Кашель в дневное время причины

дневной кашель у ребенкаКашель как у взрослого, так и у меньшего поколения, может возникнуть днем или в любое другое время. Главное в данном случае с точностью отличать физиологию происхождения такого рефлекса. Как известно, кашлевой рефлекс возникает по причине защитной функции. Поэтому возникает при определенных причинах или действиях.

Например, безобидный и неопасный для здоровья кашель может возникать днем из-за определенных раздражителей. Это может быть сухой воздух, химические вещества или попадание пищи, как говорят «не в то горло». Но, если кашель возникает периодически или уже регулярно только днем у малыша, то все же стоит на это обратить внимание. Скорее всего, в этом есть какая-то определенная причина и ее нужно выявить, ведь ничего просто так не появляется.

Еще важно помнить и знать, что правильно и быстро определить диагноз или проблему сможет только врач. Для этого ребенку осмотрят дыхательные пути и послушают грудную клетку. Также, скорее всего, нужно будет сдать анализ на аллергическую реакцию. И только после этого можно будет назначать лечение, и предпринимать другие разные способы для выздоровления.

Даже если вы предпочитаете народную медицину и не хотите экспериментировать с аптечными препаратами, то все равно лучше проконсультироваться с врачом. Ведь народными средствами не лечат все заболевания подряд. Каждый рецепт нужно правильно подобрать для той или иной проблемы.

Наиболее распространенные причины

в детском саду аллергияКогда сухой кашель появляется периодически или только в определенное время, то порой родители детей на это даже не обращают внимание. Как правило, это можно аргументировать тем, что их чадо находится днем в садике или школе. Вечером, когда он приходит домой никаких признаков недуга нет. Именно такая ситуация и должна обеспокоить мамочку, ведь «почасовой» кашель тоже может нести определенные проблемы.

Чаще всего это определяется некоторыми аллергическими реакциями, которые возникают из-за определенных раздражителей. Например, это может быть цветение трав на улице, пыль в помещении садика или школы, некоторые комнатные растения в период цветения, продукты питания и многое другое.

Аллергия может возникнуть даже на самые неожиданные вещества или предметы, поэтому очень важно следить за самыми малейшими проявлениями малыша. Стоит отметить, что аллергию полностью вылечить практически невозможно. Можно только днем и ночью поддерживать равновесие состояния здоровья и следить за поочередными проявлениями.

Кроме аллергии, сухой кашель может возникать и по причине скопления чрезмерного количества слюны во рту, которая незаметно течет по гортани и немного щекочет горло. Такой кашель, как правило, возникает периодически днем и не приносит чрезмерных неудобств. Но такой причине характерно появление кашля и в ночное время, когда человек спит и очень редко глотает слюну. Поэтому данную причину не всегда относят к симптому появления сухого кашля только днем.

Чаще всего это аллергическая реакция

В причину простуды, которая провоцирует сухой кашель только в дневное время можно тоже не сильно верить, ведь респираторный кашель может мучить в любое время. Чаще всего он проявляться в большей степени именно вечером, когда в организме заканчиваются силы самостоятельно бороться с подобным симптомом. Простудный сухой кашель имеет регулярный и настойчивый характер, который появляется в любое время суток.

осмотр врачом на аллергиюИменно поэтому причина аллергии наиболее вероятна и оправдана. Но для того чтобы с точностью убедиться в проблеме, днем лучше пройти обследование у врача и принимать правильное лечение. Тогда дело на поправку пойдет намного быстрее и никаких осложнений днем и ночью больше не будет.

Аллергический кашель возникает, как защитная реакция организма на определенные раздражители. Чаще всего он сухой и может проявляться не всегда, а в определенном месте, в определенное время и у каждого по-разному. Например, чаще всего симптом возникает именно тогда, когда только имеются аллергические раздражители. Это происходит в зависимости от того, на что именно аллергия. Как раз такие нюансы могут вполне охарактеризовать тот факт, что сухой кашель у несовершеннолетнего возникает только днем.

Аллергические раздражители могут быть совершенно разные. Если говорить непосредственно про дневной кашель, то это могут быть некоторые продукты питания, запахи на кухне, контакт с моющими или любыми другими химическими веществами, аллергия на игрушки, некоторые комнатные растения в садике или школе и даже аллергия на мел, которым пишут на доске.

Естественно, когда есть вблизи раздражитель, то и сухой кашель проявляется под его воздействием. Тогда у мамочки и возникает вопрос о том, почему дневной кашель возникает в определенное время? Какие есть этому причины и как от него избавиться?

Что же делать?

воздействие аллергенаПрежде чем обращаться в аптеку за разными препаратами, лучше сначала проконсультироваться с врачом. Если это проблема действительно в аллергии, то первое, что нужно сделать – это вычислить аллерген. Если от его воздействия можно будет избежать, то это будет первый пункт лечения, ведь лучшим вариантом избавиться от аллергии является удаления аллергена.

Если от раздражителя нет возможности избавиться и он каждый раз раздражает гортань, то вся надежда остается только на помощь антигистаминных препаратов. Именно такие лекарства назначают при аллергических реакциях для детей и взрослых.

Естественно, каждый препарат действует по-своему, поэтому не нужно думать, что все они одинаковы для ребенка. Антигистаминные средства назначаются сугубо индивидуально и желательно врачом.

В качестве домашнего лечения первой помощи, можно предпринимать самые простые меры:

  • проводить ежедневные ингаляции с эвкалиптовым и ромашковым раствором;
  • пить как можно больше жидкости в теплом виде – чай, компоты, воду, соки;
  • полоскать горло настоем шалфея или грудным сбором, что будет смягчать сухой кашель;
  • стараться делать каждый день влажную уборку в доме или комнате, где ребенок больше проводит время;
  • избегать раздражающих продуктов питания, в первую очередь, цитрусовых, соленого и жирного;
  • давать ребенку каждый день пить молоко, так как этот продукт нейтрализует состояние организма и укрепляет иммунитет;
  • приучать ребенка к легким физическим нагрузкам, ведь занятие спортом тоже положительно сказывается на общем состоянии здоровья;
  • если цветущие травы на улице не являются аллергеном, то больше гуляйте на свежем воздухе.
Читайте также:  Психологический кашель у ребенка как вылечить

Если выполнять такие простые правила и придерживаться рекомендаций врача, то тревожный симптом кашля не будет доставать вашего ребенка ни днем, ни ночью. Главное правильно определить причину и назначить лечение, и вы сами увидите положительные сдвиги в здоровье вашего ребенка.

Если есть проблема, то ее нужно обязательно решать. Не запускайте кашель, ведь детский организм с каждым днем формируется и вместе с этим могут легкие проблемы перерасти в более тяжелые. Тогда легкими домашними способами лечения не отделаться. Следите за своими детьми, и тогда все будет хорошо.

Источник

Говоря о кашле, следует сразу сказать, что это защитный механизм организма, который очищает дыхательные пути во время болезни. Но иногда кашель становится хроническим.

Давайте рассмотрим, каковы причины стойкого кашля, что может вызывать дневные или ночные приступы и какие заболевания могут усиливать кашель.

Когда кашель становится хроническим

Напомним, что кашель – это непроизвольный рефлекс, но, иногда, он происходит произвольно, когда человек пытается очистить дыхательные пути от раздражителя.

Хроническим кашель называется, если длится более 3 недель.

Следует уточнить, что на практике кашель, который длится больше 3 недель, часто определяют как затяжной или хронический, однако, в научной терминологии используется другое определение:

  • кашель (с продолжительностью от 3 до 8 недель);
  • хронический кашель (более 8 недель).

В любом случае, как и все другие виды кашля, даже хронический является признаком существующего основного заболевания.

Заболевания, которые имеют в качество одного из симптомов кашель, не всегда относятся к органам дыхательной системы.

Все это приводит к тому, что кашель часто является достаточным сигналом заболевания, которое само по себе не вызывает беспокойства, например, сердечная недостаточность, рак легких, туберкулез и т.д.

Диагностика причин хронического кашля

Диагностика (поиск причин, которые вызывают кашель) может быть сложной задачей, учитывая их большое количество. Правильный диагноз может быть поставлен только на основании истории болезни пациента, изучении обстоятельств возникновения кашля и его особенностей.

Причины хронического кашля
Причины кашля

Для формулировки диагностической гипотезы врач использует следующие критерии:

  • симптомы, связанные с хроническим кашлем;
  • тип кашля: сухой или с мокротой;
  • когда возникает кашель: ночной или дневной.

Затем выполняют рентген грудной клетки и проводят ряд лабораторных тестов для исследования функции органов дыхания, например, бронхоскопия.

И, наконец, поскольку хронический кашель может иметь причины, не связанные с дыхательными путями, часто также требуются дополнительные исследования:

  • Гастроскопия. Для того, чтобы исключить желудочные проблемы, такие как гастроэзофагеальный рефлюкс.
  • Ядерный магнитный резонанс. Для поиска средостения.
  • ЭКГ. Для оценки функций сердца.

Симптомы, которые могут дополнять кашель

Мы уже говорили, что болезней, которые могут вызывать кашель, очень много, и они очень различны, поэтому кашель может сопровождать целым спектром гетерогенных симптомов. Прежде чем проанализировать их, мы стараемся предоставить Вам список симптомов, которые наиболее часто сопровождают кашель.

Наиболее распространенными симптомами являются:

  • Лихорадка.
  • Заложенность носа и насморк.
  • Мышечная боль, боль в суставах и головная боль.
  • Боль в горле, покраснение.
  • Охриплость.
  • Увеличение лимфатических узлов в области шеи.
  • Мокрота различного цвета: прозрачная, желтая, зеленоватая, коричневая.
  • Затрудненное дыхание.
  • Тошнота и рвота после кашля.

Также, но менее часто, появляются:

  • Легко усталость, даже после незначительных усилий.
  • Гастроэнтерологическая симптоматика. Тошнота, рвота, диарея.
  • Интенсивные боли в суставах.
  • Высыпания (сыпь) на коже.
  • Снижение веса без видимых причин.
  • Потеря аппетита.

Еще реже, но более тревожные и требующие быстрого вмешательства врача, появляются:

  • Высокая лихорадка, с температурой выше 38,5°C.
  • Кровавая мокрота или настоящее кровотечение (кровохарканье).
  • Пенистая мокрота розоватого цвета.
  • Серьезное затруднение дыхания и увеличение частоты дыхания (одышка).
  • Болезненный и продолжительный кашель, сопровождающийся болью во время дыхания.
  • Сердцебиение и тахикардия.
  • Локализованный отек ног, лодыжек и ступней.
  • Снижение веса без причины.
  • Проблемы в речи.

Причины дневного или ночного кашля

Причины, которые определяют возникновение кашля, не всегда носят патологический характер. Дым сигарет, некоторые лекарства, такие как ингибиторы АПФ (используемые для борьбы с гипертонией), загрязнение воздуха, также являются факторами, которые часто вызывают раздражение верхних дыхательных путей, а затем устойчивый кашель.

Также психологические и эмоциональные проблемы могут в некоторых случаях определить развитие хронического кашля, тогда он называется психогенный. Такой тип кашля наиболее часто встречается у детей.

Тем не менее, многие причины острого и хронического кашля требуют обращения к врачу, особенно если он сопровождается другими тяжелыми симптомами, такими как затрудненное дыхание, мокрота с примесью крови, накопление жидкости в нижних конечностях и т.д.

Для диагностики причин большое значение имеют время и условия наступления приступов кашля, например, начало приступа, связанное с ортостатической позицией тела, часто указывает на сердечную недостаточность.

Ниже мы проанализируем условия, которые вызывают хронический кашель.

Общие причины с умеренными симптомами

Хронический бронхит: хроническое воспаление бронхов из-за вдыхания дыма и других вредных веществ.

Симптомы:

  • Продолжительный кашель, особенно по утрам.
  • Вязкая и густая слизь.
  • Одышка
  • Хрипы.

Астма: хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей различной этиологии (аллергия, инфекция, физическая активность, загрязнение и т.д.), характеризуется бронхоспазмом и обструкцией. Обструкция, как правило, обратима, но в некоторых случаях может оказаться необратимой.

Симптомы:

  • Хронический и резкий кашель. Усиливающийся в ночные часы во время сна и утром, когда Вы просыпаетесь. Может быть без мокроты.
  • Затрудненное дыхание и одышка.
  • Сдавливание и боль в груди.
  • Хрипы.
  • Накопление в дыхательных путях эозинофилов (тип лейкоцитов).
  • Насморк.

Ретроназальный синдром. Это синдром, который имеет в своей основе различные причины, и который связан с производстовм слизистой оболочкой носа чрезмерного количества слизи, попадающей в горло и забивающей дыхательные пути. Причины, которые лежат в основе это синдрома различны: синусит, ринит, нарушения моторики пищевода, аллергии и т.д.

Симптомы:

  • Хронический кашель.
  • Хрипы.
  • Затрудненное дыхание.
  • Сухость в горле и боль в горле.
  • Неприятный запах изо рта.
  • Покраснение носа.
  • Зуд и/или жжение в горле.
  • Продолжительная охриплость голоса.
  • Накопление слизи в горле.
  • Тошнота и рвота.
  • Усталость даже после минимальных усилий.

Рефлюкс: хроническое воспаление слизистой оболочки пищевода, вызванное забросом желудочных соков. Является следствием аномалии (релаксации) сфинктера пищевода.

Симптомы:

  • Боль и/или жжение в желудке.
  • Срыгивание кислоты.
  • Хронический ночной кашель.
  • Боль и затруднения при глотании пищи.
  • Чрезмерное производство слюны.
  • Тошнота.
  • Боли в груди.
  • Поражения пищевода и кровотечения.
  • Хриплый голос.
  • Неприятный вкус во рту.
Читайте также:  Как подавить приступы кашля у ребенка

Редкие, но более опасные, причины

Пневмония, плеврит: воспаление легких и плевры, вызванное различными микроорганизмами.

Симптомы:

  • Хронический ночной и дневной кашель, как правило, в начале сухой, а затем, с течением времени, «созревает», что приводит к появлению большого количества мокроты.
  • Лихорадка. Может достигать высоких температур, как при бактериальных инфекциях.
  • Затрудненное дыхание.
  • Обобщенных недомогание и чувство усталости, даже в состоянии покоя.

Туберкулез: Инфекция легких, вызванная бактерией Mycobacterium tuberculosis.

Симптомы:

  • Хронический ночной и дневной кашель, которому часто сопутствует кровавая мокрота (кровохарканье), что в некоторых редких случаях может превратится в значительное кровотечение.
  • Лихорадка.
  • Ночная потливость.
  • Потеря аппетита.
  • Потеря веса.
  • Астения (отсутствие силы)

Бронхоэктазия: необратимое расширение бронхиального дерева. Причиной такого состояния, как правило, является инфекция, индуцирующая воспалительные процессы.

Симптомы:

  • Постоянный кашель. С обильно, возможно гнойной, мокротой, с неприятным запахом и даже с прожилками крови. Происходит утром или в конце дня.
  • Лихорадка.
  • Рецидивирующий бронхит.

ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь легких): Необратимая обструкция бронхиального дерева, что снижает прохождение воздуха и является следствием хронических воспалительных процессов (например, курение сигарет).

Симптомы:

  • Стойкий кашель с мокротой, который начинается после пробуждения.
  • Затрудненное дыхание.
  • Частые простуды и инфекции дыхательных путей.
  • Хрипы.
  • Гипертрофия мышц, которые помогают диафрагме при дыхании, изменяя форму грудной клетки.

Муковисцидоз: генетическое заболевание, определяемое мутацией гена, который кодирует белок мембраны клеток эпителия дыхательных путей и других органов, таких как поджелудочная железа и кишечник. В результате образуется липкая и трудноудалимая слизь.

Симптомы:

  • Хронический кашель.
  • Накопление слизи в дыхательных путях.
  • Бронхит и легочные инфекции.
  • Затрудненное дыхание.
  • Соленная кожа.
  • Бесплодие у мужчин.
  • Кишечная непроходимость.
  • Проблемы свертывания крови, в редких случаях.

Врожденная сердечная недостаточность: неспособность сердечной мышцы прокачивать кровь в физиологических объемах.

Симптомы:

  • Хронический кашель, особенно ночной.
  • Затруднение дыхания в положении лежа.
  • Головокружение.
  • Отек нижних конечностей.

Аневризма аорты: ненормальное увеличение участка грудной аорты.

Симптомы:

  • Хронический кашель, особенно в ночное время.
  • Боль в груди или пояснице.
  • Затрудненное дыхание
  • Хриплый голос.
  • Пульсация в трахее.

Массы, загромождающие средостение: они могут быть как злокачественной, так и доброкачественной природы, при этом загромождают полость между позвоночником и грудиной.

Симптомы:

  • Хронический кашель.
  • Затруднение дыхания.
  • Боли в груди.

Рак легких:

  • Хронический кашель, ночной и дневной.
  • Боли в груди.
  • Затрудненное дыхание.
  • Потеря веса.

Лечение – средства от хронического кашля

Лечение хронического кашля, по существу, направлено на устранения причины.

Например, вы можете принимать:

  • антибиотики для лечения инфекция;
  • антигистаминные препараты в случае аллергии;
  • бронхолитики в случае астмы или эмфиземы;
  • блокаторы кислоты при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

После того, как будет ликвидирована причина, хронический кашель исчезнет. Однако, если симптом является слишком раздражающим, то используют седативные препараты, например, декстрометорфан.

Некоторые природные средства, которые могут дать облегчение:

  • Мак, благодаря содержанию папаверина и алкалоидов со спазмолитическими свойствами, снимает спазмы гладкой мускулатуры и, следовательно, успокаивает кашель. Но, будьте осторожны – при использовании мака можно легко попасть под статью Уголовного Кодекса.
  • Мальва, благодаря флавоноидам и витаминам, обладает противовоспалительными свойствами и является полезной для успокоения воспаленных слизистых оболочек.
  • Мать-и-мачеха, также богата алкалоидами, обладает седативными и муколитическими свойствами.
  • Мёд, сам по себе или растворенный в теплом молоке, – это древнее средство для успокоения кашля. Хотя любой вид мёда подходит для этой цели, но рекомендуется использовать эвкалиптовый мёд, который благодаря высокой концентрации фруктозы обладает смягчающими и успокаивающими свойствами.

Источник

Ситуация, когда ребенка беспокоит кашель днем, а ночью – нет, знакома многим родителям. Да и у взрослых тоже случаются подобные закономерно повторяющиеся кашлевые симптомы.

Когда же стоит бить тревогу и бежать к врачу, или, наоборот, не стоит особо заострять внимание на дневном кашле.

Кашель – это рефлекторная и защитная функция организма, равно, как моргание, чихание, одергивание руки от горячего. Ее задача высвободить дыхательный тракт от слизи, крови, а также случайно попавших инородных предметов, в том числе и пыль.

Сам процесс выкашливания является полностью рефлекторным и вызывается сокращением дыхательных мышц, с одновременным выбросом воздуха из легких.

В связи с этим различают два вида кашля по причине его появления:

  • физиологический, в нормальной жизни периодически возникает;
  • патологический, в его основе лежит какое-либо заболевание.

Есть несколько разнящиеся данные о том, сколько раз в день у здорового человека могут проявляться приступы физиологического кашля, но в среднем от 3 до 15.

Очевидные причины кашля

Если со взрослыми картина может быть отчетливой, то с детьми надо быть более внимательными. Чтобы не стать чрезмерно заботливым родителем, по каждому поводу открывающим пузырек с микстурой, необходимо понаблюдать за поведением ребенка.

Какие симптомы, кроме кашля, проявляются? Это может быть насморк, повышение температуры, слабость, сонливость. Если никаких сопутствующих симптомов нет и кашель проявляется только днем, это физиологический тип, заостряться на котором не стоит. Параллельно с этим необходимо проанализировать возможность того, что кашель вызван аллергической реакцией на сладкое, цветение садов, покупкой новой игрушки. Если предположение подтверждается, приема обычных антигистаминных препаратов должно быть достаточно.

Читайте также:  Кашель при котором задыхаешься причина

В некоторых ситуациях кашель является дополнительным симптомом, говорящим о присутствии глистов, причем очень разных типов. Если есть дополнительные признаки, которые заставляют беспокоиться о здоровье ребенка, необходимо пройти лабораторные анализы. Сегодня диагностируются глисты всех видов и типов на анализе крови из вены, их можно сделать в частной лаборатории. Каждый тип определяется отдельно, и хотя саму кровь надо сдать один раз, сам процесс выявления придется оплачивать дважды или трижды. Чтобы сократить свои расходы, необходимо собрать полную и точную картину о здоровье ребенка и обратиться к педиатру, по некоторым косвенным признакам врач с очень большой вероятностью сможет сказать, присутствие каких именно паразитов беспокоит ребенка.

Иногда дети специально, но все-таки неосознанно, кашляют, чтобы привлечь внимание мамы или папы.

Обращаться ли в таком случае к психологу или другому специалисту, решать взрослым. Но стоит отметить, что бывает и такое, когда дети вызывают в себе это состояние вплоть до рвоты, самое простое, что в такой ситуации можно сделать, попытаться уделять больше внимания ребенку, разговаривать с ним.

Не надо позволять ребенку посредством болезни манипулировать взрослым, проявляя заботу, показывать и свою строгость и требовательность.

Все описанные ситуации предполагают наличие лишь дневного кашля, при полном отсутствии его ночью. Они в равной степени могут случиться у взрослого человека, что имеет под собой психологические моменты.

Как и чем лечить кашель

Что же делать, когда случаются приступы, на первый взгляд, безопасного кашля.

С одной стороны, он действительно может быть безвредным. Поэтому торопиться с назначением самолечения нельзя, в некоторых случаях это может принести только вред.

При выявлении у ребенка лямблий, которые могут вызывать и кашель, и обложение горла, лечить его в таком случае микстурами от бронхита или ринита бессмысленно, иногда опасно, поскольку препараты служат благодатной почвой для размножения этих глистов. Здесь потребуются не только антигистаминные препараты, но и специальная диета с исключением из рациона сладкого, молочного, жирного.

Разрешается проводить профилактическую терапию на повышение иммунитета в случаях с частым физиологическим кашлем. Это и обильное теплое питье, контролировать влажность воздуха, не переохлаждаться. Что же касается дополнительного приема витаминов, лучше проконсультироваться с врачом.

Если оказалось, что кашель связан с аллергией, необходимо внести изменения в рацион или перестать посещать места, где растут растения, вызывающие нездоровую реакцию организма.

Еще один важный момент: ни в коем случае нельзя принимать противокашлевые средства, только если на не этом настаивает врач.

Хронический ринит и ангина

Вариантов, когда может возникать исключительно дневной сухой кашель, множество. При отсутствии признаков бронхита, воспаления легких он может быть вызван хроническим ринитом, лечить который самостоятельно при побочном эффекте опасно. Необходимо серьезно подумать о том, чтобы посетить отоларинголога.

Дело в том, что можно прогревать пазухи носа, пить антигистаминные препараты, а тем временем настоящее заболевание будет прогрессировать. В итоге все выльется в гайморит, еще хуже в искривление носовых перегородок. Во многих случаях и эти болезни лечатся, но гораздо дольше, порой травматичнее, поскольку может потребоваться и промывание пазух носа, и даже хирургическое вмешательство.

И хотя многие не видят других проявлений болезни, это не значит, что их нет. Так, например, кашель днем может появиться при ангине и других воспалениях горла. Надо ли его лечить? Да. Полоскание с содой, шалфеем, ромашкой. Опять же прием антигистаминных препаратов, который необходим почти при всех воспалительных процессах. Вот именно при болях в горле, если отсутствует кашель ночью, а днем проявляется сильнейшими приступами, можно воспользоваться противокашлевыми и ранозаживляющими отварами или препаратами по назначению врача.

Просто само воспаление горла может вызывать кашель, задача пациента и его доктора не допустить попадание инфекции, вируса или бактерий в бронхи и легкие. Покашливание при этом может продолжаться долгие дни, даже недели. И все же даже назначение антибиотиков без выполнения процедур по промыванию горла не помогут избавиться от навязчивого кашля.

Когда беспокоит остаточный кашель

Кашель в дневное время может долгое время проявляться как остаточное явление после бронхита, ринита, ангины и других заболеваний.

Чаще всего он может проявляться после легкой пробежки (не зря ведь детям на 2 недели после болезни дают освобождение от посещения уроков физкультуры), прогулки на холодном воздухе, небольших стрессовых ситуаций.

Все еще ослабленные после болезни органы, отвыкшие от прогулок и больших нагрузок будут действия воспринимать как рефлекторные раздражители, отвечая на них кашлем. Когда во время болезни пациент хоть изредка бывал на улице, делал зарядку, восстанавливаться будет проще. После болезни постепенно можно увеличивать время пребывания на улице, а также нагрузку на организм.

Обязательно выполнять физические упражнения. Приседания, наклоны, с детьми можно поиграть в игру хождение на руках, когда взрослый держит сзади ноги, получается своеобразная тачка. День, два – и ребенок вернется в строй бодрым. Можно делать массаж, легкие постукивания по спине сзади.

В любом случае остаточный кашель, даже если и остается еще долгое время, не так страшен, а лечение его заключается в постепенном увеличении физической нагрузки, а также усилении иммунных мероприятий по рекомендации доктора, большем пребывании на свежем воздухе. Остается открытым вопрос о возможном посещении бассейна в таких ситуациях, это не всегда можно.

Чтобы ускорить выздоровление, а заодно укрепить легкие, можно надувать шарики, мыльные пузыри. Реабилитация должна проходить в веселой и здоровой обстановке.

Источник