Хорошее народное средство от стоматита
Лечение стоматита народными средствами ☕- список рецептов
4.5 (90%) 2 votes
Народные средства от стоматита помогут быстро справиться с болезнью на начальной стадии. Если же стоматит сопровождается другими симптомами или приобрел хроническую форму, домашние рецепты рекомендуют использовать совместно с лекарствами, назначенными врачом.
Симптомы стоматита
Белый налет – главный признак стоматита. Он появляется на внутренней стороне губ, щек и на небе. Иногда болезненные язвочки локализуются на языке и под языком. При этом повышение температуры и другие сопутствующие симптомы бывают редко.
Болезнь начинается с покраснения и отека слизистой рта. На следующий день во рту появляются язвочки, покрытые белой пленкой. В начале болезни отмечается повышенное слюноотделение и неприятный запах изо рта. Принимать пищу и говорить становится затруднительно.
Причины появления
В медицине выделяют 6 разновидностей стоматита:
- катаральный;
- герпетический;
- грибковый;
- афтозный;
- аллергический;
- никотиновый.
Наиболее частая причина появления катарального стоматита у детей – это недостаточная или неправильная гигиена полости рта.
Малыши заражаются, когда травмируют слизистую жесткими предметами, обжигаются горячими напитками, пищей, кислотами или щелочами, используют зубную щетку с жесткой щетиной.
Герпетический стоматит имеет вирусную природу и легко передается через предметы обихода и игрушки.
Подробно о том, от чего появляется болезнь стоматит, читайте в нашей статье.
У взрослых стоматит проявляется на фоне сниженного иммунитета, курения, аллергии на продукты или лекарства, а также при поражении грибками.
Чаще всего грибковым стоматитом страдают женщины: при ослаблении иммунных сил организма собственные условно патогенные грибы, живущие в организме, распространяются в ротовой полости и приводят к развитию заболевания.
У пожилых людей стоматит нередко развивается из-за недостаточной гигиены полости рта, ношения неправильно подобранных протезов или ортодонтических аппаратов.
Как лечить стоматит народными средствами — список рецептов
Неприятные симптомы стоматита можно снять домашними средствами за неделю. Обязательным условием на время выздоровления будет отказ от агрессивной пищи, которая может травмировать воспаленную слизистую.
Придется исключить твердую, чересчур горячую или холодную еду, острые и соленые блюда.
Также необходимо как можно чаще полоскать рот обеззараживающими растворами, чтобы вымывать возбудителей болезни из ротовой полости. Подойдут отвары или настои ромашки, шалфея, тысячелистника, липового цвета, крепкий зеленый чай, чайный гриб.
Существует много рецептов того, как использовать народные средства от стоматита. Многие из них можно и нужно применять у детей.
Разберем самые популярные и эффективные способы лечения стоматита народными средствами:
- Смешайте до однородного состояния чайную ложку жидкого меда с ложкой оливкового масла холодного отжима, сырым белком одного яйца и одной ампулой 0,5 процентного новокаина. Такой смесью смазывайте слизистую полости рта несколько раз в день.
- Натрите на мелкой терке сырой картофель и добавьте несколько капель оливкового масла. Прикладывайте кашицу к язвочкам во рту. Картофель сам по себе хорошо помогает при стоматите: нарежьте клубни на тонкие ломтики и почаще прикладывайте к воспаленным участкам.
- Измельчите веточку алоэ и смешайте с оливковым маслом. Алоэ, как и картофель, эффективно подходит, как лечение стоматита народными средствами.
- Залейте половину стакана корня лопуха горячим не дезодорированным подсолнечным маслом. Дайте настояться сутки, затем доведите смесь до кипения и уваривайте в течение 15 минут. Получившейся мазью обрабатывайте ротовую полость до полного выздоровления.
- Измельчите семена лопуха и добавьте к ним щепотку соли. Полученную смесь выпарите на огне, добавьте сливочное или топленое масло, чтобы довести смесь до состояния мази.
- Для полоскания рта разведите 1:1 морковный сок или сок белокочанной капусты с водой.
- Выжмите сок одного лимона и разведите его в равных пропорциях с горячей водой. Полощите рот как можно чаще. Этот отличный способ быстрого лечения стоматита.
- Возьмите горсть бурой луковой шелухи и 500 мл горячей воды. Шелуху залейте горячей водой, нагрейте до первых признаков закипания и оставьте настойку на ночь. Не переживайте, если раствор слегка окрасит зубы: вы легко вернете им свой цвет после тщательной чистки.
- Разведите столовую ложку соды в стакане теплой воды и полощите рот после каждого приема пищи.
- Залейте 1 столовую ложку коры дуба стаканом воды, доведите до кипения и варите в течение 10 минут. Остуженный и процеженный отвар подходит для частого полоскания и детям, и взрослым.
- Смешайте масло орегано или масло из косточек грейпфрута с водой в пропорции 1:3. Смесь наносите на пораженные участки с помощью пипетки или ватного диска несколько раз в день.
- Смазывайте язвочки облепиховым маслом или жидким медом как можно чаще.
- Раздавите или натрите на терке 3-4 зубчика чеснока. В получившуюся кашицу добавьте столовую ложку простокваши. Полученный раствор наносите на пораженные участки слизистой не реже трех раз в сутки. Мазь получается жгучая и при применении может вызвать жжение и слезотечение, поэтому не рекомендуется ее использование у детей.
- Пропустите через соковыжималку самые сочные корни хрена и разбавьте наполовину водой. Получившийся жгучий раствор для полоскания эффективно избавляет от стоматита, но не подходит детям.
- Употребляйте в пищу варенье из лепестков розы. Оно обладает бактерицидным действием и ускорит процесс выздоровления.
Если болезнь сопровождается повышением температуры, кровотечением и другими серьезными симптомами, то не стоит рисковать и лечить стоматит народными средствами. Следует немедленно обратиться за помощью к доктору. Он пропишет лекарственные средства для снятия болевых ощущений и избавления от стоматита.
Подробно о том, как избавляться от стоматита во рту, читайте в нашей статье.
Особенности лечения стоматита у взрослых и детей
Дети чаще всего страдают катаральным, герпетическим и грибковым типами стоматита. Это связано с особенностями передачи заболевания.
Катаральный стоматит возникает при несоблюдении гигиены полости рта, обычно протекает легко и без осложнений.
Острый герпетическийвызывают вирусы герпеса, от которых также могут быть температура, рвота и понос. Подробно об остром герпетическом стоматите, читайте на нашем сайте.
Грибковый стоматит поражает новорожденных детей во время прохождения по родовым путям, если у матери на момент родов был вагинальный кандидоз.
Народные средства от стоматита могут вылечить любую форму болезни, стоматит проходит за одну-две недели и не рецидивирует.
Взрослых обычно поражает афтозный, аллергический и никотиновый стоматит. Все эти разновидности протекают тяжело, опасны своими рецидивами и осложнениями.
Например, никотиновый стоматит развивается у курильщиков и во многих случаях перерастает в рак ротовой полости. При аллергическом типе болезненные ощущения сопровождают человека во время еды и при заглатывании воздуха. Афтозный стоматит развивается на фоне ослабленного иммунитета и является косвенным признаком серьезных проблем со здоровьем.
О том, чем вылечить афтозную форму стоматита, читайте у нас.
Лечение стоматита у взрослых рекомендуется проводить под наблюдением врача. Народные методы могут снять болевые ощущения и способствовать более быстрому заживлению язв. Однако во избежание повторного заражения и ухудшения состояния организма необходимо провести полное обследование и исключить факторы, провоцирующие заболевание.
Профилактика стоматита
Для профилактики стоматита необходимо регулярно соблюдать гигиену полости рта, пользоваться зубными щетками с мягкими или средней степени жесткости щетинками, правильно ухаживать за протезами, исключить употребление обжигающих напитков и пищи.
У детей грудничкового возраста важно следить за чистотой предметов, которые попадают ребенку в рот. Слизистая малышей очень нежная и легко травмируется жесткими сосками, ложками и игрушками.
Лучшей профилактикой стоматита у взрослых считается здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, умеренное сбалансированное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе помогают иммунной системе эффективно справляться с вирусами, бактериями и аллергией, провоцирующими стоматит и другие болезни.
Профилактика стоматита у пожилых людей также сводится к правильной и регулярной гигиене полости рта и тщательному подбору протезов и ортодонтических аппаратов.
В неосложенном виде лечение стоматита народными средствами у взрослых и детей помогает достаточно быстро. Не спешите пить таблетки и принимать другие медикаменты: попробуйте безопасные методы лечения. Будьте здоровы, берегите себя и своих родных!
Видео про народные средства:
Автор публикации — Врач-стоматолог Станислав Владимирович
Опыт работы 32 года. Место работы: «Стоматология ЭСТ». Закончил СамГМУ (1985 год)
Дата размещения — 2017-10-09
Источник
Очень неприятная болячка – стоматит. Ни чайку горячего попить, ни вкуснятину любимую схомячить – болезненные ощущения во рту лишают всякого удовольствия от этих процессов.
Распознать стоматит довольно легко, симптомы у этого заболевания весьма характерные, их не спутаешь ни с чем другим.
Симптомы стоматита
В самые первые дни, когда инфекция только «зацепилась» за слизистую рта, стоматит заявляет о себе сухостью и дискомфортом в ротовой полости. Где-то на третьи сутки после начала заболевания на языке и внутренней поверхности щёк появляется серовато-белый налет, который со временем «перекочевывает» на слизистую губ и даже в уголки рта. Если этот момент прошляпить, то уже через несколько дней на месте налета появятся болезненные язвочки, слегка припухшие и покрытые все тем же творогоподобным налетом.
Причины появления стоматита
Стоматит – заболевание инфекционное. Болезнетворный микроб поражает слизистую оболочку рта, проникая в неё через ранки от микротравм – ожогов, уколов, потертостей (например, от жесткой зубной щетки).
Иногда стоматит может быть результатом аллергической реакции. Часто это заболевание сопряжено с авитаминозом и ослаблением иммунитета.
Виды стоматита
Существует как минимум три разновидности стоматита. Несмотря на то, что симптомы у них в общем и целом схожие, они отличаются друг от друга причинами возникновения и способами лечения
Катаральный стоматит
Самая легкая форма стоматита. Проявляется он сухостью во рту и особой чувствительностью слизистых.
В запущенной форме катарального стоматита изъязвление наблюдается и на языке, и на дёснах.
Чаще всего такая форма стоматита настигает обладателей зубных протезов, если некачественно сработал зуботехник, изготовив протез из несовместимых металлов.
В других случаях жертвами катарального стоматита становятся курильщики с большим количеством зловредных отложений на зубах, особенно если они не уделяют внимания гигиене полости рта.
Афтозный стоматит
Это хроническое заболевание, с сыпью во рту, общим недомоганием и повышенной температурой тела. Афты – многочисленные мелкие язвочки во рту – заживают медленно, примерно около трех недель. Само заболевание нередко сопровождается желудочно-кишечным расстройством.
Самая распространенная причина возникновения афтозного стоматита – авитаминоз и снижение защитных сил организма. Особенность этого заболевания в том, что при поверхностном лечении болезнь то и дело будет возвращаться при малейшем переохлаждении.
Герпетический стоматит
Чаще всего люди сталкиваются именно с этой разновидностью стоматита. В качестве «включателя» заболевания выступает вирус герпеса, который очень часто обретается в организме человека до дня отхода в мир иной. До сих пор остается невыясненным, почему герпетический стоматит по кому-то «проходится» один раз в жизни, а других преследует многие годы. У этой разновидности стоматита проявлений больше чем достаточно, но самые изматывающие – это лихорадочное состояние и большое количество пузырьков на слизистой рта. Пузырьки эти лопаются, и на их месте возникают очень болезненные язвы. Малоприятным «бонусом» к болячке становится обильное слюнотечение и затрудненное глотание.
Народные средства от стоматита
В домашних условиях для лечения стоматита готовят мази и полоскания. Основой для снадобий служат самые обычные и доступные для всех ингредиенты – овощи, масла, молокопродукты, лекарственные травы.
Народные мази от стоматита
- Продавить через специальную выжималку три-четыре зубчика чеснока. В жгучую кашицу добавить столовую ложку кислого молока. Молоко можно заменить простоквашей. Полученной чесночно-молочной мазью обрабатывать пораженные стоматитом слизистые поверхности рта не реже трех раз в сутки. Нюанс: мазь жгучая, от нее во рту все начинает гореть, поэтому для лечения стоматита у маленького ребенка она точно не подойдет.
- Ложку жидкого меда, распущенного на водяной бане, столько же оливкового масла холодного отжима, сырой белок куриного яйца и содержимое одной ампулы 0,5-процентного новокаина смешать до однородного состояния. Эффективная мазь от стоматита готова.
- Некое подобие мази можно получить из натертой на мелкой терке сырого молодого картофеля и оливкового масла. Взять по одной ложке того и другого, смешать, прикладывать кашицеобразное снадобье к язвочкам во рту. Нюанс: можно просто порезать картофелину на тоненькие пластинки и прикладывать их к пораженным заболеванием местам во рту.
- Веточку алоэ измельчить, добавить в зеленое «пюре» чайную ложку оливкового масла, хорошо размешать и использовать как мазь при стоматите. Алоэ можно применять и в чистом виде, просто разрежьте лист пополам и накладывайте свежим срезом на язвочки.
- Примерно половину стакана корня лопуха залить ста граммами горячего подсолнечного масла «с ароматом». Оставить для настаивания на 24 часа, затем довести кипения и уваривать мазь на слабом огне четверть часа. Получившимся снадобьем обрабатывать слизистые рта.
Народные полоскания от стоматита
Полоскания для облегчения болезненного состоянии при стоматите, а также для заживления язвочек тоже делаются из доступных продуктов и растений.
- Свежевыжатый морковный сок развести теплой водой 1:1. Полученным «купажом» полоскать рот как можно чаще.
- Точно так же можно использовать и свежий сок белокочанной капусты.
- Для лечения стоматита у взрослых многие используют «хреновый» сок. Для его приготовления пропускают через соковыжималку мясистые корни хрена, разводят кипяченой водой пополам и используют как полоскание в течение дня.
- Если в доме есть чайный гриб, то его настой как нельзя лучше помогает при стоматите. Полощите этим целебным напитком рот каждые полчаса-час, и состояние ваше заметно улучшится уже в первый день лечения.
- Столовую ложку сухого липового цвета залить стаканом горячей водой, настаивать с утра до обеда. В готовый настой всыпать половину чайной ложки пищевой соды, размешать. Полоскание применять всякий раз после еды.
- Хорошо помогает при стоматите полоскание на основе отвара из луковой шелухи. Для приготовления этого средства нужно взять горсть луковой шелухи и пол-литровую банку очень горячей воды. Шелуху с вечера залить водой, нагреть до первых признаков закипания, и затем настаивать до утра следующего дня. Полоскать рот полученным настоем каждый час в течение дня. Нюанс: отвар может изменить оттенок ваших зубов на более темный. Не расстраивайтесь, по окончании лечения вы легко отбелите ваши зубы в домашних условиях.
Советы для эффективного лечения стоматита
Лучше всего народные средства использовать параллельно с традиционным лечением, назначенным врачом.
Борясь со стоматитом, откажитесь от «агрессивной» пищи со жгучими пряностями, острыми приправами, большим количеством соли и уксуса.
Отдайте предпочтение сырым овощам, фруктам и ягодам. Лучший вариант – употреблять их в виде пюре и свежевыжатых соков, меньше будет дискомфортных ощущений во рту. С этой же целью выбирайте не слишком кислые фрукты и ягоды.
Источник
Принято считать, что это детское заболевание, поскольку малыши часто тянут в рот, что попало, и грязные руки, в том числе. Но у многих людей встречается стоматит, лечение у взрослых народными средствами вполне эффективно, есть много простых рецептов. Причиной недуга еще могут стать слабый иммунитет, гормональные изменения, хронические заболевания.
Что помогает от стоматита?
Если проявился грибковый стоматит, лечение народными средствами будет действенным, если правильно подобрать компоненты. При этом нужно отказаться от острой, кислой, пряной еды, которая раздражает слизистую рта. Сладкое тоже рекомендуется исключить, поскольку конфеты и печенье формируют среду для размножения вредных микроорганизмов. Выходом будут фрукты и овощи в виде пюре, соков и смузи.
Рекомендации, чем лечить стоматит у взрослого:
- ополаскиватели и мази;
- полоскания;
- прижигания;
- ингаляции.
Травы от стоматита
Метод, как лечить стоматит в домашних условиях народными средствами, практически не отличается от лечения аптечными препаратами, только составляющие – другие. После каждого приема пищи нужно полоскать рот водой или отварами, это уберет зуд и боль, не даст распространяться инфекции. Несколько раз в сутки надо применять мази или прижигания. Полоскания составляют на травах.
Какие лекарственные травы от стоматита действительно помогают:
- кора дуба – убирает раздражение, укрепляет десны, заживляет ранки;
- лен – обезболивает, восстанавливает уровень влаги, обволакивает;
- ромашка – снимает воспаление, ускоряет восстановление тканей;
- тысячелистник – блокирует инфекцию;
- облепиха – восстанавливает слизистую, снимает боль;
- шалфей – борется с воспалением, дезинфицирует;
- зеленый чай – работает, как антисептик, заживляет раны.
Эфирные масла от стоматита
Правильное лечение стоматита народными средствами включает и эфирные масла, ими пользовались в таких случаях еще в древности многие лекари. В Азии, Индии и Китае применяли масло гвоздики, индейцы отдавали предпочтение базилику, на Руси лечили воспаления рта самодельными бальзамами из пихты, кедры и сосны, особенно ценилась древесная смола. На Аравийском полуострове применяли смолы финного дерева, в Европе – янтарь.
Во второй половине XX века популярным стал воск розы, деткам давали варенье из лепестков, которые обладают бактерицидным действием. Для профилактики еще рекомендуется полоскать рот маслом чайного дерева – 2 капли на 0,5 ст. воды. Если сильно беспокоит стоматит, лечение народными методами предлагается с применением масел:
- шалфея;
- ромашки;
- эвкалипта;
- аира;
- пихты;
- тимьяна;
- мумие.
Рецепт полоскания при стоматите на маслах
Ингредиенты:
- масло шалфея – 1 капля;
- масло лаванды – 1 капля;
- масло чайного дерева – 2 капли;
- вода – 1 ст.
Приготовление, применение
- Смешать масла, растворить в теплой воде.
- Полоскать 2-3 раза в сутки, после этого полчаса не кушать.
Натуральные средства от стоматита
Если возник стоматит, лечение у взрослых народными средствами рекомендуется с применением натуральных продуктов. Благодаря в составе аллицину, славится противовирусным и противовоспалительным эффектом чеснок, особенно при герпетическом и везикулярном стоматитах. Они опаснее тем, что белых пятен не дают, язвочки образуются на губах и в складках. А фитонциды в составе овоща помогают справиться с кандидозным и катаральным стоматитом, который вызван стафилококками.
Рецепт мази для прижигания из чеснока
Ингредиенты:
- чеснок – 3 зубчика;
- кислое молоко – 1 ст. ложка.
Приготовление, применение
- Чеснок растолочь, растворить в молоке.
- Вымешать пасту, намазать точечно или всю полость.
- Подержать 5-7 мин., потом прополоскать рот отваром ромашки.
- Такие народные средства от стоматита применять 1 раз в день, при сильном воспалении – 3 раза.
Народные рецепты от стоматита
Если обостряется стоматит, лечение у взрослых народными средствами поможет, если применить лекарственные мази, они покрывают ранки защитной пленкой, снимают воспаление, уменьшают боль и зуд, блокируют инфекцию, залечивают язвочки. Применять можно при любых формах недуга – афтозном, герпесном, язвенном, кроме катарального. Поскольку при последнем даже нет ран и сложно найти точку для обработки.
Если нужны мази, которые одолевают стоматит, народное лечение предлагается такое:
- яичный белок с медом;
- прополис;
- алоэ;
- каланхоэ;
- семечки лопуха с жиром;
- смеси с Новокаином.
Рецепт геля из белка с Новокаином
Ингредиенты:
- белок – 1 шт.;
- Новокаин – 1 ампула.
Приготовление, применение
- Слегка взбить белок, развести новокаин.
- Смазывать пораженные места 2-3 раза в сутки.
Лечение стоматита содой
Уже много лет известно, как вылечить стоматит народными средствами на основе соды. Самый простой рецепт – полоскания, этот порошок является сильнейшим антисептиком, подходит и для примочек. Хорошо заживляет раны, восстанавливает ткани, уничтожает инфекцию, особо ценится за то, что нейтрализует кислую среду, которая вызывает раздражение слизистой.
Рецепт полоскания из соды
Ингредиенты:
- сода – 1 ч. ложка;
- вода – 200 мл.
Приготовление, применение
- Воду закипятить, остудить до 37°С.
- Развести соду, охладить до теплого состояния.
- Полоскать 2-3 раза в сутки, при обострениях – через каждые 2-3 ч.
Лечение стоматита медом
На вопрос, как лечить стоматит народными средствами, из первых ответов будет – мед. Лекарство вкусное и очень полезное, особенно нравится детям. Работает, как мощный антисептик, очищает слизистую от микробов, снимает боль, можно смазывать ранки точечно или охватывать всю полость рта. Но есть и небольшой минус – мед способен разрушать эмаль зубов, поэтому лучше использовать его в растворах.
Рецепт полоскания из меда
Ингредиенты:
- сухие цветки ромашки – 1 ст. ложка;
- вода – 50 мл;
- мед – 1 ст. ложка.
Приготовление, применение
- Залить сырье кипятком, настоять 15 мин., процедить.
- Остудить до 40°С, растворить мед.
- Теплым раствором полоскать рот 1-2 раза в сутки, около 5 дней.
Лечение стоматита белком яйца
Предлагаемые народные способы лечения стоматита очень разнообразны, рекомендуется обрабатывать слизистую рта лекарственными смесями, в них смачивают ватные или марлевые тампоны. Делать это нужно каждые 3-4 часа. Из самых популярных средств – яичный белок, он содержит лизоцим, а при стоматите содержание этого компонента в слюне сильно снижается. Самый простой рецепт – развести 1 белок в 100 мл теплой воды и взбить, полоскать каждые 2 часа. При сильном воспалении лучше делать лечебные смеси.
Рецепт белковой смеси при стоматите
Ингредиенты:
- белок – 1 шт.;
- мед – 1 ч. ложка;
- новокаин – 1 ампула на 5 мг;
- витамин В1 – 1 ампула;
- витамин В6 – 1 ампула.
Приготовление, применение
- Размешать белок, ввести содержимое ампул.
- Взбить в пену, принимать по 1 ст. ложке после еды.
- Смесь держат во рту, пока полностью не всосется.
Лечение стоматита алоэ
Тем, кто подыскивает народные средства против стоматита, стоит обратить внимание на алоэ. Это растение применяется для лечения ран и воспалений, не исключение – слизистая рта. Состав многолетника не только уничтожает инфекцию, но и быстро затягивает раны. Рекомендуется брать нижние листочки, их надо подержать 1-2 недели в холоде, чтобы аккумулировались полезные вещества.
Как применять алоэ:
- Капать на воспаленные места выжатый сок.
- Прикладывать тампоны с соком.
- Срезать с одной стороны шкурку и прижать место среза к ранке.
- Жевать листья, обрезав острые шипы.
- Перед процедурой нужно рот прополоскать раствором соды.
Лечение стоматита прополисом
Если возникает стоматит, лечение у взрослых испытанными народными средствами включает и прополис, который обладает сильными бактерицидными и антивирусными свойствами, наравне с медом. Он полезен при любых воспалениях, лечит ангину и тонзиллит. Прополис еще можно заменять забрусом, он дает эффект, если просто его жевать. А прополис от стоматита эффективнее работает в настойке для полоскания.
Рецепт настойки прополиса от стоматита
Ингредиенты:
- прополис – 20 г;
- спирт – 200 мл.
Приготовление, применение
- Растворить шарик прополиса в водке.
- Настоять неделю.
- Развести 1 ч. ложку на 1 ст. теплой воды.
- Полоскать рот 2-3 раза в сутки.
Диета при стоматите
Важно учитывать, что обеспечивает эффективное лечение стоматита у взрослых народными средствами не только правильный подбор компонентов, с учетом формы заболевания. Необходимо еще и соблюдать диету, пища должна быть по максимуму измельченной, кушать ее нужно только теплой. После еды надо прополоскать рот отварами или водой.
Несколько советов по питанию:
- Принимать пищу дробно, каждые 3-4 ч.
- Рыбу и мясо употреблять в виде фарша, суфле или паштетов.
- Кушать больше творога, йогуртов, овощных пюре.
- Чай лучше заменить процеженным компотом.
- Употреблять каши, они обладают обволакивающими свойствами.
- Пить травяные чаи из шиповника, ромашки, липы.
- Соки выбирать свежевыжатые, не кислые – морковный, капустный.
- Варить крем-супы с лавровым листом, который тоже заживляет раны.
- Готовить пудинги и запеканки из творога.
Источник