От чего кашель при курении электронной сигареты

Многие люди при попытке перейти с курения на вейпинг сталкиваются с тем, что их начинает преследовать кашель от электронной сигареты. Кого-то это останавливает, а кто-то продолжает использовать электронку и через какое-то время замечает, что кашель совсем пропал.
Давайте разберемся почему так происходит.

Вейп вызывает кашель?

Если вы только-только перешли на вейп и совсем отказались от курения, вероятно, какое-то время (неделю или две) вы будете кашлять почти постоянно. В этом сухом, неприятном, раздирающем горло кашле приятного мало. Но не спешите обвинять в его возникновении электронные сигареты.
Проблема кашля преследует не только начинающих вейперов, но любого, кто бросил курить. Таким образом организм избавляется от смол и токсинов, которые накопил за время курения.

Тем не менее есть некоторые аспекты вейпинга, которые могут вызвать кашель при курении электронной сигареты. О них и, что важнее, о том, как их избежать, мы и предлагаем поговорить сегодня.

Раздражители в паре

Около 10% всех людей имеют повышенную чувствительность к такому компоненту жидкости для электронных сигарет как пропиленгликоль. Но только у незначительной части из них есть аллергия на этот компонент заправки для вейпа. Кроме того, у кого-то может обнаружиться индивидуальная непереносимость какого-либо другого компонента жидкости.
Тем не менее кашель проходит у большинства спустя всего пару недель после перехода на парение. Почему? Точного ответа нет, но наиболее вероятная причина — способность организма привыкать к действию тех или иных веществ.

Отсутствие анестетиков в паре

Дым сигарет содержит почти 10000 различных компонентов. Некоторые из них являются анестетиками, то есть веществами, уменьшающими чувствительность организма к раздражителям. Благодаря им дым становится менее раздражающим и не вызывает кашля у курильщика.

В паре электронной сигареты таких веществ нет, поэтому кашель, который не возникал при курении сигарет, может появится при парении вейпа.

Техника парения

В вейпинге, как мы уже писали, есть 2 основных вида затяжки: кальянная и сигаретная. Некоторым людям позволяет избавиться от кашля именно сигаретная затяжка, где перед тем, как пустить пар в свои легкие, вы сначала собираете его во рту.

Никотин и тротхит

Тротхит, или “удар по горлу”, возникает при курении как обычных, так и электронных сигарет. Так называют спазм задней стенки горла, возникающий из-за возбуждения нервных окончаний верхних дыхательных путей. Он может вызвать сильный кашель при затяжке электронной сигареты. Те, кто парит давно, могли заметить, что тротхит тем меньше, чем ниже концентрация никотина в жидкости.
Слишком сильный тротхит может вызвать не болезненный, но продолжительный кашель.

Устройство для вейпинга

Согласно последним опросам, использование более современных мощных устройств чаще приводит к окончательному переходу с курения на вейпинг. Это объясняется тем, что никотин они доставляют быстрее. Однако порой использование сабомных устройств может послужить причиной кашля. В этом случае следует обратить внимание на девайс попроще.

Кроме того, к кашлю может привести слишком высокая используемая мощность, а также недостаточное количество жидкости в танке.

Обезвоживание

Основными компонентами заправки для вейпов являются ароматизаторы, пропиленгликоль и растительный глицерин, последние компоненты очень гигроскопичны, другими словами, способны впитывать воду. Недостатком этого является сухость во рту, которая также может вызвать кашель.

Несколько способов побороть кашель от вейпинга

Теперь, когда мы определили причины, которые могут вызывать кашель в процессе вейпинга, мы можем выявить и решения для этой проблемы. В этом нам поможет опыт вейперов, которым они делятся на форумах.

Эксперименты с затяжкой

Хотя большинству переходящих с курения на вейп помогает избежать кашля сигаретная затяжка, некоторым все же нужно поэкспериментировать, чтобы определиться со своим стилем парения без кашля. Попробуйте также медленнее вдыхать и выдыхать пар. Контролируйте процесс.

Изменить пропорцию PG/VG

Если вам нравится сигаретная затяжка, да и устройство вы подобрали соответствующее и менять его не хотите, вам, возможно, стоит поменять соотношение пропиленгликоля и глицерина в жидкости для вашего вейпа. Чем больше растительного глицерина в вашей жидкости, тем мягче будут ощущения. Но учтите, что не все устройства могут справиться со слишком большой долей VG.

Эксперимент с концентрацией никотина

Как уже было сказано выше, концентрация никотина тесно связана с ощущениями в горле. Если кашель является для вас проблемой, попробуйте временно снизить концентрацию в вашей заправке для электронной сигареты.

Вода

Мы часто слышим от людей, которые ведут здоровый образ жизни, что надо пить много воды, что она полезна и без нее никуда. Также и тут, вода поможет вам снизить сухость во рту, вызванную воздействием компонентов заправки для вейпа.

Меньшая мощность устройств

Одной из причин кашля у начинающих вейперов является то, что они получают слишком много пара. Чтобы снизить его, попробуйте поэкспериментировать с уменьшением мощности.

Количество жидкости

Как уже было сказано выше, недостаток заправки в танке может послужить причиной кашля. Если вы начинаете чувствовать специфические ощущения в горле, проверьте, достаточно ли жидкости поступает на испаритель.

Капелька ментола

Любопытный факт: один из форумчан утверждал, что устранить кашель ему помогло добавление небольшого количества ментоловой жидкости к основной. Возможно, это поможет и вам.

Как видно, кашель от вейпа может возникать не только у новичка в парении, но от него достаточно просто избавиться. Победив его одним из способов, приведенных выше, или переждав какое-то время, вы получите свежее дыхание, снижение вреда для здоровья, приятный вкус, а также улучшение общего самочувствия.

Читайте также:  Как определить кашель сухой или

Вам также может быть интересно:

Возможные последствия перехода на электронные сигареты
PG vs VG: что нужно знать
Из чего состоят жидкости для электронных сигарет

Источник: iCigarette.ru

Подписывайтесь на наш Дзен или следите за новостями на сайте icigarette.ru.

Мы в социальных сетях: вконтакте |  facebook twitter instagram

Источник

Здравствуйте. Да, знаю, пишу слишком редко. Обещаю исправиться.

Итак, недавно я сидела на форуме посвящённом электронным сигаретам, в разделе «для новичков». Обратила внимание на одну тему – про то, что очень многие новички когда начинают пользоваться электронными сигаретами кашляют – каждый раз при затяжке. Среди новичков, судя по данным опроса, встречается довольно часто.

Почему же это происходит?

Итак, вы купили себе электронную сигарету, попробовали, и всё бы было хорошо – но каждый раз, когда вы её используете, вы выплёвываете наружу кусочек лёгкого. Так дело не пойдёт.

Что делает с нашими лёгкими курение обычных сигарет? Оно уничтожает и/или парализует жгутики в горле и лёгких. Жгутики эти «улавливают» грязь и пыль, и не дают ей попасть в лёгкие. Кроме того, улавливают они влагу – жидкость эта может потом попасть в дыхательное горло.

Итак, курение наносит вашим лёгким двойной урон – напрямую, из-за влияния дыма, и косвенно, из-за того, что уничтожает жгутики. Помню, когда я курила обычные сигареты, я не могла даже зевнуть в душе – нападал дикий приступ кашля, сразу же.

Причина в том, что горячая вода в душе испаряется, пар этот обычно не попадает в лёгкие, а задерживается жгутиками. Если жгутики не повреждены. Если повреждены – он проходит прямо в дыхательное горло. Жгутики должны ловить эту влагу, а потом постепенно выводить её наружу вместе со слизью. У курильщика этого не происходит, поэтому организм вынужден реагировать на попадание влаги в дыхательные пути приступом кашля. Пару раз у меня было при этом чувство, что я сейчас утону.

Именно этим, по-моему, и объясняется кашель среди новичков, которые недавно только бросили обычные сигареты. Пар попадает в дыхательное горло – вы начинаете кашлять. PG при этом оставляет там небольшой осадок, для здоровья это не вредно, он целиком выводится из лёгких или других дыхательных органов, но при этом может наблюдаться кашель. Некоторые так и описывают это ощущение – как будто тонешь.

Электронные сигареты в ряде случаев «выдают» удар по горлу больше, чем обычные сигареты. Мне рассказывала одна знакомая, что она перешла на электронные сигареты, и потом через месяц попробовала покурить обычную – удар по горлу получился слабоват, и на вкус было отвратительно. Сильный удар по горлу = большее напряжение органов дыхания. Если жгутики всё ещё парализованы из-за курения – может произойти приступ кашля.

Чем дольше вы воздерживаетесь от курения обычных сигарет – тем лучше для жгутиков. Они начнут регенерировать. Обычно приступы кашля проходят уже через неделю, но эту неделю они бывают очень сильными. Просто думайте о том, что вместе с жидкостью из ваших лёгких выходит вся та дрянь, что вы туда насобирали куря обычные сигареты.

Не хотите кашлять?

Можете попробовать использовать жидкость на базе VG, сливочные ароматы, снизить концентрацию никотина – это может помочь избавиться от такого кашля. Удар по горлу будет мягче, по крайней мере, кашель станет слабее.

Делайте маленькие затяжки. Чем меньше затяжка – тем меньше количество пара, которое оседает в органах дыхания. Тем меньше кашля.

Если используете картомайзеры – попробуйте перейти на обычный атомайзер. Обычно новички покупают картомайзеры Kr808, очень они популярные – к аккумулятору из комплекта подойдёт только атомайзер модели 901. Другие атомайзеры потребуют подключения специального адаптера. 901 обладают повышенным показателем сопротивления – удар по горлу уменьшается. Обычный, судя по моим ощущениям, тоже даёт меньший удар по горлу, чем картомайзеры.

Если и это не помогло – попробуйте не вдыхать лёгкими, а оставлять пар во рту. Как будто курите сигару. При этом вы всё равно будете получать какой-то минимум никотина через слизистые оболочки рта и горла. Советую понемногу начинать пытаться вдыхать лёгкими, курить без глубоких затяжек, прямо скажем, не очень приятно.

Одна – две недели без обычных сигарет, или даже с одной сигаретой в день – и жгутики восстановятся. Вы сможете курить электронные сигареты, и при этом не кашлять. Человеческий организм обладает просто поразительной способностью к регенерации. Вы будете удивлены, я вам гарантирую.

Надеюсь, кому-нибудь представленная здесь информация будет интересной. Счастливо покурить (электронные сигареты)!

Источник

У меня есть друг Максим. Он долго не мог бросить аналоговые сигареты, оно и понятно – стаж курения почти 10 полных лет. Т.к. о резком прекращении не было и речи (в связи с тем, что это психологически сложно и не есть хорошо для организма), было решено использовать электронный парогенератор. Мы пробовали различные жидкости, различные интерпретации электронных сигарет, но все никак. Нет, не потому, что он не хотел или не нравилось, а потому, что во время парения его горло раздирал страшный кашель.

Читайте также:  Можно ли парить ноги при кашле и насморке ребенку

Я много раз пытался помочь ему избавиться от вредной привычки и в итоге мы справились – нашли его “дзен”, но насколько было бы проще, если бы на глаза сразу попалась похожая статья.

Сколько начинающих парильщиков испытывают такой же дискомфорт?

Как оказалось, эта проблема достаточно распространена. Согласно исследованию ecigaretteddirect, которые опросили более 600 человек, такая проблема настигает почти 57 % начинающих вейперов.

start

Их преследуют кашель и дискомфортные ощущения в горле.

Временный эффект

Безусловно, такое влияние электронных сигарет нельзя оставить без внимания, потому было проведено исследование парильщиков со стажем. Как оказалось, со временем от кашля избавились все.

up

Как мы можем наблюдать на диаграмме выше, такой эффект носит временный характер.

Так что же заставляет людей кашлять?

Скорее всего это связано с содержанием в жидкости пропиленгликоля (который как раз отвечает за так называемый “удар по горлу”). Согласно многочисленным исследованиям около 10 % населения земли испытывают аллергическую реакцию на пропиленгликоль. Но возникает вопрос:

Почему начинающие вейперы сразу кашляют, а после некоторого времени адаптации перестают?

Когда вы курите аналоговую сигарету, вы медленно уничтожаете крошечные, похожие на реснички выступы в дыхательных путях. Однако когда бросаете, они начинают восстанавливаться и реагировать на внешние раздражители чувствительнее.

snimok

Однако точного ответа на этот вопрос пока нет. Остается лишь предположить, что организм адаптируется к новым веществам.

Анестетики.

Хотелось бы добавить, что у ученых есть предположение, что в аналоговых сигаретах используются вещества для подавления кашля. Что мне кажется вполне логичным.

Почему вы можете с легкостью вдыхать сигаретный дым, но в то же время не можете находиться рядом с дымом от костра? Ведь по сути это одно и тоже – горение растительного вещества. Таким образом из 9600 химических соединений найденных в аналоговых сигаретах, там скорее всего действительно есть те, что помогают предотвратить кашель.

Значит, можно предположить, что производители жидкостей для электронных сигарет явно таких веществ не применяют.

Техника парения, для начинающих.

1. Поэкспериментируйте с техникой вдыхания пара.

Некоторые курильщики используют следующую технику: сначала вдыхают дым в ротовую полость, а затем лишь в легкие. Аналогичный трюк можно провернуть и с вейпом.

В свою очередь есть те, кто сразу вдыхает в легкие и ничего. И те, кому такой вариант не подходит.

Таким образом, это спорный и достаточно субъективный совет.

2. Смените концентрацию PGVG в жидкости.

Все жидкости, как мы знаем, состоят из следующих компонентов:

  • глицерин
  • никотин без никотина
  • пропиленгликоль
  • дистиллированная вода

Именно пропиленгликоль отвечает за удар по горлу. 2315

Попробуйте жидкость с меньшим содержанием пропиленгликоля (PG).

3. Поэкспериментируйте с уровнем содержания никотина.

На данный момент, есть огромный выбор уровней содержания никотина в жидкостях для электронных сигарет от 1 – 24 мг. С такой градацией только ленивый не сможет найти подходящий для себя вариант.

4. Пейте больше воды.

Электронные сигареты (как и аналоговые) приводят к обезвоживанию организма, а следовательно к сухости во рту – кашлю. Известно, что человеку желательно выпивать 2 – 2.5 л жидкости в сутки. Раньше я не справлялся с этой миссией – теперь проблем нет.

Таким образом, не забывайте пополнять свой водный баланс и все будет в порядке. Я в этом лично для себя нахожу лишь одни плюсы.

5. Измените скорость вдыханиявыдыхания пара.

Попробуйте затягиваться медленнее. Это положительно сказывается на решении нашей сегодняшней проблемы для большинства столкнувшихся с ней. Некоторым помогает и более медленное выдыхание.

6. Добавьте ментол

Эммм…просто добавьте капельку ментола =) Это должно помочь.

Также, если вам не понравилась какая-либо жидкость – ментол и тут придет на помощь.

Понравилось? Поделись статьей с другом!

Перепечатка текста и изображений VikingVapeBlog запрещена без разрешения администрации.

Источник

Принято считать, что парение электронных сигарет — намного более безопасный для здоровья человека процесс, в отличие от традиционного курения. Разработчики электронных сигарет уверяют, что пар на 95% безопаснее дыма.

В жидкостях для вейпов применяется очищенный никотин в небольших количествах, также существуют полностью безникотиновые жидкости. На первый взгляд, это вполне логично: нет никотина — нет вреда здоровью, но кашель от электронных сигарет – явление очень частое. Существует несколько причин, почему возникает кашель от электронной сигареты.

Основные причины кашля у вейперов

Не следует удивляться реакции организма на вдыхаемый через электронную сигарету пар. При парении, так же как и при курении, газообразное вещество попадает в легкие, и человеческий организм обязательно отреагирует тем, или иным способом на попадание дыма или пара. Этот пар — инородное вещество, и организм склонен отторгать посторонние компоненты.

Самой типичной реакцией отторжения в этом случае является кашель. Поэтому многие курильщики, которые решили сменить одну привычку на другую, не сделали ничего революционного для своего здоровья. Для некоторых категорий аллергиков электронные сигареты могут оказаться даже более опасными, чем обычные. По статистике, самыми распространенными причинами кашля при парении являются состояния, описанные далее.

Очищение легких

Естественное очищение легких после отмены никотиновых сигарет. Это самая частая причина кашля у курильщиков, которые после многолетнего употребления обычных сигарет перешли на электронные. За годы курения в легких, бронхах и гортани скапливается очень большое количество смол, сажи и других вредных субстанций. Когда человек отказывается от курения, организм начинает обновляться и активно выводить всю эту гадость путем отхаркивания.

Читайте также:  Как быстро избавиться от кашля отзывы

Отсюда и частый кашель после электронной сигареты, который преследует как людей полностью отказавшихся от курения, так и «переметнувшихся» к вейпам. Продолжительность очищения организма напрямую зависит от стажа курения и занимает от 2–3 недель до нескольких месяцев. Недавно перешедшим на электронные сигареты, следует выждать 2–3 недели, прежде чем переживать по поводу кашля. В противном случае следует обратиться к врачу за полноценной диагностикой.

Дыхательная недостаточность

Объем легких курильщика или вейпера на 30% меньше нормы, а потому при физической нагрузке они не могут полноценно обеспечить организм кислородом. Это очень опасный синдром, и вейперам следует задуматься о том, что этим все не закончится.

Кашель
При рефлекторном стремлении вдохнуть больше воздуха начинаются приступы кашля

Экзогенная липидная пневмония

Причиной заболевания любителей парить являются эфирные масла от обычных сигарет, имеющиеся в составе жидкости для парения. Они накапливаются в бронхах и легких точно так же, как и смола от обычных сигарет. Со временем они начинают угнетать эпителий дыхательной системы, отсюда и сильный удушающий кашель. Также возможно ощущение зуда в горле и ряд других второстепенных признаков. Заболевание довольно серьезное, оно нуждается в обязательном лечении, иначе в итоге все может закончиться фиброзом легких.

Хроническая обструктивная болезнь легких

Постоянный воспалительный процесс, вызванный реакцией на патогенные пары табака.

Тротхит

Ощущение жжения во время курения на задней стенке гортани. При этом гортань пересыхает, и сильное жжение может вызывать защитную реакцию организма в виде кашля. Жидкости для парения представлены в очень широком ассортименте. Не исключено, что некоторые их компоненты могут выступать как аллергены. Людям, склонным к аллергическим реакциям, следует выбирать более мягкие сорта жидкостей, в составе которых нет противопоказанных ароматизаторов.

Язва ротовой полости

Возникает при многолетнем курении за счет оседания никотина на стенках рта.

Почему электронные сигареты опасны для здоровья

В состав жидкостей для электронных сигарет входят 4–5 компонентов, образующих различные вкусовые комбинации. Содержание никотина в жидкостях составляет всего около 3,6% (существуют и безникотиновые жидкости), однако в составе присутствуют другие вещества, которые при затягивании по-разному действуют на организм человека:

  • Пропиленгликоль. Вязкая белая жидкость, применяемая как обеззараживающее вещество при обработке табака. Необходимо для увлажнения задней стенки гортани.
  • Диэтиленгликоль. Охлаждает поступающий в легкие пар.
  • Нитрозамин – токсическое вещество, поражающее печень и вызывающее онкологические заболевания
  • Глицерин. Активно используется в пищевой промышленности, однако вызывает сухость и першение в горле, и как следствие, приступы кашля.
  • Эфирные масла и ароматизаторы. Хотя разработчики утверждают, что применяемые в жидкостях для парения ароматизаторы прошли все необходимые уровни проверки, и структура меняется при преобразовании в пар, они далеко не такие безобидные, как кажется.

Методы смягчения приступов кашля

Начать следует с выбора места для курения. Лучше всего это делать в хорошо проветренном помещении либо на открытом воздухе. Это обеспечивает лучшую вентиляцию легких и может подавить нетяжелые приступы кашля. Лучше делать короткие затяжки, снижая количество поступающего в организм пара. В первое время после перехода на электронные сигареты не следует вдыхать пар легкими.

Кашель
Если кашель вызван очищением организма от смол и продуктов горения, можно попробовать самостоятельно принять ряд мер по смягчению приступов

Нужно просто подержать его некоторое время во рту, как при курении сигары. Вещества поступят в организм через слизистые оболочки рта, а легкие получат возможность быстрей очиститься от смол и сажи от обычных сигарет. Следует остановить свой выбор на жидкостях с небольшим содержанием никотина либо на вовсе безникотиновых вариантах.

Пользоваться лучше жидкостями, в составе которых есть глицерин, являющийся наиболее щадящим растворителем представленных в жидкостях для парения. Лучше отдать предпочтение атомайзеру, который обладает высоким уровнем сопротивления и хорошо смягчает трохтит, в отличие от популярных картомайзеров.

Диагностика кашля курильщика

В случае подозрения, что непрекращающийся кашель при курении электронной сигареты является признаком заболевания, а не частью очистительного процесса, следует обратиться к специалисту за установлением правильного диагноза. Возможно, нужно будет проконсультироваться с лор-врачом, если причина недуга обнаружится в верхних дыхательных путях.

При частых аллергических реакциях необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу кашля. Не исключено, что он вызван причинами, не связанными с электронным курением.

Первичное обследование пациента при жалобах на кашель включает в себя 3 пункта:

  • рентген грудной клетки;
  • анализ крови;
  • анализ мокроты.

Этих анализов достаточно для диагностики простых патологий. При подозрении на более сложные случаи эти исследования дополняются с помощью ультразвукового исследования и магнитно-резонансной томографии.

Врач и пациент
Сначала нужно записаться на прием к терапевту, а при необходимости, к пульмонологу

Лечение

По результатам анализов врач назначает схему лечения. Обычно терапия начинается с приема отхаркивающих препаратов. При наличии воспалительного процесса назначаются антибиотики. Если пациент поступил с тяжелыми приступами удушья, рекомендуется кислородотерапия и глюкокортикоиды. Для смягчения слизистой горла следует принимать специальные леденцы с травами и другие рассасывающиеся препараты с бактерицидным действием.

Однако основная рекомендация кашляющему пациенту – полный отказ от вредной привычки. Только благодаря прекращению вдыхания канцерогенных веществ, можно добиться очищения организма и избавиться от кашля. В противном случае лечение будет только симптоматическим и не избавит курильщика от дальнейшего развития заболеваний.

Источник