Объясни чем полезны чихание и кашель для защиты нашего организма

Являющееся защитной реакцией организма чихание возникает при раздражении рецепторов, располагающихся на слизистых покровах носовых полостей. Результатом является неконтролируемый резкий выброс воздуха, проходящий через носоглотку из легких.

Механизм чихания

Чтобы понять, что такое чиханье, необходимо учитывать, что — это безусловный рефлекс, выполняющий защитную роль. Поскольку происходит резкий выдох, обеспечивается удаление из дыхательных путей разнообразных агентов, вызывающих раздражение рецепторов.
Выполняется физиологический процесс в несколько этапов:

появление в носу ощущения щекотания;
этот зуд побуждает сделать глубокий вдох, чтобы набрать воздух в легкие в полном объеме;
мягкое нёбо приподнимается, происходит сокращение дужек зева спереди;
спинка языка прилегает к твердому нёбу:
изолируется ротовая полость, носоглотка, после этого рефлекторно закрываются глаза;
дальнейший механизм чихания заключается в сокращении целой группы мышц – межрёберных, диафрагмы, живота, гортани, что приводит к повышению внутрибрюшного и внутригрудного давления;
завершается чихание, что означает рефлекторный защитный процесс, энергичным выдыханием с одновременным отрыванием носоглотки.

В среднем скорость чихания человека в области голосовой щели составляет 180-432 км/ч. Объемная скорость воздушного потока может достигать 12 л/с. При такой интенсивности создается высокое давление, благодаря которому на пути движения через нос и рот воздух захватывает микрочастицы слюны и слизи. Они разносятся в окружающей атмосфере на расстояние до трех метров.
Следовательно, чихание это вегетативный рефлекс, позволяющий избавиться от разнообразных агентов, начинающих раздражать внутренние слизистые покровы в носу.

Симптомы

Сложно привести описание симптомов чихания, поскольку подобный защитный механизм сам является одним из распространенных признаков разнообразных заболеваний.
При аллергии или развитии респираторных заболеваний из-за набухания слизистых покровов может очень быстро заложить нос с нарушением нормальной работы всех дыхательных органов. Начало такого состояния отмечается водянистым насморком, когда выделения из носа льются ручьем. Постепенно они перестают течь, поскольку превращаются в густую слизь.
Чихание утром после сна является наиболее выраженным симптомом аллергического ринита. Есть группа заболеваний, к которым относится атрофический и вазомоторный ринит, а также искривление перегородки, когда за день человек много чихает без признаков насморка. Такое же явление при генетической предрасположенности может наблюдаться после обильной трапезы, когда ощущается тяжесть в переполненном желудке.

Причины

Чтобы понять, почему человек чихает много раз подряд, следует изучить доминирующие причины, вызывающие это явление.

Наиболее распространенной и известной причиной появления чихания является простуда, а также ветряная оспа, грипп, корь.
Может возникнуть рефлекторный выброс воздуха, как реакция на аллергены. Это шерсть животных, бытовая химия, пыль, пыльца. А также запахи, медикаменты, продукты питания.
Часто провоцировать чихание способны находящиеся в окружающей атмосфере вредные для организма вещества. К ним относятся химические соединения, табачный дым.
Если наблюдается постоянное чихание, причины могут относиться к развитию искривления носовой перегородки.
Некоторые женщины начинают чихать непосредственно перед родами. У них одновременно с набуханием слизистой носа развивается ринит беременных как признак гормонального дисбаланса. Такое же явление наблюдается во время менструации.
Спровоцировать внезапное появление чихания не один раз подряд может нервный срыв, страх, сильный стресс. При таком энергетическом всплеске кровеносные сосуды резко расширяются, а рефлекторное сокращение мышц позволяет остановить это процесс.
Влияет временное резкое изменение температуры, яркое освещение.
Грудного малыша порой заставляет чихнуть попавшая в нос капелька молока при кормлении. Вызывает у грудничка рецепторное раздражение слизистых покровов носовой полости сухой воздух, чрезмерное наличие в нем пыли.
Еще одна причина, способная вызывать частое чихание, свидетельствует о потере способности носа к самоочищению от выделений в результате механической травмы.
Если имеется неинфекционный вазомоторный ринит, при нарушении тонуса сосудов, располагающихся в носовой полости, развивается хронический насморк. Человек страдает от постоянной заложенности. Он начинает чихать и кашлять.

Вызывающие чихание много раз подряд причины могут объясняться естественными изменениями гормонального фона, возникающими при беременности. Повышенный уровень гормонов способен вызвать заложенность из-за появления отёка слизистых покровов. При таком состоянии появляется кислородное голодание, представляющее вред для развивающегося плода из-за возможного развития гипоксии. Поэтому для беременной женщины важно своевременно обратиться к врачу.
Внимательные хозяева замечают, что их домашние животные вдруг начинают громко чихать. Это может означать, что им в нос что-то попало. Если процесс приобретает постоянный характер, это свидетельствует о какой-либо инфекции. У кошек может развиваться лейкоз, полипоз. Нередко провоцирует это состояние аллергия. От некоторых заболеваний без лечения питомец может умереть, поэтому обращение к ветеринару является обязательным.

Полную статью можете прочитать на сайте первоисточнике https://lor-uhogorlonos.ru/simptomy/chihane.html

Источник

Такие симптомы, как кашель и чихание, знакомы каждому человеку. Оба явления сопровождают различные заболевания и могут доставлять определённый дискомфорт. Познавательной и интересной станет информация о том, каковароль чихания и кашля для организма. Для многих также актуален ответ на вопрос – стоит ли препятствовать развитию этих процессов, и в чём заключается их функция во время болезней.

Общие и отличительные черты между кашлем и чиханием

Кашель и чихание принадлежат к группе безусловных рефлексов. Это означает, что они представляют собой врождённые, стереотипные реакции организма на воздействие внутренних или внешних раздражителей.

Оба защитных рефлекса имеют собственные отличительные особенности. Во время чихания раздражению подвергается слизистая оболочка носа, выдох выполняется назальным способом. При кашле затрагиваются различные органы дыхательной системы – бронхи, гортань, трахея, лёгкие. Выдох осуществляется через рот.

Почему люди чихают и кашляют

Желание чихнуть появляется при попадании в носовую или ротовую полость различных раздражителей:

пыли;
пыльцы растений;
шерсти животных;
тополиного пуха.

Раздражение в носу также связывается с развитием ОРВИ, вдыханием табачного дыма, ароматов парфюмерной продукции, резкой сменой температурного режима окружающей среды. Чихание становится частым симптомом простуды, гормональных изменений в организме, вызванных беременностью. Некоторые люди могут чихать под воздействием яркого света, при возникшем давлении на переносицу, связанным с ношением очков.

Различают также множество причин, приводящих к появлению кашля:

инфекционное поражение дыхательной системы;
аллергические реакции;
заболевание астмой, ХОБЛ;
развитие сердечной недостаточности;
постназальный синдром, вызванный затеканием носовой слизи в дыхательные пути.

Покашливание также может быть спровоцировано приёмом медикаментов, относящихся к ингибиторам АПФ и бета-блокаторам. Обе разновидности лекарственных средств применяются с целью лечения гипертонической болезни и других патологий.

Что происходит во время чихания и кашля

Пусковым фактором процесса чихания является механическое раздражение рецепторов слизистой носа. Далее следует несколько последовательных этапов:

Лёгкие рефлекторно заполняются воздухом, мягкое нёбо приподнимается. Корень языка плотно прижимается к твёрдому нёбу.
Изолируются носоглотка и полость рта, происходит смыкание голосовой щели. Глаза при этом самопроизвольно закрываются.
Одновременно с описанными процессами сокращаются межрёберные, диафрагмальные мышцы, прямой мускул живота, мышцы гортани.
При чихании в грудной клетке создаётся положительное давление, наблюдается выброс крови из сердца.
Происходит мощный выдох, во время которого носоглотка открывается, а зубы смыкаются.

Характерный звук чихания связан с прохождением воздуха через голосовую щель. Его скорость при этом достигает 120 м/с.

Кашель возникает, когда нервы, находящиеся в дыхательной системе, возбуждаются под влиянием химического или механического фактора. От рецепторов импульс проходит через нервы кашлевого центра, занимающего участок продолговатого мозга. Возникает ответная реакция, и информация поступает в мышцы дыхательной системы. Результатом становится покашливание, заставляющее раздражитель выйти из организма вместе с сильным толчком воздуха.

На физиологическом уровне кашель имеет следующий механизм развития – происходит короткий вдох и мгновенное закрытие гортани. Сжатие брюшных и грудных мышц приводит к повышению давления, необходимого для притока воздуха из лёгких. Затем наблюдается повторное раскрытие гортани, а воздух выходит из неё на высокой скорости.

Какую пользу приносит чихание

Польза чиха состоит в механическом очищении носовой полости от раздражающего содержимого. При заболевании ОРВИ или другой инфекционной патологией вместе со слизью из организма удаляется большое количество вредных микробов. Помимо этого, улучшается общее самочувствие больного, облегчается дыхание.

Если человеку приходится часто вдыхать загрязнённый воздух, чих помогает избавляться от частиц пыли. При аллергии функцией чихания становится уменьшение количества аллергенов.

Возможный вред чиха

Вред чихания в основном состоит в вероятности передачи инфекции окружающим. Вирусные и бактериальные микроорганизмы разносятся на расстояние до 3 м, повышая риск заражения здоровых людей.

Чихание может стать небезопасным при гипертонической болезни и вызвать резкое повышение артериального давления.

Каково значение кашля

Кашель способствует очищению и освобождению дыхательных путей от пыли, грязи, скоплений бронхиальной или лёгочной слизи. Также во время откашливания из организма выводятся представители патогенной флоры – вирусы и бактерии.

При наличии заболеваний сердечно-сосудистого характера кашель может принести пользу благодаря способности заменять непрямой массаж сердца. Данный рефлекс повышает давление внутри грудной клетки, и может временно улучшать состояние больного.

Также кашель помогает при повышенных ораторских, певческих нагрузках. Хорошенько прокашлявшись перед публичным выступлением, можно пробудить голосовые связки, сделать речь или пение более звонкими и выразительными.

Вредным кашель может становиться в следующих ситуациях:

Если симптом возникает резко и внезапно, не прекращается на протяжении длительного промежутка времени. Такое состояние способно провоцировать резкое, небезопасное повышение АД.
При развитии ночных приступов, в некоторых случаях, говорящих о начальной стадии бронхиальной астмы.
При появлении хрипов, различимых на небольшом расстоянии. Этот признак часто указывает на протекание воспалительного процесса в лёгких (пневмонии).

Кашель с резким повышением температуры тела и болью в груди нередко свидетельствует о наличии воспаления в плевре – плеврита. Если при откашливании происходит выделение зеленовато-жёлтой мокроты, это указывает на застой слизистого секрета, и присутствие в нём микроорганизмов.

Если больной кашляет 3 и более недели, подобное состояние нередко указывает на переход острой патологии в хроническую стадию, трудно поддающуюся лечению.

Всегда ли нужно избавляться от чихания и кашля

Бороться с процессом чихания, и пытаться искусственно прерывать позывы не рекомендуется. В противном случае организму не удастся избавиться от раздражающего фактора, а патология будет развиваться быстрее.

Безусловные рефлексы, к которым относят чихание и кашель, изначально заложены в человеческом организме, в большинстве случаев не должны подавляться. При желании чихнуть или откашляться сделать это нужно обязательно, однако стоит отвернуться от окружающих, прикрыть рот и нос платком или рукой.

При развитии кашля часто осуществляется приём специальных препаратов – отхаркивающих, противокашлевых. В случае появления данного синдрома основной задачей становится не прекращение покашливания, а предотвращение его дальнейшего прогрессирования, и ухудшения общего состояния больного.

Источник

Механизм чихания

появление в носу ощущения щекотания;
этот зуд побуждает сделать глубокий вдох, чтобы набрать воздух в легкие в полном объеме;
мягкое нёбо приподнимается, происходит сокращение дужек зева спереди;
спинка языка прилегает к твердому нёбу:
изолируется ротовая полость, носоглотка, после этого рефлекторно закрываются глаза;
дальнейший механизм чихания заключается в сокращении целой группы мышц – межрёберных, диафрагмы, живота, гортани, что приводит к повышению внутрибрюшного и внутригрудного давления;
завершается чихание, что означает рефлекторный защитный процесс, энергичным выдыханием с одновременным отрыванием носоглотки.

Симптомы

Причины

Наиболее распространенной и известной причиной появления чихания является простуда, а также ветряная оспа, грипп, корь.
Может возникнуть рефлекторный выброс воздуха, как реакция на аллергены. Это шерсть животных, бытовая химия, пыль, пыльца. А также запахи, медикаменты, продукты питания.
Часто провоцировать чихание способны находящиеся в окружающей атмосфере вредные для организма вещества. К ним относятся химические соединения, табачный дым.
Если наблюдается постоянное чихание, причины могут относиться к развитию искривления носовой перегородки.
Некоторые женщины начинают чихать непосредственно перед родами. У них одновременно с набуханием слизистой носа развивается ринит беременных как признак гормонального дисбаланса. Такое же явление наблюдается во время менструации.
Спровоцировать внезапное появление чихания не один раз подряд может нервный срыв, страх, сильный стресс. При таком энергетическом всплеске кровеносные сосуды резко расширяются, а рефлекторное сокращение мышц позволяет остановить это процесс.
Влияет временное резкое изменение температуры, яркое освещение.
Грудного малыша порой заставляет чихнуть попавшая в нос капелька молока при кормлении. Вызывает у грудничка рецепторное раздражение слизистых покровов носовой полости сухой воздух, чрезмерное наличие в нем пыли.
Еще одна причина, способная вызывать частое чихание, свидетельствует о потере способности носа к самоочищению от выделений в результате механической травмы.
Если имеется неинфекционный вазомоторный ринит, при нарушении тонуса сосудов, располагающихся в носовой полости, развивается хронический насморк. Человек страдает от постоянной заложенности. Он начинает чихать и кашлять.

Диагностика. К кому обратиться

При обращении в медицинский центр с жалобами на продолжительное чихание назначаются диагностические обследования с целью выявления основополагающей причины, спровоцировавшей это явление.
Обращаться с подобной проблемой следует к отоларингологу. Если при осмотре он выявляет простудные патологии, то обычно дополнительные анализы не назначаются. Используется методика риноскопия. При помощи оптического прибора, снабженного зеркалами, врач осматривает носоглотку, слизистые покровы носа. Поскольку обеспечивается задний обзор, врач по результатам визуализации может составлять довольно полную картину для постановки диагноза.
В ситуации появления подозрения, что чихание развивается на фоне аллергического ринита, потребуется делать специальный тест, чтобы установить точно разновидность аллергена. Диагноз после получения результатов исследования поставит аллерголог.

Процесс при аллергии

Склонность к аллергическим реакциям помогает понять, почему люди чихают много раз подряд без явных признаков простуды.
Аллерген, вызывающий подобную защитную реакцию, может проникнуть в организм как взрослого, так и ребенка. Следствием становится насморк. Часто начинают слезиться глаза, появляется кашель, сыпь на кожных покровах, отёки.
Наличие аллергии отличает характерный приступообразный процесс чихания. Этот может продолжаться дольше 10 раз. У взрослых наиболее часто выброс слизи происходит в утреннее время, при этом отсутствует лихорадочное состояние.
Для некоторых людей аллергеном выступает алкоголь. Это довольно распространенное явление, когда после нескольких рюмок на человека нападает частый чих. Зная о подобной особенности, необходимо при себе иметь постоянно антигистаминные препараты, что позволит прекратить непроизвольную реакцию на раздражение носовых рецепторов.

Чихание при простуде

Достаточно простудить ноги, как появляются сопли, кашель, начинает болеть горло. Организм стремится освободить носовые полости и носоглотку от инфекционных агентов, какими являются бактерии, вирусы, при помощи чихания.
В момент включения защитного механизма, обеспечивающего рефлекторный вылет капелек слизи со слюной, иногда возникают болевые ощущения, подтверждающие дополнительно инфекционную природу явления. Если из горла вылетают гнойные белые комочки, это свидетельствует о хроническом тонзиллите.
Способен нос забиваться густой слизью с ухудшением самочувствия, долго сохраняющейся высокой температурой, кашлем при ОРВИ. Чихание имеет затяжной характер, как и при гриппе.

Лечебные медикаментозные методики

Понимая специфику защитного механизма, целесообразно решать проблему, как перестать чихать, в контексте выяснения провоцирующего фактора.
Однократное чихание не вызывает беспокойства, но нельзя долго временить, если появляются водянистые выделения из носа, опухают и слезятся глаза, причиняет беспокойство кожный зуд. На этом фоне чихание, происходящее мучительными приступами, требует немедленного приема противоаллергических препаратов – Кларитин, Зиртек и обращения к врачу. Из-за стремительно развивающегося отека носоглотки человек может умереть. Назначают от аллергического чихания Назонекс, Альдецин в виде спрея.
В роли первой помощи применяют Аква Марис. При его помощи носовые полости эффективно промываются и очищаются от выделений и раздражителей, вызывающих чихание. Морская вода, являющаяся доминирующим компонентом препарата, произведет нужный лечебный эффект, если заболел ребенок или беременная женщина.
Заставит исчезнуть зуд, провоцирующий чихание, промывание носовых ходов солевыми растворами, специально изготовленными для этих целей – Аквалор, Аквамарис, Долфин. Подойдут антисептические растворы Мирамистина, Фурацилина.

При заложенности, заставляющей практически останавливаться свободное носовое дыхание, лечение заключается в применении сосудосуживающих препаратов, к которым относится Тизин, Ксимелин, в виде спрея. Полезно использовать капли Виброцил, Ринонорм, Нафтизин.
Эффективно снимает отёки, сопровождающие синусит и вазомоторный ринит, спрей Ринофлуимуцил. Он может вызывать усиленное сердцебиение, повышать давление, поэтому беременным дамам не назначается. При развитии бактериальной инфекции врач может подобрать подходящие антибиотики. Опасно самостоятельно употреблять лекарства из этой группы, так как может возникнуть обратный эффект ухудшения состояния.
Прием любых лекарственных форм требует следования врачебным рекомендациям и инструкционным указаниям. Нельзя превышать дозировку и срок лечения. Следует переставать употреблять средство при появлении аллергии.

Народные методы

Чихание может передаться к другому человеку, если причиной его вызвавшей является инфекционное заболевание. Лечение медикаментозными препаратами нередко сопровождается народными средствами, значение которых порой бывает очень высоким.
При заложенном носе при отсутствии температуры рекомендуют проводить ингаляции. Для процедуры наливают в устойчивую посуду горячую воду, примерно два стакана, добавляют три капли антибактериального эфирного масла – эвкалипта, мяты, можжевельника. Накрывшись покрывалом, начинают в течение 10 минут вдыхать и выдыхать целебные пары, пропуская их через нос.
Чтобы избавиться от инфекций, поразивших верхние дыхательные пути, повысить иммунитет, готовят полезные травяные настои. В качестве сырья подойдут цветки иван-чая, ромашки аптечной, девясила. Столовую ложку выдерживают в 200 мл кипятка под полотенцем 30 минут. Делят на три порции и выпивают за день.
Всегда считается эффективным от простуды не горячий чай с ломтиком лимона, малиновым вареньем, медом, небольшим количеством корня имбиря.
Приносят пользу семена пажитника. Потребуется две столовых ложки сырья на 300 мл воды. После десяти минут кипения кастрюлю снимают с плиты, укутывают махровым полотенцем и настаивают 45 минут. Затем следует фильтрация. Выпивают отвар по 150 мл утром и вечером.
Избавляют от чихания, вызванного насморком, травяные ванны. Настаивают час две столовых ложки шалфея, березовых листьев или тысячелистника в 500 мл крутого кипятка. После процеживания выливают в воду. Принимают ванну 15 минут.
Если хотят ускорить выздоровление, используют для закапывания сок алоэ. Трижды в день в каждую ноздрю вводят по две капли. Маленьким детям и подросткам до 12 лет следует разводить сок теплой кипяченой водой 1:3. Для возрастной категории старше 12 лет пропорция составляет 1:1. По такой же схеме делают капли из сока свёклы. Можно закапывать смесь ментолового и камфорного масел, взятых в одинаковых количествах.
Известно разогревающее действие перца. Если чихание приобретает болезненный характер, используют перцовый пластырь. Перед сном приклеивают его на подошвы, надевают хлопчатобумажные носки.
При первых признаках простуды, о которой свидетельствует чихание, взбивают в пену маленький кусочек хозяйственного мыла. Окунают в пену ватную палочку и осторожно смазывают внутренние полости носа. Через три дня наступает облегчение, а насморк дальше не развивается.
Хорошему очищению от слизи и болезнетворных микроорганизмов способствует промывание носа.
Для этого в грушу или специальное приспособление следует набирать солевой раствор. Для этого размешивают в стакане остуженного до теплого состояния кипятка половину чайной ложки соли.
Хорошо помогает домашняя мазь, для которой к вазелину добавляют растертые в кашицу свежие цветки календулы в соотношении 1:1. Наносят массу на ватные жгутики и держат в ноздрях по пять минут.
Народных рецептов, оказывающих благоприятное воздействие при развитии чихания, можно найти много. В любой ситуации предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Осложнения и последствия

Вредно сдерживать чихание, так как воздух будет направляться евстахиеву дугу, а затем в среднее ухо, что провоцирует появление отита. Из-за высокой скорости потока можно повредить барабанные перепонки. После распространения микробов в околоносовые пазухи развивается гайморит.
Если зажать рукой нос и рот во время чихания, то также могут произойти негативные последствия. Описываются случаи, когда из-за резкого движения головы при сильном чихании межпозвоночные диски в шейном отделе получали разрыв.
У юноши в Великобритании из-за серии идущих подряд чиханий случилось обширное мозговое кровоизлияние. Он потерял сознание, а через некоторое время произошла остановка сердца.

Профилактика

Чихание не может рассматриваться как безобидный процесс. Во время выброса мельчайшей слюны и слизи происходит перенос инфекции. Важно научиться соблюдать несложные профилактические правила, чтобы избежать чихания:

не находиться на сквозняках;
не переохлаждаться;
каждое утро, собираясь выходить на улицу, подбирать одежду соответственно погодным условиям;
избегать контакта с чихающими людьми;
в периоды вспышек инфекций носить защитную маску;
раз в год в начале осени ставить прививку от гриппа;
ежедневно выполнять физические упражнения;
несколько раз за день мыть руки с мылом;
совершать длительные прогулки;
систематически проводить процедуру промывания носа солевым раствором.

Избежать чихания, носящего аллергический характер, можно, если известен аллерген. В любой ситуации важно укреплять иммунитет, избавляться от вредных привычек, планировать сбалансированное меню.

Источник