Как восстановить горло после кашля

Как восстановить слизистую горла с минимальным риском для здоровья, вопрос, мучающий пациентов. Признаком фарингита и других подобных заболеваний является то, что существенно поражается слизистая оболочка горла. Ситуация неприятна и требует от больного незамедлительной реакции. Поэтому многие люди интересуются, каким образом это лучше всего сделать.

Максимально точно на этот вопрос ответит только врач. На приеме отоларинголог определяет причину развития заболевания, и в каком состоянии находится патологический процесс. Пациента тщательно осматривают, выявляя другие признаки болезни. После этого выбирают подходящую методику лечения для восстановления слизистой оболочки.

Признаки заболевания

Каждый больной, которому пришлось столкнуться с раздражением в горле, знает, какими симптомами оно проявляется. Медицинская терминология этому состоянию дала название — фарингит. Если заболевание длится больше 3 месяцев, переходит в хроническую форму. При этом как раз и начинается истощение слизистой оболочки горла. Изменения трофического характера проявляются рядом неприятных симптомов:

частые покашливания;
болезненность при вдыхании воздуха, глотании слюны, пищи или жидкости;
ощущения инородного предмета в горле;
сухость и першение.

Слизистая оболочка настолько ослабевает, что через нее становятся видимыми даже самые мелкие сосуды. Имеет бледно-розовый цвет с элементами засохшей слизи. Со временем они превращаются в корки. Такие изменения требуют срочного вмешательства со стороны человека в виде лечения для восстановления функции глотания и нормализации состояния пациента.

Лечение

При повреждениях в глотке, терапевтическая программа включает в себя не одно направление. Первое, с чего нужно начать лечение — устранить фактор, спровоцировавший развитие воспаления. Затем переходят к мерам, помогающим восстановить поврежденные ткани. Важно вернуть слизистым нормальное состояние и наладить функциональность.

Как восстановить слизистую горла: общие рекомендации

При истонченной и рыхлой слизистой горла, терапия в любом случае начинается с общих моментов. От пациента требуется оптимизирование образа жизни и улучшение условий окружающей среды. Таким образом, устраняют агрессивное воздействие на глотку, повышая эффективность главного лечения.

К наиболее важным аспектам относятся:

Правильное питание. Речь идет о рационе, в котором преобладает качественная и натуральная пища. Продукты максимально обрабатывают механическим, химическим и термическим способом.
Большое количество жидкости. Все напитки должны быть теплыми, не горячими и не холодными.
Полный отказ от вредных привычек. Исключить алкогольные напитки и курение, так как они раздражают горло.

Увлажнение воздуха в помещении. Частые уборки, разведение растений и периодическое использование увлажнителей.

Обязательным лечащим компонентом является устранение негативных факторов окружающей среды. Вредные вещества влияют на глотку, да и сам организм, в целом, наихудшим способом. Чаще всего человек об этом даже не задумывается. Если следовать простым советам, за короткий промежуток времени можно улучшить состояние слизистой оболочки горла. Таким образом, восстановление пойдет еще быстрее.

Медикаментозные средства

Наибольшей эффективностью обладают лекарственные препараты. Лучше всего справляются с хроническим фарингитом. Компоненты, которые в них содержатся, удаляют главную причину воспаления — микробы. Они не только угнетают механизм развития, но и способствуют восстановлению нарушенных функций.

Самыми популярными являются:

антибактериальные и противогрибковые;
секретолитики и гомеопатические;
регенераторные и антисептические;
увлажняющие и иммунокорректоры.

Как правило, подобные препараты используются для местного применения при лечении слизистой горла. Это могут быть спреи, орошения, ингаляции или жидкости для полоскания. Благодаря этому получается достичь выраженного терапевтического эффекта, без риска системного действия. Эффективностью обладают ингаляции с применением раствора натрия хлорида и щелочных минеральных вод.

Комплексное лечение допускает использование витаминов А и Е. Неплохим действием обладает настойка прополиса. Также используют облепиховое масло, шиповник и экстракт эвкалипта. Подобные процедуры производят многосторонний позитивный эффект, главная задача которого — восстановить слизистую оболочку глотки.

Процедуры в домашних условиях

Несмотря на невысокую цену в аптечных киосках, некоторые пациенты по разным причинам не могут приобрести препарат для лечения. Но это не страшно, лечить горло можно средствами, приготовленными собственными руками. Более того, их эффективность научно доказана.

Устранить отек и покраснение слизистой оболочки можно полосканием с применением растворов:

прополис;
облепиховое масло.

Компоненты, входящие в состав средств, снимают отек и способствуют заживлению ран.

Ускорить процесс заживления поможет травяной настой из ромашки или шалфея. Не менее выраженным лечебным эффектом обладает морская соль, которая также используется при приготовлении раствора для полоскания горла. Для приготовления нужно взять 1 ст. л. морской соли крупного помола и растворить в двух стаканах теплой воды. Приготовленное средство для лечения выводит из слизистой лишнюю жидкость и устраняет отек.

Физиотерапия

Восстановить слизистую горла помогут физиопроцедуры — немедикаментозные методы. Больные могут смело проходить фоно- и электрофорез, гальванические токи, диатермию и облучение ультрафиолетом. Во внимание берется общее состояние пациента. Любые заболевания, имеющие вероятность перехода в хроническую форму, требуют коррекции.

Обязательным показанием является посещение стоматолога, эндокринолога и гастроэнтеролога. Если есть незначительные отклонения в одной из сфер, назначают соответствующее лечение. Комплексный подход позволяет максимально быстро и эффективно восстановить слизистые ткани, покрывающие ротовую полость и глотку. Таким образом, нормализуется функция горла.

Лечение ингаляционным способом

Устраняет сухость слизистых оболочек. При этом рекомендовано использовать не обычную емкость, заполненную горячей водой, а небулайзер. Специальное приспособление распыляет жидкость в виде мельчайших частиц. Это обеспечивает быстрый процесс регенерации.

Лечение фарингита не снижает риск повторного заболевания. Помимо основных рекомендаций лечения горла, необходимо придерживаться правильного образа жизни. В пищу употреблять продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов. Если есть хронические заболевания, периодически проходить терапевтический курс. В преддверии сезонных заболеваний принимать препараты, стимулирующие укрепление защитных свойств иммунной системы.

При малейших симптомах заболевания начинать лечение, не ожидая пока оно перейдет в хроническую форму.

Источник

Неприятные ощущения в горле при сухом кашле – это часто встречающееся явление. Оно может растягиваться на длительный период времени. Важно понять, что покашливания не являются самостоятельно протекающим недугом. Это всего один из симптомов, который указывает на изменения в организме. Перед тем как устранять сухой кашель у больного важно выявить первопричину его появления. На этой почве у многих возникает вопрос о том, чем смягчить горло при сухом кашле?

Причины возникновения сухого кашля

Если у человека появился сухой кашель, то это означает, что в бронхах скопилась мокрота. Покашливания, сопровождающиеся сухостью, является защитной реакцией организма при недугах верхних дыхательных путей. Организм человека пытается уничтожить все бактерии и микробы, которые оказываются на слизистой оболочке.
При фарингите мокрота может оставаться на задней стенке горла. Тем самым она раздражает слизистую и становится причиной кашля. Освободиться от мокроты в таком случае крайне сложно.
Причины, которые вызывают такое неприятное явление могут быть разнообразными. Перед началом излечения обязательно определить первопричину сухого кашля. Сделать это может только опытный специалист.
Верное излечение назначается только врачом. Возможно применение народных рецептов в домашних условиях, которые являются дополнением к медикаментам.
Болезни, которые сопровождаются сухим кашлем:

фарингит;
тонзиллит;
ларингит;
трахеит;
плеврит;
бронхит курильщика;
аллергическая реакция на химические вещества.

Чтобы излечить больное горло и освободиться от кашля следует прибегнуть к комплексному обследованию. Преодолеть недуг гораздо проще, если известен фактор. Чтобы смягчить горло при кашле можно и нужно применять народные способы. Они помогут размягчить горло, устранят першение и избавят от мокроты.

Какие способы помогут смягчить горло?

В вопросе, как смягчить горло при сухом кашле, поможет лишь специалист. Он даст все необходимые рекомендации и советы. Все действия пациента напрямую зависят от самого кашля и его интенсивности. Для того чтобы облегчить состояние больного и вылечить сухой кашель пользуются средствами 4 видов:

Препараты периферического воздействия. Такие медикаменты воздействуют на кашлевые рефлексы.
Средства центрального действия. Они произведены на основе Кодеина и Этилморфина.
Муколитики. Препараты эффективны при устранении сухости. Они помогают оперативно преобразовать его в продуктивный. Этот вид не повышает наличие мокроты. Средства делают ее более тягучей.
Отхаркивающие препараты. Повышают производство мокроты бронхами. Увлажненный кашель намного легче переносится больными.

В любом случае подбирать необходимые лекарства должен только специалист.

Медикаментозные препараты

Отвечая на вопрос, как смягчить кашель, врачи всегда советуют медикаментозные средства. Выбор таких лекарств невероятно велик.

Сиропы

Терапия такой патологии должна начинаться с момента появления первого симптома. Для этого часто применяют сиропы, которые в составе имеют только натуральные ингредиенты. Самыми распространенными выступают:

Бронхикум. Смягчая горло, разжижается мокрота. Помогает устранить боль в горле, активно борется с приступообразным кашлем.
Бронхолитин. Подавляет кашлевой рефлекс, устраняет спазмы мышц дыхательной системы.
Гербион. Смягчает покашливания, оказывает антифлогистическое действие.
Коделак. Оказывает противокашлевое воздействие.
Линкас. Повышает наличие мокроты и содействует ее отхождению.

Дозировку и кратность приема назначает только лечащий врач.

Таблетки

Как смягчить сухой кашель и устранить неприятные симптомы? Для излечения такой симптоматики активно применяют препараты в твердой форме. Чаще всего назначаются:

Либексин. Устраняет боль в горле и успокаивает его. Оказывает бронхорасширяющее действие.
Стоптуссин. Понижает вязкость слизи и содействует ее быстрому отхождению.
Амброксол. Активно задействован в разжижении мокроты.

Эти препараты выступают максимально эффективными при таком недуге.

Ингаляции

Для смягчения горлу необходимы такие процедуры, как ингаляции. Такая процедура эффективна с применением специализированного аппарата – небулайзера. Такой прибор помогает увлажнить дыхательные пути, разжижает мокроту, содействует ее отхождению. Чаще всего процедура производится при помощи физраствора.

Обычно специалистом показано совершать ингаляции 6 раз в сутки каждый день. 3 процедуры должны производиться при помощи:

Беродуал;
Лазолван;
Амброксол.

Если такого прибора нет и не имеется возможности его приобрести, то в этом случае показаны паровые ингаляции. Следует вдыхать пары свежеприготовленной картошки, покрывшись полотенцем. Лицо следует держать на расстоянии, чтобы не получить ожог.

Возможно совершать такие процедуры благодаря обычному чайнику. В него всыпать соду либо капнуть эфирные масла. С олифами быть аккуратными, так как они вызывают аллергические реакции.

Полоскания

Полоскание выступает не менее эффективной процедурой для устранения неприятной симптоматики. Благодаря таким действиям происходит не просто смягчение горла, но и выводятся болезнетворные организмы. Полоскание производится в домашних условиях. Пользоваться таким способом можно как детям, так и взрослым. Терапия эффективна при проявлении первых симптомов. Первым симптомом выступает покашливание. Обычно горло полощут следующими средствами:

Раствором Фурацилина.
Отваром таких трав, как шалфей, ромашка, календула, мать-и-мачеха.
Для приготовления целебного раствора нужно на 1 большую ложку теплой жидкости добавить 5 капель йода и по половине чайной ложки соды и соли.
Еще один эффективный способ заключается в приготовлении специфического средства. Для его получения нужно нарезать лук, добавить острый перец, выжать сок лимона, добавить 1 чайную ложку соли. Получившуюся массу отправить в морозильную камеру. После все профильтровать и можно полоскать горло взрослому.

Перед использованием того или иного смягчающего средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Смягчение горла в домашних условиях

Существует множество смягчающих средств, которыми возможно пользоваться в домашних условиях. К таким рецептам можно отнести:

Смягчающим действием обладает подогретое молоко. Но готовиться оно должно по особому рецепту. Молочный продукт необходимо нагреть до 50 градусов после чего добавить в него мед либо сливочное масло. При приготовлении нельзя употреблять гречишный мед, так как он будет раздражать слизистую. Такое средство применяется и для излечения детей.
При заражении тонзиллитом важно полоскать горло. Хорошо зарекомендовала себя сода. Для приготовления раствора нужно смешать стакан жидкости, по половине чайной ложки соды и соли, 5 капель йода. Средство оказывает смягчающее действие. Проходит боль в горле, устраняются все болезнетворные бактерии. Процедуры следует проводить только перед приемом пищи.
Щелочная минеральная воды выступает эффективным средством.

При раздражающем кашле запрещается употреблять рассасывающие леденцы.
Всем, кто страдает сухим кашлем, на помощь приходят:

Черная редька. Устраняет воспаление, угнетает боль в горле, разжижает мокроту и активно борется с болезнетворными микроорганизмами. Редьку натереть на терке, выжать из всей массы сок, залить медом и оставить на час. После этого 1 столовую ложку получившейся массы развести в 1 стакане теплого молока. Пить небольшими глотками. Для лечения взрослых этот рецепт является максимально эффективным.
Сок алоэ. Оказывает смягчающий эффект. Из растения получить чайную ложку сока, который следует смешать со столовой ложкой меда и таким же количеством сока лимона. Принимать мелкими глоточками, чтобы лекарство заволакивало горло. После применения проходит боль в горле и устраняется чувство жжения.

Сухой кашель – это непростое состояние, поэтому начинать его излечение нужно на ранних стадиях. Все эти рецепты обладают смягчающим действием, поэтому результат будет замечен уже после первых применений.

Смягчение горла при ангине

Ангина – это очень опасная и неприятная болезнь. При ангине может проявляться сухой кашель, что вызывает ужасный дискомфорт. В этом случае необходимо только комплексное излечение недуга. Смягчить горло ребенку возможно при помощи народных рецептов.
При ангине у ребёнка показана лечебная паста. Она благоприятно воздействует на слизистую, не дерет ее. Чтобы приготовить нужно:

15 грамм корня имбиря;
15 грамм чеснока;
3 грамма молотого острого перца;
50 грамм меда.

Имбирь и чеснок необходимо размельчить до состояния однородной массы. Далее добавить все остальные компоненты. Оставить в прохладном месте на пару часов. Все входящие в состав ингредиенты смягчают горло. Но так как покашливания вызывают затруднения при глотании в лекарство можно добавить немного теплой жидкости.
Чтобы больной ангиной ребенок чувствовал себя гораздо лучше, перестал испытывать боли при глотании, рекомендуются ингаляции. Для того чтобы побороть ангину взрослым и детям нужно делать ингаляции при помощи:

можжевельника;
ромашки;
эвкалипта;
календулы.

Каждого сырья взять по 1 ложке, перемешать и добавить пару капель олифы можжевельника. Дышать паром не более 8 минут. Для горла такие ингаляции незаменимы. При проведении первых процедур у ребенка могут возникать ожоги. Чтобы этого не допустить жидкость следует чуть охладить. После таких действий горло перестает болеть, проходит чувство жжения. У взрослого излечение длится несколько дольше.
Теперь известно, как вылечить кашель и чем смягчить, горло избавится от жжения и неприятных ощущений. Но перед применением любого медикаментозного препарата либо рецепта народной медицины проконсультироваться со своим врачом. Запрещается заниматься самолечением, иначе наносится вред здоровью.

Источник

Голос – инструмент капризный, и в холодную, промозглую погоду его легко могут доконать сырость, стрессы, простуды и неправильное питание. Как вернуть утраченный голос?

Почему теряют голос

Обычно пропажа голоса, или дисфония, обнаруживается утром. У проблемы может быть множество причин и требуется время на их решение. Главный виновник – воспаление слизистой оболочки гортани, или ларингит. Голосовые связки увеличиваются в объеме и звук пропадает или теряет в качестве. Дойти до такой жизни можно разными путями.

В образовании звука участвуют все органы системы «ухо-горло-нос», и если здесь что-то не ладится, с голосом будут проблемы. Во время простуды, ангины, тонзиллита или бронхита слизистая гортани отекает и пересушивается. Типичное следствие – потеря голоса.

Крик или долгий разговор, особенно на повышенных тонах, приводят к перенапряжению и травмам голосовых связок. Осенью эффект усиливается за счет погоды (связкам вредны ветер и сырость) и начало отопительного сезона (голос негативно реагирует на пересушенный воздух).

В зоне риска все, кто работает голосом: адвокаты, воспитатели детских садов, лекторы. Отдельный разговор об учителях – они говорят и много, и громко (по статистике на 3 децибела выше нормы). Очень рискуют певцы – у них на связках в результате постоянных нагрузок образуются настоящие трудовые мозоли, так называемые «узелки певца».Такие же узелки украшают связки и простых любителей поорать – фониатры называют их «узелки крикуна». Но как ни назови, результат один – несмыкание связок и осиплость.

К потере голоса могут привести стрессы и потрясения. Вспомните фразы вроде «от волнения голос сел» или «онемел от возмущения»…

Курильщики – частые жертвы ларингита, у них он протекает в хронической форме. Никотин снижает эластичность связок, награждая любителей табака характерным «прокуренным» тембром.

Микрочастички пыли оседают на связках и гортани, мешая им нормально работать. Так что голос можно потерять в процессе ремонта или большой уборки. Причиной становятся и открытые окна в квартире, выходящие на загруженную автостраду.

Газировка, сухарики и семечки раздражают слизистую горла и тоже портят голос. Кроме того, повредить связкам могут слишком горячая или слишком холодная еда, специи, крепкий алкоголь и даже кофе – он пересушивает гортань.

Программа восстановления голоса

Разобравшись с причинами, можно приступать к восстановлению голоса. В зависимости от тяжести симптомов она может занять от суток до 2 недель.

Что пить для восстановления голоса

Очень важно больше пить – голосу вообще вреден недостаток жидкости. Подойдут тёплые морсы, компоты, травяные чаи. Очень помогает тёплое молоко с медом и сливочным маслом (по 1 столовой ложке на стакан).

Быстро возвращает голос настой хрена. Возьмите пару сантиметров корня, измельчите, залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Затем процедите, добавьте немного сахара и каждый час принимайте по столовой ложке.

Еще один рецепт – смешать тёплое молоко с морковным соком в равных долях, добавить мёд и пить понемногу в течение дня.

Хорошо влияет на связки пиво – если голоса нет, а нужно быстро вернуть себе способность говорить, выпейте стакан подогретого напитка.

Есть адепты коньяка, считающие, что 50 г моментально приводят связки в тонус. Однако эффект будет недолгим – после рюмки вы обретете способность говорить максимум минут на 40.

Что есть для восстановления голоса

Во время болезни связки похожи на струны расстроенной скрипки, и чтобы привести их в тонус, нужна легкая белковая еда: мясо птицы, куриные бульоны, йогурты.

Ешьте лимоны, апельсины, клюкву и смородину, квашеную капусту – в них много витамина С, необходимого при простуде. Помогают также лук и чеснок за счет высокого содержания «убийц микробов» фитонцидов. Чтобы «смазать» связки, можно съесть кусочек хлеба со сливочным или растительным маслом.

Чем полоскать горло и с чем делать ингаляции для восстановления голоса

Следующий пункт нашей программы – полоскания. Только не содой! Она пересушивает слизистую. Оптимальны травяные сборы со зверобоем, аптечной ромашкой, календулой и шалфеем. Эффективны полоскания настоем из луковой шелухи и соком картофеля.

Те же травяные сборы подойдут для ингаляций. И не забудьте бабушкин способ – подышать над картошкой, сваренной в мундире. Но пар не должен обжигать!

Ещё 5 советов по восстановлению голоса

Молчите

Больше спите и меньше говорите – ваш голос сейчас нуждается в отдыхе. Если говорить все же приходится, то не шепчите (шепот очень вреден для связок), а старайтесь говорить тихо, низким грудным голосом, чтобы минимизировать нагрузку на голосовой аппарат.

Увлажняйте воздух

Создайте себе нормальные условия для жизни – купите увлажнитель воздуха (для голоса идеальная влажность – 60%).

Не курите

Что тут скажешь, кроме как «бросай курить, вставай на лыжи»! Никотина в жизни быть не должно. Причем завязать нужно не только с сигаретами, но и с кальяном.

Лечите нервы

Если причина потери голоса психологическая, нужно учиться расслабляться. Как вариант – заняться йогой, больше гулять и обратиться к психологу.

Пейте гоголь-моголь!

Самый знаменитый рецепт борьбы с простудой и хрипотой – гоголь-моголь. В его основе взбитые желтки с сахаром, в которые добавляют молоко, иногда ром или коньяк, пряности. Существует масса вариаций этого напитка, один из самых популярных – медовый. Для его приготовления взбейте желток, влейте 2 стакана тёплого молока, добавьте четверть стакана меда и немного апельсинового сока, затем белок, взбитый со столовой ложкой сахара. Принимайте натощак.

Если проблемы с голосом не проходят через неделю, заканчивайте с самолечением и идти к отоларингологу!

Певцы трепетнее остальных относятся к своему голосу – от него зависит если не жизнь, то карьера. Поэтому у них существует множество рецептов, помогающих вернуть голос.

Федор Шаляпин, рассказывают, лечился смесью коньяка, лимонного сока, яйца и мёда, взятых в равных количествах.
Людмиле Зыкиной голос помог вернуть другой рецепт. 50 г анисовых зерен заливаются 400 мл воды, смесь кипятится на умеренном огне 10 минут. Затем ее нужно процедить, добавить 50 г меда и 50 мл коньяка и принимать по 1 ст. л. каждый час.
Ольга Арефьева закапывает в горло тыквенное масло на выдохе и советует пить горячее молоко с боржоми в пропорции 1:1.
Марина Хлебникова верит в целебную мощь персикового масла, делает ингаляции с травами, в первую очередь со зверобоем и душицей, дающими противомикробный эффект и приводящими голосовые связки в тонус.
Олег Газманов, когда у него пропал голос, уехал к морю, жил там месяц в полном молчании и полоскал горло морской водой.

Источник