Нервный кашель у взрослых симптомы

Существует множество причин возникновения кашля – ОРЗ, плеврит, болезни лёгких, сердечная недостаточность и др. Кашлевой рефлекс является врождённым. Проявляясь, он зачастую не является свидетельством серьезного заболевания. Но если не удается избавиться от кашля за 3 недели, необходимо обратиться к врачу для диагностики. В рамках этой статьи рассмотрим кашель на нервной почве у взрослых: причины его появления и способы лечения.

Основные причины кашля на нервной почве

Если при обследовании не было выявлено патологий верхних дыхательных путей, внутренних органов, все анализы также в норме, то кашлевой синдром развился на фоне психического перенапряжения.

Внимание: Медикаментозными средствами это заболевание не лечится. Избавиться от нейрогенного кашля можно, устранив раздражитель. Если сделать это невозможно, то придётся поменять собственную точку зрения на проблему.

Причины возникновения:

Стрессовая ситуация;
Напряженное ожидание значимого события (необязательно плохого);
Проблемы на работе;
Скандалы, разногласия, напряженная обстановка в семье;
Переживания по поводу собственной болезни или недуга близкого человека;
Нестабильное материальное положение;
Постоянное физическое перенапряжение.

Кашлевой невроз может появиться у людей, перенесших сложное лёгочное заболевание. В этом случае он представляет собой приобретенный рефлекс – человек кашляет по привычке.

Встречается нервный кашель у людей, которые по каким-то причинам пытаются вызвать к себе сострадание у окружающих, стараются добиться их внимания к себе сгенерированной бессознательно болезнью.

Перечисление оснований можно продолжать долго. Из вышесказанного следует вывод, что любое психическое перенапряжение способно вызывать нейрогенный кашель.

Симптомы кашлевого невроза у взрослых

Нервный кашель всегда сухой. Он ещё называется непродуктивным, т. к. никакой защитной функции по устранению раздражителя (несуществующего в данном случае) не выполняет.

Основные симптомы:

Недуг сопровождается приступами звонкого частого сухого кашля. Его сравнивают с лаем собаки или криком гуся.
В спокойном психическом состоянии и во время сна кашель не проявляется.
Наблюдается долгое время – месяцы, годы.

Кашель возникает при раздражении кашлевого центра, расположенного в головном мозге, импульсом, поступающим от нервных окончаний. Эти нервные окончания связаны не только с органами дыхания, но и со многими другими внутренними органами, с диафрагмой, некоторыми участками головного мозга и др. Поэтому кашель может проявляться при болезнях несвязанных с органами дыхания, например, при процессах возбуждения в центральной нервной системе.

Важно: Предотвратить уже начавшийся приступ кашля у взрослых можно. Для этого достаточно отвлечься на выполнение какого-то интересного приятного занятия.

Методы борьбы с кашлевым рефлексом

Поскольку такой кашель у взрослых является признаком нервного расстройства, то все меры направляются на стабилизацию психического состояния пациента.

Медикаментозные средства

Человек, страдающий неврозом, испытывает необоснованную тревогу, не может расслабиться, сконцентрирован исключительно на своих проблемах, находится в депрессии. Терапия может проводиться антидепрессантами. Длительность курса лечения – 3-12 месяцев. Сразу нужно отметить, что приём успокоительных препаратов является нежелательной мерой.

Назначаются данные лекарства в особых случаях, поскольку они имеют ряд отрицательных качеств:

Побочные эффекты – тошнота, сонливость, сухость во рту и др.;
Возникновение аллергических реакций;
Привыкание к препаратам;
Возвращение кашля при отмене лекарств, ведь проблемы у человека остались прежние.

Существуют лекарственные средства, снижающие нервно-мышечную возбудимость за счет регулирования обмена кальция и магния в организме. К ним относится витамин Д2, Кальций Д3. Период лечения – 1-2 месяца.

Установлено, что повышенная нервно-рефлекторная возбудимость может быть связана с дефицитом магния. Ионы магния обладают нейроседативными и нейропротекторными свойствами. Стресс, вызванный физическим или психическим переутомлением, сопровождается повышением потребности магния человеческим организмом. При этом магний теряется с мочой из-за того, что повышенный уровень адреналина и норадреналина активизирует выделение его из клеток. Поэтому препараты на основе магния применяются для лечения, в том числе, кашлевого невроза. Магний тормозит процессы возбуждения в коре головного мозга, что приводит к ослаблению клинических проявлений нейрогенного кашля.

Совет: Избавиться от сухого нервного кашля помогает спокойная психологическая обстановка дома и на работе. Закрепит эффект создание комфортных условий проживания и труда. А также очень важно правильно спланировать свой режим. Периоды физической и умственной работы должны чередоваться с периодами отдыха.

Нелекарственные методы

Нелекарственный подход при лечении сухого нервного кашля является более предпочтительным. Лечение проводит психотерапевт.

Оно включает следующие составляющие:

Врач объясняет пациенту, что кашель на нервной почве не связан с каким-либо заболеванием внутренних органов. Убеждает больного, что недуг излечим, что человек может вылечить себя сам, избавившись от нервного напряжения;
Даются рекомендации по уменьшению употребления кофе, алкоголя, отказу от курения;
С пациентом проводится дыхательная гимнастика, основанная на регуляции частоты и глубины дыхания. Хороший эффект дает брюшное дыхание, посредством которого включается «тормозной» рефлекс Геринга-Брейера. При этом наблюдается мышечная и психическая релаксация;
Врач учит пациента выдерживать нужное соотношение между вдохами и выдохами. Выдох должен быть в 2 раза длительнее вдоха. В ходе тренировок человек должен избавиться от учащенного дыхания, приводящего к гипервентиляции и связанными с ней головокружением, мышечными спазмами, кашлем и другими неприятными проявлениями. Дыхательные упражнения проводятся в комфортной обстановке, обеспечивающей максимальную релаксацию;

Больному показывают упражнения аутогенной тренировки, направленной на снятие физического и психического перенапряжения;
Беседы с психотерапевтом помогают выработать методы устранения раздражающей проблемы. Например, психолог или психотерапевт подсказывает, как можно наладить отношения с близкими людьми и коллегами по работе, изменить точку зрения на окружающий мир и себя самого;
Применение метода биологической обратной связи (БОС), при котором посредством приборов и компьютерной техники человек видит на мониторе или слышит (звуковой сигнал) реакцию своего тела на стресс.

При наступлении приступа помогает дыхание в пакет для устранения гипервентиляции. При этом человек вдыхает воздух, который только что выдохнул. В результате уровень кислорода в крови уменьшается, уровень углекислого газа приходит в норму, человек успокаивается, нервный кашель прекращается.

Народные средства при сухом нервном кашле

Нейрогенный кашель пройдет быстрее, если в комплексе с релаксационными техниками принимать успокаивающие отвары и настои на лекарственных растениях:

Приобретите в аптеке препарат на основе валерианы в виде спиртового настоя или таблеток. Он уменьшит возбудимость центральной нервной системы, снимет невротические симптомы;
Заварите 1 ч. л. чабреца в стакане кипятка, накройте крышкой. Время настаивания – 15-60 мин. Пейте настой как обычный чай;
Снизить тревожность и победить сухой нервный кашель поможет спиртовая настойка пиона;
Существуют специализированные успокоительные травяные сборы. В их состав входит валериана, пустырник, вереск, чабрец и другие травы.

Готовьте настои и отвары согласно инструкции, соблюдайте пропорции. Не превышайте рекомендованную дозу и длительность лечения.

Снять психическое и физическое напряжение помогают ванны с температурой воды 37 ºС. Добавляйте туда отвары из ромашки, шалфея, пустырника, корневищ валерианы, руты душистой.

Нельзя игнорировать кашель на нервной почве, считать его незначительным проявлением организма. И также ошибочно корить себя в собственной неуравновешенности – это лишь усугубит проблему. Заболевания нервной системы поддаются лечению комплексными методами, важной частью которых является работа над своим эмоциональным состоянием. Часто случается так, что человек не может самостоятельно найти выход из ситуации. В этом случае следует обратиться к специалистам. В данном случае – к психотерапевту или психологу. В результате совместной работы, направленной на выявление причин невроза и путей избавления от раздражителя, удастся побороть недуг.

Источник

Не всегда кашлевой синдром связан с простудными заболеваниями. Иногда подобная симптоматика может иметь психосоматическую природу. В таком случае диагностируется нервный кашель, который может развиться как у взрослых, так и у детей.

Симулируют кашель

Причины

Появление неврологического кашля чаще всего связано с перевозбуждением кашлевого центра, расположенного в головном мозге. Причиной подобной патологии могут стать психические расстройства или нарушение механизма распространения нервных импульсов.

Наиболее подвержены риску возникновения нервного кашля люди, которые испытывают длительный стресс, вызванный:

страхом перед предстоящими событиями (волнением);
напряженными отношениями с родственниками или друзьями (ссорами, отсутствием взаимопонимания);
вынужденным одиночеством;
непринятием собственного вида деятельности.

Психосоматический нервный кашель может быть проявлением «зеркального» эффекта при наблюдении за болеющим близким человеком и при переживании за состояние его здоровья.

Но не всегда кашель на нервной почве вызван негативными переживаниями. Сильные положительные эмоции (радость, восторг, предвкушение приятного события) также могут спровоцировать раздражение кашлевого центра.

Сухой кашель может быть остаточным проявлением респираторного заболевания. Это происходит в том случае, если во время болезни кашель закрепляется на рефлекторном уровне и не исчезает после выздоровления.

Нервный кашель у детей может иметь характер манипуляции, которая вошла в привычку. Легкое покашливание ребенка вызывает у взрослых мысли о возможном заболевании, и они принимают соответствующие меры — разрешают ему не ходить на занятия в школу или детский сад, проявляют повышенную заботу о нем.

Желая получить выгоду от своего положения, ребенок начинает кашлять специально, закрепляя на уровне подсознания этот метод получения внимания. Подобная симуляция кашля может проявиться и у взрослого человека как защитная реакция в стрессовой ситуации или при повышенной потребности в сочувствии.

Симптомы

При диагностике нервного кашля необходимо убедиться в том, что отсутствует респираторное заболевание. Для ОРЗ и воспалительных процессов в легких, бронхах или гортани характерны следующие симптомы:

вялость;
насморк;
боль в горле;
головная, суставная и/или мышечная боль;
слезотечение и резь в глазах (в начале болезни);
синдром лихорадки (пиретическая температура тела) и др.

Если результаты осмотра, обследования и проведенных анализов не выявили признаков болезни дыхательной системы, то врач предполагает, что это может быть кашель, вызванный психосоматическими причинами. Основным показателем кашля от нервов является появление приступов в возбужденном эмоциональном состоянии. При отвлечении пациента от источника возбуждения нервной системы (устранении возбуждающего фактора) интенсивность кашлевой симптоматики должна снижаться.

Окончательный диагноз должен ставить врач-психотерапевт. Если он уверен, что кашель неврологический (у ребенка или взрослого пациента), то будет назначено соответствующее лечение с проведением психокоррекции и устранением нежелательных рефлекторных реакций.

Лечение

В зависимости от интенсивности симптомов лечить неврологический кашель можно как медикаментозно (с назначением антидепрессантов), так и методами, включающим в себя фитотерапию или физиопроцедуры. Для выздоровления пациент должен находиться в спокойной обстановке и в атмосфере доброжелательности, соблюдать распорядок дня и избегать перенапряжения.

Успокаивающий чай

Чайные листья содержат кофеин, поэтому при выборе чая нужно учитывать степень его ферментации. В чаях, которые относятся к группе слабоферментированных (белый, зеленый, желтый чай), содержится танин. Это вещество оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие на нервную систему.

Для получения седативного эффекта должны соблюдаться правила приготовления и употребления чая:

заваривать водой, температура которой не выше 65-80°С;
настаивать не дольше 2-х минут;
не пить более 3-х чашек чая в день.

Какие травы использовать?

В чай можно добавлять растения, обладающие седативными свойствами:

мяту и мелиссу (эти травы помогут снять стресс);
ромашку (цветок не только успокаивает нервную систему, но и имеет свойства антисептика);
лаванду (расслабляет, добавляет чаю изысканный аромат и яркий вкус);
жасмин (хорошо сочетается с зеленым чаем).

Расслабляющие ванны

Гидротерапия с применением расслабляющих ванн — доступный и эффективный метод лечения нервной системы, который рекомендован при психогенном кашле как взрослым, так и детям (например, с чабрецом, валерианой, пустырником и др.).

Расслабляющая ванна

Расслабляющими и успокаивающими могут быть ванны с водой разной температуры:

теплые (37-38°С продолжительность 10-20 мин.);
индифферентные (34-37°С продолжительность 10-20 мин.);
горячие (39°С и более продолжительность менее 3-х мин.).

Горячие ванны не рекомендованы гипертоникам.

Принимать ванну с седативными добавками нужно после очищающих гигиенических процедур (душ, пилинг), потому что большая часть веществ проникает в организм через кожу. Лучше всего проводить расслабляющую процедуру вечером, через 2 ч. после еды.

Расслабляющие и успокаивающие добавки для ванны:

отвар аптечной ромашки и липового цвета;
молочно-медовая смесь и отвар отрубей;
взбитые с ванилином яичные желтки;
эфирные масла (герань, сандал, ваниль, магнолия, апельсин горький, иланг-иланг, нероли, ирис, лаванда, мелисса и др.);
отвар веточек любых хвойных деревьев.

Спиртовые настойки

Настойки на спирту не рекомендованы для детей и имеют противопоказания.

Самые эффективные растительные седативные препараты изготовлены на основе:

валерианы;
пустырника;
боярышника;
пиона уклоняющегося.

Если нет противопоказаний, можно приготовить из этих препаратов комплексную настойку:

купить спиртовые настойки каждого препарата по отдельности;
смешать в темной стеклянной посуде по 20-25 мл каждой настойки;
при желании добавить 15 мл корвалола;
тщательно перемешать и оставить на несколько часов.

Принимают спиртовые настойки, начиная с 10-15 кап. на 14 ст. воды (1 раз в сутки — перед сном), постепенно увеличивая дозу до 1 ч.л. на 14 ст. воды. Курс лечения — не менее 2-4 недель.

Можно приготовить настойку на спирту самостоятельно. Для этого нужно взять в равных количествах и измельчить следующее сырье:

свежие или сухие цветы боярышника;
корни валерианы;
листья пустырника;
корневища пиона.

Смесь заливают чистым спиртом (70%) таким образом, чтобы на 1 часть растительной массы приходилось 5 частей спирта. Затем настаивают в темном холодном месте в течение 3-х недель.

Психотерапия

Для устранения психологических факторов возникновения психогенного кашля необходим курс психотерапии. Врач-психотерапевт во время сеанса поможет определить источник проблемы и предложит методы, эффективно купирующие проявление кашлевого синдрома. Свою эффективность доказал метод лечебного гипноза, который помогает выявить причины, вызывающие кашель у детей и взрослых.

Дети легче поддаются психокоррекции. Нервный кашель у них может быть связан не только с устоявшимся рефлексом, вызванным частым манипулированием, но и с началом психического расстройства. Если наблюдаются подобные симптомы, лечение, начатое своевременно, поможет предотвратить развитие заболевания.

У взрослых кашель от нервов имеет более глубокие психологические причины, поэтому устранение этого симптома может потребовать больше времени.

Источник

Нервная система управляет всем человеческим организмом. Существует отдельный разряд заболеваний, возникающих по причине психологических расстройств. Провоцируют их нарушения в передаче нервных импульсов или искаженное их восприятие отдельными структурами мозга. В результате главный управленческий центр отправляет неверные команды к органам, а они начинают работать со сбоями. Такие патологии называют психосоматическими. К ним относится и кашель, возникающий на нервной почве. Он не связан с воспалительными изменениями в органах дыхания, но крайне трудно поддается лечению.

Сильный кашель у мужчины на нервной почве

Основные причины нервного кашля

Рефлекторное очищение легких контролирует особый центр, находящийся в продолговатом отделе головного мозга. Он запускает сокращение мускулатуры бронхов и диафрагмы. Возникают кашлевые позывы, а дыхательные органы очищаются от пыли, слизи и бактерий.

Нейрогенный кашель возникает при повышенной возбудимости кашлевого центра. Спровоцировать его активность могут психоневротические заболевания. Самые распространенные причины — стрессы и потрясения. Предрасположены к развитию патологии дети и подростки. Это обусловлено неустойчивостью их психики и неполной сформированностью нейрорегуляторных механизмов.

Нервный кашель у ребенка

Нервный кашель может возникнуть у ребенка на фоне:

неблагоприятной психологической обстановки в семье или образовательно-воспитательном коллективе;
тяжелого течения пубертатного периода (в связи с гормональными качелями);
повышенного напряжения перед важными событиями (экзаменами, поступлением в ВУЗ);
сильного потрясения или испуга.

Среди взрослых женщин и мужчин расстройство встречается с одинаковой частотой. Основной провокатор — длительное психоэмоциональное напряжение. Медики связывают кашель с:

нервной работой;
проблемами с близкими людьми;
одиночеством;
затяжными депрессиями;
обостренным чувством долга и ответственности.

Среди взрослого населения распространено явление зеркального невроза. При этом у здорового человека возникают симптомы патологий, от которых страдает его больной близкий.

Причины нервного кашля

Кашель может стать «плохой» привычкой, если человек регулярно симулирует проблемы со здоровьем. Реже он появляется после затяжных инфекционно-воспалительных заболеваний легких.

Симптомы кашлевого невроза

Коварство психоневротических расстройств кроется в совокупности на первый взгляд не связанных между собой симптомов. Иногда нарушения дыхания выступают единственной видимой для больного и его родственников проблемой. Отсюда трудности диагностики и последующего лечения.

Нервный кашель тяжело отличить от признаков патологий верхних или нижних дыхательных путей. Для этого нужно проанализировать характеристики самого рефлекса, объективно оценить сопутствующие симптомы.

Информация о нервном кашле

Нейрогенное происхождение расстройства можно заподозрить, если:

перед его появлением у больного был нервный срыв;
рефлекс возникает только в состоянии напряжения (при ссорах, повышенных нагрузках);
кашель имеет приступообразный характер;
звуки напоминают «крик гуся» или «лай собаки» (несколько громких выталкивающих актов заканчиваются коротким вдохом и повторяются);
состояние улучшается во время сна или занятий приятными делами.

Сопутствующими признаками невроза могут быть раздражительность, апатичное настроение, плаксивость, депрессия, агрессивное поведение или истерики.

Характерная особенность нервного происхождения кашля — отсутствие объективных признаков заболеваний дыхательной системы, таких как:

Повышенная температура у взрослого

отхождение мокроты;
повышенная температура тела;
боль в горле;
насморк;
мышечная слабость.

При этом сам пациент может выискивать и придумывать себе симптомы простуды, чтобы вызвать у окружающих жалость или сочувствие. Отличить у таких больных нервный тип кашля от воспалительного может только врач.

Диагностика

Чтобы определить природу симптома, нужно проконсультироваться с терапевтом или педиатром (если кашель беспокоит ребенка). Специалист опросит больного, проведет осмотр (верхних и нижних дыхательных путей, прослушает легкие фонендоскопом).

Врач рассматривает рентгенологический снимок легких

Для точной оценки состояния больного назначит дополнительные диагностические мероприятия:

флюорографию;
общий и биохимический анализы крови;
бактериоскопию мазка из зева.

Если все результаты будут в норме, у врача возникнет подозрение на неврологический кашель. Однако поставить такой диагноз и начать его лечение может только квалифицированный психотерапевт.

Методы борьбы с кашлевым рефлексом

Применять любые медикаменты и народные способы лечения без согласования с врачом нельзя. Терапия кашля нервного происхождения должна быть комплексной. В начале потребуется тщательный анализ психики больного и его индивидуальных качеств, чтобы определить провокаторы возникновения симптома. С учетом его причины, активаторов обострения, привычек и психообстановки в жизни больного психотерапевт посоветует терапевтические мероприятия.

Немедикаментозное лечение

Человеку с нервным кашлевым рефлексом потребуются устные консультации. Врачи применяют когнитивно-поведенческую терапию. С ее помощью можно выявить, что спровоцировало расстройство, на какие факторы больной реагирует кашлем. Задача такого лечения — научить пациента самостоятельно определять провокаторы и противостоять им с помощью простых манипуляций (отвлечение и самоконтроль).

С кашлем неврологического характера помогают справиться медитации. В тяжелых случаях может быть назначен сеанс гипнотерапии.

Медитация девушки на кровати

Важное условие для выздоровления — стабильность психоэмоционального состояния пациента и создание вокруг него положительной обстановки. Помочь в этом должны близкие люди и родственники больного. В борьбе с симптомом помогает увлечение каким-то делом. Для купирования кашля врачи рекомендуют освоить практики релаксации, заниматься йогой или пилатесом.

Препараты

Несмотря на механизм появления нервного (или нейрогенного) кашля, лекарства для снижения активности кашлевого центра в его терапии не применяются. Их рекомендуют только при возникновении рефлекса после заболеваний дыхательной системы (пневмонии, коклюша).

Для коррекции кашлевого невроза выписывают седативные медикаменты, антидепрессанты или транквилизаторы. Чаще рекомендуют растительные средства с успокоительным действием. Могут быть назначены ноотропные вещества, а также аминокислоты. Все эти лекарства должен прописать специалист. Самостоятельно принимать препараты и биологически активные добавки нельзя, чтобы не усугубить течение заболевания.

Народные средства

В терапии нервного кашля могут применяться травы и растительные вытяжки. Назначают чаи с добавлением пустырника, валерианы, чабреца, ромашки, перечной мяты, боярышника. Травы следует применять с осторожностью. Есть риск индивидуальных аллергических реакций, побочных действий.

Чай с пустырником

Перед приемом средств народной медицины следует проконсультироваться с лечащим врачом. Нетрадиционные методики могут использоваться как вспомогательные мероприятия.

Профилактика

Возникший однажды нейрогенный кашель указывает на предрасположенность больного к нервно-психическим дисфункциям. Даже после выздоровления симптом может появиться снова, если пациент окажется в определенной ситуации или не сможет адекватно справиться с нервным напряжением.

Профилактика расстройства сводится к избеганию стрессов, организации благоприятной психологической обстановки вокруг лиц из зоны риска. После устранения нарушения необходимо поддерживать психоэмоциональную устойчивость больного, следить за его состоянием. Когнитивно-поведенческие психотерапевтические практики учат пациентов самостоятельно преодолевать провоцирующие факторы, что гарантирует стойкую ремиссию.

Заключение

Нервный кашель всегда сухой, он возникает у больного приступами, не сопровождается симптомами простуды. При комплексном обследовании признаки бронхолегочных патологий не обнаруживаются. Болезнь развивается из-за регулярных стрессовых нагрузок. Лечение должен подбирать психотерапевт с учетом психотипа и особенностей образа жизни больного. После выздоровления пациент должен самостоятельно следить за своим психологическим состоянием, чтобы избежать повторного появления симптома.

Источник