Эфирные масла при беременности при кашле
взято с сайта https://beremennost.net/
Простуды и вирусы все время атакуют наш организм, особенно сильно, когда он ослаблен. Беременность — это как раз тот период, когда иммунитет вынужденно неизбежно падает. Поэтому устоять перед навалой болезнетворных бактерий удается редкой будущей маме. И как бы вы ни старались уберечься, а насморк или кашель во время беременности настигает многих.
Запускать болезнь очень опасно — теперь необходимо думать и заботиться о двоих. Но и лечить особо нечем: привычные в обычной жизни лекарства номер один при простудах в этот период запрещены. Что же делать?
Врачи рекомендуют беременным по возможности избежать медикаментозного вмешательства, обойдясь народными средствами. И первое, о чем следует вспомнить заболевшей беременной, это ингаляции.
Ингаляции от кашля и насморка при беременности
Ингаляции — один из самых безобидных методов лечения простуды. Они не оказывают дополнительной нагрузки на внутренние органы, что происходит при традиционном лечении. А еще не только помогают заболевшей маме, но и не вредят будущему малышу. Если дышать становится тяжело или вовсе невмоготу из-за разгулявшегося насморка или кашля, ингаляции здорово могут помочь облегчить состояние. В период беременности это особенно важно, ведь кроха не должен испытывать недостатка кислорода или беспрерывно содрогаться от кашлевых рефлексов мамы.
Будь то насморк, влажный, сухой и особенно давящий кашель, пар поможет снять симптом, быстро и действенно устранив причину дискомфорта. Особенно хорошо помогают ингаляции на начальной стадии заболевания, когда мучает сухой беспрерывный кашель.
Рецепты ингаляций при беременности
Характер кашля очень важен, поскольку при сухом и мокром кашле для ингаляций в период беременности должны применяться различные растворы. Из трав при сухом кашле выбирайте ромашку, шалфей, липовый цвет, подорожник, алтей, чабрец, зверобой, а при влажном — эвкалипт, мать-и-мачеху, багульник, подорожник, череду, лист брусники, тысячелистник и другие.
Вполне безобидны и достаточно эффективны ингаляции с минеральной водой. Для этого лучше выбрать «Боржоми» или другую слабощелочную минеральную воду, а бутылку открыть, чтобы из нее предварительно вышли газы. Или же разведите 2-3 столовые ложки соды в литре кипящей воды.
Успокоить кашель и снять воспаление поможет вареный картофель или же только его кожура, а также медовая вода: на 5 частей воды нужно взять 1 часть меда. Практически универсальным средством является бальзам «Вьетнамская звездочка», одинаково хорош как при кашле, так и при насморке. Хорошо помогают при заложенном носе лук и чеснок.
Ингаляции с применением эфирных масел в последнее время пользуются все большей популярностью. Это масла шалфея, аира, лайма, мирты, пихтовое, сосновое, эвкалиптовое, розмариновое, кедровое, лавандовое, розовое, которые особенно хорошо помогают при ларингитах, трахеитах и бронхитах.
Как делать ингаляции во время беременности
Самое главное, что вы должны знать: при температуре тепловые процедуры противопоказаны! В таком случае можно делать только холодные ингаляции эфирными маслами.
Если же жара нет, тогда подойдет любой из доступных вам способов. Лучше всего воспользоваться специально предназначенным для этого дела ингалятором или небулайзером. Но, естественно, далеко не в каждой семье есть подобный прибор. Не отчаивайтесь — подручные средства также хороши. Вы можете подышать над носиком чайника или сделать бумажный конус, а также просто нагнуться над парующей кастрюлькой, накрывшись полотенцем. Учтите, что ингаляцию можно проводить как минимум через час-полтора после еды.
Очень важно правильно дышать во время ингаляции. Если у вас насморк — дышите носом, при кашле — ртом, в обоих случаях не дольше 10 минут, а с использованием эфирного масла — максимум 5-7 минут. После проведения процедуры рекомендуется отдохнуть в течение часа-двух, ничего не пить и не есть и даже не разговаривать, чтобы не напрягать голосовые связки. Выходить на холодный воздух и курить (что, в принципе, и без ингаляции запрещено в период беременности) также нельзя.
Еще одно предостережение: будьте осторожны с эфирными маслами и травами. Любое из них может вызвать сильнейшую аллергию, поэтому прежде, чем проводить ингаляцию с их использованием, проведите тест на непереносимость. Помните, что в период беременности риск развития аллергических реакций повышается.
В целом ингаляции при беременности не запрещены, однако поосторожничать не будет лишним. Лучше всего посоветуйтесь со своим врачом, чтобы быть абсолютно уверенной в безопасности выбранного вами способа лечения.
………….
Мед можно использовать не только внутренне, но и наружно. Намажьте медом лист свежей капусты, и приложите к груди. Сверху накройте махровым полотенцем и оставьте все это на ночь. Такое средство очень хорошо лечит кашель. Еще можно делать массаж с использованием меда. Мед для массажа нужно слегка подогреть. Массировать нужно именно то место, на которое обычно ставят горчичники на протяжении двух минут. Делать такую процедуру нужно на ночь, дня два — три подряд. Подобная процедура способствует заодно и нормализации температуры. Между прочим, горчичники Вам пока категорически запрещены. Использование согревающих процедур может очень негативно сказаться на течении беременности. Поэтому отложите их в самый дальний ящик. Если Вы — приверженец народных методов лечения, то можно сварить для себя вкусный напиток, который отлично помогает от кашля. Возьмите четыре плода инжира (конечно же, вяленого), залейте приблизительно тремя стаканами молока и варите до тех пор, пока молоко не приобретет коричневатый оттенок. Такое вкусное лекарство можно пить горячим по пол стакана трижды в день. Еще отличное средство от кашля при беременности — это обычный репчатый лук. Можно его измельчить, добавить немного меда и дать постоять. Полученный сок принимать по чайной ложке трижды в день. А можно сварить из лука сироп. Для этого берется одна луковица (не маленькая), заливается водой с добавлением двух столовых ложек сахара. Варите луковицу на огне полчаса. Огонь сделайте маленький. Дайте постоять, луковицу вытащите, и выбросьте, а сироп пейте по чайной ложке до пяти раз в сутки до принятия пищи.
Источник
Дата публикации: 10.08.2019
Время ожидания малыша – прекраснейший период в жизни любой женщины, однако он может быть омрачен неожиданными простудными заболеваниями будущей мамы. И не удивительно, ведь организм беременной женщины ослаблен, и иммунитет не справляется с многочисленными вирусами и бактериями. Казалось бы, нет ничего страшного в обычной простуде, однако банальный насморк, провоцирующий отсутствие носового дыхания у матери, может привести к кислородному голоданию плода, что, в свою очередь, негативно скажется на его развитии. Если в обычной жизни можно принять ряд медикаментов, то для беременных женщин приемлемыми являются далеко не все способы лечения и профилактики, из-за чего болезнь может долго не отступать и перейти в хроническое состояние. На помощь будущим мамочкам приходят ингаляции, которые можно делать в этот чудесный период жизни. Но, несмотря на всю безобидность процедуры, стоит внимательно отнестись даже к ней.
Что собой представляют лечебные ингаляции
Ингаляцией принято считать способ введения лекарственного препарата в организм путем предварительного превращения его в мельчайшие частицы либо пар. Можно выделить ряд преимуществ использования ингаляций при заболеваниях:
- Медикаменты попадают непосредственно на стенки дыхательных путей и оказывают, прежде всего, местное лечебное действие на слизистые носоглотки и бронхов.
- При ингаляциях попадание лекарственных средств в желудок минимально. Следовательно, медикаменты не оказывают негативного влияния на работу органов пищеварения и печени, а также практически не проникают в кровь.
- Ингаляции рекомендованы во время простудных заболеваний и помогают снять неприятные симптомы.
- При раннем выявлении простудных заболеваний проведение ингаляционных процедур у беременных женщин способно полностью избавить от дальнейшего развития вируса и предотвратить усугубление простуды. Также возможно проведение подобных процедур в профилактических целях.
Виды простудных недугов, которые можно вылечить посредством ингаляций
Проведение ингаляций во время беременности считается эффективным способом лечения:
- насморка и чихания;
- сухого и влажного кашля;
- воспалительных процессов носоглотки;
- аллергического ринита.
Наибольшего эффекта от проведения такой процедуры можно достичь, если начать лечение как можно раньше, при первых появлениях простудных симптомов.
Разновидности метода
Существует несколько видов проведения ингаляций, каждый из которых обладает той либо иной эффективностью:
- Ингаляции посредством пара. Подобные процедуры всем хорошо известны с детства, когда родители предлагали подышать над сваренной картошкой, накрывшись с головой одеялом. Во время проведения ингаляции паром лекарственное средство доставляется лишь к верхним дыхательным путям. Микрокапли лечебной жидкости во время вдыхания оседают на слизистых оболочках носа, горла, трахеи. Такие процедуры считаются безопасными во время беременности.
Из минусов паровых ингаляций можно отметить опасность перевернуть кастрюлю с горячей жидкостью и ошпариться. Также не рекомендуется проводить ингаляцию паром в одиночестве, так как может возникнуть головокружение, и вам потребуется посторонняя помощь.
- Процедуры с использованием ингаляторов. Наиболее безопасной альтернативой горячих ингаляций считается небулайзер либо ингалятор Махольда. В результате работы этого приспособления лекарственное вещество, залитое в резервуар, преобразуется в микроскопическую влажную пыль, которая способна достичь даже бронхов. Проведение холодных ингаляций во время беременности может вылечить даже пневмонию.
При заложенности носа рекомендуется использовать простейший ингалятор – ингаляционный карандаш. Это приспособление, которое можно даже положить в карман или дамскую сумочку, представляет собой стержень из парафина либо прессованной ваты, пропитанный активными лекарственными компонентами. Использовать подобный карандаш, вдыхая в течение нескольких секунд каждой ноздрей лекарственные пары, вы можете в любом месте, но не более 10 сеансов в сутки.
Общие правила
Для достижения максимального лечебного эффекта во время проведения ингаляций необходимо руководствоваться следующими рекомендациями:
- Процедуру необходимо проводить за 2 часа до приема пищи либо же спустя 1,5-2 часа после еды.
- Холодные ингаляции следует делать посредством специального медицинского оборудования – небулайзера или ингалятора, а также удобного в использовании ингаляционного карандаша.
- В период проведения паровых процедур следует надежно защищать глаза от попадания на них горячего воздуха (зажмуривать или использовать накладку).
- Во время лечения насморка вдыхайте лечебные пары носом, при лечении кашля или горла вдыхание производите через рот.
- Время проведения ингаляции не должно превышать 10 минут. В случае вдыхания эфирных масел процедуру следует сократить до 5-7 минут.
- В качестве лекарственных препаратов выбирайте лишь те травы и сборы, а также прочие медикаменты, на которые у вас нет аллергических реакций.
- После проведения любой ингаляции следует полчаса не выходить на улицу, исключить прием пищи и питья, а также минимизировать разговоры.
В каких случаях ингаляции рекомендованы беременным женщинам
Организм беременной женщины из-за ослабления иммунитета подвержен атакам вирусных заболеваний и не всегда способен полностью защититься от различных видов бактерий. В таких случаях лечение медикаментозными препаратами очень ограничено, так как может нанести большой вред малышу. На помощь приходят народные средства, а также ингаляции.
Проведение подобных процедур может предотвратить развитие простудных заболеваний, а использование во время вдыхания горячего воздуха ароматических масел и травяных настоев увеличит терапевтический эффект в разы. Вдыхать лекарственные препараты можно с помощью медицинского ингалятора, а также воспользоваться домашними способами:
- дышать через носик чайника;
- использовать конус из плотной бумаги;
- накрыться махровым полотенцем над сосудом с горячим раствором.
Несмотря на то, что ингаляции считаются безвредной процедурой, переизбыток горячего пара может навредить будущей мамочке и малышу. Из-за применения горячего воздуха у беременной женщины может подняться температура тела, а также возникнуть различные аллергические реакции на какой-либо лекарственный препарат. Поэтому, прежде чем заниматься самолечением и самостоятельно проводить подобные лечебные и профилактические процедуры в домашних условиях, следует непременно проконсультироваться с участковым терапевтом либо гинекологом, ведущим вашу беременность.
Народные рецепты
В зависимости от возникших проблем со здоровьем следует правильно подобрать состав травяного сбора, который будет использован во время проведения ингаляций:
- При сухом кашле эффективен сбор, состоящий из сухих цветков ромашки, стеблей и листьев зверобоя, липового цвета. А от влажного кашля помогут такие растения как череда, тысячелистник, мать-и-мачеха, подорожник, брусника и эвкалипт. В лечении ларингита, бронхита и трахеита наибольший эффект оказывают ингаляции на основе эфирных масел. В подобных случаях следует отдавать предпочтение эвкалиптовому, пихтовому, сосновому или лавандовому маслу. Также неплохо справляются с этими недугами выжимки из шалфея, апельсина и лайма. Но это лишь в тех случаях, если у вас отсутствует аллергия на цитрусовые.
- При любых видах кашля можно рекомендовать проведение паровых процедур на основе соды. Для этого следует в 1 литр кипятка добавить 2 столовые ложки пищевой соды и вдыхать горячий воздух на протяжении 8-10 минут. Подобная процедура даст положительный эффект и при насморке. Пар, содержащий содовый раствор, подсушит слизистые и убьет все микробы.
- При заложенности носа и кашле ощутимый эффект дают ингаляции над горячим картофелем. Беременным женщинам также можно рекомендовать дышать над паром с добавлением бальзама «Звездочка». После проведения паровой процедуры можно этим же средством растереть грудную клетку и спину.
Противопоказания к проведению ингаляций
Хоть паровые и холодные ингаляции и считаются действенными способами в борьбе с простудными недугами, но во время беременности их можно проводить не всегда. Противопоказаниями к проведению ингаляций являются:
- даже незначительное повышение температуры тела (с температурой свыше, чем 37,5 проведения паровых ингаляций запрещено!);
- аллергия на компоненты лекарственных сборов;
- болезни сердца и кровеносной системы (тромбозы);
- боль и/или заложенность в ушах, отиты;
- наличие густой зеленоватой слизи, что указывает на наличие бактериальной инфекции;
- наличие кровяных прожилок в мокроте;
- сильный токсикоз в первом триместре беременности.
С большой осторожностью ингаляции следует проводить беременным женщинам, имеющим склонность к носовым кровотечениям. В качестве ингредиента категорически запрещается использовать препараты, содержащие йод, а также эфирные масла из укропа, паслена и розмарина.
Чтобы быть абсолютно уверенной в правильности и безопасности выбранного метода лечения, лучше всего перед началом процедур проконсультироваться со своим лечащим врачом. Крепкого здоровья вам и вашему малышу!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Использование различных эфирных масел все больше входит в жизнь современного человека. Многих привлекает их натуральный состав в сочетании с широким спектром благотворного воздействия на организм, в противовес окружающей «химии».
При помощи масел можно уберечься от простуды, снять нервное напряжение, облегчить физическую боль, ухаживать за волосами и кожей. Эти и многие другие факторы делают актуальным применение ароматерапии для будущей мамы.
Определенные эфирные масла для беременных помогают избавиться от проявлений токсикоза, отеков, бессонницы, болей в спине, перепадов настроения, хандры. Но, нужно обязательно знать определенные правила использования этих натуральных средств.
Основные принципы применения эфирных масел для беременных
- Не принимать их во внутрь, только наружно.
- Наносить только в разбавленном виде с базовым маслом.
- Приобретать только высококачественную, проверенную продукцию.
- Сеансы ароматерапии – только при условии здоровья мамы и малыша в ее утробе.
- От указанного в рецепте количества масла желательно брать дозу на треть меньшую.
- Не делать несколько процедур в день с применением масел (или массаж, или маска, либо примочка – что-то одно). Ароматизация помещения может проводиться ежедневно без ограничений.
- Обязательно следует учитывать индивидуальную реакцию на эфирное масло. При покраснении, зуде, сыпи на коже, возникновении отдышки, потливости, головной боли, затруднении дыхания, учащенного пульса нужно немедленно прекратить применение данного средства.
- Следует беречь глаза от попадания эфирного масла.
- На время процедур ароматерапии для лучшего воздействия масла не рекомендуется использование дезодорантов и духов.
- Используйте только безопасные в период беременности эфирные масла!
Безопасные эфирные масла при беременности
- лимон – для проблемной кожи;
- эвкалипт – антисептик, дезинфекция, борьба с мигренью;
- розовое – от нервного перенапряжения, высокого давления;
- мята перечная (применять осторожно) – от приступов тошноты;
- чайное дерево (применять осторожно) – для борьбы с простудой;
- ромашка – с 4-го месяца беременности применяется от токсикоза, отеков, головной боли;
- апельсин – при нарушениях сна, от растяжек, для релаксации;
- розмарин – нормализация давления, борьба с токсикозом (применять осторожно, только ароматерапия);
- эвкалипт и лаванда – на последних месяцах от бессонницы, снятия напряжения.
Запрещенные масла: майоран, семена петрушки, шалфей, мелисса, пачули, мирра, гвоздика, чабрец, тимьян, полынь, можжевельник, базилик, мускатный орех, розмарин, кипарис, кедровое дерево, иссоп, камфора.
Редко встречается индивидуальная непереносимость или аллергия, в любом случае для выяснения какие эфирные масла можно именно при вашей беременности, необходимо проконсультироваться с врачом и только тогда приступать к процедурам.
Способы использования масел
- Ароматизация помещения – в аромалампу добавить 4 капли масла, либо смешать его с водой и побрызгать смесь из пульверизатора.
- Массаж подходит в качестве профилактических мер от растяжек, варикоза, для релаксации.
- Ингаляции – вспомогательное средство при простуде либо для профилактики.
- Компрессы используются для снятия болевого синдрома, мигрени.
- Аромамедальон – для улучшения настроения, от токсикоза.
- Ванночка ножная отлично снимет усталость.
- Общая ванна – для снятия напряжения, болевых ощущений. Достаточно до 4 капель эфирного масла, предварительно смешанного с базовым для добавления в ванну. Принимать ее следует не более 10 минут.
Эфирное масло эвкалипта при беременности
Эвкалиптовое масло обладает антисептическими, противовоспалительными, болеутоляющими, общеукрепляющими свойствами. Его применяют также при лечении гнойных маститов, ожогов, обморожений.
Масло эвкалипта превосходно дезинфицирует помещение, обладает достаточно сильным ароматом, поэтому для исключения реакции на запах, беременной желательно несколько минут побыть в другой комнате.
Эфир отлично подходит для борьбы с токсикозом при беременности. В сочетании с лимонным, лавандовым, мятным маслами его действие только усиливается. От утренних недомоганий, связанных с тошнотой, будущая мама может избавиться таким способом: в подготовленную с вечера емкость с горячей водой добавить до 3 капель эвкалиптового масла и поставить по близости кровати.
Такая целебная ароматерапия поможет наладить пищеварение, улучшить настроение.
Эфирным маслом эвкалипта при беременности следует пользоваться осторожно и прежде чем начать это делать, следует обязательно проконсультироваться с гинекологом.
В период беременности возможно применение эвкалиптового масла для ухаживающих, косметических процедур. Но, прежде чем приступить к ним, следует проверить чувствительность на этот продукт, нанеся немного на запястье и подождать в течение суток реакцию кожи.
Если на эпидермисе не возникло высыпаний, можно приступать к использованию масла для:
- борьбы с пигментными пятнами, разбавляя базовым маслом (оливковым, виноградной косточки, пшеничных зародышей);
- устранения перхоти, путем добавления масла в шампунь.
Эфирное масло чайного дерева при беременности
Масло чайного дерева имеет мощные противогрибковые, противовирусные, бактерицидные, антисептические, общеукрепляющие свойства. Ароматерапия чайным деревом помогает решить многие проблемы с кожей, укрепить волосы, устранить перхоть.
Процедуры с эфирным маслом чайного дерева при беременности следует начинать делать только после одобрения врача, особенно, если речь идет о спринцеваниях для избавления от молочницы.
Ароматизация помещения маслом чайного дерева замечательно действует в качестве дезинфекции в осенне-зимний период ОРЗ и ОРВИ. Для благотворного, антисептического влияния масла нужно добавить несколько капель в аромалампу. Его запах поможет будущей маме расслабиться, снять нервное напряжение, а также снизить проявления токсикоза.
Эфирное масло чайного дерева при беременности нельзя принимать внутрь, а также использовать для массажных процедур. Ограничить нанесение в чистом виде на тело. Если на коже есть воспаления, высыпания, то нужно разбавлять масло с базовым, используя эфирного минимальные дозы.
Для устранения грибка отлично подойдут теплые (не горячие!) ножные ванны с добавлением целебных масел чайного дерева, лаванды, ромашки и пачули.
Если у женщины, ожидающей ребенка, нет индивидуальной непереносимости запаха масла чайного дерева, можно им полоскать ротовую полость для избавления от стоматита.
Эфирное масло лаванды при беременности
Лавандовое масло – одно из наиболее популярных эфирных масел благодаря своим обширным целебным свойствам. Это натуральное, природное средство наделено противовоспалительными, бактерицидными, антисептическими, спазмолитическими, успокоительными, антитоксическими, дезодорирующими, антиоксидантными свойствами.
Будущим мамам рекомендуется использование масла лаванды после 7-го месяца беременности. Если гинеколог назначает этот препарат значительно раньше, следует применять его с осторожностью, строго соблюдая дозировку.
Эфирное масло лаванды при беременности способствует превосходному умиротворению, расслаблению при давлении его в ванну. Дополнительно такая процедура способствует профилактике варикозного расширения вен, укреплению сосудов, очищению кожного покрова.
Лавандовое масло помогает решить проблемы со сном. Избавиться от бессонницы можно при помощи аромалампы, аромамедальона, либо добавив 1-2 капли масла на край подушки.
Для массажа при беременности эфирное масло лаванды сочетают с базовым маслом и используют для избавления от болевых ощущений в спине, от усталости и напряжения мышц, от растяжек, профилактики отеков, а также улучшения эмоционального фона.
Эфирное масло мяты при беременности
Мятное масло избавляет от рвоты, тошноты, решает некоторые проблемы ротовой полости, способствует укреплению иммунитета, снятию нервного напряжения, нормализирует работу сердечно-сосудистой системы. Но эфирное масло мяты при беременности следует применять очень осторожно и только после согласования с гинекологом.
Это натуральное средство помогает бороться с токсикозом, приступами головной боли, для снятия усталости, раздражительности. Желательно применять данный природный продукт для ароматизации помещения при помощи аромалампы, добавляя в нее до 4 капель масла.
Эфирным маслом мяты во время беременности не стоит пользоваться в чистом виде и для нанесения на кожу, а уж тем более, не принимать перорально.
Правильное, грамотное соблюдение ароматерапии поможет будущей маме значительно улучшить эмоциональный фон, расслабиться, а также решить разные проблемы, используя натуральные, природные продукты — эфирные масла.
Источник
