Заболела вся семья температура кашель головная боль

Содержание:

• Симптом: повышение температуры
• Симптом: мышечные боли
• Симптом: насморк, заложенность носа
• Симптом: кашель
• Симптом: головная боль
• Симптом: боль в ушах
• Симптом: снижение аппетита

Острые респираторно-вирусные инфекции — самые распространенные на земном шаре заболевания, ими ежегодно болеет почти половина населения Земли. В осенне-зимний период подцепить летучего врага — минутное дело: примерно 80% беременных хоть раз переболевают ОРВИ. Как защититься от ОРВИ при беременности? А если уж заболели — как вылечиться с минимальными последствиями для себя и малыша?

Симптом: повышение температуры

Почему возникает? Вирус гриппа вызывает высокую температуру — до 40°С, другие респираторные вирусы — чуть более низкую. Высокая температура очень опасна для мамы и малыша.

Что делать? Повышением температуры организм борется с вирусом. Поэтому сразу же сбивать температуру не надо — подождите, пока градусник покажет 38,5, прежде чем пить жаропонижающее на основе парацетамола. Если температура переносится плохо, вспомните о физических методах охлаждения организма — обтираниях прохладной водой, чае с малиной, который поможет пропотеть и тем самым охладит организм.

Чего делать нельзя? Нельзя без консультации с врачом принимать таблетки и сиропы для снижения жара и уменьшения боли. Нельзя использовать средства, содержащие аспирин (он меняет формулу крови, что для будущих мам опасно). Обычно беременным прописывают «детские» лекарства на основе парацетамола и в небольших дозах. Также нельзя будущей маме обтираться водкой — вместо облегчения можно заполучить алкогольное отравление.

Симптом: мышечные боли

Почему возникает? Инкубационный период ОРВИ — 2–7 дней. В это время вирус, попав на слизистые верхних дыхательных путей, внедряется и начинает выделять эндотоксин, который вызывает интоксикацию организма. Отсюда — боль в мышцах, ломота в теле и суставах, головная боль.

Что делать? Поможет обильное питье — токсины выводятся из организма с жидкостью. При гриппе и ОРВИ настоятельно советуют пить травяные отвары и чаи, клюквенный и брусничный морс (они обладают еще и мочегонным действием).

Чего делать нельзя? Пить болеутоляющие средства, особенно без консультации с врачом.

Симптом: насморк, заложенность носа

Почему возникает насморк при беременности? Из всех острых респираторных инфекций наиболее сильное воспаление слизистой носоглотки вызывает риновирусная инфекция. При этом обильные слизистые выделения из носа почти не сопровождаются симптомами интоксикации. Начинается насморк с сухости и жжения в носу и чихания. Потом подключаются головная боль, слабость, и уже после этого появляются выделения из носа.

Что делать? Комнату надо часто, 5–6 раз в сутки, проветривать, не допускать повышения температуры выше 22°С. Такой среды вирусы не любят. Лечить насморк лучше народными средствами. Например, капать отвар ромашки или сок редьки. Полезно пить отвар из ягод малины и земляники на ночь. Не забываем про паровые ингаляции. Носовые ходы можно промывать аквамарисом.

Чего делать нельзя? Без назначения врача не стоит капать в нос сосудосуживающие и другие «облегчающие насморк» препараты. Не надо прибегать и к такому жестокому народному средству, как закапывание в нос сока лука: так можно сжечь слизистую.

Симптом: кашель

Почему возникает? Кашель при беременности — один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Продуктивный, «мокрый» кашель — признак выздоровления, так организм избавляется от возбудителя заболевания. Чтобы помочь «размочить» сухой кашель, назначают отхаркивающие средства.

Что делать? Хорошим отхаркивающим свойством обладает липовый цвет. Можно использовать влажные ингаляции, причем лучше делать их по старинке — в ванной или в кухне. Например, подышать над сваренной картошкой, закрывшись полотенцем, или над раствором соды (2 ч. ложки на литр воды). Можно напустить пара в ванную и посидеть там час-полтора. И не забывайте постоянно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух при помощи увлажнителя. Хорошо справляются с кашлем отвар инжира на молоке или воде (100 г на два стакана, потомить 15 минут на огне, принимать 2–3 раза в день по полстакана), смесь минеральной воды «Боржоми» с молоком, сок черной редьки в смеси с медом.

Чего делать нельзя? Пить лекарства — как подавляющие кашель, так и делающие его более продуктивным — нельзя. Категорически противопоказано женщинам в положении парить ноги, растирать их травяными мазями. Все это может вызвать угрозу беременности. Вместо ног можно попарить руки: хотя действенность такой процедуры будет чуть ниже, зато она не опасна для будущего ребенка.

Симптом: головная боль

Почему возникает? Головная боль при гриппе — признак интоксикации организма. Обычно голова болит в области висков, лба и за глазами.

Что делать? Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не опасна для будущей мамы и ребенка. Поэтому бороться с ней надо щадяще — путем ароматерапии, массажа акупунктурных точек в районе бровей, лба и висков. Будущей маме нужно много спать, отдыхать и ни в коем случае не переносить ОРВИ на ногах. Поможет справиться с интоксикацией, а значит, и с головной болью, обильное, до 2 л в день, питье, лучше кислое.

Чего делать нельзя? Пытаться прогнать головную боль чаем или кофе — эти напитки нужно свести к минимуму. Принимать болеутоляющие препараты без назначения врача.

Симптом: боль в ушах

Почему возникает? Носоглотка и ушные проходы расположены по соседству. Во время гриппа неприятные ощущения в слуховых проходах, заложенность уха могут наблюдаться из-за общего воспаления слизистой.

Что делать? Горстка сушеных цветков аптечной ромашки помещается в шелковый мешочек и хорошо разминается. Этот мешочек нужно нагреть (при этом он должен остаться сухим и не отсыреть), а затем приложить к уху и закрепить шарфом. Оставьте такой «компресс» на ночь: он не только согреет уши, но и поможет справиться с инфекцией благодаря эфирным маслам ромашки.

Чего делать нельзя? Если боль в ушах стала сильной, нельзя скрывать этот симптом от врача — возможно, на фоне гриппа начался отит. Только врач может подтвердить диагноз и назначить лечение.

Симптом: снижение аппетита

Почему возникает? Логично, что все силы организма направлены на борьбу с вирусом. Тратить их еще и на переваривание пищи он просто не в состоянии. Иногда ОРВИ сопровождается на ранних стадиях заболевания тошнотой.

Что делать? Увеличить количество жидкости и уменьшить порции. Малыш внутри все равно все необходимое возьмет, так что бояться за «голод» плода не стоит. Продолжайте принимать поливитамины, которые назначил врач, ведущий беременность. Во время простуд увеличивается потребность в витамине С, поэтому постарайтесь, чтобы пища содержала его в достаточном количестве, ешьте салат из белокочанной капусты, яблоки, пейте чай с лимоном и отвар шиповника. Витамины А и Е также нужны, они содержатся в оливковом масле, тыкве, печени, шпинате, моркови. При высокой температуре не рекомендуется пить молоко.

Чего делать нельзя? Совсем отказываться от пищи. Принимать препараты, снижающие тошноту, антациды и т.п., без назначения врача.

Будущим мамам нельзя отмахиваться от ОРВИ, пытаться вылечить его на ходу или заниматься самолечением. Если уж профилактика не помогла защититься от вируса, посвятите борьбе с ним неделю — столько в среднем длится болезнь. Обязательно вызовите доктора, сообщите о своем интересном положении, чтобы он мог назначить вам лекарства, которые не конфликтуют с беременностью. Если был перенесен грипп с высокой температурой, сходите на контрольное УЗИ после выздоровления, сдайте анализы мочи и крови. В настоящее время нет достоверных данных о том, что ОРВИ вызывает инфицирование плода или приводит к порокам его развития — но сделайте это для собственного успокоения, чтобы убедиться, что все в порядке.

Всего 2 сообщения Прочитать обсуждение полностью.

Болит голова, кашель и температура – такое состояние знакомо каждому. Подобное сочетание обычно является свидетельством возникновения и развития инфекции в организме. Однако нельзя самостоятельно ставить диагноз и назначать лечение, основываясь лишь на этих внешних признаках. Эти симптомы могут быть при множестве различных заболеваний, например, при бронхите, гриппе и целом ряде других недугов.

Общие симптомы

Некоторые патологии имеют похожие признаки, поэтому для правильного лечения необходимо точно выявить этиологию заболевания. Кашель может иметь совершенно различное происхождение. Соответственно, и лечить его нужно будет по-разному.

Сделать это необходимо с помощью врача. Он проводит первичный осмотр и при необходимости даёт направление на сдачу необходимых анализов.

Вполне возможно, что придётся сделать рентген дыхательных путей для того, чтобы исключить вероятность заболевания пневмонией.

Возможные причины

Кашель, головная боль и температура могут быть как признаками инфекционного заболевания, так и носить неинфекционный характер, и протекать без признаков простуды.

Инфекционные причины

Присутствие головной боли и температуры обычно красноречиво свидетельствует о том, что в организме происходит воспалительный процесс.

Каждое из возможных заболеваний имеет ряд дополнительных симптомов:

• Бронхит. К вечеру кашель значительно усиливается, появляется одышка.
• Грипп. Высокая температура, сильная общая слабость, лихорадка, боли в мышцах и повышенное потоотделение.
• Инфекционный мононуклеоз. При таком недуге присутствуют кожная сыпь, сильная боль в области печени, воспаление шейных лимфатических узлов, а также узлов в подмышечной области.
• Коклюш. Кашель носит изнуряющий непрерывный характер. Появляются судороги, могут произойти изменения в цвете кожных покровов.
• Бронхиальная астма. Сезонное ухудшение самочувствия. Сыпь и зуд на коже.
• Гайморит. Пациент ощущает боль в области лба, носа, скул, причём она существенно усиливается при попытке наклониться вперёд.
• Отит. Имеются проблемы со слухом, боль в ушах, а также нарушение сна, головокружение, нарушение координации.
• Тонзиллит. Кроме указанных признаков дополнительно присутствуют тошнота и рвота.
• Фарингит. Сильная боль при глотании и частичная неспособность проглатывать пищу.
• Парагрипп. Это вирусное заболевание сопровождается также значительным повышением температуры, ознобом, слабостью. Присутствуют сильные выделения слизи из носовой полости, гиперемия тканей глотки.
• Синуситы. Кроме головной боли, появляются болевые ощущения в области носа и глаз, сильный насморк.
• Ларингит. Ощущение першения и сухости в горле. Голос становится сиплым, кашель «лающий».
• ОРЗ или ОРВИ. Боль в области горла, заложенность носа, мышечная боль.

В зависимости от присутствия этих признаков можно предварительно составить представление о заболевании.

Однако обязательно нужно отправиться к врачу и сдать лабораторные анализы.

Неинфекционные причины

Не в каждом случае причиной кашля, головной боли, повышения температуры тела является инфекция. К примеру, такой симптом, как кашель, иногда может свидетельствовать о заболевании сердца или щитовидной железы, а не только быть признаком воспаления дыхательных путей.

Подобные симптомы могут быть свидетельством аллергии.

Кашель может быть одним из симптомов заболеваний не только органов дыхания, но и желудочно-кишечного тракта.

Отрицательно на состояние человека может повлиять сигаретный дым, а также токсические вещества, находящиеся в атмосфере. Приступы кашля и головная боль вполне способны быть реакцией организма на подобные раздражители. Правда, в этом случае присутствует головная боль и кашель, а вот температуры вполне может и не быть.

Причиной кашля и боли может стать попадание в дыхательные пути инородного тела. В данном случае его необходимо срочно удалить.

Приём препаратов против кашля в этом случае пользы не принесёт.

Как улучшить своё самочувствие

Важное значение имеет качество кашля. Нужно обратить внимание на то, сухой он или влажный, на время его появления, параллельное присутствие хрипоты и шума в лёгких. Следует отметить, в какое время происходит его усиление, носит ли он приступообразный характер.

Нельзя назначать самому себе препараты для лечения без визита к врачу, поскольку это может быть сделано неправильно и нанесёт вред организму. К примеру, антибиотики бессильны в борьбе с инфекцией вирусного происхождения.

Для облегчения кашля обычно используют средства:

• с муколитическим действием (для разжижения скопившейся слизи);
• с отхаркивающим эффектом (для выведения слизи);
• с болеутоляющим действием (для снижения или устранения болей).

При повышении температуры тела выше 38 градусов нужно принимать жаропонижающие средства с учётом возраста и общего состояния здоровья пациента. Обычно эти препараты на основе ибупрофена или же парацетамола помогают значительно уменьшить и головную боль.

Если температура не выше 37 градусов, то сбивать её не следует:

• Обязательно нужно придерживаться общих правил гигиены. Не менее полезным будет также соблюдение постельного режима и режима питания.
• Чтобы больному было легче дышать, в комнате должен быть достаточно влажный и чистый воздух. Регулярное проветривание помещения будет способствовать облегчению дыхания.
• Заболевший должен пить достаточное количество тёплой, но не горячей жидкости.
• При высокой температуре больного не надо слишком тепло одевать или же укутывать в одеяло.

Однако в любом случае следует вызвать врача для определения точного диагноза. Самолечение может повлечь за собой развитие осложнений.

Терапию антибиотиками, противовирусными препаратами следует проводить только после точного диагностирования заболевания специалистом.

Кашель, температура и мигрени у детей

Инфекционным заболеваниям чаще подвержены дети, а также лица с хроническими болезнями, провоцирующими ослабление иммунитета.

До прихода врача ребёнку можно поставить уксусный компресс, который не только снизит температуру, но и поможет уменьшить головные боли.

Для его приготовления смешивают столовый уксус с небольшим количеством воды комнатной температуры. В полученной жидкости замачивают небольшое полотенце или кусок ткани, отжимают и кладут на лоб больного. Можно также протереть тело ребёнка.

Препараты с отхаркивающим эффектом назначаются детям исключительно в тех случаях, когда кашель влажный.

При высокой температуре не следует делать любые согревающие процедуры или ингаляции.

Препараты-анальгетики не рекомендуется применять более двух дней.

Нужно быть осторожными со средствами народной медицины. Они являются хорошими помощниками в терапии только в том случае, когда недуг точно установлен.

Нельзя откладывать визит к врачу, поскольку это влечёт дальнейшее развитие патологии.

Профилактика

Чтобы предупредить появление заболеваний и соответствующих им неприятных симптомов, следует:

1. Избегать мест скопления людей в периоды обострения различных инфекций, а также контактов с больными людьми.
2. Соблюдать основные правила гигиены.
3. При склонности к аллергии стараться избегать мест с загрязнённым воздухом.
4. Укреплять иммунитет.

При соблюдении этих несложных рекомендаций риск заболеть будет значительно снижен.