В горле как будто крошки сухой кашель

Практически каждый человек сталкивался с неприятным явлением, происходящим без видимых причин – после непродолжительного щекотания в горле появляется сухой лающий кашель. Приступ может вызвать перехватывание дыхания, слезы на глазах и даже боли в груди. Почему же в горле как будто что-то щекочет и сухой кашель, не оповещают ли эти признаки о тяжелом заболевании?

В горле как будто что-то щекочет и сухой кашель

Причины появления неприятных симптомов

Что делать, если в горле как будто что-то щекочет и сухой кашель, и как правильно воздействовать на эти симптомы? Первое, что нужно сделать – определить причину появления этих признаков. Довольно часто появляются они благодаря некоторым почти безопасным факторам, но случается, что предвещают эти проявления опасное заболевание. Именно поэтому лучше отправиться к доктору, который и поможет определить точную причину появления этих симптомов и порекомендует наиболее эффективный вариант лечения.

Основными причинами появления неприятных признаков можно считать:

  1. неблагоприятную среду, в которой человек находится продолжительное время;
  2. длительное нахождение в помещении с сухим воздухом;
  3. аллергию на внешние или внутренние раздражители;
  4. курение;
  5. побочное воздействие некоторых аптечных препаратов;
  6. инфекционные или вирусные болезни;
  7. онкологические заболевания;
  8. заболевания горла, не сопровождающиеся воспалительными процессами.

Именно после определения фактора, провоцирующего неприятные признаки, нужно приступать к лечению. С разрешения доктора применять для этого народные средства, но только при отсутствии осложнений или развития тяжелого заболевания.

Какие воспалительные или инфекционные болезни могут вызвать неприятные признаки

Чаще всего в горле как будто что-то щекочет и сухой кашель, эти признаки могут свидетельствовать об инфекционном или воспалительном недуге, приступать к лечению которого можно немедленно. Это может быть:

  1. фарингит;
  2. ангина;
  3. ларингит.

Самостоятельно определить эти болезни невозможно, поэтому самолечением заниматься не стоит – слишком опасные осложнения могут развиться. Лечение после диагностики может проводиться антибактериальными препаратами, дополнительными процедурами в виде полосканий. Можно применять народные растительные составы, но только с разрешения доктора.

Обязательное условие для успешного лечения – потребление большого количества жидкости в течение всего дня. Это может быть простая вода, растительные отвары или чай, морсы, свежеотжатые соки. Единственное требование – жидкость обязательно должна быть теплой, холодный напиток может вызвать дополнительное раздражение и приступы лающего кашля.

В горле как будто что-то щекочет и сухой кашель

Острые респираторные болезни – основная причина неприятного дискомфорта в горле

Еще одна причина, которая может вызвать неприятный дискомфорт и продолжительные приступы лающего кашля – острые респираторные заболевания. Передаются они очень легко воздушно-капельным путем, поэтому в прохладную пору года избежать болезни очень сложно, а порой и невозможно.

Первое, что нужно устранить – само заболевание, после чего обязательно исчезнет и продолжительное щекотание в горле. Против кашля можно принимать специальные сиропы или таблетки, но назначить их должен только доктор.

Если дискомфорт в горле не проходит, можно применить против него растительные отвары, рекомендуемые народной медициной. Домашние лекарства помогут снять раздражение, но не следует забывать об основном лечении болезни – если не избавиться от ОРВИ, результатов придется ждать долго.

Случается, что даже после лечения дискомфорт в горле не проходит. В таком случае непременно нужно отправиться к доктору и рассказать о проблеме. Вполне возможно, что жжение на слизистых не связано с заболеванием и к нему нужно применить особый подход. Не следует забывать и о том, что даже некоторые аптечные препараты могут вызвать дискомфорт, и после прекращения лечения он может исчезнуть самостоятельно.

Основные правила для избавления от дискомфорта

Есть несколько правил, которые необходимо соблюдать, независимо от того, какой именно фактор вызвал неприятные ощущения и продолжительный кашель. Соблюдение требований в сочетании с основным лечением непременно приведет к отличным результатам.

Основные правила для избавления от дискомфорта на слизистых:

  1. проводить регулярные полоскания горла растительными составами на основе календулы или ромашки, которые имеют свойство снимать раздражение;
  2. отказаться от спиртных напитков, сигарет, острой или соленой пищи;
  3. стараться поменьше разговаривать, чтобы не напрягать глотку;
  4. регулярно проводить в помещении влажную уборку.

Если неприятные ощущения вызваны аллергией, непременно нужно меньше контактировать с предметами, которым свойственно накапливать пыль. Это могут быть мягкие игрушки, плотные портьеры на окнах, ковры. Если удалить раздражители не получается, рекомендуется пылесосить их как можно чаще.

В горле как будто что-то щекочет и сухой кашель

Настой шалфея против неприятных ощущений в горле и продолжительного кашля

Отлично себя зарекомендовал против приступов кашля, вызванных щекотанием и жжением на слизистых, настой, приготовленный из листьев шалфея. Приобрести его можно в аптечном пункте. Домашнее лекарство также способно прекратить воспалительный процесс, особенно если он только начал распространяться.

Приготовление лекарства:

  1. Положить в небольшую емкость 15 гр. сухого сырья шалфея.
  2. Вскипятить воду (180 мл), залить растительное сырье.
  3. Отправить средство на водяную баню, оставить на 3-6 минут, не снимая крышку.
  4. Оставить для настаивания на полчаса, отфильтровать, используя для этого тонкую ткань, сложенную в несколько слоев.

Приготовленное средство нужно использовать для регулярных полосканий. Делать это нужно не менее 5-8 раз в сутки. Противопоказаний настой не имеет, единственное, что нужно знать – он может вызвать аллергическую реакцию. При индивидуальной непереносимости этого растения придется прибегнуть к другому способу избавления от дискомфорта на слизистых. Даже при отсутствии аллергии непременно нужно следить за общим самочувствием – если неприятные ощущения не исчезают, попробовать применить другое средство.

Домашнее лекарство из моркови и свеклы

Особой эффективностью против неприятных признаков прославилось простое средство из овощей. Принимать его можно в течение всего дня, но обязательное условие – последний прием должен проходить перед самым сном. Это гарантирует, что ночью мучительные приступы не потревожат.

Читайте также:  Можно ли ставить манту ребенку с кашлем

Приготовление средства:

  1. Очистить свеклу и морковь.
  2. Отжать из овощей сок (его должно получиться 230 мл).
  3. В приготовленную жидкость положить 35 гр. свежего меда.
  4. Размешать лекарство до однородности.

При аллергических реакциях на продукты пчелиного производства придется прибегнуть к другому методу лечения. В противном случае можно получить неприятный сюрприз – дискомфорт не только не исчезнет, но и усилится.

Если по каким-либо причинам прием напитка из овощей противопоказан, можно заменить его соком черной редьки и прокипяченным коровьим молоком. Приготовить средство просто – измельчить с помощью терки корнеплод, предварительно очистив, отжить из него сок. Добавить полученную жидкость в охлажденное молоко. Пропорции – 20 мл сока редьки на 150 мл молока. Выпить приготовленное лекарство сразу после его приготовления – при длительном хранении полезные качества состава значительно снижаются. Обязательное условие – средство принимать теплым.

Если в горле как будто что-то щекочет и сухой кашель – не следует небрежно относиться к этим сигналам организма, скорее всего они свидетельствуют о проблеме, на которую нужно немедленно воздействовать. Обращение к доктору и точное диагностирование непременно помогут определить серьезность ситуации. Если ничего опасного нет, можно применить народные проверенные составы, которые быстро и эффективно помогут позабыть о неприятном дискомфорте.

Источник

Существует множество различных состояний, с которыми вроде бы и не хочется обращаться к доктору. Одно из них – першение в горле и кашель. Эти симптомы чувствовал на себе, наверное, каждый человек. Именно об этом и хочется сейчас рассказать.

першение в горле и кашель

Что это такое?

В самом начале нужно понять, что же такое першение. Это довольно неприятный симптом, который сопровождается нередко громким покашливанием. Также ученые говорят, что это некая защитная реакция организма, а точнее – слизистой горла. При этом человек ощущает дискомфорт (как будто горло травмируют попавшие туда крошки хлеба). Еще один сопровождающий симптом, помимо кашля – это слезотечение. Оно продолжается на протяжении всего приступа.

Воспалительные процессы

Почему может возникать першение в горле и кашель? Так, в первую очередь это может быть следствием воспалительного процесса, который поражает слизистую оболочку данного органа. В таком случае принято говорить о следующих заболеваниях (вызывающих именно эти симптомы):

  1. Фарингит (острый или хронический, нередко сопровождается повышенной температурой).
  2. ОРВИ, т.е. обычная простуда.
  3. Грипп.
  4. Трахеит.
  5. Ларингит.
  6. Коклюш.
  7. Ангина.
  8. Назофарингит.

сухой кашель у взрослого

Аллергические реакции

Возникать першение в горле и кашель может также вследствие аллергических реакций организма на некий возбудитель. При этом сыграть роль могут не только внешние, но и внутренние факторы. Что же в таком случае может спровоцировать возникновение таких симптомов:

  1. Пыль.
  2. Плохо прибранное и непроветренное помещение.
  3. Пыльца растений.
  4. Шерсть животных.

Еще одна причина — нагрузка на связки

Нередко появляется першение в горле и кашель у людей определенных профессий. Так, нередко эти симптомы возникают у учителей, преподавателей, лекторов и т. д. Т. е. у всех людей, работа которых связана с повышенной нагрузкой на голосовые связки. В таком случае причиной возникновения симптомов оказывается не заболевание.

Сбои в работе пищеварительного тракта

Почему еще может возникать першение в горле, кашель? Причины нередко скрываются в работе пищеварительного тракта. Эти симптомы нередко являются сопровождающими таких заболеваний:

  1. Гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка.
  2. Желудочные язвы.
  3. Холецистит (воспалительные процессы в слизистой оболочке желчного пузыря).
  4. Грыжа пищевода.
  5. Рефлюксный гастроэзофагит (раздражается слизистая желудка и пищевода, что может приводить к першению).

першение в горле кашель причины

Новообразования

Возникать першение в горле, вызывающее кашель, может вследствие новообразований на щитовидных железах. В таком случае узлы во время роста начинают оказывать давление на трахею, что и вызывает першение в горле и кашель. При этом также будут и такие симптомы, как ухудшение аппетита, общая слабость организма, а также изменение голоса.

Глоточная невралгия

Еще одной причиной возникновения першения в горле может стать глоточная невралгия. Это патологическое состояние, причиной возникновения которого являются сбои в работе центральной нервной системы. Основная симптоматика в таком случае – это першение в горле. Однако могут быть и иные проблемы, такие как жжение, ощущение «комка» в горле, болезненность тканей гортани. Привести к возникновению подобной симптоматики могут:

  1. Различные нервно-психические расстройства.
  2. Сифилис.
  3. Опухоли (как злокачественные, так и доброкачественные).

Иные причины

Сухой кашель у взрослого, першение в горле может возникать также вследствие следующих причин:

  1. Курение.
  2. Прием определенных медикаментов.
  3. Работа в пыльном, непроветриваемом помещении.
  4. Сухой воздух в помещении, где длительное время находится человек.
  5. Еда (к примеру, першение в горле может вызывать застрявшая там кость или хлебные крошки, которые по определенным причинам задержались в пищеводе).

першение в горле вызывающее кашель

Ночное першение

У некоторых людей подобные симптомы могут появляться только лишь в определенное время суток, а точнее – ночью. Почему же это происходит? Так, специалисты утверждают, что во время сна мышцы носоглотки расслабляются, а слизистые выделения могут стекать по задней стенке гортани, раздражая ее. Если же ребенок кашляет в ночное время, это может говорить о том, что малыш болен или уже переболел коклюшем. В таком случае першение и покашливание могут оставаться еще длительное время (даже до полугода).

Лечение

Если у человека першит в горле, лечение будет зависеть именно от того, что же стало причиной возникновения данного симптома. В таком случае нужно предварительно обратиться за врачебной помощью. Ведь только так можно узнать правильный диагноз и получить адекватное решение.

  1. Если у пациента воспалительное заболевание горла, что и вызвало першение, в таком случае нужно принять один из следующих препаратов: «Гексорал» — спрей, «Фарингосепт» — таблетки, «Цефаклор» — суспензия. Также отличным медикаментозным средством является препарат «Биопарокс».
  2. Если причиной першения оказалась аллергия, нужно принять антигистаминное средство. Это могут быть следующие препараты: «Тавегил», «Зиртек», «L-Цет».
Читайте также:  Если кашель отдает в голову сильно

Полоскания

Если же есть першение и сухой кашель у взрослого, причина которых не установлена, справиться с данными симптомами можно при помощи полосканий.

  1. Медикаментозные препараты (растворы): «Ангилекс», «Гивалекс».
  2. Травы: настои календулы, ромашки, прополиса, коры дуба и др.

Спреи

Чтобы избавиться от першения в горле, также можно использовать и такую форму медикаментозных препаратов, как спреи. Они отлично распыляются в ротовой полости, устраняя нежелательную симптоматику. В таком случае можно применять такие препараты: «Ингалипт», «Каметон», «Хлорофиллипт» (все на основе трав). Отлично поможет справиться с проблемой и такой препарат, как «Йокс», в основе которого лежит йод.

 першит в горле лечение

Леденцы

Чтобы прошло першение в горле, также можно использовать и различные лекарственные леденцы. Это могут быть такие препараты, как «Трахисан», «Стрепсилс».

Если придется использовать любой из вышеперечисленных препаратов без назначения доктора, в первую очередь обязательно нужно прочитать инструкцию и ознакомиться с противопоказаниями к применению. Особенно это важно, если медикаменты будут принимать дети или беременные женщины. Также при этом очень важно придерживаться разрешенной дозировки приема лекарств.

Источник

Раздражение в горлеИногда случается так, что вдруг ни с того ни с сего начинает садиться голос, в горле появляется чувство сухости, словно в него насыпали песок. В таком состоянии трудно произнести слово. Без стакана воды или кружки чая в таком случае не обойтись, чтобы смягчить горло и улучшить своё состояние. Но дискомфорт не проходит и все повторяется.

В чём причина таких явлений? Что может их спровоцировать? Что нужно делать, чтобы избавиться от неприятного самочувствия? Всегда ли першение и сухость являются первыми признаками проявления инфекционных заболеваний или они могут быть спровоцированы другими причинами?

Не всегда першение в горле является симптомом начала развития болезни. Иногда дискомфорт могут вызывать и другие факторы. Только поняв, чем именно были вызваны неприятные ощущения в горле, можно решить, как с ними бороться.

Какие бывают причины, если сушит горло

Почему начинают сохнуть рот и горло? Это может быть вызвано самыми разными причинами. Их можно разделить на два типа:

  1. Инфекционные. К ним относятся заболевания, вызываемые вирусами, бактериями и грибами.
  2. Неинфекционные. Першение и сухость в горле не связаны с развитием инфекции в организме человека.

Инфекционные причины першения в горле

Различные воспалительные процессы, поражающие дыхательные пути вызывают чувство дискомфорта, першения и сухости в горле. К ним относятся такие заболевания, как:

  • грипп и ОРВИ;
  • фарингит;
  • ларингит;
  • тонзиллит;
  • трахеит;
  • ангина.


Как понять причину боли в горлеОстрая вирусная инфекция и грипп
. Эти заболевания передаются воздушно-капельным путём. Вирус проникает в организм через носовую полость. Дыхание затрудняется. Слизь из носовых пазух попадает в горло. Вирус поражает слизистые рта, начинает першить горло, появляется боль и сухой кашель, поднимается температура;

Фарингит. Часто развивается на фоне вирусной инфекции. При фарингите воспаляется слизистая глотки. При этом появляется чувство жжения, горло начинает першить.

Благодаря жизнедеятельности попавших в организм вирусов температура тела повышается, появляется мышечная боль, возникает слабость, начинает болеть голова.

Острый период длится около четырёх дней, потом симптомы болезни постепенно проходят.

Ларингит. При этом инфекционном заболевании вирус поражает голосовые связки, голос пропадает, в горле появляется дискомфорт, начинается кашель.

Ларингит особенно опасен для детей. При осложнении болезни у них может возникнуть отёк гортани. Это состояние опасно тем, что гортань перекрывается и ребёнку становится невозможно дышать. Раньше отёк гортани часто приводил к летальному исходу. Благодаря развитию медицины это осложнение ларингита успешно лечат в наше время.

Трахеит. Ещё одна причина появления сухости и першения в горле. При трахеите возникает сильный сухой кашель. Частота приступов кашля особенно усиливается в ночное время. Снизить приступы можно, как следует, увлажнив воздух в квартире.

Обязательно нужно учитывать, что любое инфекционное заболевание вызывают не только вирусы, но и бактерии, а также грибки. Если болезнь вызвана ими, противовирусные лекарственные препараты не будут эффективны при лечении.

Самостоятельно диагностировать ту или иную болезнь не удастся, поэтому при появлении первых признаков заболевания нужно обращаться за медицинской помощью. Только врач способен определить причину недуга и назначить своевременное лечение.


Причины раздражения в горлеТонзиллит
. При этом заболевании поражаются миндалины. Инфицирование слизистых оболочек происходит за счёт вирусов и бактерий, вызывающих белый налёт на миндалинах и языке. Тонзиллит провоцируется вирусной инфекцией. Во рту появляется неприятный привкус, боль в горле. Повышается температура, ощущается слабость, суставная боль.

Если поражение миндалин происходит за счёт бактерий (стрептококков и стафилококков), возникает такое инфекционное заболевание, как ангина.

Ангина. Эта болезнь возникает, когда организм сильно переохлаждается и ослабляется иммунитет. Возбудитель ангины — бактерии типа стрептококк. Они поражают миндалины, на которых появляется налёт. В горле возникает чувство дискомфорта, сухости и жжения. Появляется сильный сухой кашель.

Это заболевание очень опасно. При его несвоевременном и неправильном лечении могут наступить тяжёлые осложнения. Самым опасным из них является гломерулонефрит — порок сердца.

Любое из описанных выше инфекционных заболеваний, кроме гриппа и ОРВИ, может перейти в хроническую форму. Болезни протекают с периодами обострения и ремиссии (выздоровления).

Неинфекционные причины першения в горле

Вызвать недомогание могут не только вирусы и бактерии.

Аллергическая реакция. Часто такую реакцию путают с наступлением простуды. При аллергии появляется насморк, першение в горле, покраснение глаз с последующим слезотечением.

Читайте также:  Кашель сухой слабость потливость головная боль симптомы какой болезни

Под воздействием аллергена иммунная система выделяет гистамин. Вследствие ответа организма на аллерген, отекают слизистые оболочки, появляется сухость и першение.

Аллергия бывает двух видов:

  1. Как в домашних условиях лечить горлоСезонная. Возникает как реакция организма на пыльцу растений в период их активного цветения.
  2. Постоянная. В качестве аллергена, ее вызывающего, могут быть компоненты, содержащиеся в пыли или шерсти животных. Аллергические проявления могут быть вызваны, как реакция на бытовую химию или запахи. Даже холод, или воздействие солнечных лучей может спровоцировать проявление аллергической реакции.

И при простуде, и при аллергии возникают катаральные явления: насморк, отёчность, боль в горле, покраснение глаз и слезотечение. При простуде эти явления вызываются воздействием на организм вирусной инфекции, при аллергии — воздействием аллергена.

Распознать, чем вызван насморк — деятельностью вирусов или воздействием аллергена — можно обратив внимание на следующие особенности:

  1. Как лечить сухость в горлеАллергический насморк сопровождается сильным зудом, появлением сухости, першения в горле, сильным кашлем.
  2. При рините поднимается температура тела.
  3. При инфекционном насморке наступает общая слабость организма.
  4. Выделения из носа при рините постепенно густеют, при аллергии остаются прозрачными.
  5. Аллергический насморк сопровождается непрерывным чиханием.
  6. Ринит проходит после приёма антивирусных препаратов. Аллергический насморк закончится только после устранения аллергена, приёма антигистаминных препаратов.
  7. Аллергия часто вызывает покраснения кожи и её зуд.
  8. Аллергический ринит — наследственное заболевание. Если у родителей есть аллергия, у детей тоже могут быть её проявления.

Для установления правильного диагноза нужно обратиться к врачу и сдать кровь на анализ, если это необходимо.

Если ринит вызван влиянием аллергена, нужно выявить вызывающий реакцию агент. Для этого обращаются к аллергологу, который проведёт пробы.

Самые распространённые аллергены:

  1. Почему болит горлоПищевые продукты: мёд, орехи, куриное мясо, морковь, сельдерей, рыба, цитрусовые, шоколад.
  2. Бытовые аллергены: плесень, клещи, домашняя пыль, корм для животных, бытовая химия.
  3. Тополиный пух и пыльца растений — полыни, берёзы, амброзии, орешника, злаковых, клёна, и других.
  4. Эпидермальные аллергены — шерсть домашних животных, перья птиц и их пух.
  5. Лекарственные. Аллергические реакции вызывает приём антибиотиков, некоторых витаминов, сульфаниламид и некоторых других лекарств.
  6. Гельмитные аллергены. Возникают при появлении в организме глистов — гельминтов. Размножаясь в организме человека, они производят сбой в работе иммунной системы, чем провоцируют появление аллергических реакций.


Какими препаратами лечить горлоСахарный диабет
. При этом заболевании нарушается работа поджелудочной железы, вследствие чего прекращается выработка инсулина. При этом в крови повышается уровень глюкозы.

При инсулиновой недостаточности уменьшается слюновыделение и во рту людей, подверженных этому заболеванию, появляется излишняя сухость. Чувство дискомфорта проходит при приёме воды, или после употребления специальных лекарств, стабилизирующих уровень сахара.

Проблемы в работе щитовидки — эндемический зоб. Из-за нехватки в организме йода происходит увеличение щитовидной железы и прекращается вырабатывание гормонов. Чтобы поддерживать их в необходимом для организма количестве, железа начинает постепенно увеличивать свои размеры, образуется зоб.

Заболевший человек испытывает головную боль. Он становится вялым, слабым. Щитовидная железа продолжает увеличиваться, возникает спазм в горле и чувство сухости, появляется кашель.

Онкология. При появлении в горле опасных новообразований появляются неприятные ощущения, симптоматика которых сходна с проявлениями простуды — боль, спазмы в горле и сухой кашель.

Если проявления болезни не исчезают после приёма антипростудных препаратов, стоит обратиться для проведения онкологического исследования.

Последствия курения. Дым от табака высушивает слизистые, в голе появляется боль, возникает кашель. Единственный способ избавиться от этого — бросить такую вредную привычку.

Иногда неприятные ощущения возникают, когда человек отказывается от курения. Организм испытывает стресс и появляется «синдром отмены» Отсутствие никотина вызывает в горле чувство жжения.

Как проводится диагностика

При возникновении неприятных ощущений в горле, нужно обратиться к врачу. Он проведёт осмотр, выдаст направление на сдачу анализа крови и мочи.

Лабораторные исследования покажут:

  • наличие (отсутствие) воспалительного процесса и его интенсивность;
  • присутствует ли аллергическая реакция;
  • как функционируют внутренние органы пациента;
  • наличие или отсутствие сахарного диабета.

После проведения полного обследования терапевт направит пациента к профильному специалисту — аллергологу, эндокринологу, отоларингологу.

Лечение

Как вылечить горлоКогда будет установлена причина недуга, врач назначит соответствующее лечение.

Если организм страдает от инфекционного воздействия, принимают антивирусные препараты, антибиотики. Так как, многие антибиотики могут вызывать аллергию, назначают ещё и антигистаминные препараты, чтобы избежать неприятных последствий. Обильное горячее питье, спрей и сироп от кашля, специальные рассасывающие таблетки, снизят болевые ощущения в области горла.

Если болезнь носит аллергический характер, будут назначены антигистаминные препараты.

При подозрении нарушений со стороны эндокринной системы, назначают лечение препаратами, улучшающими её функции. Если есть нарушение в работе щитовидной железы, такими лекарствами будут йодосодержащие препараты, гормоны щитовидной железы. При тяжёлых случаях болезни может потребоваться проведение операции.

Если спазмы в горле вызваны психогенными факторами (последствие стресса, нарушение со стороны центральной нервной системы), врач-психотерапевт поможет решить эту проблемы лечебными средствами (седативные препараты, антидепрессанты, ноотропы) и проведёт сеансы психотерапии.

Какие профилактические меры предприниматьПри подозрении на наличие онкологического заболевания, будут проведены соответствующие исследования, назначена химиотерапия. Может понадобиться назначение операции по удалению новообразований.

Проблемы с горлом, вызванные курением, можно устранить, навсегда избавившись от этой плохой привычки.

Облегчить боль в горле можно и при помощи средств народной медицины, в качестве дополнения к назначенному врачом медикаментозному лечению:

  • полоскание горла отварами трав;
  • помогут чаи от кашля и грудные сборы (шиповник, шалфей, ромашка, мята);
  • настои лечебных трав.

Профилактика

Помогут общеукрепляющие организм меры профилактики:

  • проведение закаливающих процедур;
  • отказ от курения и других вредных привычек;
  • занятия спортом и соблюдение системы правильного питания;
  • своевременное медицинское обследование.

Источник