Ребенок не может заснуть от сильного кашля
Кашель – важный помощник в борьбе с болезнью. Это защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от мокроты и микробов. Но ночные приступы кашля мешают отдохнуть и выматывают и без того ослабленный организм.
Почему кашель усиливается ночью?
Когда человек находится в горизонтальном положении, слизь скапливается в носоглотке, дыхательные пути не очищаются. При насморке выделения из носа и околоносовых пазух стекают в глотку и вызывают кашлевой рефлекс, поэтому кашель мучает во сне, особенно когда мы переворачиваемся с боку на бок, и по утрам – когда встаём с кровати.
Усиливать кашель может пыль и сухость воздуха. Это особенно актуально в квартирах с центральным отоплением. Сухой и горячий воздух раздражает слизистые и провоцирует приступы кашля. Чтобы облегчить своё состояние, регулярно проветривайте спальню и делайте влажную уборку. Не лишним будет купить увлажнитель воздуха. Но если у вас его нет, а бороться с кашлем нужно прямо сейчас, можно повесить на батарею влажное полотенце или поставить рядом с кроватью ёмкость с водой.
Сухой и влажный кашель – есть ли разница?
Есть. Влажный кашель, связанный с простудой и гриппом, полезен для очистки носоглотки и дыхательных путей. Мокрота защищает слизистые оболочки и мешает бактериям проникнуть в организм.
А сухой, дерущий горло кашель, наоборот, довольно опасен для организма. Мокрота при таком кашле не выделяется, бронхи не очищаются, а носоглотка пересыхает. На стенках дыхательных путей поддерживается постоянный воспалительный процесс. Сухой кашель в отличие от влажного не помогает выздороветь, а только изматывает и мешает отдыхать. Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно постараться перевести сухой кашель во влажный. Но делать это стоит под наблюдением врача.
Ночной кашель у ребёнка – это опасно?
Нет, если кашель не симптом серьёзного заболевания (например, астмы или пневмонии). Самая распространённая причина кашля у детей – вирусная инфекция. Вирусы поражают дыхательные пути на разных уровнях – от носа до бронхов, бронхиол и лёгких. Порой кашель продолжается по несколько недель, потому что ребёнок не успевает выздороветь после одной инфекции и подхватывает другую. Около 10% детей продолжают кашлять даже после пролеченного ОРВИ.
Некоторые врачи даже предлагают ввести новый термин – «поствирусный кашель». Такие долгие приступы пугают родителей, но чаще всего они не говорят о серьёзных патологиях.
Но даже если болезнь не опасна или вовсе прошла, ребёнку сложно переносить бессонные ночи, особенно при сухом кашле. Да и родителям приходится нелегко, если не знать, как помочь.
Важно: если ребёнок часто кашляет по ночам, это может быть признаком патологии дыхательных путей, аллергии или коклюша. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не лечите ребёнка самостоятельно, чтобы не ухудшить его состояние.
Что делать, если ребёнок кашляет и не может уснуть?
Чтобы быстро остановить приступ ночного кашля и помочь ребёнку, можно:
- Подложить под спину высокую подушку, перевернуть ребёнка со спины на бок, чтобы предотвратить сильный отток слизи, проглоченной и накопленной в течение дня.
- Если у ребёнка нет аллергии, поможет ложка мёда – он обволакивает и успокаивает слизистые оболочки горла.
- Чтобы смягчить кашель и успокоить дыхательные пути, дайте ребёнку попить тёплого чая или воды. Лучше не пить газированные напитки или соки цитрусовых – они могут дополнительно раздражать и без того воспалённые слизистые.
Как остановить приступ ночного кашля у взрослого?
Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.
Если вам тяжело дышать, проветрите спальню и попробуйте увлажнить воздух. Если увлажнителя воздуха нет, повесьте на батарею пару мокрых полотенец. Можно устроить небольшой сеанс паротерапии: зайдите в ванную комнату, закройте дверь, включите горячую воду и подождите несколько минут.
Какие препараты помогут избавиться от кашля?
Лечить кашель только с помощью народных средств неэффективно и опасно. Если он не проходит в течение нескольких дней и ночей, обязательно обратитесь к врачу. Важно помнить, что кашель – это симптом болезни, а не самостоятельное заболевание, поэтому и лечение требуется комплексное.
С влажным кашлем борются муколитическими и отхаркивающими препаратами. Они улучшают выведение мокроты и слизи. Но при сухом кашле такие лекарства не помогают, а только усиливают приступы, потому что организм будет пытаться вывести мокроту, которой нет. От сухого кашля помогают избавиться противокашлевые препараты, которые тормозят или подавляют кашлевой рефлекс.
Справиться с влажным кашлем при бронхите или пневмонии помогут муколитические препараты, в состав которых входит, например, амброксол. Компания SANTO производит раствор Амбро®, который можно принимать внутрь или делать ингаляции. Амбро® обладает противовоспалительным эффектом, а также антиоксидантными свойствами, стимулирует местный иммунитет, увеличивает концентрацию антибиотиков в мокроте и бронхиальном секрете.
Источник
Девочки,у дочки насморк,изредка покашливала вчера.Сегодня тоже немного с утра,а вот днем уснуть не смогла-постоянный кашель.Сейчас легла,а уснуть никак-постоянно кхык-кхык!Кашель сухой,не сильный,но не на минуту лежа не прекращается.У врача были в четверг:легкие чистые горло красное,покашливания от соплей.Что дать чтобы поспать?Может Синекод можно?
сыну врач синекод назначила от сухого кашля, плюс антибиотик
Наше представление о том, как всё должно быть, мешает нам наслаждаться тем, как всё есть…
Что делать-то?Синекод дала-все равно кашляет,псизует уже,чуть не ревет-спать сильно хочет!
попробуйте разогреть 0,5 ст. молока и развести в нем 0,5 ч.л. соды
гадость, но пусть хоть несколько глотков сделает..
сколько ребенку то?
я еще (если насморк) перед сном каланхое капаю по 1 капле в ноздрю, чтобы вычихать все сопли перед сном
Вот верите, нет… мы протертый банан давали дочери и то уже от полной безнадеги, когда уже ничего не помогало: полезла в инет и нашла рецепт — вот сейчас не смогла найти тот, но нашла другую ссылку. Оттуда инфа не копируется, надеюсь, что меня не забанят за это https://kashelb.com/narodnye-sredstva-ot-kashlya/262-banan-ot-kashlya
Меня деньги не волнуют… Они меня успокаивают
4 года.
Блин.бананов нету.Только сегодня почерневший выкинула(((((
Тоже с ужасом жду , что начнет дочь кашлять. Сегодня ночью я вообще не спала — сухой кашель до рвоты. И стоптуссин давала , и молоко с содой, и просто воду… Целый день сегодня на таблетках от кашля — они с содой (до этого был амбробене, но перестала давать).
Нам врач советовал нашатырно-анисовые капли (кажется не ошиблась, анис точно, в аптеке продаются).
Поймала золотую рыбку, она меня внимательно выслушала и сказала: «Жарь!»
Сочувствую,у нас еще папа в командировке,я одна с ней.Сколько она болеет -столько я не сплю,неделю уже ((((То темпа,то рвота,то сопли,теперь кашель.У меня уже лежа голова кружится ((((Боюсь сама скопычусь.Уже состояние прострации….Даже не психую,как обычно бывает.Как робот даю лекарства и мечтаю отдохнуть.
Не лечение, но помогает от ночных закашливаний: теплая вода с сахаром, даю если ночью кашляет и спать не может. Рецепт из детства
Аноним
теплая вода с сахаром
из этой же оперы — сахар жженый рассасывать
дышит ребенок полной грудью?
следите за дыханием. обструкцию чтоб исключить
Нам врач выписывала от сухого кашля джосет. Тоже дочка спать не могла.
Почитайте. Я первый раз давала. Быстро стала меньше кашлять и не часто, с мокротой, потом вообще перестала кашлять.
Но мы еще антибиотик пили до кучи, т.к. Темп 38.5 5 дней держалась.
У нас все по назначению врача. И Вы, автор, вызовите.
Нет ничего невозможного, пока ты сам не скажешь, что это невозможно.
Попробуйте в ванной набрать горячей воды и подышать.
Влажность воздуха поддерживайте
Давайте чаще пить
если кашель от затекания слизи из носа, попробуйте уложить спать так чтобы полусидел на 2-3 подушках.
увлажнять воздух, хотя бы мокрую пеленку на спинку кровати
нашатырно-анисовые, но осторожно, как писали — 4 капли в теплую воду и выпить
ноги в тепло, верхняя часть туловища в прохладе, вообще чтоб не было жарко в комнате
был бы взрослый посоветовала таблетки, но у вас малыш
если нет аллергии, можно отвлекающее — йодную сетку на икры ног и спину.
Я себя люблю и все себе позволяю. Позвольте и вы.
Послушайте в инете как кашляют дети с коклюшом,чтобы исключить эту бяку.Делайте хотя бы ингаляции с физ.раствором
Только вчера вечером читала эту тему, а ночью меня ждало тоже самое что и у автора, всю ночь не спали с дочей,кашляла постоянно. Сейчас встала не кашляет,ну изредка, а когда лежит дак постоянно.Сопли еще текут(((
Нас джосет спас! Ни ингаляции, ни молоко с содой. 5 дней кашляла все дни и ночи напролет, эреспал, ингаляции мимо, как только назначили джосет, жизнь наладилась.
скорее у вас кашель от соплей, перед сном нужно хорошо промыть нос (я делаю кукушку) и закапать сосудосуживающее.
вчера врач посоветовала от приступов кашля рассасывать сухарики соленые из черного хлеба. помогло.
мы тоже кашляем с понедельника, врач прописала синекод, моя с него еще сильнее кашлять начала, приступами. Вчера стала давать лазолван раствор, использую его обычно при ингаляциях, и вроде он как при мокром кашле. Но подруга подсказала, что им при сухом помогает. Дала вчера вечером, ночью спала хорошо, сегодня уже мокрый кашель. +делаем ингаляции с физ раствором.
анисоментоловые конфеты в любом магазине
Ночью спасались: теплое молоко, масло, немного меда. Только это помогало, с содой, наверное, еще лучше, давно в семье практикуем такой рецепт, но дети с содой плохо пьют. Много раз выслушивала, что от меда кашель усиливается, сколько на детях проверяла, ничего подобного! Ну именно в таком сочетании: теплое молоко (стакан или полстакана), 1/2 ч.л. меда, ч.л. сливочного масла или немного меньше (лучше положить в горячее молоко, чтобы масло растопилось, а потом добавить немного холодного или остудить молоко до теплого состояния), извините, что много букв, просто поделилась конкретным рецептом, который ночами для нас был единственным помощником.
А вообще, чтобы полностью избавиться от кашля, больше месяца ребенок мучился, сводила его к пульманологу, та назначила Сингуляр, кашель прошел очень быстро. Но, думаю, все индивидуально, каждому подойдет свой препарат
Семья — как пазл: найдешь недостающий кусочек, и картинка жизни сложится…
Источник
Ребенку дать супрастин или зодак и делать ингаляции с физраствором 5мл насадкой в рот, мы при таком кашле раз в час делали, доктор сам назначил.хорошо успокаивает кашель и ребенок лучше себя чувствует.
Сироп корня солодки, или очень сладкую воду.
Сашкаотхаркивающее нельзя за 3 часа до сна, да и ночью наверно тоже. А как сладкая водичка помогает?
Ольга ❀٠Коржик٠❀Нас только она спасала от сухого кашля.сладкая вода смягчает, успокаивает раздраженное горло
Ольга ❀٠Коржик٠❀
Можно еще дать кубик сахара рассасывать, тоже эффективно при таком кашле
Как в тему пост.сама уже дней 5 мучаюсь с с этим кашлем(ничего не болит, першит постоянно(
Евау мня еще и сегодня коньюктивит начался((( Пипец, врача вызвала, у нас хороший мужик, может че подскажет
Ольга ❀٠Коржик٠❀Мне обычно помогали самые простые таблетки от кашля, с детства их пью при кашле.разгрызаю, они солененькие на травах.и запиваю глотком воды.практически сразу отхаркивается.в этот раз помогает лишь временно
Евамукалтин? мне биопарокс назначил, местный антибиотик для горла, я им как-то уже лечила осенью такой затяжной кашель — помог. И щелочное питье, оно разжижает слизь в организме 2-3 литра в день, щепотку соды добавлять во все питье: чай, компот, кисель, молоко…
стодаль и ей и себе, я на твоем сроке его пила.
Олюшка, у нас только влажный всегда, сухой если и есть, то быстро в влажный переходит.Всегда помогал нам проспан, в этот раз спаслись только редькой с медом, ничего вообще не брало, а вот в бане посидели, и редька с медом на ночь, все на следующий день кашля как и не бывало. Выздоравливайте, крошки!
Оль, помочь не могу. У меня харек мелкий болел последний раз года в 1.5… сама в лежку леду с температурой ((( выздоравливайте скорее обе))
MissRossСпасибо! Какой молодец твой харек)))))) И ты давай лечись! на твоем то сроке опасней
когда у мелкого такой кашель я включаю увлажнитель с эвкалиптом, нам помогает
Екатерина Лушниковав смысле прям внутрь? у нас ультразвуковой, туда вроде нельзя ничего лить такого
Ольга ❀٠Коржик٠❀у нас сейчас увлажнитель элементарный, просто чашка, в нее воду и масло, накрываешь крышкой с кнопочкой, включаешь… светится и дует воздухом влажным с сильным запахом масла. раньше был другой, в него тож вроде нельзя было, и белый налет оставлял
Выздоравливайте! Я бы зиртек на ночь дала + в увлажнитель несколько капель масла бергамота от кашля хорошо
Татьянав смысле прям внутрь? у нас ультразвуковой, туда вроде нельзя ничего лить такого
Зиртек дала на ночь по вашим советам, приступа не было ночью
Татьянапо питу чайника есть еще, вот туда можно все лить
Ольга ❀٠Коржик٠❀
У нас точно не чайник))) часто добавляю аромо масла, у меня их порядка 20 наименований, как говорится, на все случаи жизни
Татьянану у нас тоже не чайник и в инструкции написано, что нельзя никакие масла. Вот и спрашиваю
Синекод или Коделак нео чайную ложку, отлично снимает изнуряющий кашель
чтобы ночью не кашлял ребенок, можно дать нашатырно-анисовые капли. 1 капля на год жизни в на пол маленькой кружечки воды. нам хорошо помогало. именно от ночных приступов.
Ольга ❀٠Коржик٠❀остальное нам никогда не помогало, что только не давала (я фармацевт, давала много чего)))
Мы стоптуссином только спасаемся.
Выздоравливайте, крошки
я бы дала антигистаминное. ночью для успокоения теплый чай.
Днем стодаль и мноого питья.
Мне еще муколтин нравится. но со стодалем его не пересекаю
НастЁнаот мукалтина эффект оочень медленный, антигистаминное сегодня дам, посмотрим как ночь пройдет. спс
Я от кашля избавилась, подышав над кастрюлей с отваром ромашки
Источник
Помогайте, девочки!
Днем ходит, не кашляет, сопли есть, но небольшие, но как только ложится спать (когда засыпает), начинает кашлять, иногда аж до рвоты. Я уж и подушку клала большую, чтобы повыше было, и сироп от кашля, и нос чистила, и закапывала, и в слинг сажала, и на руках-все равно страшно кашляет, в итоге не может нормально спать не может, хотя очень хочет. Сегодня спала 2 раза по 15 минут. С ужасом жду ночь!
Что можно предпринять? Дочку жалко до чертиков:-((((((
Комментарии
Надя
28 июня 2009, 10:00
Мы зимой так кашляли, особенная жесть, когда сосать грудь от кашля не мог. Мы мазали барсучьим жиром, пропотевал, переодевали. А еще больше мне нравилось картофельные очистки сварить и в пакетик, и на грудку или на спинку, обязательно не трогая область сердца!!! Вылечивайтесь быстрее!!! а еще педиатр сказала за ноги поднимать вниз головой, чтоб мокрота отходила.
покашляла только один день и все!
ты лазолван в сиропе не пробовала? геделикс еще помогает, но лазолван вроде лучше. Хотя и правда провериться бы надо.
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
покаÑлÑла ÑолÑко один Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸ вÑе!
РоÑÑиÑ, ÐовокÑзнеÑк
Ð½Ñ Ð¸ Ñ Ð¾ÑоÑо Ñогда. а Ñ Ð½Ð°Ñ Ñопли ÑÑеÑÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ… ниÑига не помогаеÑ. и погода пÑоÑÑо оÑвÑаÑиÑелÑнаÑ. Ñже меÑÑÑ.
РоÑÑиÑ, Ðологда
Ñ ÑÑÑ 8 Ð»ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ маÑÑеÑом ÑпоÑÑа по леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±ÑÐ¾Ð½Ñ Ð¸Ñов бÑла 🙂
Ðо-пеÑвÑÑ Ð½Ð¾-Ñпа полÑаблеÑки ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑнÑÑÑ Ñпазм. Ðо-вÑоÑÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÑно-медовÑй компÑеÑÑ — капÑÑÑÑ Ð¾ÑпаÑиÑÑ ÐºÐ¸Ð¿ÑÑком, намазаÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð¼ и пÑиложиÑÑ Ð½Ð° гÑÑÐ´Ñ Ð¸ ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ñж на ÑколÑко ÑможеÑе, желаÑелÑно на ноÑÑ. ÐелаÑÑ Ð½Ðµ ÑаÑе, Ñем Ñаз в 5 дней. РпеÑвÑй Ð´ÐµÐ½Ñ ÐºÐ°ÑÐµÐ»Ñ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑилиÑÑÑÑ.
ТолÑко конеÑно ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ð½Ðµ бÑло и ÑеакÑии на мед. Ðо ÐÑÑÑ Ñ Ð² год Ñ Ñак леÑила.
ÐÐпÑавлÑйÑеÑÑ
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Ðен, покаÑлÑла ÑолÑко один Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸ вÑе! ТепÑÑ Ñже 3-Ñ Ð½Ð¾ÑÑ ÑÐ¿Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе не пÑоÑÑпаÑÑÑ Ð¸ не кÑÑÐ°Ñ Ð½Ð¾ÑÑÑ, и без вÑков-мÑков! Я вообÑе в Ñоке Ð¾Ñ ÑÑого, Ñ.к. Ñ ÑÐ¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑÑавала к ÑÐµÐ±ÐµÐ½ÐºÑ Ð¿Ð¾ неÑколÑко Ñаз и обÑзаÑелÑно коÑмила ее ноÑÑÑ Ð¿Ð¾ ее ÑÑебованиÑ
РоÑÑиÑ, Ðологда
вÑÑоÑла ))))) ÐоздÑавлÑÑ. Ðе болейÑе болÑÑе!
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÑпаÑибо, Ñ Ð²Ñе-Ñаки гÑеÑÑ Ð½Ð° зÑбÑ
РоÑÑиÑ, Ðологда
Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ. Ð Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¼Ð¾ÑковÑкий воздÑÑ Ð¿Ð¾Ñле даÑи?
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
можеÑ, Ñ Ð½Ð° даÑÑ Ð±Ð¾ÑÑÑ ÐµÑ Ð°ÑÑ Ñже, она Ñ Ð¼ÐµÐ½ÑÑам ÑовÑем не ÑÐ¿Ð¸Ñ Ð´Ð½ÐµÐ¼, 2 Ñаза по 20 минÑÑ, а ноÑÑÑ-ÑÑо пÑоÑÑо ад какой-Ñо, а в ÐоÑкве вÑе оÑлиÑно, ноÑÑÑ ÑÐ¿Ð¸Ñ ÐºÐ°Ðº ангел и днем 2 Ñаза по 1,5-2 ÑаÑа
РоÑÑиÑ, Ðологда
новое меÑÑо — новÑе впеÑаÑлених ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивÑкнеÑ?
Ðена,ÑкажиÑе,а на какÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð°ÑÑÑ Ð¿ÑикладÑваÑÑ-ÑеÑдеÑко не задеваÑÑ? и Ñаз в 5 дней? еÑли малек мед кÑÑÐ°ÐµÑ Ð±ÐµÐ· аллеÑгии-Ñо Ñак ее не Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¾Ñ Ð¿ÑикладÑваниÑ? Ñоже малой каÑлÑÑеÑ,млин(((
РоÑÑиÑ, Ðологда
Ñ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð°Ð´Ñвала везде. Раз в 5 дней. Ðо обÑÑно вÑоÑой Ñаз не ÑÑебÑеÑÑÑ. ÐÑмаÑ, ÑÑо еÑли внÑÑÑÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгии неÑ, Ñо навÑÑд ли бÑÐ´ÐµÑ ÑнаÑÑжи. Ðо можно же попÑобоваÑÑ — помазаÑÑ ÑÑÑÐºÑ Ð½Ð°Ð¿ÑÐ¸Ð¼ÐµÑ Ð½ÐµÐ¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾.
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
недавно одна девоÑка на ÐРпиÑала, ÑÑо Ñак Ñ ÐµÐµ Ñебенка бÑло на глиÑÑÑ((( Ñоже долго не могли понÑÑÑ Ð¿ÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð½Ð¾Ñного каÑлÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
огого!!!! Ñ ÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð»Ð¸ÑÑов боÑÑÑ — жÑÑÑ. Ðадо пÑовеÑиÑÑÑÑ, Ñ Ð¾ÑÑ ÑлÑÑала Ð¸Ñ Ð½Ðµ Ñак легко пÑодиагноÑÑиÑоваÑÑ, 50 на 50.
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
покаÑлÑла ÑолÑко один Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸ вÑе!
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
Ð½Ñ Ð¸ оÑлиÑно!!!!
РоÑÑиÑ, ÐбнинÑк
У Ð½Ð°Ñ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ напаÑÑÑ Ð±Ñла меÑÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´! Ðе Ñмогла Ñже ÑмоÑÑеÑÑ Ð½Ð° Ñакие Ð²Ð¾Ñ Ð¼Ñки и наÑала даваÑÑ Ð°Ð½ÑибиоÑик. СÑÐ°Ð·Ñ Ð¼Ð°ÑÑке легÑе ÑÑало. ÐлÑÑ ÐºÐ¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð´Ð°Ð²Ð°Ð»Ð° ÑеÑвеÑÑÐ¸Ð½ÐºÑ ÑÑпÑаÑÑина на ноÑÑ — он ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð¾Ñек в гоÑле и микÑÑÑÑÑ ÐмбÑогекÑал. Ðа, и конеÑно обилÑное Ñеплое пиÑÑе, Ñ Ð¾ÑÑ Ð¿Ð¾ ÑÑÑÑÑÑ, по глоÑоÑкÑ, но как можно ÑаÑе. ÐÑ ÑомаÑÐºÑ Ð¿Ð¸Ð»Ð¸. Ð Ñ Ð²ÑаÑа бÑли?
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
покаÑлÑла ÑолÑко один Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸ вÑе!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
а вÑÐ°Ñ Ð²Ð°Ñ ÑлÑÑал?Ð¾Ñ ÐºÐ¾ÐºÐ»ÑÑа пÑививалиÑÑ? (Ñ Ð½Ðµ ÑпеÑ, но ÑÑÑанно, ÑÑо ноÑÑÑ ÐºÐ°ÑлÑеÑ)
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
не ноÑÑÑ, а именно когда заÑÑпаеÑ, и днем Ñоже
Источник
Ну и конечно нужно увлажнить комнату, можно просто развешать по комнате мокрые полотенца если нет увл.воздуха
Маринаувлажнитель всю ночь работает, ингаляции делаем, но врач вчера сказал, что толку от них нет…