При кашле болит левый низ живота у женщин

Боль в животе при кашле – один из симптомов, который вызывает очень тревожные чувства не только у пациентов, но и у большинства врачей. Ведь боли грудной клетки или горла являются вполне объяснимыми сопутствующими клиническими проявлениями кашля, поскольку это очаги инфекции. Поэтому вопрос возникновения таких неприятных ощущений, которые иногда возникают справа или слева внизу живота при кашле или чихании, сопровождаться судорогами, волнует очень многих людей.

Выделяется несколько этиологических факторов, провоцирующих сильную боль, которая усиливается при кашле. Это распространенная ситуация, и в большинстве случаев этот симптом исчезает самостоятельно без каких-либо специфических методик лечения. При этом все равно стоит обратиться за медицинской помощью, потому что за симптомом могут скрываться серьезные проблемы.

У мужчины болит внизу

Причины

Для начала необходимо определить, какой симптом появился раньше – сухой кашель или же боли в животе. Если простуда возникла несколько позже, то вряд ли эти проявления имеют что-либо общее. Тогда нужно посетить гастроэнтеролога, а девушкам следует еще пройти и гинеколога. Эти врачи помогут установить истинную причину такой ситуации.

Если простуда первична, то есть живот начал болеть на фоне вирусной инфекции, бронхита, пневмонии, то фактором возникновения болей является перенапряжение мышц брюшного пресса. Это побочный симптом, который уйдет сам по себе по мере прекращения кашлевых толчков.

Заметим, что у мужчин мускулатура зачастую развита сильнее, нежели у женщин, поэтому мышечные проблемы больше характерны как раз для женского пола. Выделяются и другие факторы, которые провоцируют развитие этого неприятного признака:

  • Менструация в сочетании с сильным кашлем может давать резкую боль в нижней части живота. Она возникает из-за того, что гладкая маточная мускулатура спазмируется. Процесс кашля способствует увеличению давления в брюшной полости и усилению болевых ощущений. По этой же причине возникают боли справа или слева внизу живота.
  • Патология придатков – еще одна гинекологическая проблема. Воспаление яичников часто протекает с болями живота слева или справа у женщин, кашель же только усиливает эти ощущения.
  • При различных заболеваниях органа пищеварения часто появляются боли в нижней части живота, в желудке, между ребрами, снизу, по обеим сторонам.
  • Инфекционные процессы, к которым чаще всего относится ротавирусная инфекция и лайм-боррелиоз. Ротавирус – одна из разновидностей гриппа. Он поражает желудочно-кишечный тракт, вызывая стойкие диспептические явления, признаки фарингита, болевые ощущения на стороне поражения кишечника. При локализации воспаления в восходящей ободочной кишке может болеть низ живота справа, если поражена нисходящая – боль локализуется слева. При боррелиозе такие проявления также считаются типичными. Это заболевание переносится клещами.

Грелка у женщины

Перенапряжение мускулатуры брюшного пресса

Кашель – один из признаков заболеваний, поражающих дыхательную систему. Он развивается не сразу, а спустя несколько дней после начала простуды. Достаточно часто ему сопутствует насморк и боли в животе. По своему характеру они напоминают крепатуру после тренировок и начинаются примерно на второй день кашля.

Сильные кашлевые толчки провоцируют сокращение мышц брюшного пресса, отсюда и возникают эти ощущения. Они также обусловлены тем, что невозможно контролировать интенсивность рефлекса, в то время как при тренировке человек способен контролировать уровень нагрузки. Поэтому в таком случае боли внизу живота при кашле считаются нормальным явлением.

Отметим, что такую нагрузку трудно прекратить и легко получить мышечное растяжение и надрыв мышц брюшного пресса. Но это достаточно редкая ситуация, которая сопровождается очень интенсивным кашлем, вплоть до рвоты.

Чтобы устранить этот дискомфорт, нужно приноровиться расслаблять мышцы при приступах, этого можно достичь благодаря наклону вперед. По мере угасания основного заболевания, будет уходить и острая боль, усиливающаяся по время кашля.

«Физиологические женские проблемы»

Очень многие девушки во время месячных или предменструального синдрома говорят «когда кашляю, или покашливаю, появляются боли внизу живота» и отмечают, что интенсивность болевых ощущений усиливается при движении, смене положения тела. Простуда во время менструации протекает гораздо тяжелее. Все симптомы, включая насморк, недомогание, повышение температуры, значительно усугубляются.

Каждая женщина переносит этот период по-разному. У некоторых он протекает совершенно без сопутствующих проявлений, некоторые же ощущают дискомфорт и сильные боли. Это объясняется повышенным тонусом маточной мускулатуры, которая таким образом отвечает на нагрузку, повышение внутрибрюшного давления.

Главное, что необходимо усвоить, это то, что не стоит паниковать, искать симптоматику неизлечимых заболеваний. Обычно боли при месячных, вызванные какой-либо причиной, прекрасно купируются при помощи обыкновенного Дротаверина или же нестероидных противовоспалительных средств. Для своего успокоения следует лишний раз посетить гинеколога и пройти у него обследование.

Женщина в трусиках трогает себя

Аднексит, воспаление маточных придатков

Половая система женской половины человечества устроена достаточно сложно. Возникновение дискомфорта, ноющих болей в правой или левой части живота считается физиологическим явлением. Временами они могут усиливаться во время кашля. Следует отметить, что многие заболевания репродуктивной системы длительное время себя никаким образом не проявляют. К ним, прежде всего, относятся такие, как кисты яичников, цистит. Они выдают себя, когда при кашле болит низ живота, то есть это как бы фоновые патологии.

Если такая ситуация сохраняется длительное время, то не стоит откладывать консультацию гинеколога. Повышение давления брюшной полости может спровоцировать усугубление воспалительного процесса, или, что еще хуже, разрыв кистозных образований. Эти проблемы устраняются исключительно посредством хирургического вмешательства.

Органы пищеварения

Среди заболеваний органов пищеварения много патологий, которые провоцируют болевой синдром. Он может усиливаться от кашля, или же не реагировать на него вовсе. Среди них отмечаются такие:

  • Гиперацидный гастрит, при котором болит левый бок внизу живота или ближе к эпигастральной области.
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, характеризующаяся изжогой, отрыжкой, сухим кашлем и болями внизу живота слева или в эпигастрии. Здесь возникает вопрос, почему при кашле болит живот и может ли быть такое явление. Чтобы получить адекватный ответ – нужно тщательно разобраться в патогенетическом механизме этого заболевания.
  • Острый аппендицит. Это первое, о чем должен подумать врач, если заболело в правом боку внизу живота.

Проблемы с желудком

Ротавирусная инфекция

По сути ротавирусная инфекция – это кишечный грипп. Ее почти всегда сопровождают следующие признаки:

  • выраженная диспепсия с рвотами и поносами;
  • слабость;
  • гипертермия;
  • насморк;
  • боли внизу живота справа или слева.
Читайте также:  Почему отхаркивается зеленая слизь без кашля

Часто это заболевание имеет симптоматику, характерную для обычного гриппа. Тогда болевой синдром обусловлен кашлем, вирусом или приступами рвоты. Наличие насморка подскажет врачу, что речь идет о кишечном гриппе.

Боррелиоз

Это заболевание попадает к человеку посредством укуса клеща. Если быстро не оказать помощь, то есть вероятность летального исхода. Часто встречающимися проявлениями болезни считаются волнообразная лихорадка, спазмообразные боли гортани, груди, а также в левом или в правом боку внизу живота. Температура постоянно изменяется, но не циклично, как при малярии.

Это крайне опасная патология, которую категорически запрещено лечить дома. Для оказания адекватной помощи пациенту, необходимо транспортировать его в условия инфекционного стационара.

Клещевой боррелиоз

Помощь при болях нижней части живота во время кашля

Обычно боли начинаются сразу после первых сильных приступов кашля. Если при кашле сильно болит внизу живота, то для его устранения дома можно применить следующие процедуры:

  • Ингаляции с добавлением соды позволяют увлажнить, а также оказать успокаивающее воздействие на слизистую оболочку дыхательных путей. Они способствуют разжижению мокроты, она легче отходит. Для максимального эффекта можно добавить к соде отвары лекарственных растений, эфирные масла. Развившаяся при кашле боль уйдет вместе с ним.
  • Дома можно приготовить сироп на основе меда, редиса, лука. Иногда добавляется алоэ. Это средство принимается каждые два часа по 5 миллилитров.
  • Обильное щелочное питье очень хорошо успокаивает кашель.

Следует отметить, что такое сочетание симптомов несет опасность для заболевшего человека, поэтому лучшим вариантом будет обращение за специализированной помощью.

При кашле болит левый низ живота у женщин

Автор статьи

Пульмонолог, Иммунолог.

Проводит диагностику и лечение бронхолегочной системы.

Стаж 25 лет.

Источник

Боль в животе при кашле – один из симптомов, который вызывает очень тревожные чувства не только у пациентов, но и у большинства врачей. Ведь боли грудной клетки или горла являются вполне объяснимыми сопутствующими клиническими проявлениями кашля, поскольку это очаги инфекции. Поэтому вопрос возникновения таких неприятных ощущений, которые иногда возникают справа или слева внизу живота при кашле или чихании, сопровождаться судорогами, волнует очень многих людей.

Выделяется несколько этиологических факторов, провоцирующих сильную боль, которая усиливается при кашле. Это распространенная ситуация, и в большинстве случаев этот симптом исчезает самостоятельно без каких-либо специфических методик лечения. При этом все равно стоит обратиться за медицинской помощью, потому что за симптомом могут скрываться серьезные проблемы.

Причины

Почему при кашле болит живот? Причин данного явления есть несколько. При естественных физиологических проявлениях не нужно медикаментозное лечение, ведь они исчезают после устранения главного простудного или инфекционного недуга дыхательной системы. Если при кашле боли в животе тянущие, ноющие без признаков ОРЗ, ОРВИ, то нужна диагностика и лечение.

Обычно боль внизу живота при кашле появляется от:

  • мышечного перенапряжения;
  • физиологических явлений у женщин во время менструации или при беременности;
  • ротавирусной инфекции, боррелиоза;
  • нарушения деятельности ЖКТ.

Необходимо определить время появления дискомфорта и первичность образования кашлевого рефлекса. Боли в животе при кашле не всегда связывают с бронхиальным спазмом, поскольку они могут скрывать серьезные проблемы со здоровьем. В данном случае нужно сходить к гастроэнтерологу. Женщинам нужна консультация у гинеколога.

Сопутствующие симптомы

Точно установить причину такой клинической картины помогут дополнительные признаки заболевания:

  • ОРЗ или ОРВИ, кроме кашля, сопровождается повышенной температурой, болезненностью горла;
  • приступы тошноты, частая отрыжка и рвотные позывы развиваются при язве, гастрите;
  • выявить ротавирус помогают желания опорожнить желудок, жар и понос.

Опытный врач учтет все жалобы пациента и проведет обследование, позволяющее выявить причину патологии.

Мышечное перенапряжение

От кашлевого рефлекса сокращаются мышцы, из-за чего происходит резкое напряжение и расслабление. В итоге могут появиться боли в животе при кашле. Обычно это происходит на 2-3 день сильного кашлевого рефлекса. Симптомы не получится удержать или предупредить, из-за чего появляются спазмы, а от них появляется перенапряжение мышц брюшной полости.

Часто при кашле болят мышцы живота. Подобные явления возникают после сильных физических нагрузок. Уменьшить дискомфорт получится лишь с максимальным расслаблением при приступах бронхиальных спазмов. Наклоны вперед позволяют уменьшить напряжение при кашле.

Физиологические причины

Если сильный кашель, живот болит у женщин из-за естественных физиологических причин. Часто в данных случаях обращаются к врачу. Кашлевой рефлекс способен обострить симптомы, привести к сильному дискомфорту.

Матка в тонусе, поэтому с кашлем боль в животе усиливается. В норме без патологий болевой синдром устраняется через несколько дней. Спазматические средства обеспечивают облегчение состояния. Не стоит относить недуги половой системы женщины к фоновым нарушениям. При воспалении маточных придатков, цистите, аднексите, кистозных новообразования нужно своевременное лечение, чтобы не допустить осложнения, усугублений патологий.

Месячные у женщин

Если простуда, сопровождаемая сильным кашлем, совпала с ежемесячной менструацией, девушки могут ощущать сильный дискомфорт, болезнь будет протекать тяжелее, чем в обычном состоянии.

Месячные все переносят по-разному: кто-то очень болезненно, а кто-то без особых проблем. Но в любом случае в этот период матка находится в тонусе и может болезненно реагировать на любые нагрузки.

Не стоит пугаться и пытаться отыскать у себя симптомы какой-либо смертельной болезни. Для снижения боли и спазмов можно принять 1-2 таблетки но-шпы, а для успокоения – проконсультироваться с врачом.

Нарушение работы ЖКТ

При кашле болит низ живота от заболеваний пищеварительной системы. Причем дискомфорт может усиливаться, быть постоянным или эпизодическим. Необходимо исключение основных недугов ЖКТ:

  • гастроэзофагеального гастрита (боль появляется слева, возникает сухой кашель, боль в животе, изжога);
  • язвы желудка (повышается кислотность желудка);
  • гиперацидного гастрита (боль в животе слева);
  • острого аппендицита (боль находится внизу живота справа).

Проникновение желудочной кислоты в пищевод при нарушении деятельности ЖКТ может привести к раздражению слизистых оболочек трахеи, гортани, приводя к кашлю и боли. Кислотный дисбаланс приводит к сильным приступам в брюшной полости. Проблема устраняется комплексным подходом на терапии недуга. Нужна помощь отоларинголога и гастроэнтеролога.

Воспаление яичников

Женская мочеполовая система устроена таким образом, что любые патологии долгое время могут оставаться незамеченными по причине отсутствия симптомов – например, киста яичника, поликистоз, цистит. И лишь другое заболевание становится толчком к их проявлению, например, кашель при ангине, фарингите или ларингите.

Читайте также:  Кашель третий месяц у взрослого что делать

Если низ живота болит длительное время, и боли не проходят, даже когда кашля нет, визит к гинекологу откладывать нельзя. Перенапряжение мышц может спровоцировать разрыв кисты – это опасное, болезненное и неприятное явление, устранить которое можно только оперативным путем.

Потому лучше не запускать свои мочеполовые органы и вовремя пролечивать все болезни.

Ротавирусная инфекция, боррелиоз

Если есть при кашле боли в животе, температура, это связывают с ротавирусной инфекцией. У кишечного гриппа выраженная симптоматика, появляется рвота, диарея, запоры. Все это усугубляется на фоне общей слабости организма.

Ротавирусная инфекция способна протекать в виде обычного гриппа, при котором появляется грудной кашель. Боли возникают не от бронхоспазма, а от болезнетворного воздействия вируса. Симптоматическая терапия не устраняет недуг. Необходима лабораторная диагностика и лечение основного заболевания.

Если есть боли при кашле внизу живота справа, то это может возникнуть от боррелиоза. Инфекционный недуг способен передаться через укус клеща, приводя к лихорадке, болям в грудной клетке, гортани. Не желательно самостоятельно устранять симптомы. При этом недуге нужно специальное лечение в стационаре, поскольку заболевание опасно.

Заболевания желудка и симптоматика

Во время кашля боль в желудке проявляется неслучайно. Покашливание – один из признаков многих заболеваний. Нередко оно проявляется при наличии недугов, связанных с желудком. Кашель только ухудшает состояние пациента. Покашливание сопровождается болями при наличии следующих заболеваний:

  • рефлюкс;
  • инфекционные болезни;
  • гельминтоз;
  • дисбактериоз;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь желудка;
  • отклонения в работе печени;
  • присутствие инородного тела в ЖКТ;
  • интоксикация организма после употребления определенных пищевых продуктов.

Помочь справиться желудку с возникшим дискомфортом чаще всего могут только медикаментозные средства. Зачастую у пациента присутствует необходимость в курсе терапии. Без соблюдения рекомендаций избавиться от болей не выйдет.

Специалисты выделяют категорию людей, у которых чаще всего наблюдается возникновение резких и сильных болей в желудке при кашле. В нее входят:

  • люди, имеющие вредные привычки;
  • люди, возраст которых достиг 35-40 лет;
  • люди, имеющие избыточную массу тела.

При наличии сильной боли при кашле у ребенка нужно срочно вызывать скорую помощь. Обычно признак у маленького пациента свидетельствует о наличии существенных отклонений.

Все заболевания ЖКТ имеют характерную симптоматику. Вместе с кашлем может проявляться целый ряд неприятных признаков. Исходя из них, можно установить первичный диагноз. Человек, который кашляет и имеет повышенную температуру тела, а также жалуется на рвоту и рези в желудке, должен быть незамедлительно госпитализирован. Зачастую это признаки опасных недугов. Пациент при нарушении работы ЖКТ может жаловаться на:

  • продолжительный сильный кашель;
  • рвотный рефлекс;
  • диарею;
  • резкую боль в желудке, чаще всего поражена именно нижняя часть;
  • изжогу;
  • затруднение при дыхании;
  • признаки аллергии;
  • стремительное снижение иммунитета.

Боль становится сильнее, когда человек находится в горизонтальном положении. У него может полностью пропасть аппетит и снизится работоспособность. Нередко живот начинает болеть при покашливании при наличии гельминтов в организме. Паразиты могут поражать организм как взрослого, так и ребенка. Гельминтоз всегда сопровождается большим количеством неприятных признаков. Обычно пациента начинает беспокоить бессонница. Его масса тела может стремительно увеличиваться или снижаться, без всяких на то причин. При наличии паразитарных микроорганизмов в теле, человек становится раздражительным и ослабленным. Эту болезнь можно устранить только с помощью специальных лекарственных средств.

При беременности

Во время вынашивания ребенка организм женщины уязвимый и физиологически слабый. При кашле боли в животе возникают от гипертонуса матки, или при повышенном венозном давлении. При любой боли у беременных нужно обращаться к врачу, чтобы не допустить осложнения.

На II и III триместре вынашивания ребенка матка увеличивается в размере. Из-за давления на органы и мышечные ткани брюшной полости происходит ухудшение кровообращения, возникает отечность ног и боль. От кашля появляется резкое напряжение мышц. Гипертонус матки с сильной нагрузкой на кровеносные сосуды обеспечивает сильное давление в органах, приводя к боли.

Болевые ощущения при беременности нередко являются естественным явлением, от перенапряжения. Следует учитывать, что от длительного состояния высокого тонуса матки вероятно отслоение плаценты. Особенно внимательно надо выбирать препараты и физиотерапевтические процедуры. Многие медикаменты нельзя принимать при беременности. назначить терапию может лишь врач, учитывая индивидуальные показания и особенности организма.

Как облегчить состояние в домашних условиях

При интенсивных мышечных болях, возникающих в момент покашливания, облегчить состояние способны препараты из группы спазмолитиков – Но-шпа, Спазмалгон. Принимать данные лекарства необходимо в точном соответствии с прилагаемой инструкцией, не отклоняясь от рекомендованных дозировок.

Большинство лекарственных препаратов не должны применяться у детей раннего возраста и в период беременности. В этих случаях на помощь придут растительные средства – чай из шиповника, ромашки, шалфея. Подобные составы обладают комплексным воздействием на организм – смягчают кашель и уменьшают болезненность в области живота.

Если болит живот от кашля при беременности, будущим мамам часто рекомендуются расслабляющие дыхательные техники или лёгкая гимнастика, выполняемые в положении лёжа. Проводя их, необходимо подкладывать под спину удобную подушку.

Диагностика

Многие уверены, что боль не является страшным симптомом. Но это не так. Патологический кашель считается опасным. Данному симптому необходимо уделить особое внимание. Он может привести к дискомфорту в нижних и верхних отделах ЖКТ.

При выявлении симптомов надо обратиться к врачу. Специалисту надо сообщить о болях и рассказать, как это проявляется. Важно определить локализацию дискомфортного состояния. Врач соберет полную клиническую картину. На основе этого назначаются анализы.

Обычно требуется назначение:

  • биохимического анализа крови;
  • общего анализа крови;
  • общего анализа мочи;
  • анализа испражнений.

Некоторым требуется пройти эхоскопию внутренних органов. Если есть отклонения в ЖКТ, то требуется консультация гастроэнтеролога. При наличии сильного дискомфорта при кашле требуется посещение инфекционного отделения.

Обо всех симптомах важно сообщить врачу, даже если некоторые из них незначительные. Часто люди не обращают внимания на головную боль, тошноту, слабость, нарушение сна, сильное потоотделение и апатию. Данные признаки с болью в животе могут свидетельствовать о каком-либо заболевании.

Читайте также:  Как избавиться от кашля мокрого

Диагностические мероприятия позволят точно определить, из-за чего появляется боль в животе. Также будет понятно, чем лечить недуг. Любые медикаменты и процедуры нужно использовать только по назначению врача. Только тогда лечение будет эффективным.

Лечение

Какие меры предпринять, решает врач на основании диагностики:

  1. Если выявлены пневмония, бронхит либо плеврит, назначают лекарства, снимающие воспалительный процесс и жар. При пневмотораксе выполняют хирургическую операцию.
  2. При инфекционном поражении, спровоцированном бактериями, назначают антибиотики. Самостоятельно к ним прибегать нельзя, так необходимо точно знать штамм возбудителя.
  3. Боль в нижней части живота, усиливающаяся при кашле и вызванная менструальным циклом либо проблемой с придатками, убирается спазмолитиками.
  4. Ротавирус лечат противовирусными средствами.

Если не обратиться к доктору, использовать в терапии только домашние способы, распространенные рецепты травяных настоев и отваров, симптоматика возобновится и, возможно, течение патологии отягчится.

Помощь

Боль в брюшной полости из-за физиологических причин приводит к дискомфорту и ухудшению самочувствия. Состояние при симптомах простуды получится облегчить дома несложными процедурами и средствами:

  1. Ингаляции. Лечебные средства увлажняют слизистую бронхов, разжижают и выводят мокроту. Используются ингаляции с щелочными растворами, травяными отварами.
  2. Народные средства. Смесь на основе меда, лука, редьки, алоэ смягчают приступы бронхоспазма.
  3. Обильное питье. Принимают теплые отвары и щелочное питье, что благоприятно действует на ЛОР-органы.
  4. Полоскание горла. Процедуры можно выполнять не меньше 5 раз в день. Используются травяные сборы из шалфея, ромашки, мяты перечной.
  5. Увлажнение воздуха. От низкой влажности в помещении пересыхает слизистая дыхательных путей, приводя к раздражению и кашлю. Если она будет в норме, то устраняются приступы.

Обычно использование данных методов облегчает состояние. Применять их можно и для профилактики, чтобы не допустить осложнений в состоянии здоровья. Достаточно регулярно их выполнять, как уже скоро будет заметно улучшение самочувствия.

Мышцы живота

Мышцы живота – группа мышц, расположенная в брюшной полости и обеспечивающая защиту жизненно важных органов, расположенных в ней.

Структура мышц живота

Среди группы мышц живота выделяют:

  • Прямую мышцу живота, прикрепленную к мечевидному отростку грудины, хрящам V-VII ребер и к лобковой кости. Это длинная мышца, которая относится к передней стенке брюшной полости. Мышечные волокна прямой мышцы живота прерываются несколькими поперечными перемычками из сухожилий, которые способствуют формированию «кубиков» пресса на животе;
  • Поперечную мышцу живота, прикрепленную к латеральной трети паховой связки и гребню подвздошной кости;
  • Внутреннюю косую мышцу живота, расположенную достаточно глубоко и прикрепленную к подвздошному гребню и хрящам нижних ребер;
  • Наружную косую мышцу живота, расположенную непосредственно под кожей и прикрепленную к подвздошному гребню, лобковому симфизу и наружной поверхности V-XII ребер.

Белая линия живота представляет собой сухожильную полосу соединения прямых мышц живота. Она начинается мечевидным отростком грудины и заканчивается лобковым симфизом. Белая линия в верхней своей части довольно широкая и на уровне пупка составляет от 2 до 2,5 см. Ниже пупочной области она сужается и утолщается в переднезаднем направлении.

Пупочное кольцо, состоящее из рубцовой ткани, располагается почти на середине белой линии и соединяется с кожей пупка.

Светлый цвет белой линии живота обусловлен в первую очередь бедностью кровеносных сосудов, что используется при необходимости проведения операций на брюшной полости, например, кесаревого сечения.

Функция мышц живота

Мышцы живота удерживают органы, расположенные в брюшной полости. Сужая брюшную полость и образуя так называемый брюшной пресс, мышцы живота оказывают давление на внутренние органы, которые заключены в ней. Это проявляется при кашле, рвоте, актах мочеиспускания, дефекации, а также при родах. Помимо этой группы мышц в защите органов брюшной полости принимает участие диафрагма.

Мышцы живота также участвуют и в дыхательных движениях, оттягивая ребра книзу, что содействует выдоху.

Подробнее

Что еще используется?

Чтобы избавиться от боли в животе, можно лечь на спину, подложить под голову подушку и полежать, полезно поспать. Еще используются следующие методы:

  1. Релакс. Основой этого принципа считается расслабление организма. Сначала надо медленно сделать вдох и выдох с 3-секундным перерывом. Дышать следует животом, диафрагмой. Полезен массаж лица, поскольку при нем расслабляется все тело.
  2. Нужно потянуться вверх. Делается упражнение по 3-5 секунд.
  3. Следует принять позу кошки. Метод является эффективным, но подходит только для дома. При упражнении голову надо поднимать высоко, а дышать – ровно.
  4. Прогулка. Желательно пойти на улицу. С помощью неспешной прогулки происходит естественный массаж ног и живота. Гулять лучше в парках.
  5. Подходит валерьянка и пустырник. Причем не обязательно использовать таблетки или заварные листья. Спиртовые настойки принимать запрещено.
  6. Успокаивающая музыка, звуки леса, любимые фильмы тоже позволяют устранить напряжение.

Чтобы не допустить боли в дальнейшем, необходимо выполнять профилактику. Для этого каждый день надо гулять на улице, а в остальном уменьшить нагрузку. Такие меры отлично подходят и для беременных.

Устранение кашля

Для лечения кашля используются свои лечебные средства. Важно избавиться от него, поскольку именно из-за него обычно появляются боли в животе. Для устранения сухого кашля применяют сироп корня алтея, а в лечении мокрого используется «Доктор Тайсс». Эффективно средство «Мукалтин», «Проспан», «Синекод», «Стоптуссин», «Либексин».

Необходимы теплые напитки с лимоном или мятой. Также помогает горячее пюре на молоке и теплый компот. Полезно выполнять ингаляции небулайзером. Важно, чтобы температура раствора была 40 градусов, процедуру выполняют до 10 минут.

Если отсутствует небулайзер, можно использовать простой метод. Для этого кипятят воду (1 литр), засыпают 1 ч. л. соды. Следует дышать парами горячего раствора. Также подходят отвары шалфея, эвкалипта, растворы соды, меда. Траву (1 ст. л.) заливают кипятком (1 литр), и пусть средство настоится 10-15 минут. Пить отвар следует теплым. В отвар можно добавить мед. Не стоит применять мать-и-мачеху, зверобой, женьшень.

Следует учитывать, что симптоматическое лечение болей в животе не избавляет от основного недуга. Требуется установление этиологических факторов патологического состояния для исключения серьезных нарушений. А затем назначается лечение.

Источник