Можно ли ходить в парилку с кашлем

Инфекции верхних дыхательных путей лучше поддаются терапии, если лекарственные средства доставлять к месту воспаления в виде ингаляций. Альтернативой небулайзерам в народной медицине является парилка. Баня при кашле может оказаться весьма эффективной. Однако, чтобы не усугубить воспалительный процесс, важно все сделать правильно.

Положительный эффект

Прежде чем идти с кашлем в баню, необходимо проконсультироваться с врачом относительно целесообразности данного действия. Все зависит от причины недуга. Не стоит пренебрегать советами специалистов в таком важном вопросе.

Но пользу в итоге можно получить немалую:

• условия бани способствуют отхождению мокроты за счет вдыхания горячего воздуха;
• воздействие пара облегчает сухой кашель, увлажняет слизистую бронхов;
• высокая температура стимулирует выработку лейкоцитов, улучшает кровообращение тканей;
• происходит доставка эфирных масел в легкие во время дыхания.

Применение веника увеличивает пользу от процедуры. Сухие ветки массируют кожу, расширяя капилляры, и предотвращают перегрев организма.

Безопасное лечение детского кашля в бане

Перед тем как идти в баню при кашле у ребенка, необходимо убедиться, что все знают, как себя нужно там вести.

Правила следующие:

• Нельзя закаливаться. Никаких ныряний в холодный бассейн, закапываний в снег или обливаний.
• Нелишним будет взять с собой травяной чай в термосе. Обильное потоотделение ведет к обезвоживанию, а для борьбы с простудой нужно поддерживать баланс жидкости.
• Не стоит сразу же бежать в парилку, лучше дать телу нагреться постепенно.
• Сидеть в помещении с горячим паром нужно всего 10–15 минут. Затем необходимо сделать перерыв и снова зайти.
• После мытья рекомендуется хорошо высушить волосы, а домой возвращаться на автомобиле, чтобы не растерять накопленное тепло.
• Ни в коем случае не употреблять алкоголь во время процедуры! Это способно вызвать отрицательные последствия и свести на нет весь эффект от бани.
• Детей до 7 лет лучше не допускать к этому народному методу лечения. Маленькое чадо не всегда способно сообщить родителям о плохом самочувствии в душном помещении.

Игнорирование правил безопасности может привести к катастрофическим последствиям!

Когда баня противопоказана

Перед тем как заходит в помещение, наполненное нагретым паром, необходимо убедиться, что организму такая встряска не повредит.

Нельзя ни в коем случае посещать баню, если имеются следующие проблемы:

• эпизоды высокого давления;
• инсульты в анамнезе;
• лихорадка;
• приступы судорог;
• туберкулез и коклюш в стадии разгара;
• патологии эндокринной системы;
• кожные заболевания;
• расширенные варикозные вены на нижних конечностях.

Категорически не рекомендуется посещать баню людям, имеющим опухолевые новообразования, а также при выраженной аллергической реакции на пар. Дополнительной оговорки заслуживает кашель, если он является симптомом поражения сердца. Без разрешения педиатра ребенка с серьезными соматическими заболеваниями нельзя брать с собой и подвергать воздействию высокой температуры и влажности.

Правильная организация бани

Чтобы лечение в парилке прошло без осложнений, важно подготовить организм к предстоящему стрессу и не переусердствовать с терапией. Опыт и народная медицина подскажут, как все качественно сделать.

Что понадобится

Лечение кашля — серьезный процесс, в том числе при проведении процедур в бане.

Вот несколько правил для быстрого выздоровления:

• температура в парилке должна держаться на уровне 80 0C;
• для пара подойдет отвар ромашки, тимьяна или донника, можно сделать отвар имбиря для усиления согревающего эффекта;
• веник должен быть жесткий, березовый или эвкалиптовый;
• нелишними станут и эфирные масла — пихтовое, розмариновое, эвкалиптовое;
• обязателен стандартный набор: шапка, полотенце, мочалка и пр.

Если все сделано правильно, то сеанс пройдет хорошо, а кашель ослабнет или исчезнет к утру.

Как лечить кашель

Ингаляции положительно влияют на заболевания легких, но подбор лекарств нужно осуществлять правильно, чтобы добиться максимального эффекта. Некоторые травы и эфирные масла лучше других устраняют неприятные симптомы простуды.

Например, можно приготовить липовую настойку. Для этого 250 г сухих цветов заливают литром кипятка и настаивают ночь. Затем средство процеживают, добавляют 250 мл спирта. Перед применением стакан лекарства разводят в 3 л воды. Во время банных процедур жидкость выливают на горячие камни и дышат паром.

Если есть возможность, то идеально приобрести эвкалиптовый веник. Важно подготовить инструмент. Для этого ветки опускают сначала в кипяток, затем в холодную воду, после этого — снова в горячую и можно применять по назначению.

Нелишним станет лечебный чай. После вдыхания пара в бане им хорошо можно восстановить баланс жидкости в организме.

Несколько полезных рецептов:

• Высушенную малину (40 г) заливают стаканом кипятка. Заваривают полчаса, после чего напиток можно использовать. Обладает стимулирующим и потогонным эффектом.
• Столовую ложку сухой смеси листьев мяты, малины и черной смородины, заваривают как обычный чай.
• Цветки липы и зелень мяты измельчают, затем засыпают в емкость из расчета 1 ст. л. на 200 мл жидкости. Настаивают 30 минут. Пить можно как самостоятельно, так и с добавлением меда.

Ингаляции влажным паром позитивно влияют на динамику течения простуды. Важно не перестараться в бане — перегрев или резкий контраст температуры способен усугубить болезнь. К лечению детей таким способом нужно подходит крайне ответственно.

Баня при кашле – не только очищение дыхательных путей, это комплексное воздействие сразу на несколько систем организма. Но одного горячего воздуха мало. Чтобы победить простуду, нужно соблюдать все рекомендации: не делать того, что в парилке может навредить, ходить только тем людям, которым горячий пар действительно поможет. А главное, с осторожностью водить в баню детей с кашлем и насморком.

Можно ли с кашлем ходить в баню

На вопрос, можно ли париться в бане при кашле, однозначно ответить нельзя. С одной стороны, это хорошая замена прогревающим медицинским процедурам, которыми лечат заболевания органов дыхания, с другой – тепловое воздействие может навредить ослабшему организму.

Чтобы избежать обострения простуды, нужно ходить в баню при кашле без температуры или в тот период, когда болезнь еще в начальной фазе.

Положительный эффект

Желание сходить в баню с кашлем оправданно, ведь в этом есть свои преимущества:

1. От нагретого воздуха расширяются бронхи, человек дышит легче, а количество приступов кашля снижается.
2. Под воздействием пара усиливается потоотделение, а значит, выходят засоряющие организм шлаки и токсины. При повышенной температуре интенсивнее вырабатывается интерферон – противовирусный белок, блокирующий размножение инфекции.
3. Высокая влажность воздуха полезна против любого вида кашля. При сухом кашле образование мокроты усиливается, она разжижается, что облегчает ее отведение из органов дыхания. Если беспокоит влажный кашель с мокротой, то ускоряется освобождение от нее дыхательных путей. Идти в баню, если болит горло, не рекомендуется, так как обычно это сопряжено с высокой температурой. Но сухость или слабое першение в горле, которые ощущаются, когда болезнь только развивается, в парилке устранить можно.
4. Аромат эфирных масел от нагретых дубовых и березовых веников помогает победить насморк. Сопли разжижаются, улучшается их отвод, а дыхание нормализуется.
5. Массаж вениками ускоряет кровообращение, расслабляет мышцы, убирает ломоту в теле. Повышается иммунитет, и организму легче становится противостоять заболеванию.

В тепле и влажности выработка лейкоцитов увеличивается на 15%. Белые кровяные клетки способны распознавать и запоминать вирусы, чтобы убивать их, когда те проникают в организм.

Баня помогает при острых респираторных заболеваниях и вирусных инфекциях, но только при температуре тела менее 37°C.

Целебные травы, используемые для приготовления веников и создания аромата в парилке, дадут дополнительный расслабляющий, противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, а также повысят общий тонус организма.

Противопоказания и вред

На вопрос, можно ли в баню при кашле, врачи не всегда отвечают утвердительно. Есть факторы, которые запрещают банные процедуры. Например, если при простуде сильно болит голова, от паровых процедур стоит отказаться.

Нельзя мыться в бане с высокой температурой тела. Сердце и так работает в усиленном режиме, а горячий воздух только добавит нагрузку. В лучшем случае организм ослабнет и не сможет бороться с недомоганием, в худшем –случится инфаркт.

Противопоказана баня при простуде в острой ее стадии. Под действием высокой температуры воздуха размножение болезнетворных микроорганизмов происходит быстрее. А это часто приводит к обострению заболевания или к осложнениям, например, бронхиальной астме, пневмонии, бронхиту.

Посещать банные процедуры не рекомендуется людям, больным туберкулезом, раком или бронхиальной астмой. Баня не сможет облегчить эти заболевания. Если просто хочется попариться, следует сначала посоветоваться с лечащим врачом.

При инфекционных заболеваниях, таких как герпес, врачи не советуют посещать парную. Под действием горячего пара и повышенной влажности вирус будет распространяться еще быстрее.

Если кашляет ребенок

Баня при кашле и насморке у ребенка – это отдельный случай. У детей обмен веществ происходит интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому тепла в единицу времени они вырабатывают больше. Также у малышей слабее развиты потовые железы, поэтому механизм поддержания температуры тела менее эффективный. Комфортная и безопасная температура для взрослых может оказаться опасной для ребенка.

Водить детей до двух лет в баню педиатры вообще не рекомендуют. С двух лет парить ребенка можно. Горячий воздух в таком возрасте им не опасен, но и пользы от него мало. Говорить о целебном влиянии паровых процедур на организм ребенка можно только после достижения им возраста семи лет.

Как лечить кашель в бане

Прежде чем начинать лечение кашля в бане, нужно подготовиться. Сперва заварите чай из лекарственных трав (корня солодки, чабреца, лечебной ромашки, донника), чтобы выпить его перед баней, а затем поливать им камни во время парения. Дополнительный эффект дадут эфирные масла на основе пихты, розмарина или эвкалипта.

Сразу в парилку заходить нельзя, сначала нужно основательно прогреться в помывочном помещении. После первого захода несколько минут посидите в прохладном предбаннике. Перед следующим заходом нужно снова полить камни отваром, а затем в течение 10-15 минут делать массаж веником из березы или эвкалипта, предварительно замоченном в настое из лекарственных растений.

Долго сидеть в парилке не нужно. Для лечения кашля достаточно двух-трех заходов по 5-7 минут.

После бани полезен горячий чай с имбирем, лимоном или медом.

Перед сном желательно укутаться и хорошо пропотеть. Соблюдение этих рекомендаций увеличит шансы вылечить кашель.

Что запрещено делать

Посещать баню при кашле можно, но следует избегать контрастных процедур – не обливаться холодной водой и не нырять в прорубь. Прохлады предбанника будет достаточно. Всегда нужно учитывать ослабленность организма и сразу покинуть парилку, если ухудшится самочувствие.

В бане при кашле нельзя пить спиртные напитки. Этиловый спирт в сочетании с высокой температурой воздуха усиливают нагрузку на сердце, а это может привести к инфаркту.

Перед самым выходом на улицу париться нельзя. Последний раз посещать парилку нужно за полчасика до этого, чтобы тело было сухим и остывшим.

Длительный контакт с холодным воздухом вреден, ведь перепады температур могут вызвать новый виток болезни.

Альтернативы банным процедурам

Лечить кашель можно в сауне, но делать это нужно осторожно. В отличие от бани воздух в сауне сухой, его влажность менее 20%, поэтому может возникнуть першение в горле или сухость слизистых оболочек.

Для тех, кто по медицинским показаниям не может посещать сауну и баню, альтернативой станут горячие ингаляции – перенос лечебных веществ на слизистые дыхательных путей через вдыхание подогретых паров с температурой 30 градусов и выше.