Настой овса для детей от кашля

Фитотерапевты уже давно называют овсяный злак лекарственным растением, демонстрируя его эффективность при лечении многих недугов. Популярен овес с молоком от кашля, и не только у приверженцев народной медицины. Соединение этих двух компонентов усиливает целебность одного и другого в разы, снижая температуру и разжижая мокроту.
Не запрещают использовать овсяную терапию и официальные медики.
Лечение кашля овсом на самом деле давно признанная древнейшая практика. Еще со времен Гиппократа, а также древнерусские племена использовали это растение для приготовления целебных отваров (напаров), способствующих снижению ритма болезни.

Аргументы в пользу

Настой овса для детей от кашляНепродуктивный, сухой кашель может привести к тяжелым последствиям, если его не начать вовремя и правильно лечить. Обволакивающие и противовоспалительные свойства овсяного зерна, приготовленного в виде отваров помогают увлажнить мокроту для ее быстрого и безболезненного вывода, улучшая дыхание.

Богатый состав витаминов, а именно А, группы В помогают укрепить защитные свойства организма, омега жирные кислоты снижают воспаление в легких, усиливают защитные свойства организма. В целом, растение помогает улучшить работу многих органов, нормализовать обменные процессы.
Лизин в овсе оказывает противовирусное действие.
Выводящие свойства данного продукта активизируют работу почек, что незаменимо при постоянном поддерживании водного баланса в период простуды. Теплое питье (не менее1,5 л в сутки) помогает убрать из организма токсины, провоцирующими воспалительные процессы. Благодаря фосфору, кальцию, цинку и кремнию в составе, отвар овса от кашля помогает намного быстрее снизить простудную симптоматику:

  1. Кальций уменьшает проницательность стенок кровеносных сосудов, препятствуя проникновения в поры клеток аллергенов и вирусов.
  2. Кремний — сильный иммуностимулятор.
  3. Фосфор — влияет на мышечную активность их эластичность, помогая им при выводе слизи из бронхов и легких.
  4. Цинк блокирует поступление токсинов и вирусов.

Активные очистительные свойства (своеобразная детоксикация) не дают вредоносным продуктами оставаться в кишечнике, что влияет на общее самочувствие.
Лечебные отвары обладают успокоительным эффектом.

Лечимся правильно

Настой овса для детей от кашляЧтобы терапия дала нужный эффект, нужно знать, как употреблять и как заваривать овес для лечения правильно:

  1. Перед использованием твердое сырье обязательно следует промыть.
  2. Использовать только качественный продукт, выращенный без применения вредоносных химических веществ.
  3. Последовательность готовки отваров должна быть следующей: засыпать сухой ингредиент и залить его жидкостью, а не наоборот.
  4. Лечат овсяными отварами только сухой кашель.
  5. Мед добавляют в слегка остывший состав, не кипяток.
  6. Готовый состав является концентрированным, если его готовить в пропорции 1 ст. л. сухого ингредиента на 1 стакан жидкости. Следует помнить, что при кипячении жидкость выпаривается.
  7. Нельзя употреблять данные напитки лицам, которые имеют непереносимость овсяного зерна или болеют целиакией.
  8. Нельзя использовать овсяную терапию для детей, младше 1 года.
  9. В качестве отхаркивающего средства такие отвары используют при пневмонии, бронхите, простуде. Фарингит, тонзиллит, ларингит лечат полосканиями из отваров.
  10. Более сильный эффект дает сбор мокрото-выводящих лекарственных растений и овсяного зерна с шелухой ( солодка, девясил, мята, душица, ромашка).
  11. Нельзя пить лечебные напитки в очень горячем виде при повышенной температуре тела.

Готовим в домашних условиях

Настой овса для детей от кашляК сожалению, овес от кашля, рецепт которого используют при лечении сложной пневмонии и даже туберкулеза, не является самостоятельным лекарством. Он усиливает действие медицинских предписаний и работает в комплексе. Идеальным решением является употребление отваров внутрь и наружно. Также помогает диетическое питание с включением в меню овсяной каши.

Предлагаем несколько вариантов приготовления лечебных фитонапитков.

  1. Способ 1: один стакан овсяного зерна залить 1 л крутого кипятка. На водяной бане протомить в течение 2 часов. Процедить. Пить при сильных приступах 1 стакан с добавлением 1 ст. л. меда, до или после еды за 40 минут.
  2. Способ 2: цельное зерно с шелухой — 1 стакан залить 4 стаканами молока. Довести до кипения и прокипятить на слабом огне 90 минут. Напиток уменьшается в 2 раза и приобретает светло-коричневый цвет. Процедить. Детям: 1-2 ст. л. за 20 минут до еды. Взрослым: по 1 стакану.
  3. Способ 3: 100 г овсяных неочищенных зерен залить 2 л молока, добавить 5-7 измельченных зубков чеснока. Протомить в духовке 2 часа. В теплом состоянии давать детям по 100 мл, взрослым — по 250 мл. Этот отвар овса на молоке можно использовать при тяжелых формах интоксикации организма, как прекрасный глистогон, укрепляющее иммунитет средство.

Тяжелые бронхо-легочные заболевания

Настой овса для детей от кашляЕсли после флюрографического обследования на легких обнаружено пятно или в мокроте появилась кровь, это может быть симптомами туберкулеза легких. В народной медицине есть эффективный способ как заварить зерна овса, чтобы снизить болезненную симптоматику.

Ингредиенты

  • молоко — 3 л;
  • овсяное сырье с шелухой — 1 стакан.

Способ готовки

  1. Соединить все ингредиенты (промытое сырье залить молоком).
  2. В течение 3 часов на водяной бане томят до получения желтого цвета как у топленого молока.
  3. Употреблять 3-4 раза в день по 1 стакану в очень теплом, но не горячем виде.
  4. Пить семидневным курсом, затем сделать перерыв и повторять курс до исчезновения симптомов.
  5. Процедуры могут занять до нескольких лет.

Для приготовления этого снадобья лучше взять козье молоко.
Хорошо помогает сваренная из 1 л воды, 2 стаканов молока и 1 стакана зерна овсянка. Ее варят до снижения уровня жидкости вдвое. Затем сцеживают полученную киселеобразную смесь. Пьют после еды, разбавляя 2 ст. л. киселя в 1 стакане молока, разделив на несколько приемов.

Пневмонию лечат овсом по следующему рецепту.

Ингредиенты

  • 1 л коровьего молока;
  • 200 г овса;
  • мед — по вкусу;
  • 1 ст. л. барсучьего жира.

Способ готовки

  1. Сухой ингредиент промыть, залить молоком и проварить до получения киселя.
  2. Готовый состав процедить.
  3. В полученную жидкость добавить мед по вкусу и 1 ст. л. барсучьего жира. Если нет указанного жира, можно рыбий жир.
  4. Пить перед сном в горячем виде хорошо утепливщись.
Читайте также:  Сироп от бронхиального кашля для детей

Лечим бронхит и астму

Настой овса для детей от кашляДавно и результативно используют данный злак при бронхите — воспалении бронхов.

Ингредиенты

  • 200 г цельнозернового овса;
  • 4 стакана воды;
  • 1 небольшая луковица;
  • алоэ трехлетнего возраста ( и выше);
  • мед — по вкусу;
  • какао-масло.

Способ готовки

  1. Промытые зерна залить водой и протомить в духовке до образования белесой жидкости кисельной консистенции. Жидкость выпарится на половину. Процедить.
  2. Лук порезать и отжать через марлю.
  3. С алоэ снять пленку, измельчить, отжать сок.
  4. Должно получиться равное количество соков.
  5. В теплом виде берем 200 мл киселя и добавляем к нему по 1 ч. л. соков алоэ и лука, меда — по вкусу.
  6. Перед употреблением добавляем небольшой кусочек (треть мизинца) масло-какао.
  7. Пить перед сном.

Частым заболеванием простудного характера является астма. Главная особенностью недуга — сужение просвета в легких, что вызывает затрудненное дыхание и приводи к удушью. Начальные симптомы — свистящие хрипы, одышка, чувство заложенности в грудной клетке и кашель.
Фитотерапевты наряду с лекарственным предписанием лечащего врача советуют использовать при астме и овсяный компонент.
Первый вариант: вскипятить 2 л молока смешать с 0,5 л воды, добавить 2 стакана овсяного зерна с шелухой ( промытого заранее). Прокипятить еще 2 часа на слабом огне. По выходу получится 2 л состава. На 150 мл напара добавлять по 1 ч. л. меда и 1 ч. л. сливочного масла (82,3%). Пить натощак в горячем виде. Курс — 1 год. Хранить в холодильнике.
Второй вариант: 1 кг измельченных овсяных зерен залить 2 л воды, прокипятить 15 минут. Процедить и добавить 100 мл сока алоэ и 100 мл коньяка. Прием утром и вечером по 2 ст. л. после еды.
При сильных приступах астматического кашля: 1 ст. л. измельченного зерна заливают кипятка. После закипания дают настояться 2 часа. Пьют по 2-3 раза в день.

Детям

В комплексе с основной терапией для детей с целью лечения сухого, затяжного кашля отваривают в 1 л молока 200 г перемолотых в муку зерен до состояния киселя. Готовый состав процеживают. Из расчета на 150 мл добавляют 1 ч. л. меда, дают пить ребенку несколько раз в день на протяжении всей болезни.
Овсяное лекарство имеет слабительный эффект. Это нужно обязательно учитывать родителям. Если кишечник начинает работать не правильно, наблюдается диарея, прием данного напитка следует снизить в половину или отказаться вовсе на время восстановления правильной работы организма.
Обязательным условием является поддержание температурного режима комнаты больного, свежий воздух и влажная уборка.
В основное питание необходимо включать больше растительной пищи, богатой витаминами. Не стоит отказываться и от овсяной каши.
Ускорить процесс выздоровления помогает прием рыбьего жира.
И помните: включаемые в терапию новые виды лекарственных растений обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом.

Источник

зачерпнул полные жмени овса из мешка

Овес считается одним из наиболее полезных хозяйственных растений, его часто используют как метод лечения народной медицины для устранения кашля. Также овес способствует восстановлению жизненной энергии во время заболевания (это относится и к взрослому человеку, и к ребенку).

Нельзя забывать и о слабительном действии злака. Известно, что овес от кашля − самый подходящий для ребенка злак в борьбе с кашлем; рецепт для детей. Такое народное средство, приготовленное на молоке, используют с давних времен.

Чем полезен овес

В рецептах лечения народной медицины овсу отводится почетное место благодаря его полезным свойствам. Он является сельскохозяйственной культурой, в состав которого входит большое количество незаменимых для человеческого организма витаминов и микроэлементов. Овес от кашля – популярное и эффективное средство. Он оказывает на организм такое воздействие:

  • общеукрепляющее (злак хорошо укрепляет защитные силы организма);
  • успокоительное (благодаря наличию в составе витаминов группы В, а это особенно важно в стрессовых ситуациях);
  • большое содержание крахмала дает возможность контролировать уровень сахара в крови;
  • аминокарбоновые кислоты помогают в регенерации тканей;
  • клетчатка, содержащаяся в овсе, понижает холестерин и предотвращает атеросклероз;
  • овсяная мука помогает ослабить сильные болевые ощущения при симптоматике заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • улучшается пищеварение, восстанавливается обмен жиров в организме (происходит активизация функций системы пищеварения, предупреждается возникновение запоров);
  • из организма выводится лишняя жидкость (это особенно полезно после продолжительного курса лечения медикаментами);
  • жаропонижающее и потогонное действие;
  • происходит улучшение функций иммунитета.

Следует запомнить, что все указанные полезные свойства относятся только к цельнозерновому овсу. При переработке его на хлопья большинство положительных качеств утрачивается. Из-за этого хлопья могут быть полезными в рационе, но не могут применяться для лечебных целей.

Использование овса при лечении кашля у детей

овес при лечении кашля у детей

Отвар из овса – отличная замена многим даже дорогостоящим препаратам. Этот злак для купирования кашля использовался уже с древних времен. Простые народные методы являются не только лекарством, но могут применяться и как отличное средство профилактики развития многих заболеваний, которые сопровождаются кашлем.

Овес по праву можно считать настоящим лекарственным растением, которое (как и средства на его основе) хорошо действует для профилактики поражения детей и взрослых такими болезнями как:

  • бронхит;
  • анемия;
  • воспаления легких;
  • патологии ЖКТ;
  • гастрит.

Овес – это мягкое лекарство, поэтому совсем не причинит вреда организму, и детскому в том числе. Главное при приготовлении и применении овса от кашля − использовать неочищенные зерна, поскольку в них и в их оболочке содержится большое количество незаменимых элементов:

  • железа;
  • цинка;
  • кобальта;
  • фтора;
  • фосфора;
  • йода;
  • кремния;
  • витаминов А, Е, К и группы В.

Перечисленные вещества необходимы растущему детскому организму. В отваре на основе растения в правильных пропорциях содержатся белки, жиры и углеводы; входят туда и эфирные масла. Все указанные полезные компоненты насыщают организм, помогают восстановить и поддерживать обмен веществ, нормализуют метаболизм.

Читайте также:  Кашель больше месяца без температуры у взрослого лечение

Как указывалось выше, одно из самых известных средств для эффективного лечения кашля на основе злака для детей – это овес с молоком. Оба компонента очень полезны для организма ребенка. Овес оказывает жаропонижающий эффект, а горячее молоко помогает смягчить очаги воспаления и раздражения, преобразовывая кашель в продуктивный.

Есть много рецептов на основе злака, которые помогут облегчить состояние и при влажном, и при непродуктивном кашле, куда часто входят и другие полезные натуральные компоненты: черная смородина, масло сливочное, мед и т.д.

Компресс с овсом от кашля у ребенка

девочке делают компресс

При кашле у ребенка овес можно применять не только в отварах, но и для компрессов. В виде компресса злак способствует активизации кровообращения, согревает область грудной клетки и помогает мокроте отходить скорее. Процедура безопасна для ребенка, разрешена даже во время беременности. Делают все по порядку:

  1. Овес отварить.
  2. При приготовлении компресса размягченные зерна разложить на марле, сложенной в 2 слоя.
  3. Не горячим, а в теплом виде приложить компресс на грудь на 10 – 15 минут.
  4. После завершения процедуры смазать место воздействия питательным кремом, накрыть ребенка одеялом и дать еще некоторое время находиться ему в тепле и спокойствии.

Рецепты средств от кашля из овса

Есть разные варианты приготовления целебного напитка на основе овса, самые распространенные – это отвар на молоке и экстракт, который готовится в духовке. Разницы нет, главное – чтобы получилось сохранить все полезные свойства злака. Вот несколько рецептов, которые допускается использовать для детского организма.

Овсяное молоко

бутылка и стакан предположительно с овсяным молоком, т.к. овес рассыпан рядом по табуретке

  1. Зерно нужно перебрать и промыть прохладной проточной водой.
  2. Залить 500 г злаков 2 л теплого молока и поместить на слабый огонь.
  3. Смесь томить 3 часа на водяной бане, пока она не станет желтоватой.
  4. Теперь можно снять с огня и процедить отвар.
  5. Прежде чем давать ребенку молоко, его нужно остудить.

Рецепт совсем несложный, получается полезным и вкусным; средство легко сделать и применять. Давать детям рекомендуется после еды, чтобы не перебить аппетит.

Овес в духовке

Овес с молоком в духовом шкафу отлично подойдет для устранения непродуктивного кашля. Делают это так:

  1. Горсть злаков перебрать и промыть, насыпать в керамическую посуду, залить 2 стаканами молока.
  2. Поместить смесь в духовку примерно на один час.
  3. Спустя час отвар с молоком от кашля готов. Его студят, потом пьют порциями.

Отвар в мультиварке

овес на дне мультиварки

Порядок приготовления еще одного средства для борьбы с кашлем такой:

В емкость мультиварки насыпать 2 стакана овса, предварительно промытого проточной водой.

  1. Залить 5 стаканами холодной воды.
  2. Готовить отвар в течение 4 часов (после приготовления консистенция напитка будет, как у густого киселя).
  3. Процедить и пить небольшими порциями в течение дня.
  4. Лекарство из овса при затяжном кашле

Для приготовления овсяного настоя нужно взять 2 л молока, 2 стакана злаков, по вкусу мед, а далее поступать так:

  1. Овсянку залить молоком, поставить в духовку и томить на протяжении 2 часов.
  2. Овсяный настой остудить, процедить и добавить мед, который еще больше смягчает слизистую, а также отличается противовоспалительным эффектом.

Чтобы еще больше повысить эффективность и положительное влияние средств на основе овса, можно добавлять дополнительные ингредиенты:

  • сухофрукты;
  • грецкие, кедровые орешки;
  • бананы;
  • сливочное масло.

Эти компоненты добавляют в отвар.

Они улучшают вкус напитка, делая его мягким, позволяя еще больше справиться с приступами кашля.

Противопоказания

мама вытирает девочке нос салфеткой после того, как та, предположительно, дышала паром под полотенцем над красной миской

Овес почти никогда не провоцирует аллергию, но принимать его все-таки надо осторожно. К возможным побочным действиям злака относятся:

головная боль, которая может развиваться при употреблении лекарства в слишком больших объемах;
индивидуальная непереносимость злаковых или других компонентов.

То, что овес полностью безопасен, – не совсем верное мнение. Любой продукт требуется принимать осторожно, особенно когда это делается в целях лечения какого-либо заболевания. Перед началом терапии народным средством рекомендуется посоветоваться с врачом и учесть все противопоказания для лечения, а также риски возникновения гиперчувствительности.

Также нужно учесть тот факт, что не все лекарственные препараты можно совмещать с приготовленным на молоке овсом . Все средства в комплексном лечении должны дополнять друг друга, а не наоборот.

В заключение

Перед тем как использовать овес, необходимо посоветоваться с врачом, а также понять то, какими положительными качествами он обладает. В первую очередь, злак способствует стабилизации обмена веществ для ускорения процесса борьбы с кашлем и заболеванием, которое стало его причиной.

Овес очень полезен при хронических патологиях – гастритах и бронхитах (но только при умеренном употреблении и соблюдении правил приготовления лекарств).

Источник

Рецепты народной медицины издавна применяются для лечения различных недугов. При всем многообразии медикаментов, которые предлагает фармацевтическая промышленность, проверенные временем средства не теряют своей актуальности. Овес, обладающий целебными свойствами, и снадобья на его основе часто применяют при простуде, нервных расстройствах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Злак используется и при лечении недугов органов дыхания, например, овес с молоком от кашля – эффективное и безопасное средство, разрешенное к применению даже у детей.

Польза овса при лечении кашля

Овес

Овес – один из самых полезных злаков. Он содержит органические кислоты, ферменты, флавоноиды, каротин, незаменимые аминокислоты и эфирные масла. В его составе множество витаминов (А, В, РР, Н) и микроэлементов (магний, марганец, кремний, фосфор, медь и другие). Злак применяют для лечения как легкого покашливания, так и сильного сухого или влажного кашля. Благодаря обволакивающему свойству, он снижает болевые ощущения, раздражение, першение, хрипоту и смягчает горло.

Овес способствует нормализации дыхания, снимая отечность тканей и уменьшая воспаление. Он ускоряет процесс перехода непродуктивного кашля в мокрый, сопровождающийся отхождением слизистого секрета и очищающий дыхательные пути. Растение улучшает откашливание, разжижает вязкую мокроту. Оно помогает при кашле, возникающем у курильщиков из-за накопления в легких никотиновых смол, а также способствует снижению тяги к этой вредной привычке.

Читайте также:  Лечение кашля картошкой в мундире у детей

Овес обладает жаропонижающим свойством, что особенно актуально, если заболевание, вызвавшее кашель, сопровождается лихорадкой. Злак способствует активизации иммунной системы, ускорению метаболизма и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, что позволяет быстро справляться с болезнетворными бактериями и вирусами, вызвавшими недуг.

Использовать овес в качестве вспомогательного средства можно при кашле, вызванном:

Туберкулез

  • тонзиллитом;
  • ларингитом;
  • фарингитом;
  • острыми респираторными инфекциями;
  • туберкулезом;
  • бронхитом;
  • гриппом;
  • пневмонией.

Способы применения

Средства от кашля на основе овса безопасны, детский возраст (с 1 года), кормление грудью или беременность не являются противопоказаниями. Наиболее часто овес используют в виде отвара или настоя. Для их приготовления берут цельные зерна, солому или хлопья. Средства на основе злака дают больному взрослому или ребенку за полчаса до еды. Выпивать напиток следует медленными глотками.

При заболеваниях органов дыхания используют компрессы из злака. Они активизируют кровоток, обладают согревающим эффектом и способствуют отхождению слизистого секрета. Для приготовления компресса овсяные зерна варят до готовности и заворачивают в сложенную в два слоя хлопковую ткань или марлю. После прикладывают к груди на 10–15 минут. По окончании процедуры больного следует укрыть одеялом и оставить лежать в постели. Компресс лучше делать перед сном. Проведение ингаляций с целебным злаком способствует избавлению от затяжного непродуктивного или влажного кашля.

Как и любой продукт, овес имеет противопоказания к применению. Прежде всего прием средств на его основе запрещен к употреблению при наличии индивидуальной непереносимости или аллергии на глютен – белок, содержащийся во многих злаках. Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом, если имеются:

  • повышенная кислотность желудка;
  • нарушения сердечной деятельности;
  • заболевания желчного пузыря – воспаление, наличие конкрементов;
  • ухудшение функционирования печени или почек.

    Заболевания желчного пузыря

Рецепты от кашля с овсом

Молоко – продукт с уникальным составом, который смягчает горло, ослабляет боль, уменьшает раздражение и воспаление, а поэтому широко используется в терапии сухого кашля. Если он перешел во влажный, то напиток окажет благотворное влияние и в этом случае – поможет быстро вывести слизистый секрет, очистив воздухоносные пути.

Отвар овса на молоке от кашля – проверенное эффективное средство, применяемое у взрослых и детей. Для его приготовления понадобятся 250 г цельных зерен и 1 л коровьего молока. Злак тщательно перебирается и промывается под проточной водой. Отвар можно приготовить несколькими способами:

  • На водяной бане. Такой способ не позволяет молочному отвару подгорать, а продукты прогреваются плавно и равномерно. Кастрюля с ингредиентами закрывается крышкой и помещается в другую, большего размера (днища не должны соприкасаться), стоящую на плите и заполненную примерно на четверть кипящей водой. Томить отвар следует не менее 3 часов.
  • В духовке. Ингредиенты помещаются в чугунную емкость, которая ставится в разогретый до 150–200 градусов шкаф на 3 часа. При правильном способе приготовления количество жидкости уменьшится в два раза.
  • В мультиварке. Зерна овса и молоко помещаются в чашу. Выставляется программа «Тушение» на 15 минут. Этого времени должно быть достаточно, чтобы молоко закипело. По его истечении прибор останется в режиме подогрева, томить настой таким образом нужно еще 4 часа.

Настой из овса можно приготовить в термосе. Зерна следует залить кипящим молоком и оставить на 5–6 часов. Полученный напиток готовится на один день, поскольку после длительного пребывания в горячем состоянии он свернется. Процеживают средство по мере употребления. При аллергии на молоко этот ингредиент заменяется на воду.

Очень полезен при кашле мед. Он обладает антисептическим, иммуностимулирующим и отхаркивающим свойствами, снимает воспаление и подавляет спазматические приступы, воздействуя на кашлевой центр. При добавлении к отвару овса с молоком продукт пчеловодства усиливает терапевтический эффект народного средства. На 1 литр молока и 250 г зерен овса берут 2 столовые ложки меда. Добавлять его нужно в теплый отвар, чтобы он не потерял целебные свойства.

В рецептах народной медицины часто используют в качестве средства от кашля изюм. Наиболее полезными считаются темные сорта. Продукт содержит множество витаминов и минералов, обладает дезинфицирующим, общеукрепляющим и мочегонным эффектами. Для приготовления отвара в кастрюлю кладут 250 г зерен овса и заливают 1 л воды. Доводят до кипения и варят в течение 1,5 часов. За несколько минут до конца добавляют 50 г изюма. После приготовления средство нужно настаивать не менее 3 часов.

Высушенные стебли овса хорошо помогают при заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой. Чтобы приготовить отвар из соломы, нужно взять 40 г сырья, перебрать и залить 1 л молока или кипятка. Настаивают напиток в течение 2-2,5 часов. После процеживают и теплым принимают внутрь.

Для ингаляций используют хлопья. Из них готовят кашу, беря овсянку и воду в соотношении 1:3, время приготовления указывается на пачке – чем крупнее размер, тем дольше их нужно варить. Кастрюля убирается с огня, ставится перед больным. Голова его накрывается полотенцем. Дышать парами следует в течение 5–7 минут. Если кашлем страдает малыш, то время ингаляции сокращается вдвое.

Овес – источник множества активных веществ, помогающих при заболеваниях, сопровождающихся сухим или влажным кашлем. Он смягчает горло, устраняет воспаление, раздражение и боль. Благодаря отхаркивающему действию, способствует очищению воздухоносных путей от слизи. Добавление в рецепты на основе овса других полезных ингредиентов усиливает и дополняет его целебные свойства.

Источник