От кашля болит шея сзади и голова

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

Необходимо:

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Источник

Многие люди, независимо от возраста, обращаются к врачу с жалобой на то, что у них болит шея сзади. Нередко такой симптом возникает при резком повороте головы или после изнурительных физических нагрузок. Это не страшно, боль проходит, как правило, за считанные дни.

Однако боль сзади в шее может свидетельствовать и о более серьезном недуге. К примеру, о развитии инфекционного заболевания, новообразования, остеохондроза или грыжи. Следует понимать, что шея – одна из самых уязвимых частей человеческого тела. Во-первых, она состоит из 7 позвонков, огромного числа артерий и вен, мышц, включает в себя важные внутренние органы – щитовидную железу, трахею, гортань, часть пищевода.

Шея сзади

Во-вторых, весь наш организм представляет собой единую систему, и от состояния одних внутренних органов зависит состояние других. И такой недуг, как боль в шее может оказаться симптомом целого ряда внутренних заболеваний. Даже, казалось бы, совсем не связанных с шеей. Поэтому в случаях если болит шея сзади или когда боли в шее сзади не исчезают на протяжении 3-х дней, следует незамедлительно обратиться к врачу. Нельзя устанавливать себе диагноз самостоятельно!

Симптомы и виды боли

Боль в шее – распространенное явление. Наверняка, каждый сталкивался с ней хотя бы пару раз в жизни. Она может начаться сзади, а затем перейти на левую либо правую часть. При повороте головы человек испытывает нестерпимую боль, а иногда даже спазм.

Характеризовать недуг для установления верного диагноза можно по-разному.

Во-первых, следует определить вид боли по месту локализации:

отраженная – как будто исходит извне, от внутренних органов;
соматическая – когда болит поверхность кожи;
глубокая соматическая – вспыхивает в глубоких слоях кожи.

Во-вторых, по продолжительности:

острая – появилась совсем недавно;
хроническая – мучает длительное время, периодически затухая.

Учитывая эти характеристики и сопутствующие симптомы, можно установить предварительную причину дискомфорта и отбросить массу лишних.

Причины

Чаще всего, в возникновении боли в области шеи сзади виноваты самые банальные ситуации:

Болит шея и голова – долгое нахождение в сидячем положении, к примеру, за компьютером, за рулем. Или, напротив, резкие повороты головой, от которых не застрахованы даже активные люди. И как следствие, защемление нервов.
Ноющая боль – переохлаждение, вызывающее спазм сосудов и нарушение кровообращения. Или длительное пребывание на сквозняке.
неправильно организованное спальное место: высокая подушка, мягкий матрас.
Отдающая в затылок – растяжение мышц из-за резкого поворота головы, резких движений, тяжелой физической работы. Помощь врача в таком случае не требуется. Только отдых и покой. Иногда боль в затылке связана с изменениями в грудном и шейном отделе позвоночника, которые сопровождаются шумом в ушах, онемением пальцев, головокружением, расстройством функции ЖКТ и, как следствие, болью в заднем проходе и верхней части живота.
Нарастающая – результат тренировки. При выполнении физических упражнений в мышцах шеи, как и в любых других, скапливается молочная кислота, воздействующая на нервы и провоцирующая жжение. На начальной стадии мышцы могут чесаться и зудеть. А через время – болят, поскольку в мышечных волокнах появляются разрывы, предшествующие росту.
Сильная, резкая боль – эмоциональные всплески, стресс и напряжение.

Такие ситуации причиняют сильный дискомфорт. Но продолжается это совсем недолго. Достаточно оградить шею от нагрузки или резких движений на несколько дней, и боль пройдет. А вот когда шея болит постоянно, пора бить тревогу и назначать встречу своему врачу. Рассмотрим, из-за чего еще может болеть задний участок шеи.

Остеохондроз шейного отдела. Это дистрофические изменения в позвоночных дисках, влекущие за собой нарушение обмена веществ и кровообращения. Расположенные между позвонками диски утрачивают свою эластичность, усыхают и трескаются, между позвонками образуется отверстие. Любые мышечные спазмы провоцируют трение между позвонками, но так как шейный диск уже не может выдержать подобной силы, происходит защемление нервов, что сопровождается очень сильной, пульсирующей, простреливающей болью. Из сопутствующих симптомов выделяют: онемение рук, боль в области черепа, головокружение, шум в ушах, повышение давления.

«Благодарность» за развитие остеохондроза следует выражать самому себе. Поскольку возникает недуг из-за постоянного статического образа жизни, лишнего веса или нарушения осанки.

Грыжа. В шейном отделе может появиться грыжа. Она сдавливает нервные корешки, что влечет сильную боль в шее сзади – с правой или левой стороны головы. При этом кружится голова и ослабевает тонус мышц. А нередко даже снижается чувствительность рук.
Спинальный стеноз. Приобретенное заболевание, зачастую возникающее на последней стадии остеохондроза. Сужение канала спинного мозга в некоторых участках позвоночника. У человека сильно болит задняя часть шеи и немеют конечности.
Невралгия затылочного нерва. Это защемление нервов позвоночными дисками, сопровождающееся болью, простреливающей в разные участки тела, расположенные ниже шеи.
Травма. Любая даже самая незначительная травма шейного отдела может повредить его, к примеру, сместить позвонки. И неважно, как давно она произошла, и через пару лет шея может заболеть, казалось бы, ни с того, ни с сего.
Новообразования. Длительная и непрекращающаяся боль в шее сзади справа или слева может свидетельствовать о развитии в шейном отделе каких-либо новообразований:

Атеромы – шишка из жировой и фиброзной тканей. Разрастается, может доходить до лопаток. Симптомы: болит голова сзади, дискомфорт при любом движении, даже при глотании и боль сзади шеи и в плечах.
Липома – обыкновенный жировик.
Лимфогранулематоз – опухоль.

Болезненная шишка на шее может сформироваться из мышечной ткани. Такое явление не редкость для людей, занимающихся тяжелым трудом. Это уплотнение, при котором болят именно задняя сторона шеи и плечи.
Психологические нарушения. Стрессы, нервозность, эмоциональное утомление, травмы и все, что связано с психологическим здоровьем человека, может спровоцировать спазмы в мышечных тканях шеи и очень сильные боли.
Инфекции. Еще одна распространенная причина.

К инфекциям, при которых болит шея сзади, относят:

Туберкулез: кашель с мокротой, одышка, боль и зуд в груди, иногда в задней части шеи, потливость, лихорадка, усталость.
Столбняк: интоксикация, боль в голове и при глотании, чешется горло, подергиваются мышцы, повышается потливость, раздражительность. На дальнейших стадиях происходит расслабление всех мышц туловища, даже в заднем проходе. Сегодня люди застрахованы от этого страшного заболевания благодаря вакцинации.
Малярия: три стадии – озноб, жар и пот. Во время разных стадий наблюдается рвота, головокружение, дискомфорт в заднем проходе, жажда, тахикардия, одышка, посинение пальцев.
Полиомиелит: интоксикация, заложенность горла, боль при глотании, кашель, боль в задних мышцах шеи и нарушение функциональности тазовых органов – возможны проблемы с мочеиспусканием и дискомфорт в заднем проходе.

Миелопатия цервикальная. Повреждение спинного мозга из-за изменений в шейном отделе позвоночника, которые привели к сужению канала спинного мозга. Шея очень сильно болит сзади и у основания, общая слабость, нарушенная координация, непроизвольная дефекация в заднем проходе, неконтролируемое мочеиспускание.

Диагностика

Чтобы узнать, почему болит шея сзади, следует обратиться в лечебное учреждение. Для начала, к своему терапевту. После предварительного осмотра он направит вас к тому специалисту, в помощи которого вы нуждаетесь. К травматологу, ревматологу, невропатологу или ортопеду.

Для установления диагноза применяют следующие виды диагностики:

компьютерная томография;
анализы;
рентген либо снимок;
томография магнитно-резонансная.

Лечение

Только после тщательного изучения всех анализов и установки правильного диагноза врач назначит действенное лечение. Если боль вызвана воспалительным процессом – противовоспалительные препараты и средства для повышения иммунитета. Если стрессом – антидепрессанты или успокаивающие препараты.

Для лечения остеохондроза, грыжи и радикулита применяют следующие методы:

гирудотерапия – лечение с помощью пиявок;
кинезиотерапия – лечебная гимнастика;
электротерапия – с помощью импульсного тока;
лазерная терапия – с помощью светового потока.

Гирудотерапия

Также в комплекс лечебных мероприятий могут войти инъекции, иглоукалывание, лазерное удаление новообразований, шейно-воротниковый массаж, аппликаторы, лечебная физкультура.

Заниматься самолечением нельзя. Но снизить болевые ощущения можно и самостоятельно.

Для этого следует избегать:

резких и сильных наклонов головы;
чрезмерно мягких матрасов и подушек;
длительного ношения воротниковой шины;
поворотов головы в сторону, которая болит больше всего;
поворотов головы в тот момент, когда вы делаете низкий наклон туловища.

Профилактика

Как гласит известная всем мудрость: любую болезнь легче предупредить, нежели лечить. Соблюдение нехитрых профилактических правил позволит избежать такого неприятного недуга, как боль в шее сзади. А также исключить вероятность рецидива уже излеченного заболевания.

Для этого нужно:

Избегать сквозняков, холода, длительного нахождения у вентилятора или под кондиционером.
Вести активную жизнь, не забывать про спорт. Периодически разминать позвоночник.
Правильно организовать спальное и рабочее место. Во время сна тело должно находиться в удобном положении, с этой задачей как нельзя лучше справится ортопедический матрас.
Если вы ведете слишком активный образ, не забывайте про периодическое посещение массажиста.

Задняя часть шеи болит не только из-за прямых проблем с позвоночником. К этому могут быть причастны многие внутренние и психологические заболевания, новообразования и даже инфекции. Поэтому ни в коем случае не откладывайте выявление болезни на потом. А по окончании лечения не забывайте о профилактике.

Сосуды

3960

Сосуды

10969

Сосуды

57339

Источник

Каждый человек иногда кашляет, особенно, в зимнее холодное время, когда простуда переживает период триумфа. Кашель – довольно распространённое неудобство, о котором часто незачем беспокоиться. Но как знать, что имеет место серьёзная проблема? Давайте, поговорим о том, как декодировать кашель.

Кашель возникает вследствие раздражения рецепторов слизистой оболочки. Долгосрочный кашель не представляет собой нормальное явление, как правило, он является признаком того, что-то не так. Особенно, если присутствует головная боль, в частности, на затылке, которая усиливается при кашле или головокружение. Кроме того, из более мягких форм недуга может «вырасти» серьёзное заболевание – бронхит (присутствует общая головная боль, болит в затылке, дискомфорт усиливается при кашле), пневмония (головная боль присутствует по все й области головы, часто болит в затылке, высокая температура, при кашле может ощущаться болезненность «внутри тела») и коклюш (могут возникнуть симптомы, подобные описанным выше: головная боль, в особенности, при кашле, часто болит в затылке…).

Задайте себе вопрос: сколько времени продолжается ваша проблема, как долго присутствует головная боль (в т.ч., в затылке, при кашле или без него…)? Через восемь недель кашель становится хроническим, и сам по себе не исчезает. Но врачи призывают обратиться за помощью после 2 недель необъяснимого кашля. Если он сопровождается жаром, болит в грудной клетке, присутствует одышка, зелёная или тёмно-жёлтая мокрота, сильно болит голова, в особенности, в затылке (может отдавать в другие области), которая усиливается при кашле, следует немедленно идти к врачу.

Итак, как определить заболевание? По симптомам!

Грипп и простуда

Во время гриппа кашель – более сухой, головная боль (в частности, в затылке), являющаяся типичным симптомом этого заболевания, при кашле ухудшается; состояние улучшается перед сном. Кашель от простуды, наоборот, мокрый, продуктивный. От него не стоит избавляться, в крайнем случае, можно принять отхаркивающее препараты или муколитики на разжижение слизи.

Что делать? Если кашель мягкий, то лучше подождать, пока симптомы стихнут сами по себе. Но если при кашле сильно ухудшается головная боль, возникает боль в груди или проблемы с дыханием, не полагайтесь на самолечение и идите к врачу.

Задний ринит

Густые выделения невозможно высморкать, они стекают вниз по задней части горла, вследствие чего возникает щекотание в горле и головная боль, которая усиливается при кашле.

Что делать? Принимайте лекарства для разжижения слизи и отхаркивающие препараты, пейте много жидкости, попробуйте каждый день в течение 20 минут погружать локти в горячую воду. Если в течение недели симптомы не утихнут, проконсультируйтесь с врачом. Обычно, он назначает антибиотики или выполняет пункцию.

Острый бронхит/пневмония

Оба заболевания возникают вследствие вирусной или бактериальной инфекции. Они проявляются большим количеством густой слизи, которая понуждает к болезненному кашлю, в начальной стадии, особенно, утром, который может ухудшаться.

Что делать? Лёгкий бронхит может быть лечён аналогично, как простуда. Если появляется боль и стеснение в груди, немедленно идите к врачу. При бактериальной причине заболевания назначают антибиотики и бронхолитические препараты (расширяющие бронхи). При тяжёлой пневмонии человек может быть госпитализирован.

Аллергия

Кашель, обычно, сухой, раздражающий, возникает в сочетании с водянистым насморком и частым чиханием.

Что делать? Прежде всего, постарайтесь избегать раздражающих аллергенов (пыль, пыльца, запах, шерсть животных). Помочь облегчить симптомы могут антигистаминные препараты. Если изменения не происходят, посетите аллерголога.

Астма

Чувствительность человека к изменениям температуры, влажности и загрязнениям воздуха могут спровоцировать астму. Хроническая болезнь поражает дыхательные пути. Кашель – сухой, раздражающий, человеку «не хватает воздуха», часто возникает головная боль.

Что делать? Избегайте возбудителей астмы (аллергенов) и ограничьте физическую активность. Если симптомы сохраняются на протяжении более 2 недель, идите к врачу.

Последствия курения

Утренний мощный продуктивный кашель может означать и что-то худшее, чем хронический бронхит – эмфизему лёгких и даже рак лёгких. В дополнение к кашлю возникает одышка.

Что делать? Прекратите курить, причём, немедленно. В течение месяца после отказа от курения кашель исчезнет. Любой курильщик в возрасте старше 40 лет должен пройти спирометрию (тесты дыхательных функций у пульмонолога) и последующее лечение. Для раннего выявления рака дыхательных путей также являются подходящими пробы тумормаркеров и онкомаркеров.

Коклюш

Коклюш является заболеванием, которое взрослых людей не слишком беспокоит, но для маленького ребёнка может быть смертельным. И часто именно мама, папа или бабушка, т.е., самые близкие и любящие люди бывают носителем инфекции.

Являетесь ли вы носителем? Поскольку болезнь всё ещё сохраняется в популяции, и является очень заразной, то существует высокая вероятность, что вы тоже ею заразитесь. Заметить недуг не обязательно – взрослый может коклюш легко спутать с простудой или другой вирусной инфекцией. На начальной стадии проявляется кашлем и насморком, как правило, без повышения температуры. В общем, не происходит ничего такого, с чем человек сразу же бежит к врачу. Однако, обнаружить коклюш сложно даже при медицинском обследовании: для подтверждения диагноза возникает потребность в проведении целевых лабораторных испытаний, которые, обычно, не делаются. Таким образом, в течение нескольких недель человек неосознанно распространяет бактерии при кашле, разговоре и поцелуях. Риск того, что заболевание поразит кого-то из близких носителя инфекции, по оценкам экспертов, составляет около 80%.

Дети не умеют кашлять! Если инфицированным членом семьи является новорожденный ребёнок, это может быть большой проблемой. Младенцы, фактически, посредством аутовакцинация полностью защищены в возрасте 5-6 месяцев. Пациенты помладше перед коклюшем гораздо более уязвимы.

При тяжёлой форме заболевания приступы почти непрерывные, особенно, в ночное время. Ребёнок задыхается, появляется синюшность кожи и рвота, возникает обезвоживание и угроза полного истощения. Особую опасность представляет заболевание для самых маленьких пациентов, которые ещё не разработали кашлевой рефлекс – они могут даже задохнуться.

Защитите себя, защитите своего ребёнка

Решение простое: для того, чтобы маленькие дети были защищены от инфекции, защититься от неё должны, в первую очередь, взрослые. Национальный комитет по иммунизации рекомендует ревакцинацию, по крайней мере, 1 раз в своей жизни, особенно, это актуально для тех, кто вступает в контакт с новорожденным:

1. Женщины, которые планируют беременность.

2. Женщины, непосредственно после рождения ребёнка.

3. Близкие члены семьи, т.е., отцы, братья и сёстры, бабушки и дедушки (по крайней мере, за 4 недели до рождения ребёнка).

4. Специалисты, ухаживающие за маленькими детьми, т.е., няни, персонал в отделениях для новорожденных, детских клиниках и т.п..

Что ещё можно сделать? Инфекция коклюша очень чувствительна к окружающей среде. Её губит солнце, тепло и сухость. Если позволяет погода, открывайте окна, проветривайте постельное белье, используйте дезинфицирующие средства.

Источник