Заразен ли кашель после орви на 7 день

Часто на площадке или в детском саду мы видим кашляющих детей. Почему в большинстве случаев они не так опасны, как мы себе представляем?

Кашель — это защитно-приспособительный рефлекс, позволяющий человеку очищать дыхательные пути от раздражителей (например мокроты, отделяемого носоглотки и др) и инородных тел (пыль, кусочки пищи и др.).

Чаще всего у детей кашель возникает во время ОРВИ и может сохраняться довольно длительно после, но помимо ОРВИ кашель может являться симптомом аллергической реакции, хронических врожденных или приобретенных заболеваний верхних дыхательных путей, как проявление гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, быть симптом заболевания ЛОР-органов, сердца или неврологических проблем.

Рассмотрим наиболее частые ОРВИ, характерные для осенне-зимнего периода.

1- Грипп (Выделение вируса гриппа практически прекращается через 5—10 дней после начала болезни, а максимальное содержание его определялось на 2-е сутки после начала заболевания)

2- Парагрипп (Выделение вирусов максимально в последний день инкубационного периода и 1-3 дня острой инфекции)

3- Аденовирусная инфекция (Часто дает осложения, вызванные присоединеием микробной инфекции. Выделение аденовирусов длится в среднем 7-12 дней и прекращается, как правило еще до окончания болезни)

4- Риновирусная инфекция (Выделение риновирусов длится не более 5- 7 дней)

5- РС-вирусная инфекция (Продолжительность выделения вируса не превышает длительности клинических проявлений. Как правило это от 3 до 6 дней)

6- Реовирусная инфекция (В верхних дыхательных путях возбудитель сохраняется 7-10 дней, в кишечнике может до 4-5 нед) 

Все эти инфекции объединяет одно — поражение дыхательных путей.

Источником инфекции является больной человек и человек, в последний день инкубационного периода (как правило). Поскольку все ОРВИ затрагивают дыхательную систему, то механизм передачи инфекции преимущественно воздушно–капельный и воздушно–пылевой, но, для риновирусной и аденовирусной инфекций, также возможен контактный путь передачи – через воду и предметы обихода.

Возбудители ОРВИ распространяются при разговоре, кашле, чихании. Макси­мальное количество возбудителя содержится в крупнокапельной фазе аэрозоля, который выделяют больной или носитель в радиусе 2-3 метра. При подсыхании осевших капель большое количество возбудителей гибнет, но, тем не менее, значительная часть сохраняется и может вторично попадать в воздушное пространство помещения и инфицировать окружающих. Длитель­ность выживания возбудителей во внешней среде с сохранением вирулентных свойств зависит от условий среды и для большинства возбудителей ОРВИ, в том числе и для вирусов гриппа, варьирует от нескольких часов до 7–12 дней.

Поэтому в условиях детских организованных коллективов (детский сад, школы. кружки и развивающие секции, спортивные учреждения, музыкальные школы и др) заразиться ОРВИ можно прежде всего в помещении и от детей, за сутки до старта их заболевания. Здравомыслящая мама не поведет в детский сад ребенка с лихорадкой, поэтому как правило дети, хоть и подкашливающие, но появляющиеся в детском саду через неделю после заболевания безопасны для окружающих. Гораздо больше возможности у вас заболеть, когда вы едете в лифте (плохо вентилируемое, замкнутое пространство) или контактируете с ручками двери, кнопками домофона/лифта/рабочего телефона. Через неделю от начала заболевания, если нет клинических проявлений, ребенок в большинстве случаев не заразен. Тем более, что каждый раз идентифицировать возбудителя ОРВИ на практике не представляется возможным (вряд ли вы будете каждый раз сдавать лабораторные анализы направленные на идентификацию вируса). Да и изолировать от общества чихающих-кашляющих все равно не получится, если только не выходить никогда из стерильной комнаты.

girl-sneezing-into-elbowВаша задача научить ребенка правильно кашлять (см. изображение)

Чем же, как правило, обусловлен кашель, остающийся (иногда довольно долго) у детей ясельного и дошкольного возраста?

Как правило, такой кашель связан с секретом (слизью), образующимся в верхних дыхательных путях (аденоидная ткань, задняя стенка глотки, миндалины, трахея).

Если после перенесенного ОРВИ кашель у ребенка возникает после физической нагрузки или в горизонтальном положении (во время или после сна), скорей всего он связан с избытком слизи, стекающей из полости носоглотки и не является контагиозным для других детей. Учитывая физиологические особенности, у малышей лимфоидная ткань (аденоиды, миндалины, задняя стенка глотки) быстро увеличиваются в период ОРВИ и длительно восстанавливается после заболевания.

The-Waldeyer’s-ring-consists-of-the-pharyngeal-palatine-and-lingual-tonsils-picture

Поэтому относитесь относительно спокойно к подкашливающему ребенку, исключая случаи длительного надсадного кашля, сухого кашля со рвотой, кашля с большим количеством мокроты.

Также хочу обратить внимание, что если в группу с вашим ребенком ходит малыш, который кашляет ЧАСТО или ПОСТОЯННО и ребенок находится под наблюдением доктора, который разрешил посещать детский садик, не накручивайте себя и остальных родителей. Доктор никогда не даст одобрение на посещение детского дошкольного учреждения заразному ребенку (особенно с отрицательными пробами на туберкулез). Возможно у этого малыша хроническое или генетическое заболевание, когда кашель является одной из его составляющих и вовсе не представляет опасности для окружающих.

Я работаю с детьми с муковисцидозом (МВ) и, к сожалению, абсолютное не понимание другими мамами природы кашля у больных МВ, делает малышей изгоями, а родители других детей, выплескивают кучу негатива на маму, которая и так много «лестных» слов слышит в свой адрес. Будьте терпимее, тактичнее и уважайте прежде всего себя в диалоге. Не надо кричать на маму кашляющего ребенка: «Сидите дома со своим больным ребенком!» Попробуйте уточнить: «Ваш малыш здоров? Кашель-его особенность?» Поскольку кашель- это симптом, сопутствующий многим НЕинфекционным заболеваниям в том числе.

Всем добра и здоровья!

Про основные правила профилактики инфекций вы можете прочитать перейдя по ссылке https://cfdoctor.ru/?p=37

About The Author

Виктория Никонова

Врач — педиатр, кандидат медицинских наук, медицинский директор Детской многопрофильной клиники «Kids», старший научный сотрудник Медико-генетического научного центра РАМН.

Источник

Острый воспалительный инфекционный процесс, локализованный в верхних дыхательных путях, называется ОРВИ. Распространяется вирус: при близком телесном контакте с зараженным (пожатие рук, поцелуй, объятия, общение на небольшом расстоянии), воздушно-капельным путем (от человека к человеку при общении, в плохо проветриваемых помещениях), через грязную посуду, предметы обихода, пищу. Если медлить с лечением, могут возникнуть осложнения: гайморит, фронтит, бронхит, пневмония, пиелонефрит.

Что такое ОРВИ

Группа заболеваний, которая касается всех без исключения, — ОРВИ. Возбудители — пневмотропные вирусы (то есть специфично поражающие только респираторную систему). Что такое простудиться — знает каждый человек, это и есть — ОРВИ. Восприимчивы все группы людей, дети болеют чаще. Более 300 вирусов могут быть причиной возникновения болезни. В их числе:

Читайте также:  Ингаляторы для лечения насморка и кашля у детей

· риновирусы;

· аденовирусы;

· парамиксовирусы и другие.

Так как ОРВИ является вирусной инфекцией, психосоматика не играет роли в развитии этой группы болезней.

Расшифровка

Диагноз ОРВИ может быть поставлен, когда врач знает точную этиологию заболевания (это точная причина возникновения), расшифровка аббревиатуры:

· О (протекающий острый процесс);

· Р (респираторная — поражение дыхательных путей);

· В (этиология происхождения — вызывается вирусом);

· И (инфекционное заболевание).

Определяется возбудитель при помощи лабораторной диагностики. Расшифровка по МКБ не имеет для ОРВИ отдельного кода, и относит заболевание к общим группам:

· острые респираторные вирусные инфекции верхних дыхательных путей (J00-J06);

· болезни органов дыхания (J00-J99);

· грипп (J09-J10).

Чаще болеют дети — от 5 раз в год. Взрослые реже — 2-3 раза в год. Осенью и зимой риск заболеть сильнее, не зря на это время приходятся карантины в детских садиках, школах. При низкой температуре воздуха, сопротивление организма атаке вирусов ослабевает.

Отличие ОРВИ от ОРЗ

Похожи между собой ОРВИ и ОРЗ не только названием, но и симптомами. Но есть одно важное, биологическое отличие:

· ОРЗ — общее название группы респираторных заболеваний с симптомами простуды, но без точной этиологии;

· возбудители ОРВИ — это исключительно вирусы.

Инкубационный период

Развитие болезни происходит стремительно. После заражения, уже на второй день, могут появиться первые симптомы. Инкубационный период ОРВИ — 2-7 дней. Все зависит от этиологии заболевания, иммунитета организма. Например, при аденовирусе период инкубации может составлять 1 день, а может увеличиваться до 2 недель. При вирусе гриппа — это может быть всего пару часов.

В начале процесса больной может не подозревать о поражении организма вирусом. Но потом появляется слабость и человек начинает задумываться, где мог простудиться.

Сколько длится вирусная инфекция

Время течения патологического процесса индивидуально у каждого заболевшего. Зависит это от иммунного ответа организма на поражение инфекцией.

Сколько длится ОРВИ у взрослых:

· острая стадия — до 7 дней;

· дальнейшее сохранение симптомов или их усиление говорит о присоединении бактериальной инфекции.

У детей заболевание занимает такое же время, но риск развития осложнений выше.

Вторая неделя характеризуется остаточными явлениями, без температуры, общей слабости. Кашель исчезает последним в большинстве случаев. Пациент может чувствовать себя здоровым, но это не совсем так. Избавится от симптомов — ещё не всё, следует довести лечение до конца. Ни в коем случае не прерывать курс.

Как долго человек остаётся заразным при этой болезни

Выявить болезнь в самом начале процесса затруднительно. Потому что симптоматика появляется не сразу. Если организм уже поражён вирусом, первые дни жалоб может не быть. Инфекции нужно время, чтобы развиться и дать о себе знать. Человек даже не подозревает, что является опасным для контактирующих с ним.

На вопрос, как долго человек заразен при ОРВИ, даёт понимание цикла жизни вируса в дыхательных путях человека.

1. Респираторные вирусы проникают в клетки слизистой оболочки человека и реплицируются ими.

2. Одновременно вирусы выделяют определённые вещества, блокирующие иммунный ответ. Именно поэтому первые несколько дней симптомов, как правило, не наблюдается.

3. Тем не менее, даже в отсутствии симптомов, репликация вируса происходит стремительно: за 1 час каждая клетка организма-хозяина создаёт несколько сотен новых вирусных частиц, которые в том числе выделяются при дыхании в окружающую среду.

4. Процесс репликации идёт до тех пор, пока иммунная система не распознает вирусную атаку. Этот момент отмечается подъёмом температуры и развитием катаральных явлений (насморка, кашля) – как правило, на 2-3 день болезни.

5. Сколько человек будет оставаться заразным при ОРВИ – зависит от особенностей иммунитета. В большинстве случаев 5 дней после появления первых выраженных симптомов достаточно для элиминации вируса иммунной системой.

Даже когда симптоматики нет, пациент чувствует себя хорошо, опасность заразится при контакте с ним есть. Человек остается заразен при ОРВИ на протяжении 7 суток, сколько дней продлится заболевание — зависит от агрессивности вируса и иммунного ответа.

Как отличить аллергию от простуды

Простуда — это болезнь, аллергия — атипичная реакция на раздражитель. Различить их не сложно:

· если симптомы не утихают на протяжении длительного времени, присоединяется температура — простуда;

· если убрав аллерген симптоматика исчезает — это аллергия.

Аллергическая реакция может сопровождается зудом кожных покровов, покраснением кожи. При ОРВИ таких признаков нет. Популярные раздражители: пыльца, укус пчелы, слюна животных, мёд, цитрусовые. Аллергия не передается другому человеку.

Симптомы и признаки заболевания

В начале процесса появляется общая слабость, насморк, болит горло, затем присоединяется кашель, поднимается температура, начинается интоксикация. Снижение аппетита, апатия — появляются как следствие развития процесса.

Основные симптомы при ОРВИ:

1. Першение в горле.

2. Выделения из носа, сначала в небольшом количестве (прозрачные).

3. Насморк усиливается, как результат — становится трудно дышать.

4. Первые 2-3 дня ощущается внезапно возникшая слабость, упадок сил.

5. Кашель: первые дни сухой, потом становится влажным. Сначала человек кашляет редко, затем процесс прогрессирует. В большинстве случаев симптом сохраняется дольше других.

Читайте также:  Бронхипрет сироп для детей при каком кашле принимать

6. Может подняться температура (до 40° при гриппе).

Признаки ОРВИ у взрослых такие же, как и у детей. Единственное, что можно отметить, у ребенка показатель на термометре выше.

В зависимости от этиологии, признаки заболевания могут отличаться. «Простуда» длится недолго, при правильном лечении — проходит без осложнений. Первые 4 дня болезни — самые тяжелые, потом симптоматика утихает, но это не значит, что организм здоров. Нужно продолжать лечение, не прерывая курс на полпути.

Сколько держится температура

Повышение температуры тела при ОРВИ — защитная реакция организма. При показателе ниже 38° сбивать температуру не нужно. Период с повышением температуры тела длится на протяжении 5-7 дней. Если повышенные показатели держатся дольше, это может свидетельствовать о:

· неправильном лечении;

· несоблюдении рекомендаций врача;

· присоединение вторичной инфекции.

Температура при ОРВИ у ребенка держится неделю, сколько именно дней — зависит от иммунного ответа.

Клинические рекомендации по лечению взрослых людей

Врачи рекомендуют соблюдать постельный режим при высокой температуре, исключить физическую нагрузку: занятия спортом, продуктивную работу. Клинические рекомендации по лечению ОРВИ включают следующие элементы:

1. Иммуномодулирующая и противовирусная терапия.

2. Местное применение антисептических средств.

3. Симптоматическая терапия (сосудосуживающие капли, противокашлевые, разжижающие мокроту, жаропонижающие).

Клинические рекомендации ОРВИ у взрослых в дополнение к лечению:

• продолжительный сон — не менее 8 часов в день;

• обильное питье — 2 л за сутки.

Взрослым полезно пить щелочную минеральную воду, если нет противопоказаний: воспалительные процессы почек, желчнокаменная болезнь, некоторые заболевание сердечно-сосудистой системы.

Какими средствами лечить в домашних условиях

Важно соблюдать рекомендации врача, без пропусков приёма медикаментов при ОРВИ. Необходимо проветривать помещение. Выходить на прогулку, если позволяет самочувствие. Лечение ОРВИ должно быть комплексное, тогда будет достигнут максимальный эффект.

Употребление витаминов, особенно группы C, поможет выздороветь быстрее. Он содержится в таких продуктах, как цитрусовые, квашеная капуста.

Для полосканий горла подойдет раствор, который можно сделать самостоятельно: 1 ч. л. соды + 0,5 ч. л. соли на 1 ст. теплой воды. Полоскать — 4-5 раз в сутки. После еды, питья. Детям, концентрация делается слабее: 1 ч. л. соли(соды) на 1 л. воды.

Заключение

1. У людей с нормальным иммунным статусом (не болеющих ВИЧ, не получающих иммуносупрессивную терапию) ОРВИ в большинстве случаев проходит самостоятельно в течение 7 дней не зависимо от проводимого лечения.

2. Для облегчения состояния, ускорения выздоровления и недопущения развития осложнений рекомендуется начинать приём иммуностимуляторов как можно раньше, при появлении першения в горле и других катаральных явлений.

3. Основная опасность – развитие бактериальных осложнений – бронхита, пневмонии, менингита. Особенно это касается гриппа.

4. Обратитесь к врачу — это обеспечит быстрое и эффективное выздоровление.

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

У человека есть инстинкты, и один из них это подсознательное желание держаться подальше от чихающего и кашляющего человека. И это неспроста, вирусная инфекция очень стремительно передаётся через наши органы дыхания.

Источником заражения инфекцией является чаще всего больной человек. Вокруг него в воздушном пространстве находится огромное количество вирусов и бактерий, которые сам больной и распространяет посредством кашля и чихания.

Вирусы имеют свойство быстрого перемещения по воздуху, особенно когда они находятся на маленьких частичках мокроты, которую выделяет заболевший человек

Как происходит заражение ОРВИ?

  • Через органы дыхания
  • От больного через физический контакт (рукопожатие или поцелуй)
  • Через предметы и вещи, с которыми больной имел контакт (бельё, посуда, дверные ручки и т. д.)
  • Через еду со стола, за которым сидел больной, источником ОРВИ может стать эта пища.
  • Переносчиками инфекции могут быть животные

Заражение ОРВИ будет не всегда, всё зависит от того, насколько силён у человека иммунитет. Если он ослаблен, то вероятность подхватить инфекцию будет высока.

Патогенез болезни в инкубационном периоде

Воротами, через которые попадает инфекция в организм человека, являются верхние дыхательные пути.

Вирусы прикрепляются к эпителиальным клеткам, далее проникают в цитоплазму, что приводит к разрушительным изменениям в клетке и воспалению слизистой оболочки носоглотки.

Заражённый вирусом человек, начинает ощущать резь в носу, першение в горле. По ниже перечисленным симптомам можно понять, что человек уже заражен и является носителем инфекции.

Первый этап инфицирования, проявляется как:

  • Резь в носу
  • Першение в горле
  • Насморк
  • Сухой кашель
  • Оттек слизистой оболочки носоглотки

На втором этапе заражения, вирус поступает в кровь и далее при содействии кровеносной системы распространяется по всему организму.

Помимо проявлений первого этапа, начинаются следующие симптомы:

  • Вялость и слабость
  • Головные боли
  • Боли в пояснице тянущего характера
  • Боль в конечностях
  • Повышение температуры

Длительность периода инкубации может быть разной. Например, при гриппе он может длиться несколько часов, а при парагриппе несколько дней

Особенности инкубационного периода гриппа у детей

Период инкубации гриппа зависит от количества вирусных частиц, попавших в организм в результате заражения. Чем их больше, тем короче длительность.

Так у детей иммунная система слабее, чем у взрослых и инкубационный период протекает быстрее.

Он может длиться всего один день, иногда два, зависит от силы иммунитета, конкретного ребенка, так же зависит от того сколько ему лет.

Количество дней, в течение которых больной ОРВИ будет заразным

Человек, подхвативший вирус, становится заразным за сутки до того, как он почувствует первые симптомы, так утверждают специалисты. Соответственно, если признаки болезни появились через три дня, после того, как вирусы внедрились в организм, то заразным больной может стать уже в конце вторых суток после контакта с больным.

Читайте также:  Хорошие таблетки или сироп от кашля

Если человек ощутил симптомы спустя день или два после того, как пообщался с разносчиком инфекции, то носителем и распространителем вируса он становится уже через несколько часов.

Для безопасности профилактику лучше всего начинать проводить с самого момента возможного инфицирования. Нет необходимости ждать появления у потенциального больного симптомов болезни, ведь к тому моменту он может уже заразить своих сотрудников по работе или близких.

Всё время, пока у больного сохраняется высокая температура (обычно от трёх до пяти дней), он является распространителем вирусов

Грипп, который также относится к респираторным инфекциям, передается точно так же как и любой вирус ОРВИ, но болеет им человек обычно дольше от 7 до 10 дней, если не возникнет никаких осложнений. За весь этот период больной опасен для окружающих, так как становится разносчиком вируса гриппа.

После того как исчезнут все симптомы болезни, человек остаётся разносчиком инфекции ещё в течение двух дней. Если суммировать все дни, то период когда человек остаётся заразным составляет не менее 6-и дней.

При осложнении болезни, бронхит, трахеит и так далее, человек остаётся разносчиком бактерий до тех пор, пока не перестанет кашлять и сморкаться, то есть выделять в окружающую среду опасные вирусы.

Тогда нужно брать общий период болезни, с протеканием всех симптомов, и добавить 1-2 дня до болезни и 2 дня после. Общий период, когда больной будет заразным, станет 1,5-2 недели.

Одним из самых простых методов заражения ОРВИ – это несоблюдение банальных правил личной гигиены и питания. Даже если у человека сильный иммунитет, который хорошо противостоит вирусам, немытые руки, плохое питание, переохлаждение, всё это может существенно ослабить его иммунитет. Это поспособствует развитию опасных возбудителей, которые начнут динамично размножаться в организме человека.

Риновирусы и аденовирусы: сколько длится период инфицирования?

Количество дней, когда больной является переносчиком инфекции, зависит от того, каким типом вируса он заражен. Приблизительно 40% всех случаев вирусных инфекций респираторного типа составляют риновирусы, они рекордсмены по инфицированию населения.

Риновирусы включают в себя около сотни микроорганизмов разных типов, и все они могут стать причиной заражения. Риновирусы не имеют наружной оболочки, они очень малы, намного меньше вируса гриппа, и поэтому им проще проникнуть в организм и инфицировать человека.

Период инкубации при инфицировании риновирусами будет от двух до пяти суток. После чего появятся все симптомы развития болезни, чихание, насморк, кашель и т. д.

Если причиной заражения явились риновирусы, то период, когда человек будет являться разносчиком заразы, будет более недели. К этому сроку стоит прибавить два дня до появления симптомов и три дня после их исчезновения.

Менее распространены аденовирусы, они составляют около 5% всех случаев заражения ОРВИ. Эти вирусы также весьма разнообразны и сохраняются на предметах быта до двух недель, если температура комнатная. Поэтому когда пациент выздоровел, то есть вероятность повторного заражения.

Период инкубации у таких вирусов разный и может колебаться от 5–7 дней, до двух недель. Если человек заражен аденовирусом, то переносчиком заразы он будет в течение недели как минимум, как максимум в течение одного месяца

После видимого выздоровления больного аденовирусы могут стать причиной появления конъюнктивита, но чаще всего такое осложнение происходит у детей.

Сколько дней должно пройти, чтобы больной перестал быть заразным?

Вирусные инфекции респираторного типа очень распространены и чаще всего передаются через органы дыхания. Подавляющее большинство людей халатно относятся к методам защиты.

У некоторых имеется заблуждение, что контакт с больным ОРВИ опасен в первые несколько дней после заражения, но это не так. Больной является заразным на протяжении всего течения болезни, необходимо прибавить к этому сутки до появления первых симптомов и минимум двое суток после их исчезновения.

После ухода всех симптомов болезни, должно пройти ещё 3–4 дня, чтобы пациента можно было считать полностью здоровым и безвредным для окружающих

Очень непросто полностью избежать общения с больными находящимися на первом этапе инфицирования, при котором признаки болезни ещё не очень проявлены. Самый большой риск — это места огромного скопления людей, такие как общественный транспорт, магазины, автобусные остановки, аэропорты и так далее.

Как защитить себя от инфекции?

  • Существуют препараты, которые усиливают иммунитет и не дают вирусам проникнуть в организм. Например, Форцис, в виде таблеток, помогает защитить слизистую оболочку от проникновения вредоносных бактерий.
    В этом препарате находится экстракт ладанника и аскорбиновая кислота. Его удобно применять в местах скопления людей, а также на работе.
  • Есть рекомендация смазывать нос изнутри оксолиновой мазью или борным вазелином, это также защитит слизистую от вирусов.
  • Находясь в общественном транспорте, целесообразно держать во рту гвоздику, кусочек корня аира, или корочку лимона. Они помогают уничтожить вредоносные частицы, попавшие в носоглотку.
  • А после посещения общественных мест постарайтесь прополоскать горло хлорофиллиптом, прополисом или настойкой календулы.

Общие процедуры необходимые для профилактики простудных заболеваний:

  • Повышенное внимание к личной гигиене, чаще мойте руки после посещения общественных мест
  • Избегайте помещений, в которых много пыли, на неё прикрепляются вирусы
  • Не подносите не мытые руки к носу и ко рту.
  • Откажитесь от употребления еды или напитков, с которыми мог контактировать больной
  • Избегайте переохлаждения
  • Для усиления иммунитета употребляйте чеснок, имбирь

Если есть подозрение, что подцепили инфекцию, то необходимо принять следующие меры предосторожности:

  • Нужно принять таблетку аспирина
  • Перед сном выпить теплое молоко
  • Съесть чайную ложку меда, не запивая, а просто рассасывая его

Если будете использовать профилактические методы, то с большой вероятностью вирусы на вас не подействуют, и если вдруг заболеете, то инфекцию перенесете значительно легче.

Источник