Тяжело дышать после еды и кашель
Автор Вероника Цуркан На чтение 8 мин. Просмотров 4.3k. Опубликовано 29.10.2019
Когда у человека возникает кашель, тяжело дышать, появляется одышка, надо обращаться к доктору. Он определит точную причину и назначит правильное лечение. В большинстве случаев подобные симптомы являются признаком инфекционных или вирусных заболеваний дыхательных путей, но бывает, что их вызывают более серьезные патологии. Ощущения при этом могут быть разными – от желания вдохнуть больше воздуха до острой боли. Усиливают кашель и проблемы с дыханием окружающие факторы.
Причины кашля с затрудненным дыханием
Если человеку тяжело дышать, появляется кашель, начинает перехватывать дыхание, возможно, это признак острых респираторных заболеваний или более серьезных патологий. Проблемы с дыханием из-за кашля возникают вследствие следующих причин:
- на слизистые оболочки органов дыхания попадают бактерии либо вирусы;
- увеличивается количество слизи, которая стесняет бронхи;
- из-за инфекции возникают спазмы, отечность бронхов.
Эти процессы мешают человеку дышать, вследствие чего он испытывает нехватку кислорода.
Воспалительные болезни респираторного тракта
Когда появился сухой кашель и тяжело дышать, это часто говорит о бактериальном или вирусном поражении органов дыхания:
- Острый бронхит. Сильные болевые ощущения возникают вследствие воспаления слизистой оболочки бронхов. Острая форма начинается внезапно и сопровождается сухим кашлем, который давит на грудную клетку, одышкой после приступов и минимальной физической нагрузки, общим недомоганием (температура, слабость, головная боль). С развитием болезни появляется кашель с мокротой белого или зеленого цвета.
- Ларингит, при котором страдают голосовые связки. После попадания инфекции горло краснеет, опухает, человеку больно дышать, кашлять, глотать, разговаривать. Причем ноющая боль не проходит даже в состоянии покоя. В большинстве случаев ларингит сопровождается слабостью, температурой. Сухой кашель может продолжаться до 3 недель, после чего он меняет свой характер, становится продуктивным.
- Фарингит — поражение миндалин в горле. Удушающий сухой кашель начинается вследствие перенапряжения горла и спазмов с осиплости голоса и першения в горле. Развивается спустя несколько дней после инфицирования, сопровождается всеми признаками респираторного заболевания (слабостью, головной болью, температурой). Приступы усиливаются ночью, что доставляет массу страданий. В случае хронического фарингита спазмы приобретают устойчивый характер, становятся изматывающими. Появляется постоянное желание сглотнуть, кажется, что в горле что-то застряло.
- Трахеит — воспаление трахеи на фоне инфекции или аллергии. Характеризуется приступами сухого кашля с выделением гнойной мокроты (в случае бактериального заболевания), одышкой, хрипами, саднящей болью в грудной клетке. Самые тяжелые спазмы приходятся на ночь, когда больной не может нормально дышать.
- Грипп. Сопровождается сухим изнуряющим кашлем и болью в грудине. Это реакция организма на возбудителя болезни. Мокрота начинает продуцироваться только на 3-4 сутки.
- Коклюш. Это инфекционное заболевание, которое поражает органы дыхательной системы. В начале болезни кашель ничем не отличается от кашля при ОРВИ. На второй стадии появляются приступы с характерным свистом при вдохе. Спазм продолжается до тех пор, пока не отойдет мокрота, преграждающая дыхательные пути. При этом лицо больного краснеет, опухает, изо рта высовывается язык, ему становится сложно дышать.
- Пневмония — является причиной инспираторной одышки (то есть на вдохе). Отекает гортань и трахея, появляется спазм голосовой щели. Человек ощущает боль в грудине, у него повышается температура тела, наблюдается сильный кашель с мокротой (возможно с прожилками крови). Дышать становится тяжело в течение всего дня, а не только ночью.
Бронхиальная астма
Это тяжелое заболевание дыхательной системы, которое сложно поддается лечению.
Больному во время приступа становится тяжело дышать, и сухой кашель раздражает горло, он начинает задыхаться.
Также появляется сильная одышка и нехватка воздуха, кожа лица синеет, першит горло.
Основная причина возникновения симптомов астмы — спазм в дыхательных путях. Приступы могут провоцировать:
- загрязняющие вещества в воздухе;
- аллергены (пыльца, шерсть животных, плесень, пыль);
- стрессовые ситуации;
- переохлаждение;
- вирусные респираторные инфекции;
- чрезмерные физические нагрузки;
- курение;
- некоторые продукты питания;
- лекарственные препараты;
- гормональный сбой.
При контакте с провоцирующими факторами начинают сокращаться мышцы в стенках бронхов, вследствие чего дыхательные пути становятся узкими. Ткань, которая их выстилает, отекает, на ней образуется мокрота, что приводит к астматическим приступам. Больному становится сложно дышать.
В некоторых случаях приступы удушья настолько сильные, что могут привести к смерти, если их вовремя не остановить.
Восприимчивость бронхов к воспалению и раздражению повышает аллергия. На ее фоне развивается смешанный тип астмы тяжелого и среднетяжелого течения. Если появился кашель и стало тяжело дышать, возможно, это признаки пароксизмального приступа, который также может сопровождаться свистящими хрипами на выдохе, сдавленностью в грудной клетке. Состояние улучшается после отхождения мокроты.
Туберкулез легких
Тяжелое дыхание может быть при туберкулезе. Это инфекционное заболевание, вызываемое палочкой Коха. Может сопровождаться затяжным кашлем вследствие постоянного воспалительного процесса в области бронхов и их ответвлений. Больному не хватает воздуха, сильные хрипы постоянно раздражают горло. После приступа кашля возникает одышка, боль, которая локализуется в груди, человек не может нормально дышать. При туберкулезе могут наблюдаться разные типы кашля:
- Влажный – сопровождается выделением мокроты, скапливающейся в верхних отделах дыхательных путей.
- Сухой без отделения слизи.
- Смешанный с периодическим отхаркиванием мокроты.
При скрытой форме туберкулеза кашель несильный, больше сухой.
В процессе развития болезни (инфильтративная форма) скопившаяся мокрота выходит с частичками крови. При кавернозной форме больному тяжело дышать, появляется глухой хрип в легких, кровохарканье, гнойные выделения при кашле. В случае тотального поражения легких приступы становятся нетерпимыми.
При первичной форме заболевания может возникнуть туберкулезный бронхоаденит. Чаще всего от этой патологии страдают дети школьного возраста. Может протекать бессимптомно или с непродуктивным приступообразным кашлем без отделения секрета.
Одышка с кашлем при заболеваниях других органов
Когда появляется кашель и трудно дышать, это может свидетельствовать о следующих патологиях и состояниях:
- Сердечная недостаточность вследствие нарушения тока крови. В итоге у человека появляется кашель с одышкой, боль в грудине, посинение кожных покровов, нарастающая тахикардия.
- Эмфизема — одно из расстройств, которое относится к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Возникает в большинстве случаев у курильщиков со стажем. Кроме сильного влажного кашля, при котором сложно откашляться, становится тяжело дышать, появляется одышка.
- Панические атаки, вследствие которых человеку не хватает воздуха, а кашель часто отсутствует. Возникает по причине тревожности или стресса.
- Нервное истощение от постоянного стресса. Сложно дышать человек начинает из-за общего ослабленного состояния.
Если человеку больно дышать на выдохе, этот признак называется экспираторной одышкой. Появляется при гипертонии, нарушении метаболизма, анемии, ишемии, сердечной астме, тромбоэмболии легочной артерии, превышении дозировки наркотических и снотворных препаратов.
Почему ребенку тяжело дышать при кашле
Сильный кашель у ребенка может возникнуть вследствие ларинготрахеита (ложного крупа). Чаще всего поражает малышей с 2 месяцев до 6 лет. Начинается как обычная простуда. Проявляется сильным лающим кашлем, свистящим вдохом, выраженным отеком гортани, осиплостью голоса. Ребенку тяжело дышать по ночам, он жалуется на нехватку воздуха.
У маленьких детей причина тяжелого дыхания кроется в повышенном слюноотделении и скоплении соплей в носоглотке. Ухудшает симптоматику сухой, слишком теплый воздух в помещении.
Когда малышу сложно дышать, это может быть признаком аденоидов, кори, дифтерии, среднего отита, аллергии и любых заболеваний органов дыхания. Точную причину устанавливает педиатр.
Если в приступе кашля у малыша появились хрипы, удушье, посинел носогубный треугольник, возможно, в горло попал инородный предмет.
Помощь при сухом тяжелом кашле
Когда у человека кашель и тяжело дышать, первым делом надо обратиться к врачу, который назначит обследование. Лечить приступы можно после точной постановки диагноза. Если выявлена бактериальная или вирусная инфекция, назначаются следующие препараты:
- Размножение бактерий предотвращается посредством антибиотиков: Макропен, Сумамед, Эритромицин.
- Сухой кашель на фоне вирусного воспаления пройдет быстрее, если принимать противовирусные препараты: Амиксин, Арбидол, Лавомакс, Генферон, Эргоферон.
- Перевести сухой кашель во влажный у детей помогают средства природного происхождения: Проспан, Геделикс. Взрослым назначаются более сильные лекарства — Амброксол, Лазолван.
- Чтобы легче было дышать, необходимо увеличить просвет в бронхах. В этом помогают препараты Флунизолид, Будесонид, Вольмакс, Беклометазон, Сальметерол. Эти лекарства также снимают воспалительный процесс.
- В случае изнурительного кашля подойдут Синекод, Стоптуссин, Бронхолитин. Данные лекарства быстро подавляют кашлевой рефлекс.
- Для восстановления функции слизистой легких и бронхов назначаются: Доктор Мом, Коделак Бронхо, Трависил, Линкас, Гербион, Амтерсол. Они помогают человеку дышать нормально.
- Аллергические приступы купируются антигистаминными препаратами: Супрастин, Зодак, Зиртек, Лоратадин.
Кашель у детей и взрослых, который сопровождается трудностями с дыханием, хорошо лечится посредством ингаляций. Для этого удобно использовать небулайзер.
Можно дышать обычным физраствором, добавлять минеральную воду Боржоми, Лазолван и прочие муколитики.
Облегчить приступы помогут также народные средства:
- молоко с медом и содой (200 мл, 1 ст.л. и ¼ ч.л. соответственно);
- черная редька с медом;
- травяные отвары из ромашки, чабреца, календулы, корня солодки, шалфея (2 ст.л. сухой травы на 200 мл кипятка).
Если трудно дышать при кашле, нужно установить оптимальные условия в комнате. Часто проветривать, воздух увлажнять до 45-60% (лучше воспользоваться увлажнителем), проводить влажную уборку. Если нет температуры, нужно стараться больше времени проводить на свежем воздухе. Для отхождения мокроты рекомендуется пить как можно больше теплой жидкости: морсы, компоты, отвар шиповника.
Источник
Тяжело дышать после приема пищи
Тяжело дышать после приема пищи
Здравствуйте!
Можете ли Вы рассмотреть проблему затрудненного дыхания. Мне 21 год, но с недавних пор меня начали беспокоить проблемы с дыханием после еды. И это не от того, что я переедаю, а просто бывает сядешь за стол ужинать , съешь немного буквально и уже тяжело дышать. Не могу вздохнуть, как будто не хватает воздуха, хочется как будто бы зевать, необходимо встать и походить. После этого вроде получается вздохнуть.Но через короткий промежуток времени опять возникает потребность вздохнуть и опять не получается. После еды, видимо когда она переваривается, этот дискомфорт проходит и я начинаю снова хорошо дышать. Но должна сказать, что это не при каждом приеме пищи, но довольно часто. С чем это может быть связано? Раньше у меня были такие же случаи, но не вовремя еды, но они были очень редкие. Рассмотрите,пожалуйста, эту тему. Спасибо.
Формально симптом затрудненного дыхания может быть признаком тяжелых органических заболеваний сосудов или легких, поэтому желательно провести минимум исследований: флюорографию, ЭКГ, общие анализы крови и мочи. Сходить на осмотр к терапевту. Если там все нормально, то данный синдром затрудненного дыхания можно связать с проявлением вегето-сосудистой дистонии.
Для интереса я вбил в поисковик “затрудненное дыхание” и удивился тому огромному количеству сайтов, которые связывают данную проблему с психикой. Затрудненное дыхание – это типа.. панические атаки, фобии. которые не надо лечить, и так проходят. Главное лекарство – валерьяна и т.п. Бред!
Учитывая ваш возраст и обстоятельства возникновения проблемы, можно подумать о банальном перераспределении кровотока, об изменении биохимии, состава и качества крови, которое меняется в ответ на пищеварительные процессы и отражается на способности крови доставлять кислород клеткам головного мозга. Вот это уже и будет физиологической причиной, возбуждающей панику в головном мозге, и запускающей выброс стрессовых гормонов.
Ни со стрессом надо бороться, а стабилизировать систему кровообращения. Поясню: как только человек начинает кушать, вегетативная нервная система усиливает кровообращение в органах желудочно-кишечного тракта. Если вы длительное время пребывали в состоянии обезвоживания и имеете уменьшенный объем крови, то может возникнуть дефицит нормального кровообращения в головном мозге, так как большая часть крови теперь будет поступать в брюшную полость. Даже приток крови к легким уменьшается, что и приводит к пониженному насыщению крови кислородом.
Кроме того, желудок должен для переваривания пищи создать некоторое количество желудочного сока, а это от 2 до 5 литров в сутки. Для производства желудочного сока где-то надо взять воду. Обычно в ход идет тканевая жидкость, лимфа. Но, если запаса межклеточной жидкости нет, то происходит забор воды из плазмы крови. А это уже напрямую вызовет уменьшение объема крови и ее сгущение, – вот еще одна причина для нарушения кислородного обмена, то есть для затрудненного дыхания. Готов поспорить, что вы имеете астенический тип телосложения, раз не имеете запаса межклеточной воды.
Есть еще факторы, которые могут привести к сгущению крови. После приема пищи почти сразу начинают всасываться углеводы, повышается уровень глюкозы в крови, а через некоторое время начинают всасываться жиры, которые в свое время сгущают плазму крови и могут затруднить капиллярный кровоток.
Химический состав пищи тоже играет непоследнюю роль. Вареная пища, рафинированные продукты сильно защелачивают кровь, что приводит к кристаллизации кальция в плазме крови, то есть к сгущению крови. Сырая растительная пища и кислые продукты напротив, будут разжижать кровь и улучшать кровообращение.
Признаки нехватки кислорода вы как раз и описываете: тяжело дышать, трудно вздохнуть, не хватает воздуха, хочется зевать, необходимо встать и походить. Кстати, если вы начинаете загружать мышцы ног и малого таза (ходьба, приседания) то вы увеличиваете свой объем циркулирующей крови. В положении сидя без движений, у вас в нижней половине туловища застаивается примерно 1/3 часть вашего объема крови. Начинаете ходить – объем крови увеличивается на треть.
И еще, когда начинают работать мыщцы, они производят молочную кислоту, в кровь дополнительно начинает поступать молочная кислота, которая разжижает плазму крови, растворяет кальций и помогает утилизации углеводов и жиров. То есть
тренировочный процесс разжижает кровь и улучшает кровоснабжение мозга.
Выход из ситуации довольно прост.
1. Пейте побольше простой качественной воды в течение дня, особенно перед приемом пищи. Не менее 1,5 л в сутки, можно больше, но это зависит от вашего веса.
2. Не забывайте про соль. Щепотка соли на язык перед едой существенно повышает производство желудочного сока и кислотность желудка. Соль увеличивает запас межклеточной воды.
3. Откажитесь от употребления сладкого (рафинированный белый сахар) и мучного (белая мука высшего сорта). Замените по возможности изделиями из ржаной или овсяной муки, можно употреблять мед. Откажитесь от фруктовых соков, особенно магазинных: там много сахара и всякой химии.
4. Уменьшите употребление мяса. На первые 3 недели можно совсем отказаться от мяса.
5. Отказаться навсегда от творога.
6. Простой способ закисления крови может помочь вам улучшить кровообращение мозга. Яблочный уксус по 1 ч.л. на 1 стакан воды, пить 3 раза в день.
Ваша пища – это сырые овощи, зелень, все каши кроме манной, зеленые сорта фруктов, ягоды, нежаренные орехи-семечки. Напитки – квас, компот, кисель, фруктовые или травяные чаи. овощные соки. Нежирное отварное мясо или паровые котлеты не чаще, чем 2-3 раза в неделю. Сильный оздоравливающий эффект может дать сок квашенной капусты, можно пить по 1/2 стакана перед каждым приемом пищи. Или пить кумыс, или айран (тан).
Стабилизировать систему кровообращения помогают и любые водные процедуры: обливания, купания, ежедневные ножные ванночки.
Почему возникает тяжесть в животе после еды и становится тяжело дышать
Если у человека после еды тяжесть в животе и тяжело дышать, то в большинстве случаев это не связано ни с какими патологиями. Но бывают ситуации, в которых неприятный симптом сопровождает определенные заболевания или патологические состояния организма. Беременные женщины очень часто испытывают подобное состояние.
Причины тяжесть и затрудненного дыхания
Длительно сохраняющаяся тяжесть в эпигастральной области живота (чуть ниже грудины) – признак определенных нарушений, происходящих в организме. Постоянно терпеть неприятные ощущения сложно: человек становится раздражительным, возникает бессонница, снижается работоспособность и качество жизни.
При развитии заболеваний тяжесть после еды может сопровождаться дополнительными признаками: отрыжкой, изжогой, метеоризмом, а также вздутием и невозможностью нормально дышать.
Сопоставить симптомы, назначить правильное лечение после выявления точного диагноза может только врач. Для этого назначаются диагностические меры и анализы. Среди распространенных причин тяжести в животе и затрудненного дыхания:
- Несбалансированное питание. Если человек постоянно не получает важные микроэлементы и витамины, возникают проблемы со слизистой оболочкой желудка. Неправильный режим приема пищи, обилие жиров и быстрых углеводов усиливают этот процесс.
- Переедание. Самая распространенная причина, из-за которой возникает сильная тяжесть в животе и проблемы с дыханием. Переедание приводит к разным проблемам кишечника и желудка, ухудшает пищеварение. Постоянно скапливающаяся пища формирует каловые камни, вызывает газообразование и брожение.
- Стресс. Кроме того, что человек при стрессе начинает много есть, происходят спазмы желудка и кишечника. В результате нарушается пищеварение, скапливаются газы, появляется тяжесть и становится тяжело дышать сразу же после приема пищи.
- Употребление продуктов, которые плохо перевариваются. В эту категорию входят как химические вещества типа красителей, так и другие продукты: орехи, семечки, жирное мясо.
Часто после еды возникает тяжесть в животе и тяжело дышать в результате некоторых заболеваний и дисфункций.
Патологии и болезни как причина
Дисфункция верхних отделов ЖКТ – одна из самых распространенных причин патологических симптомов. Регулярное нарушение диеты приводит к заболеваниям ЖКТ, и дисфункция становится хронической. Но иногда она возникает как кратковременное состояние после застолья или алкогольной вечеринки.
Синдром раздраженного кишечника в период обострений и стрессов может сопровождаться этим неприятным состоянием в сочетании с затрудненным дыханием. Нарушается перистальтика, стул, появляется раздражение и вялость.
Дым сигарет вызывает тяжесть в желудке и ощущение переполненности у курильщиков. В результате длительного курения развивается гастрит, язва и другие заболевания, связанные с пищеварением.
Гастрит и другие воспаления желудка в период обострений также способны вызывать тяжесть, вздутие, боли и затрудненное дыхание после еды.
При наличии тошноты, сильного вздутия и болей возможны другие хронические заболевания: дисбактериоз, желчнокаменная болезнь, острая непроходимость кишечника и ап
пендицит. Последние две патологии требуют экстренного хирургического вмешательства.
Гипотония – еще одна причины тяжести в животе, сопровождаемая ощущением горечи во рту, сниженным аппетитом, тошнотой и метеоризмом. Болезнь возникает из-за сниженного давления, часто сопровождается запорами. У некоторых пациентов начинает болеть голова.
Желудочная диспепсия
При желудочной диспепсии возникает проблема с перевариванием пищи. Тяжесть в желудке становится невыносимой, часто сопровождается сильной тошнотой, плохим аппетитом, затрудненностью дыхания после еды.
Обострение диспепсии способны вызывать некоторые продукты: сырая белокочанная капуста, коровье молоко.
Холецистит и цирроз
Печень вызывает разные симптомы при нарушении функций, так же как и поджелудочная железа или желчный пузырь. Симптомы почти всегда сопровождаются небольшой температурой, тяжестью под ребрами, отрыжкой и изжогой.
При циррозе сильно ухудшается пищеварение, а в животе присутствует постоянное жжение. Человек худеет, появляется сильная усталость.
Чай после еды как причина тяжести
Многие люди сразу же после еды начинают пить чай, не задумываясь, что это приводит к нарушению пищеварения. Разбавляется желудочный сок, возникает тяжесть, вздутие. Если продуктов съедено много, могут появиться другие неприятные симптомы: становится тяжело дышать, появляется отрыжка.
Если отказаться от чаепития после еды, перенести его на 60 минут после, и пищеварение восстановится, то можно смело называть злоупотребление жидкостью причиной симптомов. При употреблении любой воды – чая, кофе, сока – после еды возникают неприятные симптомы:
- вялость;
- сонливость;
- дискомфорт в желудке;
- ухудшение работоспособности.
Воду нужно пить за 15-20 минут до еды, а также через час-полтора после нее.
Профилактика симптомов
Если тяжесть в животе и трудности с дыханием после еды возникают в результате неправильного питания или вредных привычек, то их можно сократить:
- пищу лучше принимать каждые 3-4 часа небольшими порциями, чем есть 2 раза в день по 1 кг еды;
- питаться нужно в спокойном состоянии, чтобы не было стресса, спешки;
- желательно установить режим приема еды, сбалансировать рацион и не есть после 6-7 вечера;
- для улучшения пищеварения и обмена веществ необходимо совмещать физические нагрузки с полноценным отдыхом от работы;
- еду пережевывают тщательно, не торопясь, чтобы она лучше усваивалась и переваривалась;
- если есть заболевания ЖКТ, пища должна быть теплой, а не горячей или холодной;
- из рациона желательно исключить продукты, богатые консервантами, красителями и ароматизаторами.
Правильное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголям улучшат состояние ЖКТ и пищеварительных процессов. Обращаться к врачу следует, если тяжесть и затрудненное дыхание после еды сохраняются в течение длительного времени и сопровождаются дополнительными симптомами.
Что делать если тяжело дышать?
Сегодня проблемы в дыхательной системе могут стать настоящей мукой для каждого человека, вне зависимости от его возраста и места жительства. Плохая экология, ежедневные стрессы и длительное пребывание в плохо проветриваемом помещении могут влиять на продолжительность вдоха — выдоха, а также глубину дыхания, тем самым вызывая дискомфорт.
Затруднение дыхания, вызванное испугом или ударом, не вызывает беспокойств и быстро проходит.
Симптомы затрудненного дыхания
Если нарушение дыхания возникает с завидной периодичностью, необходимо обратить внимание на состояние здоровья в целом. Если человеку часто становится тяжело дышать, не хватает воздуха, это может служить ярким свидетельством появления серьезного заболевания.
Для того, чтобы распознать патологию, необходимо обратить внимание на следующие факторы:
- характер дыхания;
- продолжительность приступа одышки;
- частота появления приступов;
- внешние факторы.
Причины появления проблем с дыханием
Заболевания дыхательных путей
Если в последнее время вы часто болели вирусными заболеваниями, сопровождающимися кашлем, процесс обеспечения легкими газообмена значительно усложнился.
Особенно эта проблема знакома людям, которые вместо похода к врачу выбирают самолечение в домашних условиях. В этом случае заболевание переходит в хроническую форму, а возможности легких существенно уменьшаются.
Если вы узнали в этом описании себя – срочно бегите к врачу для полноценной диагностики и назначения эффективного курса лечения. Заболевания легких – это очень серьезно. Не пускайте все на самотек!
Хроническое обструктивное заболевание легких представляет потенциальную опасность для жизни человека. При нем легкие становятся вялыми и в них появляются спайки.
У бросивших курить также наблюдаются проблемы с дыханием. Человек ощущает тягу к курению, из-за которой ему трудно дышать.
Патологии сердца
Если вам не хватает воздуха во время любой физической активности (поднятие тяжестей, подъем по лестнице, ходьба в умеренном темпе), это может свидетельствовать о поражении артериальных сосудов, питающих сердечную мышцу. Появление одышки – один из первых симптомов стенокардии.
Боль в сердце, сопровождающаяся затруднением дыхания – это маленький симптом большого заболевания, которое нужно диагностировать как можно скорее.
Заболевания сосудов
Затрудненное дыхание – симптом, часто проявляющийся у пациентов, перенесших инсульт, грипп или получивших серьезную травму. Обычно одышка сопровождается сонливостью, нарушением внимания и снижением активности.
Это может быть признаком снижения или повышения внутричерепного давления. Спазмы сосудов также приводят к затруднению дыхания. В этом случае требуется обследование врача – невролога.
Бронхиальная астма
Это заболевание развивается из хронической формы бронхита. Часто появляется в случае, если человек предпочитает не обращать внимания на кашель, успокаивая себя фразой «само пройдет».
Бронхиальная астма может быть чревата серьезными последствиями для дыхательной системы в целом. У больных часто наблюдаются приступы, при которых усложняется выход воздуха.
Нервные расстройства
Сильный стресс, сопровождающийся повышением артериального давления, оказывает сильное действие и на дыхательный процесс. Когда человек испытывает сильное волнение, его мозгу необходимо получать двойную порцию кислорода. Если этого не происходит, возможно, развитие дыхательного спазма.
Проблема устраняется по мере успокоения.
Для нормализации дыхания необходимо в течение какого-то времени следить за его ритмом.
Анемия
Прогрессирующая анемия часто вызывает проблемы с дыханием. Обследование легких и сердца нарушения не выявит. Только анализ крови и общее самочувствие пациента поможет определить болезнь.
Обычно затрудненное дыхание сопровождается упадком сил, недомогание и хроническую усталость.
Аллергическая реакция
Ни один человек не может знать все аллергены, к которым чувствителен его организм. Проблемы с дыханием может вызвать компонент, содержащийся в лекарстве. В этом случае необходима неотложная медицинская помощь.
Лишний вес
Людям с избыточной массой тела не понаслышке знакома проблема одышки. Для больных ожирением даже обычный поход в магазин может стать настоящей мукой. Любая физическая активность для полных людей, включая ходьбу в среднем темпе и уборку квартиры, сопровождается нарушением дыхательного ритма.
Для устранения проблемы очень важно сбросить вес посредством диеты и умеренной физической активности. Слишком интенсивные занятия спортом только навредят.
Что делать, если тяжело дышать?
Затруднение дыхания может быть вызвано выполнением интенсивной физической работы. При этом ткани организма вырабатывают углекислый газ и энергию, нуждаясь в усиленном поступлении кислорода. Нетренированная дыхательная система с этой задачей справиться не в состоянии.
Дышать тяжело может быть в районах, бедных кислородом. К таковым относятся:
- высокогорные районы;
- плохо проветриваемые помещения;
- места обильного присутствия аллергенов.
В случае, если воздух в помещении чистый, и затруднение дыхания никак не может быть связано с его качеством, рекомендуется пройти следующие процедуры:
- Кардиограмма сердца в покое и после физической нагрузки;
- Определения объема легких и их работоспособности;
- Общий анализ крови с углубленным исследованием элементов, которые обеспечивают перенос молекул кислорода.
Почему бывает тяжело дышать после еды?
Иногда затруднение дыхания – это признак проблем с пищеварительной системой. Необходимо пройти консультацию гастроэнтеролога и сделать все необходимые исследования, включая эндоскопию и УЗИ органов брюшной полости.
Как нормализовать воздухообмен в помещении?
К сожалению, даже в хорошо проветриваемых комнатах, качество воздуха значительно хуже уличного. Обилие пыли, бытовых проборов и всякого рода покрытий систематически загрязняют воздух в тесных комнатах. Маленькие рабочие кабинеты, в которых трудятся пять и более человек автоматически становятся зоной риска.
Если человек длительное время находится в маленьком помещении с большим количеством людей, у него возможно затруднение дыхания.
Особую опасность такие помещения представляют для аллергиков и людей, больных бронхиальной астмой.
Как улучшить положение вещей? Достаточно придерживаться некоторого ряда правил:
- соблюдение стандартов экологии рабочих кабинетов;
- регулярное проветривание и вентилирование рабочих и жилых зон;
- обеспечение перерывов на проветривание комнаты;
- проведение регулярной влажной уборки;
- установка современных очистителей воздуха с фильтрами;
- установка датчиков наличия углекислого газа в помещениях.
Для того, чтобы предотвратить нарушение дыхания, важно вести активный образ жизни, укреплять устойчивость к нервным и физическим нагрузкам, а также держать в норме массу тела.
По возможности выполняйте кардио упражнения умеренной интенсивности, которые направлены на укрепление сердечной мышцы и развитие выносливости.
Если вы заметили у себя хронические нарушения дыхания, срочно обратитесь к врачу для постановки макcимально точного диагноза и назначения необходимого курса лечения.
Поделиться “Что делать если тяжело дышать?”
Post Views:
1 178
Навигация по записям
Источник
