Кашель и скрежет зубами во сне у ребенка

Бруксизм: ребенок скрипит зубами

У более половины деток в возрасте от 6 месяцев до 7-8 лет по ночам или днем можно услышать скрип зубами. Такое явление медики называют бруксизмом, при этом не относят к патологическим состояниям или болезням, но и не считают нормой.

В большинстве случаев это временная ситуация, которая вскоре проходит и никак не вредит ребенку, но при длительных и очень частых эпизодах скрежета бруксизм может навредить здоровью малыша. Почему же может появиться такая проблема, что предпринять при частом скрежете зубами и как навсегда забыть о бруксизме?

Почему бывает ночью, почему — днем

Наиболее часто ребенок пугает родителей скрежетом зубов в ночное время, однако такое явление может отмечаться и днем. Причиной возникновения скрипящих звуков зачастую выступает сжимание челюстей из-за непроизвольного сокращения жевательной мускулатуры. Чаще всего бруксизм диагностируют в возрасте 2-4 года, при этом преимущественно у мальчиков.

Провоцирующими появление бруксизма факторами выступают:

Стрессовые ситуации, из-за которых страдает нервная система крохи. Малыши в любом возрасте, будь то 1 год или 5 лет, реагируют на перемены в жизни довольно остро. Психологическая нагрузка на ребенка может оказываться даже избытком положительных эмоций, а что уж говорить об отрицательном стрессе. Появление скрипа зубами возможно при переезде, начале посещения сада, переходе в новую школу, напряженной атмосфере в детском коллективе или семейных конфликтах. Ребенку бывает непросто справиться с отлучением от груди (это частая причина бруксизма в 10-11 месяцев, когда отлучать малютку еще рано), потерей любимой игрушки, разлукой с родителями или ссорой с другом, что тоже может закончиться скрипением зубами во сне. Даже новые знакомства и шумные праздники могут спровоцировать появление такой проблемы.
Наследственность. Она тоже может быть причиной возникновения скрипа зубами в детском возрасте. При этом отмечено, что наследуется бруксизм чаще мальчиками и проявляется по ночам у детей в возрасте 3-6 лет. Если проблема была у кого-то из родственников в детстве, наиболее вероятной причиной скрипа зубами будет именно генетический фактор.
Прорезывание зубов. Эта причина может вызвать скрип зубами как в грудном возрасте, когда у малютки только появляются первые молочные зубки (например, в 8 или 9 месяцев), так и у детей школьного возраста, у которых начинается смена зубов на постоянные (с 5-6-летнего возраста). Именно эта причина чаще всего вызывает дневной скрип зубами, поскольку малютка в течение дня испытывает дискомфорт от режущихся зубов и пытается устранить его трением челюстей.
Переутомление. Оно может быть вызвано большой нагрузкой ребенка в школе, неправильно организованным режимом дня, длительным просмотром телевизора или многочасовыми играми на компьютере. Как только нагрузка на ребенка нормализуется, бруксизм, как правило, исчезает.
Стоматологические проблемы. Бруксизм может быть вызван патологией челюстей (воспалением или аномальным развитием суставов) и неправильным прикусом. Из-за нарушенного прикуса ребенок может часто скрипеть зубками днем, стараясь расположить их во рту поудобнее.
Проблемы со сном. Появление скрежета зубами провоцируется трудностями с засыпанием, ночными кошмарами, храпом, внезапными частыми пробуждениями, сомнамбулизмом или энурезом. В большинстве случае такие причины наблюдаются у мальчиков.
Увеличение аденоидов. Ночной скрежет зубами встречается у многих деток с аденоидитом. Он вызван дискомфортом, который ощущает ребенок с увеличенными аденоидами.
Напряжение мышц из-за нехватки витаминов В-группы, кальция, а также магния. Дефицит этих веществ способен провоцировать судорожное сжимание мускулатуры, включая мышцы челюстей.

Кашель и скрежет зубами во сне у ребенка

Если есть кашель

Возникновение скрипа зубами бывает одновременно с кашлем или заложенным носом. Такие проявления характерны для бронхитов, полипов или синуситов. В результате из-за насморка и затрудненного дыхания малыш нередко скрипит зубами в дневное время. Но, как только основное заболевание проходит, бруксизм исчезает вместе с ним.

Опасные последствия

Скрип зубами довольно часто бывает временным явлением, которое прекращается вместе с исчезновением провоцирующего фактора, например, прорезывающихся зубов или простуды, но нередко бруксизм проявляется настолько долго, что грозит появлением проблем стоматологической сферы:

Нарушением роста зубов.
Преждевременным истиранием эмали.
Появлением на зубах микротрещин.
Развитием кариеса.
Повышением чувствительности зубов и десен.
Воспалением тканей вокруг зубов, которое может переходить в хроническую форму.
Расшатыванием зубов.

Помимо всего прочего, скрежет зубами может мешать ночному сну и вызывать появление головных болей. Если же игнорировать психологические причины бруксизма, возрастает риск отставания в умственном развитии, появления депрессии, ухудшения слуха и зрения, ослабления иммунитета и других проблем.

Что делать?

Если скрип зубами проявляется редко и длится не больше 10 секунд, переживать не надо, но в случае длительности такого явления больше месяца или продолжительности приступов зубного скрежета больше 10 секунд придется предпринять определенные меры. Чтобы бруксизм не сказался на здоровье крохи и не привел к повреждению зубов, важно установить причину такой проблемы, на основе которой дальше действовать. Для этого малыша рекомендуют показать:

Педиатру. К этому врачу следует обращаться в первую очередь. Он сможет выявить у малютки признаки прорезывания зубов, простудные болезни или переутомление.
Невропатологу. Этот специалист проведет специальное обследование и сможет выявить такие причины бруксизма, как стрессы и проблемы в работе нервной системы.
Сомнологу. Такой специалист способен выявить и вылечить проблемы со сном.
Стоматологу. Врач осмотрит зубы малыша и определит как наличие стоматологических причин, вызвавших появление бруксизма, так и выяснит, не навредило ли явление зубам.

Лечение

На способ, которым родителям посоветуют бороться с бруксизмом, будет влиять причина появления такого симптома:

Если возникновение скрежета обусловлено неблагоприятным влиянием на нервную систему ребенка, врач порекомендует создать в доме комфортную для малыша и спокойную атмосферу, меньше приглашать гостей и не ходить в шумные места. Прогулки и занятия спортом поощряются, но активных игр и телепередач на ночь стоит избегать. Перед сном малютке можно делать теплые ванны, в которые добавляют отвары трав с успокаивающим действием. Дополнительно назначают витамины группы В, поскольку они благотворно сказываются на функционировании нервной системы, а также применяют успокаивающие лекарства и ароматерапию.
Бруксизм, вызванный наследственным фактором, практически не лечится, а проходит со временем сам. При этом некоторые дети могут страдать от такого симптома довольно долго, а у других малышей он исчезает за короткое время.
Если родители заметили, что бруксизм появился вследствие прорезывания зубов, облегчить состояние крохи можно с помощью специальных гелей и резиновых прорезывателей. Они будут уменьшать болевые ощущения и дискомфорт, тем самым устранят повод скрипеть зубами.
Если причиной приступов скрипа зубами стало переутомление, рекомендуется пересмотреть режим дня ребенка, откорректировав время сна и отдыха. Следует исключить из распорядка дополнительные секции и кружки, а если ребенок очень увлечен компьютером или просмотром телевизора, строго контролировать такой досуг, ограничив его длительность. Укладывать ребенка на ночной сон стоит на час раньше.
При бруксизме, вызванном нарушенным прикусом, лечение будет назначать стоматолог. Он порекомендует использование специальных шин, упражнения для расслабления мускулатуры языка и лица (сжимать и разжимать челюсти, поднимать язык горкой, растягивать губки в улыбке), массаж нижней челюсти по вечерам, употребление твердой пищи (моркови, яблок и других продуктов, которые требуется долго жевать). При воспалении тканей около зубов ребенку предпишут медикаменты и полоскания травяными отварами.
В ситуации, когда бруксизм вызван проблемами со сном, следует выполнять назначения специалиста, который хорошо разбирается в таких нарушениях.
Если скрежет зубами связан с аденоидитом, ребенка следует показать ЛОРу, который в зависимости от стадии и выраженности болезни назначит определенное лечение лекарственными препаратами или порекомендует операцию.
Чтобы исключить такой риск появления бруксизма, как нехватка витаминов и минералов, ребенку назначают комплексы, в которых все нужные вещества представлены в возрастной дозировке, требуемой ребенку.

Если есть риск повреждения зубов из-за ночных или дневных эпизодов скрипа зубами, ребенку посоветуют надевать специальные насадки, которые называют капами. Они будут препятствовать стиранию эмали и появлению на ней микротрещин.

При скрипе зубами в дневное время также советуют постараться отвлекать ребенка интересным занятием. Сходите в парк, почитайте книгу, поиграйте во что-то новое, чтобы малыш забыл о неприятных ощущениях во рту.

Мнение Комаровского

Популярный врач призывает родителей не давать при скрипе зубами детям противоглистные препараты без обследования, так как связь заражения глистами и скрежета зубами по ночам или днем не подтверждена медицинскими исследованиями. Комаровский советует при длительном и частом скрипе зубами обращаться к неврологу и стоматологу, ведь именно эти специалисты помогут быстро и эффективно справиться с бруксизмом.

О причинах бруксизма и о методах его лечения можно больше узнать в следующих видеороликах.

Источник

Последнее обновление статьи: 05.05.2018 г.

Заметив однажды ночное скрежетание зубов у ребёнка, родители переживают и пугаются. Это состояние окутано мифами. Считается, что скрип зубов ночью – признак глистной инвазии. Даже доктора не могут единогласно ответить на вопрос, почему возникает скрежет и считается ли это болезнью. Почему ребёнок скрипит зубами во сне?

Ночной скрежет зубов (бруксизм) – симптом различных заболеваний. Чтобы определить, почему ребёнок скрипит зубами во сне, нужно проследить за эмоциональным состоянием, обследовать малыша. Игнорирование бруксизма может привести к неприятным ситуациям, развитию болезней.

Как получается скрежет?

Бруксизм возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры. В норме зубы касаются друг друга только во время еды, что вызывает трение. В расслабленном состоянии челюсти соприкасаются, но трения не создаётся. При бруксизме мышцы челюстей напряжены, зубы плотно прижимаются друг к другу и ребёнок скрипит ими.

Бруксизм – часто встречающееся явление. Скрип зубами отмечается у каждого третьего-пятого ребеёка дошкольного возраста. Мальчики скрипят зубками чаще девочек.

Особенности бруксизма у детей

Ночной скрежет – не чисто детская проблема. Это явление возникает и у взрослых, но намного реже.

Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.

Если симптом возникает время от времени, а состояние малыша не изменяется, родителям не стоит переживать. Если ребёнок часто и длительно скрипит зубами во сне, а утром раздражён, жалуется на головную боль, а так же в мышцах челюсти, это повод обратиться к специалисту.

Иногда родители могут не знать о симптоме, например, если ребёнок подрос и спит в другой комнате.

Требуют лечения приступы бруксизма, которые наблюдаются дольше месяца.

Почему ребёнок скрипит зубами во сне? О причинах расскажет доктор Комаровский

Детская психика имеет свои особенности. Дети иначе переносят стресс, эмоциональные нагрузки. Даже небольшие нервные стрессы могут повлиять на организм малыша, проявиться ночным скрежетом зубов. Бруксизм говорит о том, что нервная система ребёнка дала сбой, вышла из равновесия.
Часто скрежет можно услышать при прорезывании молочных зубов или при их смене на коренные. Такие процессы сопровождаются зудом и дискомфортом, малыш старается почесать зубки и скрипит ими. При прорезывании зубов наблюдается дневной бруксизм.
Патология в виде нарушения прикуса, а также заболевания челюстных суставов проявляются ночным скрежетом.
Важную роль играет наследственный фактор. Если один из родителей страдал бруксизмом, риск возникновения ночного скрежетания у ребёнка увеличивается.
Малыши, которые мучаются ночными кошмарами, лунатизмом или другими нарушениями сна, часто скрипят зубами. Это касается и храпящих, разговаривающих во сне детей.
Аденоиды, насморк, отит проявляются нарушением носового дыхания, дискомфортом. Малыш не может свободно дышать, особенно ночью, беспокоится, скрипит зубками.
При недостатке микроэлементов, влияющих на сокращение мышц и работу нервной системы, возникает бруксизм. Так проявляется дефицит кальция, магния, витаминов группы В и аминокислот.
При недостаточной нагрузке на челюсть, употреблении малышом мягкой, протёртой пищи, ребёнок рефлекторно сжимает челюсти ночью.

Связан ли ночной скрежет зубов с глистами? Старшее поколение уверенно заявляет о наличии глистов при первых проявлениях бруксизма. Но прямой связи между наличием гельминтов и ночным скрежетом не существует.

Бруксизм может проявляться как у детей страдающих гельминтозами, так и у здоровых детей. Действительно, скрип зубов у детей с глистной инвазией усугубляется. Причина тому – дискомфорт, связанный с гельминтами.

Почему ребёнок скрипит зубами днём и ночью? Отличия дневного и ночного бруксизма

Дневной бруксизм больше характерен для эмоциональных детей, когда даже небольшие неприятности приносят вихрь эмоций. Малыш рефлекторно сжимает зубки и создаёт характерный скрип. Специалисты относят дневной бруксизм к вредной привычке, а не патологии.

Помочь ребёнку может профессиональный психолог, который найдет подход к малышу и мягко научит контролировать свои действия. Недопустимо ругать и наказывать ребёнка за скрежетание зубами днём, это усугубит проблему, повлечёт за собой другие расстройства.

Существуют специальные методы и упражнения, которые могут научить кроху справляться с бруксизмом.

При прорезывании зубов малыш сжимает зубки, почёсывает, кусается. Так ребёнок экспериментирует со своим телом, пытается попробовать что-то новое. Нередко скрип зубов забавляет малыша, не стоит считать такой бруксизм проблемой. Достаточно мягко показывать ребёнку, что так делать не стоит, можно купить прорезыватель для зубов.

Ночной бруксизм происходит непроизвольно, контролировать его малыш не в силах.

Часто ночное скрежетание сопровождается другими проявлениями:

скрежетание, скрип, пощёлкивание зубами, которое длится 10 — 15 секунд и периодически повторяется;
во время приступа повышается артериальное давление, частота пульса, малыш дышит чаще.

Почему скрежет зубов стоит лечить?

Родители часто спрашивают, стоит ли прибегать к лекарственной терапии при ночном скрипе зубов. Если бруксизм не считается заболеванием, может и обращать внимания на него не стоит?

Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.

Последствия бруксизма следующие:

Дневная сонливость. Малыш не может полностью расслабиться ночью, погрузиться в глубокий сон, его мышцы остаются в напряжённом состоянии. После такой ночи ребёнок просыпается неотдохнувшим, вялым, капризным. Нарушаются когнитивные функции, рассеивается внимание, снижается успеваемость. Причём усталость с каждым днём накапливается, кроха не может отдохнуть должным образом.
Стирается эмаль зубов. Ребёнок активно работает челюстями во сне, эмаль зубов подвергается постоянному механическому воздействию. Тонкая эмаль детских зубов постепенно стирается, возникает повышенная чувствительность зубов, болезни дёсен. Ребёнок отказывается есть кислое, сладкое, горячее, холодное. Если вы заметили, что малыш испытывает боль во время еды, не может есть определённую пищу, обратитесь за консультацией к специалисту. Это может говорить о повышенной чувствительности зубов, стоматологических проблемах. Если эмаль стирается значительно, возникает нарушение прикуса. Если пропустить проблему, неправильный прикус закрепляется, остается деформированным.
Расстройства нервной системы. Неврологические расстройства проявляются при длительном течении бруксизма, когда ночной скрежет зубами долго не определён. Тогда малыши попадают к разным специалиста, длительно не могут справиться с проблемой.

Клинические проявления неврологии при бруксизме разнообразны и часто «маскируются» под другие заболевания. Дети жалуются на боль головы, лица, шеи. Возможно головокружение, снижение зрения и слуха.

Диагностика бруксизма

Если вы заметили признаки бруксизма, в первую очередь понаблюдайте за сном малыша. Обратите внимание, сколько длятся приступы, как часто проявляется скрип.

Заметьте, как ребёнок вёл себя накануне, не было ли эмоциональных или физических нагрузок. Важно понаблюдать, нет ли проявлений проблемы в течение дня, не нарушено ли состояние малыша.

Затем родителям стоит обратиться к специалисту. Для уточнения диагноза врачи рекомендуют провести полисомнографическое исследование. Это метод диагностики позволяет зарегистрировать сокращение мышц челюсти, которые происходят непроизвольно. Метод помогает отличить бруксизм от скрытых патологий, незаменим для детей с риском развития эпилепсии.

Помочь в диагностики бруксизма может и стоматолог. Врач осматривает ротовую полость малыша, определяет состояние зубов и десен, обращает внимание на стёртость эмали.

В сомнительных случаях стоматолог рекомендует использовать специальный брукс чекер. Это капа, изготовленная из мягкого пластика или резины, одевается она на время сна ребёнка. Утром оценивается состояние капы, деформированные участки говорят о нагрузке на зубы в этих местах.

Для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения ребёнок должен быть проконсультирован смежными специалистами. Таких детей осматривает стоматолог, невропатолог, психолог.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?

Если явление бруксизма проявляется редко, малыш спокойно спит, а просыпается бодрым и весёлым, можно ограничиться общими рекомендациями лечения ночного скрежета зубами.

Режим дня. Ребёнок должен чётко понимать время сна и бодрствования, регулярно гулять на свежем воздухе и достаточно отдыхать.
Рациональное питание. Сбалансированная диета обеспечит кроху всеми витаминами и микроэлементами, поддержит здоровье малыша. Исключите из рациона слишком сладкую еду, жирную, тяжёлую пищу, красители и консерванты. Не стоит перекармливать ребёнка на ночь, это также сделает сон крохи беспокойным. Ужинать нужно за 2 часа до отхода ко сну.
Давайте твёрдую пищу днем. Старайтесь угостить карапуза яблоком, морковью, капустой в светлое время суток. Дайте жевательной мускулатуре поработать, так вы снизите ночную активность мышц.
Подготовка ко сну. Постарайтесь успокоить малыша перед сном, поиграйте в спокойные игры. Поможет расслабить кроху горячая ванна, чтение книг, колыбельные песни. Если кроха «разгулялся» пред сном, обязательно угомоните малыша. Перевозбуждённый ребёнок не может спать спокойно.
Атмосфера в семье. Поведение детей – зеркальное отражение отношений в семье. Создайте домашнюю, уютную атмосферу. Никогда не выясняйте отношений в присутствии детей.

Старайтесь быть внимательными и терпеливыми к просьбам крохи, уделите ему больше времени, обнимайте и целуйте малыша. Контакт с родителями очень важен, предупреждает многие психологические проблемы в будущем.

Если диагноз бруксизм установлен, малышу потребуется комплексный подход для преодоления проблемы.

Методы лечения бруксизма

Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
Соматические. Лечение осложнений бруксизма, болезней ротовой полости, дёсен, исправление прикуса, подбор брекет-системы.
Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Тенотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы). Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.
Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо. Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.

При выраженных симптомах бруксизма для сохранения эмали зубов специалисты рекомендуют ношение специальной капы во время сна. Их изготавливают индивидуально с учетом всех особенностей ротовой полости малыша. Ношение кап препятствует изменению прикуса ребёнка, снимает нагрузку на суставы челюсти, уменьшают мышечные боли.

Хотя капы – эффективный способ профилактики и лечения осложнений бруксизма, полноценным лечением их считать не следует. Для выявления причины ночного скрежетание необходимо комплексное обследование ребёнка.

Профилактика ночного скрежетания

Для того, чтобы предотвратить развитие проблемы, нужно обращать внимание на здоровье ротовой полости малыша. Научите ребёнка ухаживать за зубками, вовремя лечите заболевания дёсен, пломбируйте зубы.

Постарайтесь оградить малыша от стрессов, наладить климат в семье. Эмоциональных деток нужно поддерживать, научить успокаиваться самостоятельно. Старших детей стоит обучить техникам саморасслабления.

В случае если ребёнок скрипит зубами во сне, не откладывайте поход к врачу на потом. Это позволит предотвратить развитие негативных последствий, поможет быстро избавиться от неприятности.

Подведём итоги

С проблемой ночного скрежетания зубами сталкиваются многие родители. Зачастую это непродолжительные приступы, которые проходят самостоятельно и медикаментозного лечения не требуют.

Если же скрип зубами становится частным спутником сна, обязательно нужно обратить внимание на продолжительность и частоту приступов. На проблему укажет и ухудшение общего состояния ребёнка, слабость, раздражительность, утомляемость, нарушение концентрации внимания.

При первых подозрительных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит комплекс обследований, разберётся в причинах проблемы. В случае бруксизма вовремя начатое лечение предупредит развитие осложнений и сохранит здоровье малышу.

Источник