Температура 38 болит голова ломит тело болит кашель

Хоть раз в жизни вирусную или бактериальную инфекцию подхватывал каждый – в сезон простуд и гриппа заболеть может даже тот, кто следит за состоянием своего иммунитета и питанием, соблюдает правила гигиены и помнит о мерах профилактики.

Высокая температура – один из первых признаков инфицирования, это значит, что организм уже обнаружил вторжение патогенной микрофлоры и начал активную борьбу с ней. Поэтому сама по себе температура является положительным симптомом. Но неприятным.

Если показатели достигают определенной отметки, начинается сильный озноб, ломит все тело и кости, болит голова.

Почему ломит кости, если очаг инфекции локализуется в органах дыхания, в чем причины такого состояния и как с ним справляться? Нужно ли сбивать температуру у ребенка и как можно помочь ему? Ответы на все эти вопросы помогут легче перенести ОРЗ или ОРВИ и быстрее встать на ноги.

Что такое лихорадка и озноб? Почему человека трясет, в то время как его тело горит от высокой температуры? Причины таких противоречивых симптомов – в интоксикации организма продуктами распада бактерий или вирусов. Внедряясь в слизистую, микробы начинают активную жизнедеятельность, токсины при этом выбрасываются прямо в кровь, разносятся вместе с кровотоком по всему организму и провоцируют такое некомфортное состояние.

Помимо озноба, при повышенной температуре бывают такие симптомы:

головная боль;
тошнота, отсутствие аппетита;
слабость, сонливость;
потливость.

О каких заболеваниях может идти речь, если при температуре ломит суставы и болит голова, человека трясет в ознобе даже в теплом свитере и носках под одеялом?

Обычно так проявляются следующие патологии:

любые формы ОРЗ и ОРВИ;
острые инфекционные заболевания любых внутренних органов – тонзиллит, пиелонефрит, бронхит, пневмония и пр.;
инфекции кишечника, пищевые отравления.

В зависимости от того, какими причинами вызвана температура с ознобом, подбираются лечебные препараты и мероприятия.

Важная информация: к сведению пациентов, если возник озноб, это означает, что показатели термометра еще не достигли своей максимальной отметки. Через несколько часов температура станет еще выше, нужно приготовиться к этому.

Итак, высокая температура тела при инфекциях любого рода – это защитная реакция организма. Дело в том, что когда она достигает определенно уровня, патогенная микрофлора начинает погибать и уже не может размножаться. Поэтому врачи не рекомендуют сразу же сбивать температуру медикаментозными средствами – нужно дать возможность иммунной системе самостоятельно справиться с инфекцией.

Проблема в том, что человек себя чувствует очень некомфортно, когда его мучает озноб и ломит суставы. Кроме того, в таком состоянии может существенно снижаться артериальное давление, возникают судороги и рвота, может развиться обезвоживание организма. Особенно тяжело такое состояние переносят маленькие дети.

Что же можно сделать, если нет больше сил терпеть озноб, лихорадку, если кости ломит и сводит мышцы во всем теле? Сбить температуру можно, но делать это нужно правильно.

Каждый пациент должен понимать, что жаропонижающие средства не лечат причины болезни, а только устраняют ее симптомы. Потому принимают их с большой осторожностью, а как только состояние улучшается, прекращают прием лекарственных средств с жаропонижающим действием.

Нужно знать: жаропонижающие медикаменты начинают принимать только в том случае, если температура поднялась выше 38 градусов, и пациент при этом чувствует себя очень плохо. При этом принимать сразу двойную дозу препарата, чтобы быстрее сбить высокие цифры, нельзя. Температуру снижают постепенно – за один раз не больше, чем на два градуса.

Традиционно, если человек «горит» и на термометре высокие цифры, из аптечки вынимается аспирин. Действительно, эти таблетки могут быстро помочь, если ломит тело, болит голова, беспокоит лихорадка. Но использовать их можно далеко не каждому пациенту.

Противопоказаниями к лечению аспирина являются:

период вынашивания ребенка и кормления грудью;
склонность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;
высокое артериальное давление;
детский возраст до 12 лет.

Лучше, если ломит суставы, вместо аспирина принять парацетамол или ибупрофен и комбинированные препараты с этими активными компонентами. Но и в этом случае для детей и беременных нужно подбирать таблетки, сиропы и порошки в соответствующей дозировке, на это следует обращать внимание в первую очередь.

Также следует понимать, что таблетка подействует не сразу. Температура начнет снижаться только через 15-20 минут поле приема лекарственного препарата. А максимальная эффективность будет достигнута через 40-45 минут. Потому не спешите давать ребенку снова и снова сироп от температуры, не тормошите его каждые пять минут для измерения температуры. Если изначально отмечались цифры 39- 39,5, совершенно нормально, если спустя два часа после приема медикаментозного средства они упадут до 38.

Самое важное – чтобы цифры не увеличивались еще больше, даже после того, как пациент принял нужное лекарство. В этом случае придется немедленно вызывать «скорую помощь».

Совет: температура может подняться не только при ОРЗ или ОРВИ, ангине и пневмонии. Такие симптомы часто сопровождают кишечные инфекции и пищевые отравления.

Ротовирусы всегда вызывают очень сильный жар, пациент, кроме этого, страдает от сильной рвоты, диареи, болей в животе. В таких случаях лучше не экспериментировать с лекарствами, а сразу же отправляться в больницу.

В народе знают множество различных способов, как побороть лихорадку и что делать, если ломит все тело, а таблеток под рукой нет. Ими можно воспользоваться, если прием аптечных средств нежелателен или они оказались неэффективны. Что можно сделать, если допустимая доза жаропонижающего средства уже принята, а симптомы не устранились и состояние больного не нормализовалось?

Поможет раствор уксуса. Это проверенное средство опытных мам и бабушек, хотя некоторые педиатры и отрицают его эффективность, а другие утверждают, что оно вообще только вредит. Дышать парами уксуса действительно не очень полезно. Раствор высокой концентрации может пересушить кожу и вызвать раздражение. Но при этом уксусный раствор действительно может быстро сбить температуру.

Как приготовить уксусный раствор и снять с его помощью высокую температуру? В стакане прохладной воды растворяют столовую ложку уксуса. В жидкости смачивают салфетку и укладывают на лоб пациента. Можно обтереть грудную клетку, руки. Маленьких детей мамы часто заворачивают в пеленку, пропитанную уксусом. После такой процедуры, как только показатели термометра стабилизируются, ребенка следует обмыть теплой водой, чтобы кожа не зудела и не раздражалась.

Нельзя забывать об обильном теплом питье при жаре. Подойдет даже просто теплая вода с несколькими каплями лимонного сока. При ознобе хочется укутать больного в одеяла и шубы.

Но это совершенно излишне. Достаточно просто одеть пациента в чистое хлопчатобумажное белье, шерстяные носки и уложить под теплое одеяло. Воздух в комнате не должен быть слишком горячим и сухим. Эти вспомогательные мероприятия помогут справиться с неприятным состоянием и быстрее вернуть хорошее самочувствие.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Автор Никулин Иван На чтение 14 мин. Опубликовано 02.11.2019

Этиология

Если у пациента ломит все тело и температура 37°С, это неприятное состояние может быть вызвано следующими причинами воспалительного, инфекционного или простудного характера:

гриппом, ОРВИ, простудой (ломота наблюдается примерно у 40% заболевших);
неинфекционным миозитом;
инфекциями дыхательных путей (бронхов, трахеи, глотки);
тяжелыми пищевыми, медикаментозными отравлениями, интоксикацией различной природы;
воспалительными процессами во внутренних органах (циститом, аппендицитом);
нарушениями со стороны кроветворной системы (например, лейкозом);
патологиями опорно-двигательного аппарата;
ревматоидным артритом (если ломит ноги и температура 37°С);
воспалениями мышц рук, ног, спины, шеи;
опухолями различной локализации;
аутоиммунными болезнями, такими, как красная волчанка;
ботулизмом, холерой, тифом и другими кишечными инфекциями;
диабетом и другими нарушениями эндокринной системы;
энцефалитом.

Ломает тело и температура 37°С при ВИЧ-инфекции, СПИДе, других венерических болезнях (герпесе генитальном).

Такая же субфебрильная температура с ломотой возможна после обширных травм, переохлаждения, длительного стресса.

У женщин нередко диагностируют хроническую ломоту, фибромиалгию в сочетании с повышенной утомляемостью и бессонницей при отсутствии определенных причин.

Лечение

Облегчение испытываемых вами симптомов с помощью обезболивающих и жаропонижающих средств не в состоянии помочь вылечить заболевание, вызвавшее головную боль и температуру, однако они определенно могут помочь пациенту чувствовать себя лучше и комфортнее.

Простейшим способом лечения головной боли и высокой температуры является сон. Ваш организм гораздо эффективнее борется с инфекциями в состоянии покоя, а симптомы заболевания не будут беспокоить вас во время сна. Если температура тела превышает 38,5-39°C, а головная боль сильно тревожит, вы можете принять обезболивающее средство, которое одновременно с этим снизит высокую температуру.

Ибупрофен является эффективным средством, способным снизить температуру и устранить головную боль. Однако, перед его приемом лучше всего проконсультироваться с врачом, поскольку он может вызвать побочные эффекты, особенно если головная боль и температура возникла в связи с серьезной вирусной или бактериальной инфекцией.
Парацетамол (ацетаминофен) также эффективен в снижении высокой температуры и устранении головной боли (см. Что лучше от головной боли – Парацетамол или Ибупрофен?).
Прикладывание холодного влажного компресса или мешочка со льдом ко лбу могут также помочь охладить температуру тела человека и одновременно с этим облегчить симптомы головной боли.

Если у вас высокая температура, головные боли различной интенсивности могут возникать в результате обезвоживания. Если употребление большого количества жидкости не способствует облегчению головной боли, то лучше стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину испытываемых вами симптомов.

Возникновение головной боли одновременно с высокой температурой может не вызвать у вас сильной обеспокоенности, однако, игнорирование этих симптомов может привести к серьезным осложнениям. Вам обязательно необходимо срочно обратиться к врачу, если вы помимо высокой температуры испытываете:

головную боль
слабость
тошноту и рвоту
визуальные расстройства
регидность затылочных мышц
и прочие настораживающие симптомы

Самостоятельное лечение головной боли и температуры может привести к временному улучшению состояния, но в случаях серьезного заболевания, вам не стоит ждать слишком долго, прежде чем вы обратитесь к врачу, т.к. это может привести к осложнениям, которые могут привести к смерти.

February 26,

Каждому человеку знакомо ощущение слабости и ломоты в теле. Упадок сил наблюдается не только после напряженного трудового дня, когда люди стоят в пробках, длинных очередях или едут в общественном транспорте длительное время, но и утром, сразу же после пробуждения. Зачастую человек не обращает на это внимания. Он идет к терапевту и другим специалистам только в крайнем случае, когда недомогание влияет на качество его жизни.

Люди, которые очень часто страдают вирусными заболеваниями, жалуются на ломоту в теле, суставах, костях, а также на головную боль и неспокойный сон. Такие ощущения обычно возникают при интоксикации организма.

Также причиной ломоты в теле является ОРВИ или грипп. Но иногда при ОРВИ не поднимается температура, так как инкубационный период составляет от 2 до 3 суток. Если иммунитет сильный, организм может справиться с вирусами в течение нескольких дней. В этом случае может быть ломота в теле, слабость. Без температуры грипп встречается весьма редко, а также не исключено, что человек может перепутать его с ОРВИ.

Ломоту в теле может вызывать и пищевое отравление, например ботулизм, при котором у человека появляется апатия и вялость, резкая боль в нижней части живота, холодный пот.
При герпесе повышается небольшая температура, появляется припухлость десен, болит горло. Симптомы могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени тяжести заболевания.
Ломота в теле, слабость без температуры может наблюдаться после укуса клещей. В этом случае у человека может быть вялый паралич в мышцах шеи, покраснения в виде пузырьков.
Заболевания суставов, например артрит. Болевые ощущения наблюдаются утром после сна. Когда человек немного подвигается, они утихают.
Птичий грипп – весьма опасное заболевание, при котором температура не поднимается. Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит, так как это может привести к плачевным последствиям.
Заболевание крови или опухоли. Чтобы исключить их, необходимо обследоваться и сдать анализы, которые назначит специалист.
Иногда врачи диагностируют бессимптомную пневмонию. У человека появляется одышка, ломота в теле, слабость без температуры.

При заболевании, вызванном вирусными инфекциями, нужно пить иммуностимулирующие препараты, такие как Циклоферон , Арбидол и Афлубин . Принимать по 1 таблетке три раза в день в течение 7 дней. Можно заварить плоды шиповника: на стакан кипятка необходимо взять одну столовую ложку сырья. Варить на медленном огне 10 мин. После того как жидкость остынет, можно принимать по половине стакана 2-3 раза в день.

При пищевом отравлении необходимо промыть желудок раствором соды или марганцовки, выпить препарат Смекта (1 пакетик в час) или средство Активированный уголь (1 таблетка на 1 кг веса). Также стоит повременить с пищей и немного поголодать.

Если атакует грипп

При гриппе нужно проветривать комнату, где находится больной, установить увлажнитель воздуха, пить больше жидкости, кушать лук и чеснок. Многие вирусные заболевания начинаются с озноба, потому что как только вирус проникает в организм, он начинает размножаться. Именно поэтому человек чувствует вначале легкое недомогание, и только через время его беспокоит ломота в теле, слабость без температуры.

Лечить грипп самостоятельно очень опасно, так как есть вероятность получить довольно серьезные осложнения. Поэтому обязательно нужно вызвать врача, который назначит адекватное лечение.

Что же предпринять, если наблюдается ломота в теле, слабость без температуры? Как лечить это недомогание? Если явной причины нет, и недуг не беспокоит ежедневно, можно принять теплую ванну, выпить горячий чай с медом и лимоном и лечь спать. Но если плохое самочувствие длится неделями, стоит насторожиться.

Существует такое хроническое заболевание, как фибромиалгия. Однозначные причины его возникновения не определены. Для нее характерны такие симптомы, как постоянная усталость, апатия, нарушение сна, тревога, боли в связках и сухожилиях, ломота в теле, слабость без температуры. Лечение заключается в приеме антидепрессантов. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как бесконтрольный прием подобных препаратов очень опасен.

Релаксация

Чтобы всегда чувствовать себя бодрым и полным сил, необходимо правильно организовать свой распорядок дня. Обязательно нужен полноценный здоровый сон, важно употреблять полезные продукты и свести к минимуму прием жирной, жареной и острой пищи. Если у человека температура, слабость, ломота в теле, хорошо было бы выделить время для релаксации. Это могут быть обычные дыхательные упражнения, которые способствуют расслаблению мышц и уменьшению болей.

Несколько раз в год можно пропивать курс витаминов. Особенно важно это в осенне-весенний период. Также не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе.

Иногда бывает ломота в теле, слабость без температуры при беременности. Боли в костях могут быть из-за недостатка витамина Д и кальция. Необходимо ограничить физические нагрузки и носить бандаж, не сидеть более одного часа, не лежать на жесткой поверхности. Недомогание вызвано тем, что в организме происходят изменения в связи с вынашиванием плода, поэтому сильно переживать не стоит. Чтобы исключить заболевание, можно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Когда повышается температура выше 37,5 градуса, чаще всего начинает ломить тело. Данные симптомы сопровождают многие вирусные и бактериальные инфекции. По мере нарастания патологических процессов в организме, температура тела тоже растет. Если ее нет, но тело ломит, можно заподозрить хроническое течение какого-либо воспалительного процесса. Чтобы поставить диагноз и избавиться от болезни, нужно обратиться к врачу. Он на основе дополнительных признаков поможет решить проблему.

Если появилась ломота в теле, нужно померить температуру, она, как правило, стремительно растет, достигая цифр 38-39 на градуснике. Пациент может жаловаться, что болит голова и тошнит. Подобные симптомы являются следствием отравления организма продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.

Причины могут быть в инфекции:

у большинства людей, болеющих ОРВИ или гриппом , на фоне высокой температуры ломит кости и трясет, может появиться жалоба на боль в голове;
гайморит характеризуют такие симптомы, как озноб, высокая температура, боль в голове, заложенность носа и гнойные выделения из него;
инфекционные заболевания органов дыхания (пневмония, бронхит, ларингит);
кишечные инфекции приводят к тому, что температура тела может повышаться до 39 градусов и выше, при этом больного беспокоит тошнота, жидкий стул, частая рвота;
венерические заболевания также становятся причиной жара в теле и появления ломоты.

отравление организма (медикаментами, пищей) сопровождается тем, что ломота распространяется на мышцы и суставы, повышается температура, появляется тошнота, кружится и болит голова;
паразиты становятся причиной слабости, тошноты, повышения температуры, состояние сопровождает ломота во всем теле;
патологические изменения в системе кроветворения приводят к тому, что кружится голова, тошнит;
поражение суставов (ревматоидный артрит, красная волчанка, псориаз) становится причиной того, что температура повышается до 38 градусов, ломит суставы, болят кости, в период обострения кружится и болит голова;
нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
опухолевые новообразования;
заболевания эндокринной системы в стадии обострения, например сахарный диабет;
воспалительные очаги, затрагивающие внутренние органы (цистит, пиелонефрит, непроходимость в кишечном отделе, воспаление желчного пузыря);
гипертония.

Если человек длительное время находится в ситуации стресса, испытал переохлаждение или получил обширные травмы, то могут появиться неприятные симптомы такие как боль в голове, ломота в теле и слегка повышенная температура (не выше 37,5 градуса).

Сопутствующие симптомы

Ломота в суставах и температура нередко сопровождается общей слабостью, хронической усталостью, нарушениями сна, мигренью, кашлем, ознобом, тошнотой, поносом, насморком, депрессивными, стрессовыми состояниями.

Слабость

Упадок сил при ломоте в теле и температуре 37-38°С – признак ОРВИ и других инфекций: гриппа, герпеса, токсоплазмоза.

Кашель

Те же симптомы с кашлем указывают на воспалительный инфекционный процесс в дыхательных органах, простуду, ОРВИ с поражением дыхательных путей.

Понос, озноб

Ломота в мышцах и температура, сопровождающаяся поносом, ознобом, указывает на кишечную инфекцию: сальмонеллез, тяжелое отравление, холеру, тиф, либо грипп и бронхит у детей.

Озноб на фоне ломоты – следствие интоксикации при любых тяжелых отравлениях, а также бронхите, ветрянке, гриппе, ОРВИ, тонзиллите, цистите, пиелонефрите, гепатитах, панкреатите, воспалении аппендикса.

Тошнота

При гриппе может также подташнивать. Тошнота с чувством ломоты и температурой наблюдается и при менингите, эпидемической миалгии, энцефалите, токсическом шоке, поражении верхних дыхательных путей грибком Кандида, герпесе.

Головная боль

Если после прогулки в лесу болит голова, ломит тело и температура 38°С, стоит поискать на теле клещей и в любом случае сдать анализы – возможно, это симптомы энцефалита.

Голова также обычно болит при гриппе или простуде.

Если ломит тело без температуры, причиной обычно бывает физическое перенапряжение, растяжения, удары, вялотекущие инфекции, легкое отравление, беременность.

Диагностика

При длительной субфебрильной температуре (37-38°С) диагностика включает:

полный анализ крови и мочи;
биохимический анализ крови из вены, печеночные пробы для выявления гепатитов;
анализ крови на сифилис и ВИЧ;
реакция Манту;
анализ крови на гормоны;
флюорографию;
УЗИ;
анализ кала при подозрении на паразитарную инвазию и болезни ЖКТ;
ЭКГ, ЭХО КГ для исключения заболеваний сердца.

Ломает тело без температуры

Ломать тело может по ряду причин. В любом случае это признак какого-то заболевания. В простом случае, если при этом еще наблюдается насморк или кашель это предупреждение о начале заболевания ОРВИ или грипп, как слабые толчки перед землетрясением.

На начальной стадии болезни вирус только начинает размножаться, а организм еще не включается в борьбу с болезнью с полной силой. В таких случаях можно усиливать иммунитет принимая такие профилактические процедуры, как питье чая с малиной, распаривание, питье горячего молока на ночь, впрыскивание назальных спреев и так далее.

ОРВИ и грипп – заболевания, наибольшие шансы заработать которые имеются осенью и весной. Помимо этого причин такого самочувствия может быть очень много.

Все причины такого самочувствия без насморка и кашля следует относить к более тяжелым заболеваниям: вирусным, заболеваниям желудочно-кишечного тракта (отравление проходит в течение 2-3 дней если сопровождается тошнотой или другими свойственными ему проявлениями..), заболеваниям сердечно-сосудистой системы, это может быть симптомом других заболеваний, которые встречаются редко, которые от этого не перестают быть менее серьезными. Если предыдущие варианты исключены, то желательно обратиться к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил курс лечения.

Признаком вирусного инфекционного заболевания может быть как высокая температура без симптомов у взрослого. так и ощущения ломки в теле без температуры — это зависит от инфекции и особенностей организма. Врачи знают как определить диагноз точнее.

Инфекционные заболевания чреваты целым букетом осложнений, поэтому если вы не обратитесь вовремя к врачу, последствия заболевания будут преследовать вас всю оставшуюся жизнь. Тоже самое касается заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний, которые тоже требуют своевременного лечения.

Терапия

Лечение ломоты с температурой и без нее этиологическое, зависит от причин воспаления, возбудителя инфекции, дополнительных симптомов.

Если часто и продолжительно беспричинно ломит кости и температура 37°С, ослабить эти симптомы можно с помощью умеренных физических нагрузок (гимнастики, ЛФК, продолжительных прогулок на свежем воздухе), общеукрепляющих процедур, витаминной диеты (особенно в осенне-зимний период), дыхательных расслабляющих методик, массажа.

Пожилым, страдающим от хронической ломоты, полезен дневной, 30-40-минутный сон.

Среди альтернативных средств лечения ломоты с температурой выделяют методы физиотерапии, рефлексотерапии, иглоукалывание.

Если ломит кости температура 38°С можно растирать мышцы, но нельзя использовать согревающие мази, компрессы.

При отравлении продуктами питания нужно срочно сделать промывание желудка с добавлением соды или марганца и принять активированный уголь из рассчета 1 таблетка на кг веса или «Смекту».

Лучше временно воздержаться от приема пищи.

Грипп нельзя лечить самостоятельно, но общие рекомендации включают частое проветривание в комнате больного, постельный режим, обильное теплое питье, увлажнение воздуха, употребление в пищу лука и чеснока.

Народные лекарства

Медикаментозное лечение при ломоте в теле и температуре 38°С включает прием следующих препаратов:

релаксантов для мышц;
противовоспалительных лекарств;
противосудорожных;
снотворных;
иммуномодулирующих (например,«Циклоферона», «Арбидола», «Афлубина»);
противовирусных;
антибиотиков широкого спектра действия;
антидепрессантов (назначаются при фибромиалгии, но только по рецепту врача);
жаропонижающих (в случае, если температура превышает 38,5°С ).

Когда ломит суставы и температура основное лечение можно сочетать с дополнительными народными средствами, например, витаминным коктейлем из миндаля: 10 штук миндаля залить водой и оставить набухать на ночь, затем очистить, смешать с чайной ложкой сахара, добавить кардамон, имбирь в том же количестве и перемешать на блендере. Массу разбавьте 200 мл теплого молока, и выпить мелкими глотками.

В качестве витаминотерапии полезно пропить настой шиповника, богатого витамином С.

Таким образом, вышеописанные симптомы – серьезный повод для беспокойства, особенно если симптомы держатся несколько дней. Такие признаки могут быть как свидетельством, как начальной стадии простуды, так и опасных вирусных инфекций или воспалений, обширных травм. Иногда причины такого состояния выявить не удается либо присутствует сразу несколько причин. Лечение должно быть комплексным, этиологическим и симптоматическим.

Источник