Как изюм помогает от кашля

Не многие люди знают о том, что сушеный виноград обладает множеством полезных свойств, которые присущи свежему фрукту. Его применяют для приготовления народных средств от различных заболеваний. Однако нужно помнить о том, что этот фрукт содержит большое количество сахара. Рецепты с изюмом от кашля требуют точного соблюдения этапов приготовления, дозировок во время применения.

Полезные свойства

Изюм часто используют для лечения различных заболеваний. Это связано с тем, что изюм:

1. Восстанавливает силы, улучшает настроение благодаря большому количеству глюкозы.
2. Укрепляет иммунитет.
3. Помогает от бессонницы.
4. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы, размножающиеся в полости рта.
5. Сухофрукт богат витамином С. Он укрепляет организм при простудных заболеваниях.
6. Уменьшает аппетит при соблюдении диеты.
7. Выводит токсины из организма.
8. Снижает артериальное давление, улучшает работу кровеносной системы.

Врачи рекомендуют давать небольшое количество сухофрукта детям. Он помогает растущему организму получать требуемые микроэлементы, витамины, минералы.

Согласно мнению врачей, регулярное употребление сухофрукта помогает бороться с гневом.

Сушеный виноград

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства изюма, от его употребления иногда лучше отказаться. Нельзя употреблять более 100 грамм сушеного винограда в день взрослому человеку, 50 грамм ребёнку. Существует ряд патологий, при которых изюм противопоказан:

• индивидуальная непереносимость, аллергические реакции, возникающие во время употребления высушенного винограда;
• острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
• наличие открытых ран в полости рта;
• заболевания сердца;
• сахарный диабет;
• туберкулёз в открытой форме.

Врачи не рекомендуют употреблять сушеный виноград, если пациент страдает от ожирения. Это же правило касается кормящих мам.

Как оказалось, сухофрукт помогает не только в устранении кашля, но и в лечении эректильной дисфункции. Специалисты рекомендуют регулярно есть сушеный виноград, чтобы улучшить эрекцию и повысить либидо.

Как правильно выбирать и хранить изюм

Существует ряд правил, которые помогут выбрать качественный фрукт, который будет наиболее полезен для организма:

1. Сухофрукт не должен издавать неприятных запахов.
2. Качественный сушенный виноград не должен быть влажным, маслянистым, водянистым.
3. Нормальный оттенок изюма — матово коричневый.

Во время выбора сухофрукта нужно отдавать предпочтение тёмным сортам винограда. Они содержат в себе больше полезных микроэлементов, витаминов, минералов.

Впервые изюм получили около 4 тыс. лет назад в Египте. Кроме того, изюм неоднократно упоминается в Библии. Прямой тому пример — подарок Давиду в виде 100 гроздей сухофрукта. Это происходило в период с 1110 по 1070 год до н. э.

Темный сорт винограда

Рецепты

Существует множество лечебных средств на основе высушенного винограда. Однако стоить поговорить о наиболее эффективных из них:

1. Каша с сухофруктами. В кастрюле смешать 50 грамм изюма, 50 грамм овсяной каши. Залить компоненты 5 литрами чистой воды. Довести жидкость до кипения. Перенести кастрюлю в духовку. Дождаться пока не выпарится половина воды. Дождаться остывания отвара. Этот рецепт с изюмом помогает для лечения кашля у детей и взрослых.
2. Стакан воды залить в кастрюлю, засыпать 100 грамм изюма. Довести до кипения, варить 5 минут. Отвар принимать три раза в день по 75 мл.
3. Во время сильного кашля желательно выпить отвар из изюма и лукового сока. В кастрюле смешать 300 мл воды, 100 грамм изюма, довести до кипения. Добавить столовую ложку лукового сока. Остудить. Употреблять по 75 мл 3 раза за сутки.

Простым методом лечения сухого кашля является замоченный сушенный виноград. Для этого требуется смешать 40 грамм сухофрукта с 250 мл кипятка. Оставить настаиваться на 1 час. Съесть во время появления откашливаний.

Чаще всего, сухофрукт делают из винограда сорта «Белый кишмиш».

Изюм от кашля считается эффективным средством, которое помогает убрать неприятные откашливания на длительное время. Важно правильно выбирать фрукт, соблюдать дозировки, учитывать противопоказания.

Сухой, непродуктивный кашель, когда не происходит выделение мокроты, очень изматывает. Чаще всего данный симптом сопровождает ОРВИ. Но иногда является остаточным явлением после перенесенного бронхита. Если не принять меры, возможен его переход в хроническую форму.

Народная медицина широко использует при кашле изюм. Он быстро улучшает состояние пациента, укрепляя иммунитет.

Польза

Сушеный виноград содержит витамины, микроэлементы, антиоксиданты и обладает дезинфицирующими свойствами:

• Калий, содержащийся в изюме, улучшает работу сердечной мышцы и снижает давление, поэтому кардиологи советуют употреблять ежедневно несколько ягодок; нормализует перистальтику, предотвращает запоры.
• Бор – способствует усвоению кальция. Его рекомендуют включить в рацион при остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательной системы, регулярно давать детям в период активного роста.
• Содержащийся магний и витамины группы В избавляют от нервных расстройств, бессонницы, стабилизируют настроение.
• В состав входит большое количество железа, поэтому изюм рекомендуют есть при профилактике и лечении анемии (особенно это актуально для беременных).
• Обладает общеукрепляющим действием.
• Благодаря высокому содержанию глюкозы и фруктозы является высокоэнергичным продуктом, способствует быстрому восстановлению сил.
• Витамин С стимулирует защитные силы организма, помогая бороться с респираторными инфекциями.
• Улучшает самочувствие пациентов при вегетососудистой дистонии.
• Благодаря дезинфицирующим свойствам препятствует размножению микробов в полости рта, является профилактическим средством от заболевания десен и зубов.
• Содержит олеаноловую кислоту и другие антиоксиданты, повышающие иммунитет и защищающие ткани от действия агрессивных радикалов.
• Из-за высокого количества сахаров люди, стремящиеся похудеть, исключают из рациона изюм. Напрасно. Медленно рассасывая одну ягодку, можно уменьшить аппетит и взбодриться.
• Благодаря мочегонному эффекту способствует выводу токсинов.

Наиболее выраженными свойствами обладает темный изюм. Это объясняется тем, что черный виноград содержит больше полезных веществ.

Рецепты

Чтобы придать сухофруктам товарный вид и избежать пересыхания, их могут обработать специальными веществами. Поэтому перед употреблением ягоды необходимо хорошо очистить.

На 2–3 минуты залейте сушеный виноград кипятком, затем промойте в проточной воде, пока не пропадет ощущение маслянистости. После этого можно готовить вкусное лекарство:

• 30 гр. изюма залейте 0,5 л теплой воды, настаивайте 45–60 минут. Жидкость слить, а ягоды съесть за 1 час до сна, запивая сильно теплым молоком.
• Если времени ждать нет, существует более быстрый рецепт. В кипящее молоко добавить сушеный виноград и настаивать 20 мин.
• При изнуряющем кашле 200 гр. изюма залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10 минут. Тщательно отжать через марлю, добавить 40 мл свежего лукового сока. Пить за 30 мин перед каждым приемом пищи.
• При бронхитах, пневмонии рекомендуют использовать такой рецепт: 100 гр. темного изюма измельчить, залить 200 мл кипятка и запарить в термосе на полчаса. Настой пить небольшими порциями в течение суток за 15–25 мин до еды. Длительность такой терапии– до полного излечения.
• Средство снимает не только сильный кашель, но и лечит насморк. Сушеный виноград (100 гр.) залить 250 мл воды и кипятить на протяжении 5–7 мин. Процедить, добавить 20 мл сока лука. Пить отвар по 70 мл перед едой.
• Лекарство, приготовленное по этому рецепту, помогает организму быстрее восстановиться после приема антибиотиков. Смешать 0,5 стакана ягод с 1,5 стакана овсяных хлопьев и залить полутора литрами воды. Поставить на огонь, когда смесь начнет закипать, закрыть крышкой и выключить газ. Укутать и настаивать 3 часа, затем процедить. Принимать по 100 мл за 30 мин до еды на протяжении 10 дней. Для улучшения вкуса и повышения пользы добавьте мед и дольку лимона.
• Першение в горле и кашель поможет уменьшить отвар. 100 гр. сухофруктов залить 250 мл воды, довести до кипения и томить 5 мин. Жидкость отцедить, и принимать по 70 мл до 4-х раз в день.

Изюмная вода не только успокаивает горло и способствует восстановлению, но и обеспечивает достаточное поступление жидкости в организм. Ведь очень часто болеющий ребенок, особенно, если температура повышена, отказывается пить, а сладкий отвар нравиться многим.

Смесь из сухофруктов является мощным витаминизированным средством. Она избавляет от кашля, стимулирует иммунитет, к тому же приятная на вкус. Дети едят ее с удовольствием:

1. Понадобиться по 250 гр. кураги, изюма (смешать 1:1 темный и светлый), вяленого чернослива, грецкого ореха, мед и 1 лимон.
2. Сухофрукты помыть и просушить.
3. Лимон порезать на дольки, выбрать косточки, цедру оставить.
4. Все твердые ингредиенты перекрутить на мясорубке.
5. Добавить мед и хорошо перемешать.
6. Массу сложить по стерилизованным банкам. Хранить в холодильнике.

Принимать 3 раза в день за 25 мин до еды по десертной ложке. Для детей дозу уменьшают до 1 ч. л. Смесь можно употреблять в качестве профилактики в период эпидемии простудных заболеваний.

Необходимо учитывать, что концентрация полезных веществ в изюме существенно больше чем в винограде. Поэтому не нарушайте предписанные дозы.

Противопоказания

Сушеные ягоды очень питательны и калорийны. Не рекомендуется съедать в день взрослому более 100 гр., ребенку – больше 50 гр.

Кроме того, от него стоит оказаться, если у пациента наблюдаются такие заболевания:

• Аллергическая реакция (на темный виноград она возникает чаще).
• Период обострения язвы желудка и 12-перстной кишки.
• Энтероколит.
• Открытая форма туберкулеза.
• Острая сердечная недостаточность.
• Наличие язвочек в ротовой полости.

При ожирении и сахарном диабете необходима консультация с доктором. Возможно, врач разрешит употреблять немного слегка приваренных ягод. Кормящим грудью матерям изюм от кашля использовать с осторожностью, так как он вызывает сильное брожение и может спровоцировать появление кишечных колик у младенца.