Как вылечить кашель сухой в домашних условиях у взрослых

Как вылечить сухой кашель быстро у взрослого в домашних условиях

Кашель – это защитная реакция организма, однако при его появлении все задаются одним вопросом — как вылечить сухой кашель быстро у взрослого в домашних условиях. Для ответа на него необходимо понять, как развивается патологический процесс. Различают влажный и сухой кашель, при первом активно продуцируется и отходит мокрота, второй считается непродуктивным и обычно вызывается раздражением рецепторов гортани, различными аллергенами.

Влажный кашель возникает на фоне остро развивающегося воспалительного процесса и способствует быстрому выведению микроорганизмов из верхних дыхательных путей. Защитная функция кашля в данном случае заключается в более продуктивном и быстром процессе выздоровления.

Сухой же кашель напротив не приносит облегчения и не способствует ускорению процесса выздоровления. Он лишь усиливает раздражение верхних дыхательных путей, постепенно переходя в изнурительные приступы, сопровождающиеся спазмами гортани и удушьем, а нередко заканчиваются рвотой.

Классификация сухого кашля

острый – когда недуг длится не более 2-х недель;
затяжное течение – при продолжительности кашля свыше месяца;
хроническим сухой кашель станет, когда его длительность перейдет 2-х месячный рубеж.

Причины возникновения сухого кашля

Появление сухого кашля обычно связывают с фактом перенесенного накануне острого респираторного заболевания. Это может быть банальное ОРЗ, а также трахеит, бронхит или грипп. Механизм возникновения сухого кашля связан с рефлекторно-защитным механизмом, направленным на устранение любых раздражающих дыхательные пути факторов. Учеными достоверно установлено свыше 50 подобных причин.

Существуют и причины провоцирующие сухой кашель, а именно недуг может быть следствием наличия туберкулеза, плеврита, бронхиальной астмы, присутствия инородных тел в дыхательных путях, наличия вредных привычек, а также излишней сухости воздуха в помещении.

Основные симптомы сухого кашля

спастический кашель сопровождается периодическими позывами на рвоту, а при продолжительном и непродуктивном кашле в исходе возможна рвота;
заболевание сопровождается заложенностью носа, гнусавостью и сиплым голосом;
если недуг является осложнением острого воспалительного процесса, то может наблюдаться местное увеличение и болезненность лимфатических узлов;
при остром развитии заболевания может быть субфебрильная температура, потливость, усталость и вялость.

Варианты лечения сухого кашля

Существует традиционные медикаментозные способы лечения сухого кашля и средства народной медицины. Все они направлены на снижении интенсивности кашлевых приступов, а в случае если кашель сопровождает острое воспалительное заболевание, то лечение направлено на появление мокроты, т.е. сухой кашель переводят в продуктивный влажный.

Успех лечения на все 100% состоит в точной постановке диагноза, это позволяет устранить причину недуга. Врач подбирает медикаментозные препараты для симптоматического лечения, это необходимо, чтобы подавить кашлевой рефлекс. Такие препараты не являются лечебными, но помогают избежать пневмоторакса и прочих неприятных осложнений.

Чтобы в домашних условиях максимально облегчить больному состояние необходимо:

регулярно проводить влажную уборку без использования агрессивных моющих средств;
следить, чтобы температура в помещении не поднималась выше 25С;
обеспечить больного обильным теплым питьем;
регулярно проводить ингаляции паром, в идеале купить небулайзер.

Медикаментозная терапия при сухом кашле

Лекарственные средства можно разделить на две большие группы, в первую будут входить химические вещества центрального действия, а во вторую – препараты, оказывающие эффективное действие на периферию.

Для разжижения и активного выведения мокроты применяют муколитики, наиболее распространенными считаются: ацетилцистеин, бромгексин, амброксол, мукалтин, сироп алтея.

Эффективно подавлять деятельность кашлевого центра, расположенного в центральной нервной системе. Поможет в этом использование препаратов на наркотической основе. Например, окселадин, кодеин, глайцин и прочие.

Никогда не употребляйте противокашлевые лекарства совместно с отхаркивающими. Они подавляют действие друг друга, что приводит к закупорке мелких бронхов мокротой и может повлечь летальный исход.

Народные средства в помощь при борьбе с сухим кашлем

Подойдут любые прогревающие средства, если период не острый. К примеру, можно взять горчичники, поставить мед. банки или растереть грудь прогревающими мазями.
Действенный способ быстрого избавления от сухого кашля считается отвар из лука, чеснока и молока. Для его приготовления необходима луковица среднего размера и небольшая головка чеснока. Их следует проварить в молоке, достаточно взять четверть литра молока. Затем в готовый отвар добавьте ложку меда и несколько капель сока мяты. Готовый состав пить по столовой ложке каждый час в течение дня. На следующее утро приготовить свежий отвар.
Вылечить сухой кашель быстро у взрослого в домашних условиях помогут простые и высокоэффективные рецепты, главное не ждать мгновенного результата и не использовать их в качестве панацеи. В идеале совмещайте методы народной медицины с назначениями врача, тогда лечение будет максимально продуктивным.
Самый простой способ заключается в следующем. Возьмите небольшое полотенце и обильно смочите его в подогретом растительном масле. Затем сверху накройте полиэтиленом и тканью из льна, дополнительно можно укрыть теплым платком. На утро вы почувствуйте облегчение, кашель станет мягче.
Можно на ночь нарисовать на груди сеточку из йода, это позволит прогреть дыхательные пути.
Рецепты, в состав которых входит этиловый спирт, также имеют отличный результат в борьбе с сухим кашлем. Можно сделать смесь из водки или разведенного до 40 градусов спирта и смешать их с медом. Модно прибавить к составу желток одного куриного яйца. Готовый однородный состав употреблять по чайной ложечке три-четыре раза в день.
Теплое молоко с медом — старый и проверенный временем способ перевести сухой кашель во влажный.
Для размягчения мокроты подойдет аппликация на ночь. Для этого возьмите немного жира (в идеале использовать барсучий) смешать с горчицей и спиртом, можно добавить немного цветочного меда. Смесь необходимо равномерно распределить по верхней части спины. Затем смыть, как только состав высохнет.
При сухом кашле помогают ингаляции. Наиболее действенные — это чесночные и эвкалиптовые. Для приготовления чесночной нужен стакан воды, пара зубчиков чеснока и чайная ложечка соды. Чеснок измельчить, залить стаканом воды и прокипятить. После добавить соду и можно подышать, накрывшись простынею минут 15-20. Вместо чеснока можно взять листья эвкалипта, чабреца или мать-и-мачехи.
Ингаляции можно делать с маслами ароматерапии, для этой цели идеально подойдет масло мяты, эвкалипта или кедра. Несколько капель масла необходимо поместить в 0,5 литра горячей воды и подышать парами минут 10-15.

Лечение сухого кашля от Елены Малышевой (видео)

Сухой кашель способен существенно ухудшить качество жизни, поэтому своевременное лечение быстро вернет вас в строй. Строго соблюдая рекомендации лечащего врача, вы сможете быстро вылечить сухой кашель в домашних условиях как у взрослого, так и у ребенка.

Источник

Простудные заболевания и респираторно-вирусные инфекции определяются по множеству характерных симптомов. Некоторые проявления затрагивают органы дыхания, нарушая их нормальную работу. В таких случаях приходится решать задачу, как быстро вылечить сухой кашель у взрослого или ребенка и не допустить тяжелых последствий в виде спазмов, удушья и рвоты.

Отчего возникает сухой кашель

От сухого кашля никто не застрахован, от него одинаково страдают и взрослые и дети. Возникающий по разным причинам, он дает серьезный толчок к нарушениям сна и прочим физиологическим и психологическим неудобствам. Организм человека, ослабленный болезнью, не может активно бороться с этой патологией, у него просто уже не хватает сил. В подобных ситуациях больному требуется обязательная медицинская помощь. Для того чтобы правильно назначить курс лечения, и вылечить сухой кашель необходимо выяснить точную причину его возникновения.

Чаще всего данный симптом проявляется по следующим причинам:

Простуда, грипп и другие виды респираторно-вирусных инфекций, например, бронхит, ларингит, трахеит, вызванные патогенными микробами или бактериями. Сухой кашель появляется в самом начале заболевания и может продолжаться даже на стадии выздоровления.
Аллергические реакции на различные аллергены, содержащиеся в окружающей среде. Негативное влияние оказывают пыль, пыльца с деревьев и растений, шерсть животных, средства бытовой химии, лакокрасочные материалы и т.д.
Внешние факторы, загрязняющие окружающую среду: загазованность, табачный дым, отходы промышленного производства и другие.
Изжога. Кислотное содержимое желудка в небольшом количестве поднимается вверх по пищеводу и оказывает раздражающее действие на слизистую горла.
Врожденные или приобретенные патологии – астма, ХОБЛ, сердечно-сосудистые и легочные заболевания, туберкулез, коклюш и т.д. Частой причиной кашля становится курение.
Стрессовые ситуации, переживания и срывы, нередко вызывают так называемый нервный сухой кашель или покашливание.

Знание точной причины сухого кашля поможет назначить правильное лечение. В одних случаях будет достаточно противокашлевых средств, а в других могут понадобиться отхаркивающие препараты, вызывающие у больного влажный продуктивный кашель.

Разновидности и симптомы

В медицине кашель условно разделяется на два вида:

Сухая форма (непродуктивное состояние). Начинается на ранней стадии заболевания и характеризуется отсутствием мокроты. Возникает чувство постоянного першения в горле, больной старается откашляться, но бронхи и легкие все равно остаются закупоренными и облегчения не наступает. Сильные и частые потуги могут травмировать мелкие кровеносные сосуды, из-за чего голос теряется и становится хриплым.
Мокрый кашель. Считается продуктивным, поскольку в процессе откашливания у больного активно выделяется мокрота. Это свидетельствует о начале выздоровления и постепенном избавлении от вредных организмов, накопившихся в бронхах. Как правило, это следующая форма сухого кашля, который постепенно становится влажным.

Большинство неприятных ощущений пациента связано именно с сухим кашлем. По своей продолжительности он классифицируется следующим образом:

Острая форма. Продолжается в течение 2-3 недель без каких-либо перерывов. За это время бронхи и легкие полностью или частично очищаются от слизи.
Затяжная форма. Ее продолжительность может составлять от 3-х недель до 3-х месяцев. Кашель появляется приступами – начинается и продолжается в течение 2-3 дней, а потом самостоятельно проходит. Через некоторое время ситуация повторяется, переходя в волнообразный процесс.
Хроническая форма. Определяется после трехмесячного срока, когда лечение в домашних условиях не дало желаемых результатов. Подобный симптом указывает на серьезную патологию в организме или осложнение уже перенесенного заболевания. У больного наступают периодические обострения с последующим затишьем.

Появился сухой кашель, что предпринять

Довольно часто возникают ситуации, когда сухой кашель внезапно появился, а срочно обратиться за помощью к врачу не представляется возможным. Многие не знают, что делать. В таких случаях лечить сухой кашель в домашних условиях и облегчить состояние больного можно разными способами. Для этого вполне достаточно соблюдения нескольких простых правил:

В ночное время облегчить откашливание поможет высокая подушка, на которую укладывается больной.
Сухой кашель часто вызывает пересыхание в горле, затрудняющее дыхание и вызывающее болевые ощущения. В связи с этим, пациент должен выпивать большое количество жидкости. Хорошо зарекомендовал себя теплый чай с лимоном и медом, настои на основе подорожника, мать-и-мачехи и других лекарственных растений. Данные средства позволяют лечить сухой кашель быстро и эффективно нейтрализуют его, хотя и на короткое время.
Любителям табака с наступлением приступов кашля рекомендуется отказаться от вредной привычки. Дым сигарет раздражает слизистую и кашель еще больше усиливается.
Смягчить горло можно растительным или оливковым маслом. Продукт выпивается утром до еды в количестве 1 ст. ложки. Средство обладает обволакивающим эффектом и защищает слизистую от дополнительного раздражения.
Свежий воздух способствует смягчению приступов. Рекомендуются прогулки или регулярное проветривание помещения.
Кашель усиливается при низкой влажности, поэтому в помещении, где содержится больной, требуется ежедневная влажная уборка.
Неожиданный и неприятный приступ можно купировать специальными леденцами от кашля. Они увлажняют горло, облегчают дыхание и останавливают кашель.

Первоначальные меры, снимающие на время проблему не отменяют посещения врача, который проведет обследование, чтобы исключить опасные патологии. Поставленный диагноз является основанием для назначения того или иного курса терапии.

Какие лекарства принимать

Курс лечения, назначаемый лечащим врачом, включает в себя целый комплекс мероприятий. Сюда входит прием лекарственных препаратов, соблюдение режима, поддержание условий и микроклимата в помещении, а также период реабилитации и восстановления.

Основная задача медикаментозной терапии – лечение сухого кашля и перевод его во влажное состояние, при котором существенно облегчается отхаркивание и вывод мокроты. Поэтому в первую очередь нужно обратить внимание на средства муколитического, отхаркивающего действия. Они эффективно разжижают слизь, увеличивают ее объемы, провоцируют откашливание. В результате, вместе со слизью из органов дыхания удаляется налет и патогенные микроорганизмы.

Наиболее действенными препаратами из этой группы являются следующие:

Средства на основе алтея растительного происхождения. Можно вылечить бронхиолы и снять воспаление. Среди них следует отметить Мукалтин в таблетках, употребляемый взрослыми 4 раза в день перед едой по 100 мг и корень алтея в измельченном виде, предназначенный для заваривания. Инструкция по приготовлению отвара идет вместе с препаратом.
Лекарства с термопсисом. Выполняют стимуляцию дыхательных рецепторов с одновременным разжижением мокроты. Следует избегать больших доз, чем можно вызвать рвотный рефлекс. К ним относятся: Термопсол, принимаемый по 1 таблетке 3 раза в день в течение недели и Коделак Бронхо, выпускаемый в жидкой форме и в таблетках, принимаемый 3 раза в день на протяжении пяти суток.
Средства на основе подорожника. Обладают отхаркивающим, противовоспалительным, антиаллергенным и восстанавливающим действием. Среди них наиболее известны: Гербион – сироп, применяемый для взрослых и детей. Принимается трижды в сутки в течение недели или дольше; Стоптуссин фито. Кроме подорожника содержит дополнительные травы. Употребляется 3-5 раз в день на протяжении недели; сухой подорожник для настоев и отваров.
Препараты с экстрактом тимьяна. Используются при лечении бронхита, пневмонии, трахеита, останавливают сильный сухой мучительный кашель, как бы повторяющийся приступами. Обладают противовоспалительным действием, ускоряют эвакуацию густой мокроты. К ним относятся: Бронхикум в таблетках, в виде пастилок и суспензии; Пертуссин в форме таблеток и сиропа; Туссамаг в таблетках и каплях.

Средства для разжижения мокроты

Они также изготавливаются на разной основе и подразделяются на следующие виды:

С ацетилцистеином. Данное вещество ускоряет разжижение слизи и обладает противовоспалительным действием. Лечение сухого кашля такими препаратами не превышает 7 дней. Наиболее известны АЦЦ в шипучих таблетках, порошках и пастилках, Флуимуцил в ампулах, гранулах и таблетках, Викс Актив в форме растворимых таблеток.
С амброксолом. Разжижают сухую мокроту, считаются наиболее эффективными. Типичные представители – Амбробене, Амброксол, Лазолван, Флавамед.
С карбоцистеином. Лекарства направлены на повышение эластичности вязкой мокроты, ускоряют ее отхождение, трансформируют сухой кашель у взрослого во влажную форму. Чаще всего используются Бронхобос, Либексин, Флуифорт, Флюдитек.
С бромгексином. Самые популярные – Бромгексин, Бронхосан, Солвин.

Запрещается использование противокашлевых средств вместе с отхаркивающими препаратами. Их действие взаимно подавляет друг друга, вызывая закупоривание слизью мелких бронхов и другие серьезные последствия, вплоть до летального исхода.

Ингаляционные процедуры

Решить задачу, как быстро вылечить сухой кашель вполне возможно с помощью ингаляций, оказывающих благотворное влияние на дыхательную систему. Под действием процедур формируется продуктивный кашель, активизируется выведение мокроты, прекращается першение, увлажняются слизистые оболочки.

В домашних условиях применяются в основном паровые ингаляции. С этой целью в кастрюле средней емкости кипятится вода, в которую добавляются лечебные средства, а конкретно чем лечить решает врач. Больной накрывается с головой теплым одеялом, наклоняется над кастрюлей и начинает вдыхать пар.

В качестве лекарственных средств используются следующие вещества:

Морская соль (1 ст. ложка) смешивается с травяным сбором (1,5 ст. ложки), содержащим корень девясила, цветки ромашки липы и шалфея. Смесь заливается кипятком и настаивается 5 минут.
Пищевая сода (1 ст. ложка) растворяется в горячей воде. Вдох делается ртом, а выдох – носом.
Равные пропорции ромашки, эвкалипта, мяты и листьев черной смородины перемешиваются. Готовая смесь (1 ст. ложка) заливается 0,5 л кипятка и настаивается.
Мед (1 ст. ложка) смешивается с прополисом и растворяется в кипятке. После того как раствор немного остынет, он может использоваться для ингаляций.
Классический вареный картофель в мундире, который можно в домашних условиях быстро приготовить. Отваривается вместе с кожурой, достается из кастрюли, а отвар вдыхается больным.
Хвоя. Подходит от ели, сосны или пихты. Можно воспользоваться и сосновыми почками. Залить кипятком и дать настояться в течение нескольких минут. В раствор можно добавить немного хвойных эфирных масел. Процедура проводится трижды в день продолжительностью 10 минут для взрослого и 5 минут для ребенка.

Все ингаляционные процедуры проводятся не ранее чем через 2 часа после приема пищи. По окончании сеанса также запрещается есть, рекомендуется воздержаться от прогулок и громких разговоров. Нельзя проводить ингаляции при повышенной температуре, гнойной мокроте, сердечно-сосудистых заболеваниях, легочной недостаточности.

Источник

Першение и приступы сухого кашля приходилось испытывать каждому человеку. Сначала появляется небольшой дискомфорт в горле, который постепенно нарастает. Затем возникает непреодолимое желание откашляться, вызванное реакцией гортани на раздражение. В редких случаях неприятные симптомы проходят через 1-2 дня, но чаще кашель продолжает беспокоить до тех пор, пока человек не начнет принимать меры.

Возможно ли лечение кашля народными средствами быстро у взрослого, зависит от наличия сопутствующих заболеваний, причин, вызывающих першение, и возраста больного. Пожилым, у которых обычно имеется целый букет заболеваний, применять народные средства от сухого кашля необходимо с особой осторожностью.

Основные методы терапии

Существуют очень эффективные народные рецепты от сухого кашля: у взрослых наступает улучшение практически сразу, если делать ингаляции, пить целебные чаи на растительной основе, полоскать горло, прикладывать аппликации и компрессы на область шеи.

Вот перечень процедур, которые можно делать дома, самостоятельно или с помощью кого-то из членов семьи:

· Взять по 1 ст. л. растительного масла, водки и меда, смешать и подогреть на водяной бане. Смочить в теплой смеси льняную ткань и приложить на область между лопатками.

· Замесить мягкое тесто из кукурузного масла, муки и меды, раскатать в лепешку и приложить ее на грудь или на спину.

· Отварить несколько картофелин в мундире, растолочь, не очищая, положить на область между лопаток.

· Муку, сухую горчицу и мед взять в одинаковых количествах, перемешать, смазать этой массой льняную или хлопчатобумажную ткань, приложить на грудь.

· Растереть область между лопатками камфорным маслом, после чего поставить горчичники на 15-20 минут.

На заметку. Компресс лучше всего делать пред сном, прикладывая целебное средство на 1,5-2 часа или до остывания.

При сильном кашле

Осуществить лечение сухого кашля народными средствами, быстро и без негативных последствий, поможет сироп лекарственной травы — солодки. Лекарство не содержит спирта, поэтому подходит как взрослым, так и детям. Сироп пьют по 1 ч. л. трижды в день, добавляя его в чай. Также при сухом кашле полезно пить настой имбиря, который готовят так:

· трут на мелкой терке очищенный корень имбиря весом 50 г;

· сырье кладут в заварочный чайник, где уже находится травяной сбор от кашля;

· заливают вскипевшей водой и выдерживают в течение 30 минут;

· добавляют гречишный мед по вкусу и пьют без ограничений, как чай.

Чтобы быстро вылечить сухой кашель, врачи советуют выпивать по 1 ст. имбирного чая утром, в обед и вечером. Еще одно испытанное средство приготавливают из лука:

· головку лука измельчают в блендере или в мясорубке, отжимают из нее сок;

· добавляют 1 ч. л. меда, хорошо перемешивают и оставляют на 2-3 часа при комнатной температуре;

· принимают по 0,5 ч. л. утром, в обед и вечером, на протяжении 7 дней.

Неиспользованное средство нужно хранить в холодильнике.

При сильном кашле облегчение наступает, если пить теплое, но не горячее, молоко со сливочным маслом и медом. Это средство можно пить без ограничения, оно приятно на вкус, хорошо смягчает горло и способствует отхаркиванию. Полезно каждый вечер делать ингаляции, т. е. дышать над паром. Для этого отваривают картофель в мундире, добавив немного овса, затем дышат над паром, не сливая кипяток. Воды при варке должно быть ровно столько, чтобы она покрывала клубни.

Важно: детям не рекомендуется делать ингаляции с картофельным паром, потому что можно обжечь слизистые.

Чтобы лечение сухого кашля у взрослых было более эффективным, рекомендуется принимать хвойные ванны. Делать процедуру нужно так:

· наполнить ванну на 25 см ниже верхнего края теплой водой (37 градусов);

· добавить хвойный экстракт или таблетку;

· опуститься в воду, следя, чтобы область сердца не была покрыта водой;

· полежать или посидеть 10-15 минут;

· выйти, вытереться и сразу лечь в кровать.

Рекомендуемая продолжительность курса для взрослых — от 12 до 15 ванн, по одной процедуре ежедневно или через день.

Как избавиться от кашлевого рефлекса?

Если недуг вызван кашлевым рефлексом, необходимо сочетать народные методы с традиционными. Без этого почти во всех случаях нельзя добиться ощутимого эффекта.

Среди пациентов пользуются популярностью следующие методы лечения, проверенные временем:

· Черная редька с медом. В корнеплоде вырезают углубление, накладывают туда мед и оставляют при комнатной температуре. Когда образуется сок, его пьют по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи и 1 ч. л. перед сном.

· Молоко с инжиром. Молоко нагревают до температуры 60-70 °C и кладут в него несколько штук инжира. Оставляют при комнатной температуре на 3-4 часа, затем плоды растирают прямо в молоке до состояния пюре. Эту смесь принимают внутрь по 70 мл перед каждым приемом пищи.

· Для лечения сухого кашля, спровоцированного рефлексом, можно принимать внутрь смесь из крестьянского масла, алоэ и меда, взятых в равной пропорции. Все компоненты хорошо растирают и съедают по 1 ч. л. 4 раза в день.

· Полезно пить настой из лекарственной травы. В качестве сырья можно использовать крапиву, подорожник, чабрец. Измельченные сухие листья заливают кипятком, выдерживают 15 мин. на водяной бане, настаивают полчаса и принимают внутрь по 1 ст. л. перед завтраком, вторым завтраком, обедом, полдником, ужином и на ночь.

· Сок редьки, запеченной в духовке. Корнеплод режут на маленькие кубики, раскладывают в 1 слой на противне, посыпают сахаром и запекают 35-40 минут. С кусочков отжимают сок, и также сливают его с противня, а редьку выбрасывают. Сок можно использовать для лечения кашля у взрослых и детей, принимая по 1 ч. л. 5-6 раз в день.

· Заменители кофе. Сам напиток не поможет избавиться от недуга, а вот продукты, которые принято потреблять в качестве суррогатов, — вполне. Цикорий, поджаренные зерна ржи, ячменя и овса можно заваривать, как обычный кофе, и пить с молоком без ограничений.

Важно: лечение сухого кашля народными средствами у детей должно осуществляться без применения водки, спирта или спиртосодержащих настоек в любом виде.

Если у человека кашель с мокротой без температуры , возникающий в виде приступов, поможет маковое молочко. Способ приготовления:

· 6-7 ч. л. маковых семян залить горячей водой и оставить на 10 минут;

· слить воду, измельчить семена в ступке;

· залить кашицу стаканом кипятка и дать постоять 15-20 минут;

· процедить и принимать в теплом виде.

При аллергии устранение кашля у взрослых народными средствами не рекомендуется, — оно просто бесполезно, потому что нужно бороться с причиной, т. е. устранять аллерген, или принимать препараты, подавляющие активность гистамина.

Как лечиться, если кашель вызван простудой?

Человеку, который переохладился или подхватил инфекционное заболевание, в первую очередь следует скорректировать ежедневный рацион. Как минимум 1 раз в день на столе должны быть такие продукты:

· молочная овсяная каша;

· черная редька со сметаной или маслом;

· мед;

· виноград (эта ягода обладает ранозаживляющим и отхаркивающим действием);

· кефир, творог;

· пюре из картофеля, заправленное сливочным маслом.

Сухой кашель у взрослого человека пройдет быстрее, если он будет регулярно принимать внутрь сок винограда, смешанный с медом. На период лечения стоит отказаться от кофе, — вместо него лучше пить напиток из цикория и молока.

Испытанное народное средство при кашле — мед с лимоном. Плод прокручивают на мясорубке, добавляют мед по вкусу и едят, как обычный десерт. Это лекарство помогает и при высокой температуре.

Кроме еды и лекарственных средств, нужно помнить и о воде: выпивать ее следует столько, чтобы полностью покрыть потребность организма в жидкости. Вода необходима для того, чтобы организм нормально функционировал, кроме того, она способствует разжижению мокроты. Полезно пить минеральную елочную воду: благодаря ее химическому составу происходит восстановление кислотно-щелочного баланса в организме и нормализуется секреторная деятельность желудочно-кишечного тракта.

Как избавиться от сухого кашля?

Сухим называют такой кашель, который не сопровождается отделением мокроты. В таком случае есть два варианта лечения: пить лекарство, устраняющее кашлевой рефлекс, или принимать средства, в том числе народные, для разжижения мокроты. Второй вариант предпочтительнее, так как устранение рефлекса не способствует избавлению от причины: при отсутствии кашля слизистые массы по-прежнему будут находиться в дыхательных путях.

Если неприятные симптомы в виде сухого откашливания являются следствием простуды, полезно делать ингаляции заваренными лекарственными травами. Приготовление лечебного средства:

· взять по 1 части сухого сырья ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, чабреца;

· 4 ст. л. смеси залить крутым кипятком;

· высыпать туда же 1 ч. л. соды;

· добавить 2 капли масла эвкалипта или ментола;

· дышать над паром 3-4 раза в день.

Кроме как лечить сухой кашель народными средствами, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

· употреблять легкую, но калорийную пищу;

· свести к минимуму количество животных жиров в рационе;

· каждый день есть свежие фрукты, овощи в отваренном виде и в виде салатов;

· принимать отхаркивающий препарат, назначенный врачом.

Важно: если кашель надсадный и приступообразный, обязательно нужно показаться врачу, прежде чем применять народное лечение.

Лечение овощами, ягодами и фруктами

Самые известные народные средства лечения кашля — чеснок и лук. Они доступны, просты в применении и эффективны. Пожалуй, единственный побочный эффект — это запах, но он с лихвой перекрывается мощным оздоравливающим воздействием фитонцидов на организм. Чесночный или луковый сок можно закапывать в нос, если кашель без температуры у взрослого сопровождается насморком. Полезно протирать кашицей ступни, ладони и грудную клетку (не затрагивая область сердца). Смесь из корицы, черного перца и меда также помогает при кашле. Ее необходимо применять в виде компресса.

От простуды хорошо помогают ягоды клюквы, малины, брусники, смородины. Народные рецепты от сухого кашля у взрослых подразумевают использование не только ягод и плодов, но и сушеных листьев, — их заваривают и пьют как чай. Отвар имеет разнонаправленное действие:

· помогает организму справиться с интоксикацией, вызванной воспалительным процессом;

· борется с патогенными микроорганизмами;

· разжижает слизь и способствует ее скорейшему выведению;

· укрепляет иммунитет.

В процессе лечения кашля народными средствами рекомендуется заваривать витаминный чай из калины или шиповника. Желательно есть моченые яблоки, редьку, квашеную капусту, — в этих продуктах содержится много витамина С.Перечисленные продукты — признанные народные средства от кашля. Особенно полезно витаминное меню в периоды всеобщего авитаминоза и вспышек простудных заболеваний. Отличие квашеных и моченых овощей и фруктов от остальных видов консервации состоит в том, что в них сохраняются все витамины и другие полезные элементы, которые не переносят высоких температур.

Многих интересует, как часто нужно принимать то или иное народное средство от кашля взрослым, как быстро вылечиться, может быть, дополнительно принимать аптечные препараты? Врачи по этому поводу сходятся во мнении, что для начала человек в любом случае должен посетить поликлинику, потому что необходимо выяснить точную причину. Она может быть какой угодно, вплоть до злокачественного новообразования. Но если человек точно уверен, что факторы, вызывающие неприятные ощущения в гортани, безобидны, он может сразу начинать лечить кашель народными средствами.

Природа подарила нам невероятное количество целебных растений и натуральных веществ. Они доступны, полезны и помогают избавиться от неприятных симптомов в самые короткие сроки. Но нужно помнить, что вернуть здоровье, применяя лечение народными средствами, недостаточно. Профилактика и забота о своем организме— самый надежный способ не заболеть вновь.

Источник