Лук с медом от кашля для детей рецепт как хранить
Лук — уникальный по составу и лечебным свойствам продукт, который помогает от многих заболеваний, благодаря чему с успехом используется в сфере народного целительства на протяжении многих веков. Особую эффективность овощ оказывает при терапии различных простудных недугов: ангины, ОРВИ, кашля, бронхитов. Можно ли использовать лук в сочетании с мёдом для лечения кашля у детей и в каких дозировках его правильно принимать — об этом далее в статье.
Можно ли ребенку принимать лук с мёдом от кашля?
Лук считается природным антисептиком, который моментально уничтожает болезнетворные бактерии, повышает защитные функции организма и его сопротивляемость к пагубным внешним факторам. Особую эффективность как лечебное средство овощ оказывает в паре с мёдом. Продукт пчеловодства характеризуется высокими противовоспалительными, бактерицидными, общеукрепляющими свойствами, благодаря которым способен уменьшить воспаления и отёчности, повысить иммунные силы, активно бороться с вирусами и бактериями.
Смесь из лука и мёда является полноценным источником витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, витаминов А, Е, РР, К, а также целого комплекса микро- и макроэлементов
Каждый из продуктов обладает своими уникальными целебными компонентами, которые в комплексе оказывают благотворное воздействие на организм, при этом практически не имеют побочных эффектов. Лук и мёд — удачный симбиоз, который служит прекрасным натуральным и безопасным отхаркивающим средством для терапии кашля у детей. Для лечения кашля у детей рекомендуется применять специально разработанные народной медициной рецепты и строго соблюдать требуемые дозировки лекарства.
Важно! При приготовлении домашнего лекарства от кашля нужно использовать только натуральный продукт пчеловодства. Искусственный мёд не только не сможет оказать должного терапевтического эффекта, но и способен навредить здоровью ребёнка.
Рецепт для детей
Народное целительство предлагает массу различных рецептов от кашля на основе продукта пчеловодства и лука. При лечении можно потреблять продукты отдельно либо совмещать их.
Мёд с луком
Классический рецепт от кашля выглядит таким образом:
- небольшую луковицу очищают и измельчают до состояния кашицы;
- полученную кашицу смешивают с 3 ст. л. мёда;
- ингредиенты тщательно перемешивают и оставляют на несколько часов настояться.
Спустя 4–5 часов лечебную луково-медовую кашицу можно применять для лечения кашля. Для этого детям дают по 1 ст. л. до 4 раз в сутки. Подобная кашица позволяет быстро избавить от вредоносных бактерий, повысить защитные свойства организма, служит эффективным отхаркивающим средством. Специалисты не советуют готовить лекарство впрок, поскольку измельчённый лук быстро теряет лечебные качества и эффективность. Ежедневно следует готовить свежую порцию средства.
Знаете ли вы? Согласно мировой статистике, лидером по потреблению лука является Ливия, в которой каждый житель ежегодно поедает более 33 кг овоща.
Мёд с луковым соком
Не все дети могут проглотить кашицу из лука, поэтому её можно заменить луковым соком:
- несколько луковиц очищают от шелухи, измельчают посредством блендера или тёрки до консистенции кашицы;
- из кашицы отжимают сок;
- полученный луковый фреш смешивают с мёдом в пропорции 1:1.
Видео: как приготовить мёд с луковым соком
Приготовленная лечебная смесь быстро справляется с кашлем. Её назначают детям по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки. При этом не рекомендуется глотать смесь сразу — несколько секунд её нужно подержать в ротовой полости, чтобы все лечебные компоненты быстрее абсорбировались.
Важно! После приёма луково-медового средства на протяжении 30 минут лучше ничего не пить и не есть.
Мёд с луком и сахаром
Справиться с сильным кашлем помогает специальный сироп, приготовленный из мёда, лука и сахара. Необходимые продукты:
- мёд — 30 мл;
- лук — 1 головка среднего размера;
- сахар — 2 ст. л.;
- фильтрованная вода.
Приготовленный сироп дают ребёнку по 1–2 ст. л. до 4 раз в сутки
Алгоритм приготовления медово-лукового сиропа следующий:
- лук очищают, мелко нарезают;
- в ёмкость засыпают измельчённый овощ, добавляют мёд и сахар;
- все ингредиенты заливают небольшим количеством воды так, чтобы она находилась на 2 см выше уровня продуктов;
- смесь варят на протяжении 30–40 минут на маленьком огне;
- когда отвар охладится, его процеживают, переливают в чистую стерилизованную ёмкость, сохраняют в тёмном и холодном месте.
Знаете ли вы? Высокие температуры являются губительными для мёда: при температурных показателях свыше +50°С все полезные свойства продукта уничтожаются. Именно поэтому советуют либо нагревать его на водяной бане при температуре не более +30°С, либо растворять в тёплой воде.
Как правильно принимать детям
Не стоит забывать, что лук оказывает раздражающее воздействие на слизистую, поэтому смесь из его кашицы и мёда не рекомендуется давать детям, не достигшим возраста одного года. Начиная с 1–2 лет лечебное средство дают небольшими порциями, тщательно следя за реакцией организма. При возникновении любых побочных эффектов — высыпаний, покраснений кожи, зуда и т. п., необходимо незамедлительно прекратить приём продукта.
Детям дают средство в таких дозировках:
- малышам в 1–2 г.: 1 чайная ложка трижды в сутки;
- детям от 3 до 11 лет: 1 десертная ложка 3 раза в день;
- детям от 12 лет: 1 столовая ложка 3-4 раза в сутки.
Луково-медовая кашица обладает специфическим вкусом, который может не понравиться ребёнку, поэтому, при необходимости, можно разрешить запивать лекарство водой или соком, съесть маленький кусочек моркови или яблока.
Важно! Медово-луковая смесь позволяет справиться с продуктивным или сухим кашлем всего за несколько дней. Однако если состояние малыше не улучшается, нужно незамедлительно обратиться за помощью к профессионалу.
Противопоказания к употреблению и возможный вред
Лук с мёдом является прекрасным высокоэффективным лечебным средством, которое позволяет устранить даже сильный кашель и быстрее побороть простудные недуги. Однако продукт пчеловодства характеризуется высокой аллергенностью и может навредить детскому организму.
- С большой осторожностью следует принимать природное лекарство при:
- заболеваниях ЖКТ;
- недугах почек и печени;
- сахарном диабете.
При одновременном приёме аптечных препаратов с этим средством следует предварительно проконсультироваться с педиатром
- Рекомендуется полностью исключить потребление описываемых продуктов при:
- возрасте ребёнка до одного года;
- склонности к аллергическим реакциям;
- индивидуальной непереносимости.
Не рекомендуется совмещать приём описываемого средства с применением других продуктов, содержащих мёд. И нужно помнить, что пользу медово-луковичное средство способно принести только при его потреблении в свежем виде. Срок сохранности такого лекарства составляет не более одних суток.
Знаете ли вы? Народные целители утверждают, что при ежедневном употреблении 100 г лука человек сможет оградить себя от любых недугов.
Мёд в паре с луком — проверенное годами эффективное и натуральное средство от многих недугов, в том числе и от сильного кашля у детей. Оно обладает противовоспалительным, антибактериальным, отхаркивающим действием, позволяет быстро справиться с болезнями. Существует множество вариантов приготовления лечебного снадобья, но прежде чем давать его ребёнку, следует проконсультироваться у педиатра и провести тест на чувствительность к используемым продуктам.
Источник
Лук с мёдом — безопасное, эффективное и вкусное лекарство, принимаемое при сухом кашле, которое понравится даже детям. О том, какие рецепты этого лечебного средства существуют и как его принимать, читайте в обзоре.
Помогает ли лук с мёдом от кашля
Лук с мёдом рекомендуют для облегчения симптомов простуды. Он успокаивает раздражённое горло, разжижает слизь и облегчает сухой кашель взрослым и детям. Он также повышает сопротивляемость организма и обеспечивает защиту от вирусов и бактерий в период обострения респираторных инфекций.
- Полезные свойства натурального мёда:
- Богат минералами, энзимами, несколькими витаминами группы В, пребиотиками и антиоксидантами.
- Обладает сильными антибактериальными свойствами и на протяжении тысячелетий служил людям пищей и лекарством.
- Уменьшает раздражение в горле и на коже.
Большинство лечебных свойств мёда созданы небольшим количеством пчелиной пыльцы и прополиса. Биофлавоноиды в прополисе обладают мощными антибиотическими, противогрибковыми и антибактериальными свойствами.
- Полезные компоненты лука:
- содержит эфирные масла, а также соединения серы. Это они обеспечивают овощу его едкий вкус и запах, а также являются лечебными компонентами. Эфиры легко распространяются в организме, проникая внутрь бактерий, минимизируя их воздействие на организм. Они также стимулируют выработку лейкоцитов, которые обеспечивают защитные функции организма;
- аллицин является ещё одним важным соединением. Когда луковицу режут, её клетки соединяются с воздухом, от чего образуется аллицин. Это сильный антимикробный ингредиент, благодаря которому состав используют при лечении респираторных инфекций.
Полезные свойства смеси — не просто народный рецепт, а лекарство, подтверждённое научными исследованиями.
Так, учёные Колледжа натуропатической медицины в Торонто доказали, что лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, на самом деле потенциально вредны и не лучше справляются с симптомами, чем домашние сиропы, приготовленные на основе мёда и луковицы.
Способы приготовления народных рецептов
Превосходное свойство этого лечебного средства заключается в возможности быстро и недорого его приготовить. Достаточно наличия основных ингредиентов. Более того, вы можете создавать собственные рецепты, добавляя другие компоненты для улучшения свойств.
Знаете ли вы? Мёд является самым непортящимся продуктом. В древнеегипетских гробницах обнаружены его образцы возрастом около 3000 лет. Учёные считают, что он всё ещё годен.
Лук с молоком и мёдом
Ещё один популярный рецепт — молоко с луком. Основное преимущество луково-молочного напитка заключается в его бактерицидных и антисептических свойствах. Напиток согревает слизистую оболочку бронхов и трахеи, подавляет патологические приступы кашля, предотвращает повреждение слизистой оболочки.
Приготовление напитка:
- Большую луковицу нужно очистить и измельчить блендером или натереть на мелкой тёрке.
- Выжать луковый сок.
- В стакан тёплого молока добавить пару капель экстракта лука.
- Две луковицы среднего размера очистить и разрезать на 4 части.
- Залить молоком.
- Варить на слабом огне до мягкости.
- Снять с огня.
- Укутать полотенцем и настаивать до остывания.
- Процедить.
- Добавить мёд для вкуса.
- Принимать по 1 ч. ложке каждый час.
Использовать это лекарство следует на начальных стадиях воспалительных процессов дыхательных путей, а также при приступах сухого кашля. Если кашель сменился мокрым, то лечение следует прекратить.
Знаете ли вы? К месту укуса насекомого можно приложить состав из мелко нарезанного лука с аспирином и небольшим количеством воды. Это снимет раздражение кожи и уменьшит отёчность.
Обязательно учитывайте противопоказания к этому средству: повышенная чувствительность к продуктам пчеловодства, непереносимость лактозы, сахарный диабет, почечная недостаточность, ожирение.
Луковый сироп
Сироп от кашля может быть приготовлен на основе мёда, лука и чеснока.
Техника приготовления:
- Смешать полстакана мёда и полстакана воды.
- Добавить в смесь одну нарезанную головку лука и нарезанный зубчик чеснока.
- В сироп можно добавлять лекарственные травы в небольшом количестве: шалфей или тимьян.
- Состав должен настояться при комнатной температуре в течение нескольких часов.
- Процедить и применять от кашля. Хранить в холодильнике.
Все компоненты лечебного сиропа являются природными противомикробными средствами. Они также работают как успокоительные, ослабляя кашлевой рефлекс и успокаивая воспалённое горло. Если лекарство нужно срочно, то смесь можно отварить в течение 5 минут до мягкости лука. Да, при этом вы потеряете некоторые противомикробные свойства, но зато сможете принять лекарство перед сном и облегчить состояние.
Луковый настой с мёдом
Луковый настой с мёдом — базовый рецепт этого средства. Его ингредиенты: 1 большая головка красного лука, тонко нарезанная, и 1–2 столовые ложки мёда.
Приготовление:
- Сложить лук в банку.
- Добавить мёд и хорошо перемешать.
- Накрыть крышкой и дать настояться 30–60 минут при комнатной температуре.
- Переместить кусочки овоща в сторону или прижать ложкой.
- Полученный сок принимать по 1 ч. ложке каждые пару часов для дошкольника и по 1 ст. ложке взрослым и детям старшего возраста.
Вместо мёда в рецепте может быть использован сахар. К измельчённой луковице добавляют 1 ст. ложку сахара. Смесь настаивают 24 часа и затем употребляют. В таком случае сироп работает как муколитик. Он разжижает и ускоряет выведение слизи из организма. Употребляется за 30 минут до еды по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Важно! Никогда не давайте натуральный мёд детям младше 1 года. В его составе пыльца растений, и она может спровоцировать аллергию.
Как правильно принимать лук с мёдом
Всякий раз, когда появляются симптомы простуды, детям дошкольного возраста рекомендуют принимать по 1 ч. ложке, взрослым — по 1 ст. ложке каждый час до исчезновения симптомов. Добавление других ингредиентов не запрещено. Свежесрезанный чеснок, лимон или тёртый имбирь обогащают состав дополнительными лечебными свойствами.
Противопоказания к употреблению
Мёд не имеет специальных показаний к дозировке или способу употребления. Но некоторым людям к его приёму следует относиться осторожно.
Среди них:
- дети до 5 лет;
- лица с аллергией на пыльцу и продукты пчеловодства.
Для кормящих и беременных женщин продукт считается безопасным. Но если есть сомнения, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Мёд не запрещён для диабетиков. Он сладкий, но его сладость представлена фруктозой и сахарозой. Первая из них участвует в процессах нормализации уровня сахара в крови. Лук как компонент лекарства также разрешён к употреблению далеко не всем.
- Предостережения и противопоказания для лука:
- нарушение свёртываемости крови: лук может замедлить свёртываемость крови и увеличить риск кровотечения;
- люди с аллергией на полынь и сельдерей, скорее всего, будут иметь аллергию и на лук тоже;
- при диабете необходимо контролировать уровень сахара в крови, так как лук его снижает;
- его приём усилит симптомы расстройства желудка.
Сколько хранится такое лекарство
Употребить приготовленное средство нужно в течение 24 часов. Всё это время оно может храниться плотно упакованным в стеклянной таре в холодильнике. Лук с мёдом — эффективный природный антибиотик, который не имеет побочных эффектов.
Знаете ли вы? В Древнем Египте луку поклонялись из-за его сферической формы. Он считался символом вечности.
Он прекрасно лечит кашель, вызванный бактериями или вирусами. Такой сироп также может использоваться в качестве средства для профилактики патологий органов дыхания в период обострения респираторных инфекций.
Источник
Всего за несколько минут вы можете значительно снизить уровень стресса, усталости и тревожности.
Стресс является одной из наибольших проблем современного общества, крайне негативно воздействуя на здоровье большинства людей. И стоит ли удивляться, что именно в Японии, известной своими самыми трудолюбивыми в мире (и наиболее подверженными стрессу) людьми, создали революционную методику, которая может всего за несколько минут значительно снизить уровень усталости, нервозности и тревожности.
В чем же заключается японская методика избавления от стресса? С учетом того, что практически каждый взрослый человек несет на себе груз обязательств, постоянный упадок сил и хроническая усталость стали неотъемлемой частью нашей жизни — и они постоянно (и вовсе не положительно!) — влияют на наше здоровье. Порой кажется, что стресс стал более распространенным явлением, чем спокойствие и счастье.
И если что-то на работе или в кругу семьи постоянно наполняет вашу жизнь стрессом, советуем опробовать на себе эту любопытную восточную технику расслабления.
Как ее использовать? Каждая часть нашего тела обладает особыми целительными способностями. Каждая, без исключения — и в особенности пальцы.
Знаете ли вы, что каждый палец на вашей руке японские целители связывают с определенной эмоцией или чувством?
Японские медики считают, что массажируя определенные пальцы или надавливая на определенные точки на них, можно избавить человека от боли в определенных частях тела и даже облегчить душевные страдания.
Как они утверждают, если просто сложить ладони вместе и надавить на несколько секунд, это вполне способно помочь избавиться от определенного негатива — к примеру, от негативных эмоций, или даже от некоторых болезней, причиной которых являются токсичные эмоции.
Чтобы лучше понять, как это работает, сперва вам нужно узнать, какой целительной силой обладает каждый палец, и от чего вас может избавить воздействие на него.
- Большой палец: Пустое беспокойство и волнение, а также стресс.
- Указательный палец: Страх.
- Средний палец: Гнев и ярость.
- Безымянный палец: Депрессия, печаль и нерешительность.
- Мизинец: Пессимизм, недостаток энергии и тревожность.
«Научное» объяснение действенности такого воздействия основано на том факте, что через нервную систему наши руки практически напрямую подключены к мозгу, а именно — к области, отвечающей за наши эмоции.
Если вы хотите воспользоваться этими знаниями для избавления от стресса, то все, что нужно сделать — это просто сжать вашу левую руку в кулак. После этого обхватите его пальцами правой руки.
Сделав это, легко надавите на палец, имеющий отношение к вашей проблеме. К примеру, если одолевает стресс, то вам нужен большой палец. Удерживайте нажатие на протяжении 30 секунд, после чего сделайте перерыв еще на 30 секунд. После этого, если хотите, можете повторить процесс — столько раз, сколько потребуется.
Негативные эмоции
Есть еще один способ справляться с последствиями эмоций, воздействуя на руки. Он называется «Джин Шин Джитсу», а сами японцы считают его формой искусства. В переводе это название приблизительно означает «Искусство счастья».
Эта методика заключается в легком массаже определенных точек на руке в зависимости от того, что именно вас беспокоит. К примеру:
- Большие и указательные пальцы, если вас что-то беспокоит.
- Средние пальцы, если вы на что-то или на кого-то злитесь.
- Безымянные пальцы, если вы чем-то опечалены.
- Мизинцы, если вас одолевает пессимизм.
Уделите полное внимание тем пальцам, которые сильнее всего связаны с вашей ситуацией. Помассируйте их несколько минут с помощью большого и указательного пальцев второй руки. Также вы можете время от времени прижимать этот палец к ладони, замыкая его в кольцо.
После того, как вы закончите с первой рукой, поменяйте руки и повторите упражнение.
Болезни вашего тела
Как вы уже знаете, указанные выше методики способны помочь облегчить стресс или эмоциональное расстройство. Однако их воздействие не ограничивается только лишь этим. В некоторых случаях они также могут помочь в избавлении от болезней тела. Давайте рассмотрим, какой палец за что отвечает в этом случае:
- Большой палец: Желудок и поджелудочная железа. Головные боли, проблемы с желудком и кожей.
- Указательный палец: Почки и мочевой пузырь. Боли в мускулатуре и проблемы с пищеварением.
- Средний палец: Желчный пузырь и печень. Менструальные боли, головные боли, проблемы со зрением, проблемы с кровообращением, а также хроническая усталость.
- Безымянный палец: Кишечник и легкие. Расстройства пищеварения, несварение желудка и проблемы с дыхательной системой (особенно астма).
- Мизинец: Сердце и внутренние органы. Проблемы с костями.
Восточные методики для борьбы со стрессом и его устранения
Культура различных азиатских стран породила множество эффективных методик, помогающих людям входить в состояние дзена, отрешенности от мира. И если вы испытываете сильный стресс, то в дополнение к методикам нажатия на пальцы и их массажа мы рекомендуем попробовать еще и это:
Йога
Первые упоминания об этом искусстве и жизненной философии появляются в доступных источниках почти три тысячи лет назад — на картинах, найденных в Индии. Йога пользуется заслуженной популярностью благодаря своей способности объединять тело и душу.
В Индии существует несколько ветвей и школ йоги, но у всех них одна и та же цель — помочь людям достичь идеального баланса между духовной и физической стороной их бытия.
Регулярная практика йоги поможет:
- Избавиться от лишнего веса.
- Облегчить хронические боли (особенно боли в спине).
- Повысить мышечный тонус.
- Стать намного гибче, избавить от депрессии и хронического стресса.
Учтите, что не все позы йоги одинаково полезны, так что если решите заняться йогой, то лучше это делать под руководством хорошего специалиста.
«Лесная ванна»
Если вы решите опробовать на себе эту методику, известную в Японии, как «Шинрин ёку», то вам не понадобится для этого ничего особенного — просто нужно погулять босиком по парку или лугу.
Смысл в том, что, когда вы гуляете в окружении природы и не отвлекаетесь ни на что другое, то позволяете ее энергии проникнуть в тело с помощью всех ваших пяти чувств. А это, в свою очередь, улучшает настроение, креативность и здоровье.
Чтобы добиться наибольшего эффекта, стоит ходить босиком не менее часа, и делать это не реже двух раз в неделю.
Во время прогулки обращайте внимание на то, что вас окружает, и наслаждайтесь этим. Не стоит что-то есть на ходу, но время от времени можете остановиться на минутку и выпить воды. И самое главное — не берите с собою ни ваш телефон, ни ваши проблемы. И то, и другое пусть дожидается вашего возвращения.
Ученые утверждают, что такие прогулки на природе способствуют нормализации кровяного давления, снижению уровня кортизола (известного, как гормон стресса), а также ослаблению тревожности, одновременно укрепляя иммунную систему и когнитивные способности.
Тай-чи
Это восточное искусство ставит своей целью достижение идеального баланса между телом и разумом с помощью медленных, но четких движений.
Если вы живете в крупном городе, то, скорее всего, уже видели людей, практикующих эту гимнастику в парках или во дворах. Она не только полезна для людей любого возраста, но и способствует общению между людьми.
Тай-чи может быть для вас как гимнастикой или боевым искусством, так и способом расслабить разум и тело. Среди преимуществ тай-чи — ее способность снимать стресс, укрепление физического здоровья, повышение гибкости и ловкости, а также обеспечение прилива сил.
Шиацу
Шиацу — это японская методика лечения различных заболеваний, по большей части вызванных стрессом — таких, как напряженности мускулатуры плеч и боли в спине.
Это что-то среднее между массажем и мануальной терапией, заключающееся в аккуратном воздействии на определенные точки вашего тела — как в иглоукалывании. Каждая из точек, на которые осуществляется воздействие, связана с вашей центральной нервной системой и жизненно важными органами.
Чем вам может помочь шиацу? Оно способно:
- Уменьшить напряженность в теле.
- Повысить уровень энергии.
- Очистить организм от токсинов.
- Привести в норму кровяное давление.
- Ослабить хроническую тревожность и привести в норму сон.
Ду-ин
Как и тай-чи, эта методика была изобретена в Китае и направлена на то, чтобы повысить качество жизни пожилых людей. Она заключается главным образом в различных дыхательных упражнениях, которые помогают уменьшить тревожность, достичь лучшего жизненного баланса и достичь состояния спокойствия.
Его преимущество в том, что эти дыхательные упражнения можно практиковать где угодно — даже на рабочем месте, если вы внезапно испытаете сильный стресс. Ду-ин не только способствует избавлению от проблем с легкими и правильному дыханию, но и облегчает медитации, укрепляет мускулатуру, нормализует сон и избавляет от стресса и напряженности.
Айкидо
Да-да, японское боевое искусство под названием айкидо. В отличие от карате или тхэквондо, айкидо делает упор на духовном спокойствии и уважении к себе и другим, и отрицает насилие.
Включенные в него движения и приемы по больше части цикличны, и потому способствуют улучшению вашей способности сохранять правильный баланс между разумом и телом, избавляют от стресса и заодно укрепляют тело. Недаром «айкидо» переводится, как «путь энергии и гармонии».
Источник
