Семена льна от кашля ребенку
Лен — растение, которое используют не только в текстильной промышленности. Этот невероятно красивый цветок цвета неба — отличный лекарь, многочисленные полезные свойства которого помогут и взрослым, и детям, причем с самого раннего возраста.
Полезные и лечебные свойства
В лечебных целях применяется льняное семя. Семена образуются в коробочках после фазы активного цветения растения. В них сконцентрировано максимальное количество полезных веществ. Это и многочисленные витамины, включая А, Е, РР, витамины группы В. В льняных семенах содержится много лигнина (важной для человеческого организма жирной кислоты), клетчатки, гликозидов, пищевых волокон, полезных «правильных» углеводов. Семена богаты калием, магнием, фосфором.
Все эти компоненты дают этому растительному сырью невероятные по силе воздействия целебные свойства. В первую очередь это мягкое слабительное, которое поможет довольно быстро при запорах у детей, даже самых маленьких — до года. Семена льна применяют в качестве противовоспалительного средства при заболеваниях верхних дыхательных путей, это проверенное временем средство от кашля.
Лен поможет при болезнях желудка и изгонит глист, остановит воспалительный процесс на ранах и ожогах, улучшит состояние кожи при опрелостях у малышей и угревой сыпи у подростков в период полового созревания.
Рецепты на основе семени льна приносят пользу для состояния кишечника, если у ребенка дисбактериоз. При аллергии их дают для уменьшения проявления симптомов и облегчения состояния ребенка. Полиненасыщенные кислоты в составе семян улучшают работу головного мозга, снимают стресс, улучшают обмен веществ и помогают избавиться от токсинов.
Родителям стоит купить семена и начать их использовать, если у ребенка есть одна или несколько следующих проблем со здоровьем:
Сахарный диабет;
Нарушения пищеварения;
Артриты, воспаление суставов;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Состояние иммунодефицита, слабость после продолжительной болезни;
Склонность к аллергии, аллергия в активной фазе;
Дисбактериоз кишечника;
Кожные заболевания.
Вред и противопоказания
Вреда от льняного семени при правильном его использовании нет. Да и аллергию оно вызывает крайне редко. При применении внутрь семена отлично усваиваются. Однако и такое средство способно вызвать негативные реакции, если его давать тем, кому оно не предназначено. Противопоказаны семена льна детям с желчнокаменной болезнью, непроходимостью кишечника, с гепатитом. Нельзя давать это средство и тем, кто проходит лечение гормонами или медикаментозными антидепрессантами.
С какого возраста давать?
Льняное семя можно применять для лечения детей до года. Важно соблюдать возрастные дозы: отвар семени малышам до 12 месяцев дают по 10-15 капель за раз, малышам до 3 лет — по половине чайной ложки. По целой чайной ложке можно давать детям с 3 до 7 лет, а по столовой — после 7 лет.
Более точную дозу при том или ином заболевании поможет подобрать врач-педиатр.
Важно соблюдать ее, не превышать, чтобы не навредить ребенку.
Информация о допустимом возрасте для приема льна в интернете отличается невероятной противоречивостью. Одни утверждают, что до трех лет семена льна давать нельзя, другие предостерегают от использования средства детям до 12 лет. В педиатрической практике почти не встречается негативной реакции на этот продукт у детей до года. А разницу в данных можно объяснить отсутствием централизованных клинических исследований воздействия растительного вещества на детских организм.
По этой причине семена льна не считаются официальным лекарственным препаратом, а относятся медиками к БАДам (биологически-активным добавкам).
В каком виде давать?
Семена льна можно перемолоть в порошок, и эту льняную муку добавлять в пищу в качестве вкусной и полезной приправы. Льняное масло, которое тоже получают из семян, вообще является уникальным продуктом. Его можно добавлять в салаты, во вторые блюда, а также использовать для проведения массажных процедур у деток грудного возраста. Оно смягчает и увлажняет нежную кожу младенцев, быстро заживляет опрелости и проявления контактного дерматита.
Самый популярный способ использование — приготовление отвара или настоя.
Как заваривать льняные семена, знали еще наши бабушки и прабабушки. Делается это довольно просто, а точная рецептура зависит от конечной цели, от какого недуга планируется лечить ребенка.
- При кашле. Две столовых ложки сырья размолоть в кофемолке в порошок, и заварить стаканом кипятка. Настаивать под крышкой около 40 минут. Давать ребенку в зависимости от возрастной дозы не менее 6 раз в день. Это средство особенно эффективно при сухом и непродуктивном кашле.
- При запоре. Чайную ложку семян заливают кипяченой горячей водой и дают настояться полчаса. Затем детям младшего возраста процеживают и дают в день пить отвар до трех раз в возрастной дозе. А детям постарше можно предложить и поесть размягченных семян. Это не только способствует опорожнению кишечника, но и эффективно при избавлении от глист. Правда, бороться с паразитами таким способом придется довольно долго — не менее 7-10 дней.
- При аллергии. Столовую ложку размельченных семян заваривают стаканом кипятка, настаивают и наносят на пораженные участки кожи при крапивнице, аллергическом дерматите. При аллергии, которая не сопровождается появлением кожных высыпаний, отвар семян можно пить в возрастной дозировке до 4 раз в день. Средство разрешено подмешивать в сок, чай, морс, воду.
- При глистах. Столовую ложку семян измельчают и смешивают со стаканом кефира. Ребенку можно пить такой напиток перед едой за полчаса по одной четверти стакана. Через неделю о паразитах можно забыть.
- Сухой льняной компресс. Семена следует высыпать на раскаленную сковородку, и, помешивая, подогреть их. Затем горячее семя ссыпают в полотняный мешочек и прикладывают в качестве согревающего компресса к воспаленным суставам.
Советы
Препараты, приготовленные в домашних условиях из семян льна, не стоит хранить ни в холодильнике, ни вне его. Лучше всего перед каждым приемом готовить свежую порцию «лекарства». Максимальное время хранения отвара в холодильнике — не более 5 часов.
Если у ребенка нет аллергии на сахар, на мед и ему разрешено кушать сладкое, можно приготовить из льняных семян конфеты, смешав их с медом. Можно добавлять семена в выпечку, в супы и вторые блюда. Систематическое применение позволит поднять ребенку иммунитет, особенно это полезно в периоды сезонного роста респираторных вирусных инфекций и гриппа.
Кисель из семян льна поможет справиться с заболеваниями кишечника, в том числе с паразитами. Также его можно давать небольшими профилактическими дозами для повышения иммунитета.
При запоре семена могут оказать как слабительное, так и крепящее действие. Чтобы все «сработало» как надо, ребенку нужно сочетать примет препаратов на основе льна с обильным питьем, тогда клетчатка, которой богаты семена растения, окажет нужный эффект.
Не стоит назначать своему ребенку семена льна самостоятельно. Лучше доверить это дело врачу, он обязательно даст необходимые рекомендации по дозировке и способу приготовления сырья, если придет к выводу, что ребенку нужно принимать льняное семя.
Отзывы
Большинство отзывов о лечении детей семенами льна в интернете довольно положительные, особенно если их использовали в качестве слабительного или противокашлевого средства. Некоторые родители жалуются, что не могут заставить ребенка пить отвар или кисель их льняного семени, но другие мамы и папы, которые с этим сталкивались ранее, нашли удачный выход — варить каши из гречки, риса, овсяных хлопьев и добавлять несколько столовых ложек муки, полученной при перемалывании семян в кофемолке. Для «конспирации», маскировки специфического льняного запаха, родители советуют добавлять в такую кашу свежие фрукты или ягоды.
Льняное масло большинство родителей предпочитают покупать в обычных магазинах.
Лишь небольшой процент мам и пап берут его в аптеках. А вот семена льна лучше всего брать именно у провизоров, так как там они очищены и заготовлены в соответствии со всеми санитарными требованиями. Наиболее популярный производитель – «Красногорсклексредства». Средняя стоимость по России — 45-60 рублей за пачку. На рынке представлено около десятка производителей, включая зарубежных.
Источник
Семена льна очень полезны для ребенка. Об оптимальном возрасте и применении семян узнаете из статьи.
Семена льна прекрасно усваиваются и при правильном использовании полезны не только для взрослых, но и для детей. Отсутствие аллергических реакций позволяет добавлять лен в рацион питания детей до года. Для детей старшего возраста семена добавляют в продукты в целом виде, для маленьких детей перемалывают в льняную муку.
Растительное сырье благоприятно влияет на работу кишечника. Добавление льняной муки в детскую кашу оказывает слабительный эффект.
Семена льна детям: показания
В составе семян льна содержится множество микроэлементов, витаминов, клетчатки и жирных кислот. Оптимальное соотношение компонентов добавляет растению массу целебных свойств. При заболевании верхних дыхательных путей семена льна оказывают противовоспалительное действие.
Семена льна оказывают благоприятное действие на стенки желудка, очищают организм от токсинов, являются эффективным средством от глистов. О других полезных свойствах семян льна вы можете прочесть здесь.
Польза
Семена льна можно давать детям, ведь они окажут эффективное действие при следующих проблемах:
- Превышение нормы сахара в крови – жирные кислоты в сочетании с клетчаткой понижают уровень сахара в крови.
- Нарушение пищеварения – состав семян улучшает усваивание питательных веществ.
- Болезни суставов – отвар из семян льна облегчает боль в суставах во время простудных заболеваний.
- Ослабленный иммунитет – сбалансированный состав семян повышает сопротивляемость организма к внешним факторам.
- Сердечно-сосудистые заболевания – нормализует кровообращение, укрепляет стенки сосудов, нормализует показатели давления.
- Аллергические реакции – витамин F оказывает противовоспалительное действие.
- Высыпания на коже – льняное масло оказывает ранозаживляющий эффект.
- Дисбактериоз кишечника – клетчатка в сочетании с большим количеством жидкости способствует мягкому стулу.
Достоинства
- Детям от года количество семян допустимо в пределах 0,5 чайной ложки. Деткам дошкольного возраста можно употреблять по чайной ложке.
- После 7 лет норму увеличивают до столовой ложки. Семена льна можно приготовить различными способами, все зависит от конкретного недомогания организма.
- Вред семян льна проявляется в очень редких случаях. Важно соблюдать дозировку согласно возрасту.
- Продукт нельзя употреблять при гепатите, желчнокаменной болезни, кишечной непроходимости.
- Растительную добавку нельзя совмещать с приемом гормональных препаратов.
Можно ли давать ребенку до года семена льна ребенку?
Если взрослые могут просто съесть горсть семян, то как употреблять семена льна маленьким детям не всем понятно.
Неопровержимые аргументы
Для малышей до года из семян льна заваривают отвары. Рекомендованная доза – 10 капель за один прием пищи.
- Семена льна детям от запора необходимо готовить следующим образом: залить чайную ложку семян 100 мл кипятка и настоять полчаса. Принимать трижды в день в течение одной недели. Льняное масло можно начинать принимать с полугода, не более 5-10 капель. Так как масло имеет горьковатый привкус, лучше смешивать его с молоком. С года можно увеличить норму масла в два раза. Масло нежелательно добавлять в горячие блюда.
- Для укрепления иммунитета льняную муку надо смешать с сахарной пудрой и добавлять трижды в день в кулинарные блюда.
- Для устранения дерматита или аллергических высыпаний из семян льна варится отвар, который добавляют во время купания. На два литра воды берется 100 г семян.
- Льняное масло используют для детского массажа. Детская кожа станет менее восприимчивой к опрелостям.
- Чтобы семена льна эффективно сработали против глистов, необходимо их измельчить и залить водой в соотношении 1 ст. л. на стакан. Принимать настойку трижды в день не меньше 10 дней. В качестве альтернативы можно смешать столовую ложку льняной муки со стаканом кефира.
Смешивать муку с кефиром
- Для лечения кашля 2 ст. л. семян льна заливаются стаканом кипятка и настаиваются 30 минут. Принимать средство до 6 раз в день.
- Семена льна можно измельчить и по щепотке подсыпать во вторые блюда. Для приготовления детских каш используется льняная мука. Ее можно приобрести в магазинах или самостоятельно измельчить в кофемолке.
Далее рассмотрим несколько рецептов приготовления детских каш. Рекомендуется включать их в меню детей, старше 3 лет.
Гречнево-льняная каша для детей
Список составляющих:
- 100 г льняной муки
- 100 г гречки
- 400 мл кипятка
- 1 ст. л. меда
- 1 ст. л. изюма
- Сливочное масло
Каша
Рецепт приготовления гречнево-льняной каши для детей:
- Гречневая крупа обжаривается на сковороде пару минут. С помощью кофемолки приготовить гречневую муку и смешать со льняной мукой.
- Изюм залить кипятком до разбухания. Крупы пересыпать в маленькую кастрюльку, смешать с изюмом и залить кипятком.
- Укутать плотной тканью и оставить на час. Готовую кашу сдабривают сливочным маслом и посыпают изюмом.
Льняная каша с молоком детям
Список составляющих:
- 2 ст. л. льняной муки
- 100 мл молока
- 1 банан
- 1 яблоко
Нежная
Рецепт приготовления льняной каши с молоком для детей:
- Фруктовую мякоть нарезать кубиками.
- Молоко вскипятить и залить семена льна.
- Накрыть тарелкой на 5 минут для разбухания.
- Готовую кашу подсластить и смешать с фруктами.
Льняная каша с черносливом для детей
Список составляющих:
- ¼ стакана воды
- 50 г льняных семян
- 50 г чернослива
- 1 банан
Полезно
Рецепт приготовления льняной каши с черносливом для детей:
- Чернослив измельчить на 2-4 части и залить кипятком. Перемолотые семена льна соединить с черносливом и водой. Добавить банан и общую массу взбить в блендере.
- Каша подается как в горячем, так и в холодном виде.
Перед введением льняной каши в рацион ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом и изучить полезные характеристики растения. Перемолотые семена льна быстро приобретают неприятный запах, поэтому лучше всегда использовать свежие. Льняное масло лучше приобретать в маленьких объемах.
Семена льна детям: отзывы
Отзывы о семенах льна:
- Елена: «У моей дочки со 2 месяца жизни постоянные запоры. В 7 месяцев с введением прикорма картина усугубилась. Решила попробовать народные средства. Так как ребенок аллергик, остановилась на семенах льна. Растительное средство оказалось очень эффективным. Заливаю их кипятком и даю по половине чайной ложечки вместе с молоком трижды в день. Стул у ребенка наладился уже на следующий день».
- Александра: «Аллерголог посоветовала использовать отвар льна для купания ребенка. На детскую ванночку достаточно заварить 1 столовую ложку семян стаканом кипятка. Кисельную массу разбавляют водой. Уже после первого купания уходит сухость кожи и значительно уменьшается количество высыпаний на коже».
- Татьяна: «Добавляю семена льна в детское меню. С их помощью укрепляем иммунитет в зимнее время, восполняем недостаток витаминов. Для старшего ребенка добавляю семена льна в различную выпечку. Младшему ребенку добавляю льняную муку в кефир перед сном. Мягкий стул на утро обеспечен».
Видео: Льняное семя
Оцените статью
Источник
Свой отзыв хочу посвятить семени льна, который достоин похвалы, о самом богатом растительном источнике незаменимых высших полиненасыщенных жирных кислот.
Некоторые может, даже и не слышали о нем, а есть и такие, кто слышал, но не придают особого значения этому натуральному продукту. Хотя каждый может найти для себя полезное в применении семени льна, так как семя льна помогает от многих болезней.
Купить семя льна не проблематично. В каждой аптеке его можно купить. В нашей аптеке раньше был выбор от нескольких производителей, а в последнее время продают только семена льна от ООО «Лён» Нижегородской области.
ВИД УПАКОВКИ.
Упаковка, конечно, не очень надежная, из прозрачного пакета, можно было бы производителю позаботиться о лучшей упаковке, в виде картонной коробочки.
Вот так выглядит яркий пакетик.
На обратной стороне пакета можно найти информацию о способе употребления, пищевой и энергической ценности, о сроке годности и о производителе.
Масса упаковки 200 г.
ВНЕШНИЙ ВИД СЕМЕНИ.
По внешнему виду семян можно судить об их качестве. Никаких посторонних примесей в упаковке не имеется.
Сами семена мелкие, длиной 2мм, один к одному. Форма – сплюснутая, продолговатояйцевидная. Один конец его заострен. Цвет – темно-коричневый, с глянцевым блеском.
ЦЕНА ЗА УПАКОВКУ 200 г.
Стоимость упаковки — 45 рублей.
Хочу немного ознакомить вас о полиненасыщенных жирных кислотах, таких как Омега — 3, Омега – 6, Омега – 9, которые содержатся в семени льна.
Эти кислоты наш организм не способен вырабатывать, а получает только с пищей.
По содержанию Омега-3 и Омега-6 семя льна превышает все другие продукты рациона человека. Если Омега-6 и содержится в некоторых продуктах, то Омега-3 содержится только в рыбьем жире и семени льна. По содержанию Омега-3 семя льна в два раза превосходит рыбий жир. Особенно это важно для женщин. Лучше всего изучено действие омега-3 на сосуды и сердце: они снижают содержание вредных жиров в крови, препятствуют образованию тромбов и развитию воспаления в сосудах, защищая тем самым от инфарктов и инсультов. У женщин, потребляющих достаточно омега-3, гораздо реже бывает послеродовая депрессия, а у малышей лучше развиваются познавательные способности. Омега-3 жирные кислоты позитивно влияют на психическое состояние, устраняют депрессию, а также препятствуют возрастному снижению познавательных и умственных способностей. Влияние этих кислот в рационе препятствует развитию ожирения печени, сахарного диабета, облегчает течение ревматоидного артрита.
Омега-6 помогает иметь подтянутое тело, похудеть, остановить рост раковых клеток, помочь при аллергии, поддерживать иммунитет.
Омега-9 жиры обладают множеством защитных и лечебных свойств. Прежде всего, они уменьшают вероятность развития диабета. Сегодня количество людей с инсулиновой устойчивостью постоянно растет, то есть их клетки отвергают инсулин, в результате чего концентрация сахара в крови возрастает и это приводит к сахарному диабету. Омега-9 убирает эту патологию и предотвращает развитие недуга. Представительницам прекрасного пола Омега-9 нужны для защиты от рака груди – этот факт подтверждают многие исследования.
Как известно, всякая медаль имеет 2 стороны, а обратная сторона медали всегда имеет негативный оттенок.
Так и с семенем льна, кроме позитивного воздействия, есть у него определенные противопоказания.
1. Свертываемость крови. Льняное масло влияет на показатели свертывания крови, поэтому людям, которые принимают разжижающие лекарства, стоит отказаться от употребления данного продукта.
2. Гормонально-зависимые опухоли. Антиоксиданты имеют свойства замедлять процессы выделения и накапливать ненужные жидкости. Льняное семя, как эстроген может вызвать ухудшение некоторых болезней, а именно рака матки, фибромы, эндометриоза, а также онкологических заболеваний у мужчин.
3. Беременность и кормление грудью. Были проведены опыты на животных и ученые заявили, что фитоэстрогены опасны для плода. Как влияют эти результаты на человека пока не известно. Но медики предполагают, что возможен риск преждевременных родов во втором или в третьем триместре.
4. Камни в мочевом, почках, желчном пузыре. Функции льна отвечают за выводящую систему организма. Противопоказанием приема препаратов из льна является наличие крупных камней в мочевом, почках и желчном пузыре, которые не могут выйти природным путем и поэтому существует риск закупорки, разрывов желчевыводящих каналов и урерты.
5. Нарушение работы печени. Масло, содержащееся в семени льна может вызвать болезненных ощущений в печени. Прием льна противопоказан при холецистите, панкреатит, поскольку он обладает сильным желчегонным эффектом.
6. Заболевания щитовидной железы.
7. Детский возраст до 12 лет.
А теперь расскажу, кто и как в нашей семье применяет это лучшее средство для своего выздоровления.
Вы, наверное, уже догадались, почему я свой отзыв назвала «Семя льна от семи недуг»?
Если нет, то скажу, потому что семеро в моей семье не раз сталкивались с этим чудесным натуральным продуктом. И у каждого свои проблемы. Свои проблемы каждый решает с помощью семян льна.
А вот кому и как семя льна помогало узнаете дальше.
Что же начну с братика.
С детства мой братик страдал простудными заболеваниями, чуть что, сопли, боль в горле. И мама, чтобы не пичкать его лекарствами, использовала безобидное средство – семя льна. А готовила это безобидное лекарство вот по такому рецепту.
1 рецепт от болей в горле:
Брала одну чайную ложечку с верхом семени льна, заливала двумя стаканами кипяченой воды и томила в водяной бане 15 минут, затем оставляла настаиваться ещё на 15 минут.
Этим процеженным отваром (отвар должен быть всегда теплым) мой братик промывал горло каждый час. Эффект наблюдался уже через 2 дня (если болезнь не затянутая), першение и боль при глотании пропадали. А так как семя противопоказано детям до 12 лет, то братику доставался процеженный отвар, а сами семена после процеживания употребляла мама.
2 рецепт от соплей:
Прогревала на сковородке семя льна, засыпала в мешочек и через двойной слой ткани клала на переносицу, чтобы не было горячо, а кожу лица смазывала детским кремом. И пока не остынет, минут 20 – 30, этот теплый мешочек семени прогревал область носа. Рецепты не сложные, зато оказывают заметный эффект.
Теперь расскажу, как сестренка избавилась от мозолей на пальцах ног.
3 рецепт применения семя льна от мозолей.
Готовила кашицу из картофельных отчисток и льняных семян. Брала по полстакану картофельных отчисток и семян льна, заливала поллитром воды, варила, пока не образуется густая смесь. Эту кашицу накладывала на пальцы с мозолями, закрепляла бинтиком или тканью, поверх на девала носочки и ходила так минут 20-30. Затем смывала и наносила питательный крем. Эту процедуру проделывала каждый день, пока полностью не избавилась от мозолей.
А сейчас узнаете, как семя льна помогло папе при кашле.
Это произошло несколько лет назад. Мой папа заядлый рыбак. Как то весной он с друзьями поехал на рыбалку. Что там у них на рыбалке произошло, так он нам и не сказал, но вернулся домой он весь продрогший, мокрый. Наделал столько переполоха. Все вокруг папы порхали как бабочки возле цветка. Кто делал чай с лимоном, кто натирал, мама приготовила ему теплую ножную ванночку с горчицей. Но ничего ему не помогло, ночью стало лихорадить, начались сильные приступы кашля, тяжелое дыхание и сильные боли в мышцах. Мама не отходила от папы ни на шаг, то компрессы, то натирания. И опять на помощь пришло семя льна. Из него мама делала отвар с добавлением лимона и меда. Постельный режим и усиленное питье отвара, подняли папу на ноги на третий день.
4 рецепт при кашле.
Вскипятить в одном стакане 3 столовые ложки семени льна, пока не получится густая кашица. В чуть остывшую кашицу добавляется по 3 столовой ложки сока лимона и меда. Принимать по одной ложке несколько раз в день.
Вот и семя льна дошло до мамы.
Полгода назад маму стали беспокоить боли за 2-3 дня до наступления месячных, ужасные боли внизу живота, ноющая боль, переходящая в схваткообразную, ломота в пояснице. Обратилась к врачу, он ее «успокоил», сказав, что скорее всего это связано с приближением климакса. Хотя в остальные дни болезненных ощущений нет. В качестве успокоительного средства мама за несколько дней принимает отвар из семян льна и цветков ромашки аптечной. Боли стали утихать и постепенно проходили, а через месяц после применения полностью прошли, хотя никакой климакс не наступил.
5 рецепт при болях внизу живота.
Взять по 2 столовые ложки семян льна и цветков ромашки аптечной, залить 1 литром кипятка и варить 10 минут. Охладить и пить отвар вместо воды.
Бабушке семя льна помогает снизить холестерин.
Раз в год моя бабушка сдает анализы на холестерин, в этом году холестерин оказался в норме – 6,1 моль/ л. Врач сказал, что для её возраста норма должна составлять 4,48-7,82 моль/ л. А вот в прошлом году уровень холестерина доходил до верхней границы и был 7,6 моль/л. Чтобы снизить холестерин она принимала отвар льняного семени.
6 рецепт для снижения холестерина.
2 столовые ложки семян льна заливают литром воды и оставляют на пять часов. Принимать по полстакана 3 раза в день до еды.
И так она принимала в течение 3 недель Результат. Через месяц повторно сдала анализ крови, холестерин снизился с 7,6 до 6,3 моль/ л.
А ещё семена льна бабушка любит добавлять в домашний творог, которым и мы не прочь полакомиться.
Дед и льняное семя.
Деду (царство ему небесное) страдал хроническим гастритом с повышенной кислотностью, часто мучил запор и во время обострения ему помогал отвар семени льна.
7 рецепт при гастрите.
2 ложки семян залить литром кипятка и варить 10 минут. Получается льняной кисель, который необходимо принимать 3 раза по полстакана до еды и 50 г. после еды в течение 2 недель.
У деда снимались спазмы и боли, запоры пропадали, если раньше стул бывал раз в три дня, то после применения отвара у деда нормализировалась работа ЖКТ.
А теперь обо мне, как я использую семя льна в косметических целях.
Использование полезного продукта внутрь и наружно позволяет справиться с рядом косметических проблем, приобрести здоровый вид. Полезные свойства льняного масла, применяемого для косметических целей: его используют в качестве основы массажного масла; в случае угрей, ранок и язвочек продукты из льна полезно принимать внутрь или наносить на кожу.
Источник: [ссылка]
8 рецепт для волос, которым пользуюсь я.
Этот рецепт позволяет избавиться от перхоти и сеченых кончиков волос.
Беру 1 ст. ложку полотых семян льна , заливаю стаканом горячей водой (градусов 80), даю настояться полчаса. Затем добавляю 1 ч. ложку репейного масла и все это втираю на корни волос и распределяю по всей длине волос. Тепло ускорит действие маски, поэтому голову хорошо укутываю пленкой и надеваю теплую шапку. Все оставляю на час.
Как я смываю.
Наношу шампунь, хорошо вспениваю маску с шампунем и все это легко смывается теплой водой.
Эффект:
-волосы становятся пышными, блестящими;
-меньше сеченых кончиков волос;
-волосы становятся крепче.
Нравиться есть семена в сухом виде. Каждое семя долго пережевываешь и чувствуешь приятный вкус масла. А еще люблю есть семена запаренные. Под воздействием воды семя набухает и покрывается слизью. Сам отвар пью, процеживаю через зубы, чтобы не проглотить семена льна, а затем каждое семечко стараюсь тщательно разжевывать. Семена такие слизкие, не хотят попадать на зубок, так и норовят проскочить мимо.
Люблю есть вот такие запаренные семена
Принимаю в небольших количествах в целях профилактики. На себе проверено, никакие запоры не замучают.
Где я храню.
Чтобы семя не прогоркло, храню в прохладном месте, на верхней полке холодильника.
Семя льна можно использовать и в целях профилактики, и в целях оздоровления, поэтому всем рекомендую, но перед применением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями.
А вот еще мои отзывы о БАДах, с которыми приходилось сталкиваться:
— не знаете, как сохранить своё здоровье до 100 лет? Так берите пример с моей бабушки, для которой….
— Черника форте в комплексе дала положительный результат!!!
— помолодела на 10 лет, забыла, что такое поход в поликлинику!!!
-помогла чудодейственная сила.
А также отзывы о натуральных продуктах, которые очень помогают в оздоровлении:
— самое натуральное косметическое средство для волос!!!
Всем спасибо за внимание! Будьте внимательны к себе и своему здоровью!
Источник
