашля
Действие солевых повязок от кашля локальное, поэтому их ставят только на пораженные участки тела, не затрагивая здоровые. После того как соль абсорбирует избыточную жидкость из подкожной области, начинается воздействие на более глубокие слои.
Для приготовления состава можно воспользоваться любым видом соли и отфильтрованной либо дистиллированной водой. Для компрессов и полосканий назначают 8–10% раствор. Более высокие концентрации могут негативно сказываться на состоянии кожных покровов. Чтобы приготовить 9% соляной жидкости, необходимо 90 г основы развести в 1 л воды. Полученный препарат можно хранить в холодильнике и использовать по мере необходимости, предварительно разогрев.
Для приготовления компресса марлю складывают в 6–7 слоев, а ткань — в 3. Повязку обильно смачивают солевым раствором и накладывают на грудную клетку или на спину. Компресс должен быть воздухопроницаем, его закрепляют бинтами и пластырем, сверху помещают теплый предмет (подушку, одеяло).
Солевая грелка от кашля действует не так быстро, как антибиотик, но переносится лучше. Гипертонический раствор — выбор аллергиков с непереносимостью антибактериальных компонентов или растительных веществ, противокашлевых препаратов. Другое преимущество такого метода терапии — его копеечная стоимость. Соль и вода есть в каждом доме, и их применяют при первых симптомах простудных болезней.
Куда ставить
Компресс для избавления от кашля можно накладывать на спину или грудь. При этом внимательно следят, чтобы не была затронута область сердца. Процедуру осуществляют перед отходом ко сну и в течение суток. В первые дни лечения соль оставляют для воздействия на 15–25 минут, наблюдают за реакцией организма. Постепенно продолжительность можно увеличивать.
Ингаляции
Солевой раствор используют для приготовления ингаляций. Процедуру проводят несколько раз в день. В процессе вдыхания раствора маленькие частицы соли проникают в область бронхов и легких, способствуют гибели патогенных микроорганизмов, которые провоцируют кашель. Уменьшаются воспалительные процессы и сопутствующие им симптомы, укрепляется иммунитет.
Выраженным лечебным эффектом обладают ингаляции, которые проводят в соляной пещере. Наблюдается не только устранение кашля, но и улучшение психоэмоционального состояния, повышение защитных свойств организма.
Для проведения ингаляций в домашних условиях рекомендовано:
- прогреть морскую или каменную соль на сковороде;
- растолочь полученную массу в емкости;
- накрыться сверху полотенцем, спокойно дышать над полученной смесью;
- длительность процедуры — не менее 15 минут, кратность проведения — до 2 раз в сутки.
Ингаляции осуществляют спустя 1,5 часа после физических тренировок и употребления еды. В процессе выполнения процедуры следует воздерживаться от разговоров, чтения, просмотра фильмов и т. д. Рекомендовано использовать свободную одежду, не сдавливающую шею, грудную клетку и не затрудняющую дыхание. Ингаляции способствуют разжижению мокроты и ускорению процесса ее эвакуации.
Особенности лечения ребенка
Солевые компрессы можно делать детям старше 12 месяцев. Продолжительность процедуры на начальном этапе терапии до 10–15 минут. При отсутствии побочных эффектов и кожных реакций время увеличивают до получаса. Компрессы ставят перед сном. Следят за тем, чтобы в помещении, где находится больной малыш, не было сквозняков. Чтобы зафиксировать солевую повязку, пользуются широким, длинным теплым платком, пластырем, бинтами или марлей.
В детском возрасте ингаляции делают при помощи небулайзера. Лучше воспользоваться физиологическим раствором (9%), купленным в аптеке. Подойдут насадки для среднего и нижнего отдела легких. При использовании готового препарата важно обратить внимание на рекомендованные сроки хранения после вскрытия флакона с лекарством.
Противопоказания
Терапию солью не проводят при повышении температуры тела, кожных реакциях. Процедуры также не рекомендованы пациентам со следующими патологиями:
- дисфункцией сердечно-сосудистой системы (острой, хронической);
- неврологическими нарушениями;
- гиперчувствительностью;
- болезнями почек;
- повышенным давлением;
- кровотечениями неясного происхождения;
- мигренью;
- злокачественными новообразованиями.
Особой осторожности требует терапия пациентов с хроническими заболеваниями дыхательной системы. Прежде чем использовать соль для лечения кашля, лучше проконсультироваться с врачом. Беременность не является противопоказанием для оздоравливающих процедур. Прогревания проводят короткими курсами 1 раз в день. Кормящие мамы также могут воспользоваться компрессами, ингаляциями, прогреваниями без вреда для своего ребенка.
Отзывы
В откликах отмечают, что удобно приготовить солевой раствор на несколько раз и использовать его для компрессов в течение дня. Большинство людей рекомендуют комбинированное лечение солью: прогревания и компрессы сочетают с ножными ванночками.
Согласно отзывам, использование повязок, компрессов, ингаляций с солью позволяет справиться с кашлем, однако многие одновременно принимают лекарственные препараты, разжижающие мокроту и облегчающие кашель.
Заключение
При соблюдении указаний по применению соли и проведению процедур, быстро приходит чувство облегчения. Если описанный метод терапии малоэффективен на протяжении 1 недели и дольше, следует повторно проконсультироваться с врачом, пересмотреть схему лечения. Народные средства не отменяют необходимости традиционной, консервативной терапии.
Для уменьшения мокроты и кашля у взрослых и детей лучше сократить употребление молочных продуктов, сахара, углеводов и другой еды, провоцирующей увеличение образования слизи. Рекомендуется соблюдение питьевого режима, влажная уборка и регулярное проветривание помещения.
Источник
Для избавления от симптомов простуды существует множество разных методик: отвары, коктейли, ингаляции, сиропы. Некоторые отдают предпочтение прогреванию стоп как очень эффективной процедуре. Однако перед началом лечения нужно определиться, всем ли можно парить ноги при кашле, и как это правильно делать.
Польза пропаривания ног при кашле
Пропаривания ног
Горячие ванночки популярны уже давно благодаря своей эффективности. Среди полезных эффектов выделяют следующие:
- На ступнях, особенно на пальцах ног, находится множество областей, соответствующих определенному органу человека. По этой причине прогревающая ванночка может прекратить развитие простуды и приступы кашля еще до начала заметного ухудшения самочувствия.
- При пропаривании ног тело тоже начинает согреваться, так как сосуды разносят тепло по всему организму. Именно поэтому человеку становится жарко во время процедуры.
- Ванночки от кашля стимулируют кровоток, что позволяет интенсивней разносить питательные вещества и кислород к клеткам.
- За счет этого усиливается иммунитет и расширяются сосуды – а это отличная профилактика спазмов.
- Как правило, в качестве первых симптомов простуды человека одолевают боли и покраснение в горле, насморк, кашель и отек слизистых. Это происходит из-за притока крови к данным участкам. Ванночки же способствуют ее оттоку, ослабляя неприятные ощущения.
- Благодаря регенерации капилляров, улучшается кровообращение в головном мозге, снижая риск возникновения инсультов.
- При регулярных процедурах клетки начинают быстрее восстанавливаться, что положительно сказывается на внешнем виде: кожа молодеет, разглаживаются морщины, улучшается общее состояние организма.
Кроме этого, прогревающие процедуры помогают бороться с мокротой, скапливающейся в легких. Если греть ноги при появлении кашля, то можно спровоцировать разжижение слизи и ее быстрое отхождение. Более того, ванночки безопасны по сравнению с медикаментозными препаратами, у которых обычно целый список противопоказаний.
Для расширения сосудов в воду добавляют 1 ст. л. пищевой соды. Также это поможет превратить сухой кашель во влажный за счет воздействия щелочных ионов. Хороший эффект достигается при одновременном прогревании ног и ингаляциях, при этом в раствор для небулайзера можно добавлять различные эфирные масла: сосны, лаванды, эвкалипта – для антисептического действия и откашливания.
Если под рукой оказались целебные травы, то можно приготовить специальные отвары для прогревания ног. Сначала нужно смешать календулу, лаванду, шалфей, зверобой и ромашку, затем залить водой. Как только лекарственное средство дойдет до кипения, нужно уменьшить огонь и варить отвар в течение 10 минут. После этого его можно заливать в ванночку и начинать процедуру.
Определенные травы помогают добиться дополнительных эффектов:
Аир
- Если ноги устали после долгого дня, можно приготовить ванночку с липой, ромашкой и медом в одинаковых пропорциях и 1 л воды. Аир тоже помогает расслабить мышцы и почувствовать прилив сил.
- Для смягчения кожи в процедуре используется крапива или смесь календулы, полыни и рябины.
- От кашля и простуды применяют отвар из календулы и ромашки. Полезно не только парить им ноги, но и дышать, накрывшись одеялом.
Кому нельзя парить ноги при кашле
Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, есть категории людей, которым не рекомендуется применять ванночки:
- Взрослым и детям прогревать ноги разрешается, только если температура тела в норме. При повышении показателей стоит отложить эту процедуру.
- Женщинам нельзя парить ноги во время менструаций, так как горячая вода стимулирует кровоток и может вызвать обильное кровотечение и продление месячных.
- При сильном повышении давления ванночки противопоказаны, поскольку сначала они вызывают падение показателей, но потом гипертония возвращается. Подобные «качели» крайне негативно сказываются на самочувствии и здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Если целостность кожных покровов на ногах нарушена, то воздействие пара и горячей воды противопоказано, иначе можно занести инфекцию или обжечь пораженные участки.
- При варикозном расширении вен опасно нагревать нижние конечности, так как прилив крови и растущее давление способны разорвать стенки сосудов.
Маленьким детям до 1 года, женщинам в период беременности и кормления грудью также не рекомендуется использовать метод ножных прогреваний для терапии кашля.
Если нет возможности пропарить ноги, то можно заменить эту процедуру сухими компрессами. Для приготовления берется 2 ст. л. горчицы и засыпается в пару носков, прогретых на батарее, после чего их нужно надеть и лечь под одеяло. Кроме этого, можно воспользоваться горчичниками, но не стоит усердствовать, так как частое применение чревато аллергией и ожогами кожи. Данные методы разрешены только при отсутствии высокой температуры.
Возможные осложнения
Побочные эффекты от прогревания ног при кашле появляются только при несоблюдении противопоказаний. Беременным не зря запрещается делать процедуру: от тепла сосуды матки расширяются, и она начинает сокращаться. Это может закончиться выкидышем. При высокой температуре в принципе нельзя согревать тело, даже если человека пробивает озноб.
Перед проведением данной процедуры необходимо проконсультироваться с врачом
Кроме этого, можно случайно налить слишком много кипятка и обжечь кожу. Чтобы этого не произошло, нужно приобрести градусник для измерения температуры воды и ставить ноги в ведро или тазик только при показателях не выше 45˚С.
Перед использованием ванночек для пропаривания ног рекомендуется узнать все подробности процедуры у специалиста, особенно если лечить нужно малыша. Также нельзя забывать о медикаментозной терапии, которая является основным методом лечения заболеваний во взрослом и детском возрасте.
Чтобы снизить риск осложнений, нужно правильно применять ванночки от кашля:
- Если прогреть икроножные мышцы, то лечебный эффект будет сильнее. Поэтому стоит присмотреть ведро или подобную емкость, у которой довольно высокие бортики. При этом алюминиевая посуда не подойдет из-за высокой теплоотдачи и быстрой потери тепла. Желательно приобрести пластиковое ведро или найти фарфоровую емкость, а на крайний случай можно воспользоваться ванной.
- Первоначально температура воды не должна быть слишком высокой: 38˚C вполне хватит. Важно начинать с меньших градусов, чтобы для сосудов и организма это не было шоком, иначе начнутся спазмы. Через 5 минут, после расслабления ног, можно понемногу доливать горячую воду и повышать температуру до 42 ˚C. Для этого нужно заранее приготовить чайник с водой и поставить его рядом.
- Если больной кашляет, то рекомендуется парить ноги под одеялом. Такая методика прогревания позволяет вдыхать влажный и теплый воздух, что спровоцирует вывод мокроты из легких. Для ребенка правила те же, но, чтобы ему не было страшно или некомфортно, можно укрыться вместе с ним.
- Горчичный порошок, добавленный в воду, усиливает тепло и прогревающий эффект, однако он раздражает стенки слизистых, поэтому при его использовании нельзя укрываться одеялом.
Горчичный порошок
Для лечения кашля нужно парить ноги примерно полчаса, после чего высушиться, надеть теплые носки и подремать пару часов под шерстяным пледом. Важно помнить, что после бани, ванночек и прочих согревающих процедур нельзя сразу выходить на улицу, так как тело остается мокрым из-за выделения пота.
Парить ноги при кашле можно и нужно, особенно хороший эффект достигается при одновременных ингаляциях. Однако некоторым людям нельзя применять ванночки для ног в силу состояния здоровья, так что рекомендуется удостовериться у доктора о целесообразности процедуры.
Источник
Как показывает практика, соль – это минерал, в котором находится большая часть элементов таблицы Менделеева. Таким образом, в соли содержатся именно те вещества, без которых мы не сможем жить. Еще с давних времен люди применяли соль против различных воспалительных процессов.
Соль в организме человека
Данный минерал имеет массу полезных свойств:
- Были выявлены антибактериальные свойства.
- За счет соли в организм поступают важные микроэлементы.
- Регулировка водного баланса.
- Борьба с инфекционными процессами, а также заболеваниями.
- Достаточно долго удерживает тепло. Неудивительно, что используется она для прогревания.
- Участвует в доставке кислороде.
Читайте также: Какие дыхательные упражнения можно делать при бронхите
Что же касается природного состава, следует выделить:
- Различные минералы, такие как железо, цинк, магний фосфор и т. д. Они незаменимы в поддержании функций нашего организма.
- Антиоксиданты. Они являются защитой клеток от негативного влияния внешней среды.
Даже в современном мире соль до сих пор используется для борьбы с разного рода инфекциями. Например, практикуется прогревание солью при кашле. Более эффективна, конечно, морская. Дело в том, что в ней намного больше полезных элементов, нежели в обычной: калий, йод.
Именно они нужны для поддержания, а также стимуляции иммунитета.
Прогревания
Давайте рассмотрим главный рецепт:
- Необходимо разогреть соль до 80 градусов по Цельсию. Это можно сделать на сковородке или же в духовом шкафу.
- Пересыпьте ее в чистый носок или носовой платок. Процедура займет некоторое время, и минерал охладится до 60 градусов. Именно это значение является оптимальным, чтобы прогревать грудную клетку при кашле.
- Прикладывать солевой мешочек следует к шее и даже спине. Обязательно укройтесь одеялом. Держать следует до полного остывания.
Обратите внимание, что при повышенной температуре тела подобные процедуры делать нежелательно, так как, прежде всего, стоит позаботиться о снижении, и только после этого предпринимать какие-либо действия. Используется соль и при насморке. Просто положите теплый мешочек на переносицу. Результат не заставит себя ждать.
Ребенку греть грудь или спинку солью рекомендуется. Можно сказать, что это быстро, безопасно и максимально эффективно. Даже известный доктор Комаровский одобряет подобную процедуру грудному ребенку.
Читайте также: Лечение трахеита народными средствами
Дабы концентрировать тепло, вместо ткани предпочтение следует отдать фольге. Будьте аккуратны, так как подобный материал может быть опасен для ребенка. Обязательно контролируйте лично!
Имеются и противопоказания. Данная методика запрещена при увеличенных шейных лимфоузлах. Игнорирование приведет к гнойному обострению и другим осложнениям.
Использование компрессов
Также при кашле эффективен соляной компресс. Для правильного выполнения следует придерживаться следующих правил:
- Процедура подразумевает под собой чистое тело.
- Сама повязка не должна пропускать воздух. Для этого отлично подойдет мягкое полотенце.
- Сам же раствор необходимо готовить очень внимательно, соблюдая соотношения, дабы не раздражать кожу. Оптимальное решение – 8%.
Во время наложения компресс должен быть не горячим, а именно теплым. Это окажет положительное согревающее действие, а также улучшит кровоснабжение всего тела. Повязку следует накладывать ежедневно перед сном на протяжении всей недели.
Прикрепляем некоторые рекомендации:
- Повязку обязательно накладывать только на область дыхательных путей.
- Сквозняки и прохладные помещения должны полностью исключиться.
- Цикл процедур нельзя прерывать, так как эффект даст о себе знать примерно через неделю.
Ингаляции
Если же говорить о наиболее эффективных методах борьбы с кашлем, то достаточно часто применяют ингаляции с солью. Это вызвано тем, что большинство положительных веществ проникают в легкие и оказывают действия на очаг инфекции. Приготовить средство легко:
- на литр воды используйте две столовые ложки соли;
- подогревайте жидкость в течение 15 или 20 минут;
- накройтесь полотенцем и вдыхайте пар ртом.
Ингаляции положительно влияют на разжижение мокроты и выводят ее из дыхательных путей.
Читайте также: Инжир с молоком от кашля для детей и взрослых
Советы и противопоказания
Использование вышеупомянутого минерала приравнивается к народным средствам. В случае когда начал беспокоить кашель, стоит немедленно обратиться к врачу. Главное – выявить причину возникновения недуга и только после этого назначать терапию.
Применение соли не должно расцениваться как основное лечение. Оно лишь смягчает течение болезни. Помните, что в больших дозировках средство негативно влияет на кожу, поэтому при жжении следует немедленно прекратить процедуру. Особенно это касается компрессов.
Прогревания солью при беременности не несет опасности. В любом случае необходимо получить консультацию у специалиста. Помните, что кашель является симптомом более страшных и опасных болезней.
Источник
