Дарсонваль при кашле как применять

При простудных заболеваниях, рините, гриппе, гайморите проводят дарсонвализацию. перемещая грибовидный электрод медленными движениями по боковым сторонам и нижней части носа, вдыхая вырабатываемый при этом озон. Процедуры проводят 1-3 раза в день в течение 5-10 мин. при ощущении слабого или умеренного тепла. Курс лечения 4-10 дней. Иногда бывает достаточно 2-3 дня для полного выздоровления.

При простуде уха ушной электрод вводят на 1 — 1,5 см. в слуховой проход, удерживая его там до окончания процедуры. Серьги и клипсы при этом необходимо снять с мочек ушей.

Ларинготрахеит, хронический ларинготрахеит — острое воспаление слизистой оболочки гортани вследствие общего охлаждения, перенапряжения голоса, сопровождающееся охриплостью, сухостью в горле, умеренным или сильным кашлем.
Методика лечения: см. фарингит.

Фарингит, хронический фарингит— воспаление слизистой оболочки глотки: ощущение сухости, царапанья в горле, боль при глотании, кашель.

При обеих болезнях в подострой стадии проводят дарсонвализацию области шеи, перемещая продольными и круговыми движениями грибовидный электрод по передней поверхности шеи, мощность средняя, продолжительность 5-10 мин. ежедневно, курс до 10 процедур. Аналогично лечат параличи и парезы мышц гортани.

Тонзиллит — воспаление небных миндалин; хронический тонзиллит развивается обычно в результате повторных ангин, может приводить к заболеваниям суставов, сердца, почек и др.

При ангине (остром инфекционном заболевании, характеризующемся воспалением небных миндалин, вызываемом стрепто- и стафилококками; выражается болями в горле при глотании, повышенной температурой, возможными местными и общими осложнениями) дарсонвализация проводят на области проекций миндалин в подчелюстных областях. Продолжительность 5 — 10 мин., ежедневно, курс до 10 процедур.

Неврит слухового нерва, шум в ушах. Проводят дарсонвализацию, осторожно вводя в наружный слуховой проход на глубину 1 см. ушной электрод. Мощность слабая, продолжительность 3-5 мин. Затем грибовидный электрод продольными и круговыми движениями перемешают по боковой поверхности шеи, мощность средняя, продолжительность 5 мин., ежедневно, курс до 20 процедур. Повторные курсы через 1,5-2 месяца. Такие же процедуры проводят при понижении слуха и при ощущении шума в ушах на почве отосклероза, атеросклероза, гипертонической болезни, нарушения водно-солевого обмена, катара среднего уха и т.д.

Ларингит

Воспаление слизистой оболочки гортани, вызываемое и (или) сопутствующее инфекционным заболеваниям верхних дыхательных путей. Как самостоятельное заболевание ларингит развивается вследствие постоянного перенапряжения голосовых связок (преподаватели, певцы, лекторы), профессиональных вредностей (запыленный или содержащий токсические вещества воздух).

Методика лечения:
Рекомендуется дарсонвализация области шеи, перемещая продольными и круговыми движениями грибовидный электрод по передней поверхности шеи, мощность средняя, продолжительность 5-10 мин. ежедневно, курс до 10 процедур.

Хронический ларингит

Развивается как следствие повторяющегося острого ларингита или длительных воспалительных процессов в носу, придаточных пазухах, глотке. У маленьких детей ларингит особенно опасен, т.к. он способствует затруднению дыхания из-за сужения гортани.

Методика лечения: см. Ларингит

Оталгия — боль в области уха.

Методика лечения:
Ушной электрод вводят на 1 — 1,5 см. в слуховой проход, удерживая его там до окончания процедуры. Серьги и клипсы при этом необходимо снять с мочек ушей.

Аллергический ринит

Ринит — воспаление слизистой оболочки носа.

Сезонный аллергический ринит — аллергическая реакция на разносимую ветром пыльцу деревьев и трав.

Методика лечения: см. острый Ринит.

Катары, сезонные катары

Повышенная секреция густой слизи или мокроты слизистыми оболочками носа, носовых пазух, носоглотки и дыхательных путей.

Методика лечения:
Дарсонвализацию проводят грибовидным электродом, поглаживающими движениями медленно с задержками перемещаемым по участку кожи, соответствующему проекции патологического очага и вокруг него. Интенсивность воздействия — до ощущения больным сначала слабого, а затем умеренного тепла. Процедуры проводят ежедневно, продолжительность их в зависимости от площади воздействия колеблется от 10 до 15 мин. Курс лечения от 6 — 8 до 10 -12 процедур.

Вазомоторный насморк

Наблюдается у лиц, страдающих общими вегетативнымирасстройствами, при которых наблюдается чрезмерная неустойчивость и усиленная раздражительность нервного аппарата слизистой оболочки носа. Так как в основе заболевания лежит повышенная реактивность организма, то приступы возникают рефлекторно под воздействием различных климатических факторов, связанных с охлаждением, сквозняками, переменой атмосферного давления и т.д. или контактов с химическими веществами.

Методика лечения: см. катары.

Озена

Заболевание носа, характеризующееся атрофией его слизистой оболочки, образованием струпьев и неприятным запахом из полости носа.

Методика лечения:
Дарсонвализацию проводят грибовидным электродом, поглаживающими движениями медленно с задержками перемещаемым по участку кожи, соответствующему проекции патологического очага и вокруг него. Интенсивность воздействия — до ощущения больным сначала слабого, а затем умеренного тепла. Процедуры проводят ежедневно, продолжительность их в зависимости от площади воздействия колеблется от 10 до 15 мин. Курс лечения от 6 — 8 до 10 -12 процедур.

Скарлатина

Заразное заболевания глотки, вызываемое гемолитическим стрептококком; наблюдается преимущественно у детей. В настоящее время скарлатину рассматривают как одну из форм стрептококковой ангины.

Методика лечения:
Дарсонвализацию проводят на области проекций миндалин в подчелюстных областях. Продолжительность 5-10 мин., ежедневно, курс до 10 процедур.

Аллергический насморк

Главная причина — проникновение в организм различных аллергенов, преимущественно через дыхательные пути. Как правило, возникает при наличии других проявлений аллергии (крапивница, бронхиальная астма, мигрень, экзема, отек Квинке и т.д.). Аллергический насморк может открыться также при непереносимости пищевых продуктов (шоколад, икра, крабы, клубника, цитрусовые, рыба и др.).

Читайте также:  Ренгалин от кашля инструкция по применению для детей в таблетках

Методика лечения: см. катары.

Насморк атрофическнй простой

Хроническое заболевание полости носа, характеризующееся атрофией слизистой оболочки носа, редко — костного скелета носовых раковин. Секрет носа делается вязким, с трудом отделяется, появляется склонность к его засыханию и образованию корок. Причиной атрофии может быть вдыхание различных видов пыли (силикатной, цементной, табачной и других).

Методика лечения: см. катары.

Источник

на правах рекламы

В 1891 году французский физиолог Жак Арсен Д’Арсонваль первым предложил использовать высокочастотные токи в лечебных целях. В будущем методика Д’Арсонваля совершенствовалась и получила свое название в честь автора-первооткрывателя. Методика оказалась довольно простой, но вместе с тем настолько высокоэффективной, что быстро завоевала популярность в области медицины.

Дарсонвализация – физиотерапевтический метод профилактики, лечения и реабилитации, основанный на воздействии импульсного тока высокой частоты и малой силы.

За вполне приемлемую сумму вы можете приобрести бесценного помощника, способного творить настоящие чудеса! Самое главное – с его помощью вы сможете самостоятельно заниматься своим здоровьем и ухаживать за кожей и волосами прямо у себя дома в любое удобное для вас время!

Аппарат Дарсонваля в косметологии. Токи дарсонваля улучшают цвет лица, повышают эластичность кожи, избавляют от сального блеска, бородавок и угревой сыпи, разглаживают мимические и возрастные морщины, устраняют целлюлит.

Аппарат Дарсонваля для волос. За счет воздействия токов высокой частоты усиливаются обменные процессы в волосяных луковицах, благодаря чему стимулируется рост здоровых волос и предотвращается их выпадение.

Аппарат Дарсонваля против головной боли. Благодаря активизации кровообращения и насыщению крови кислородом дарсонваль эффективен при лечении хронических мигреней и разного рода головных болей.

Аппарат Дарсонваля для позвоночника и суставов. За счет интенсивного воздействия токов на нервные окончания, дарсонвализация устраняет болевые синдромы при остеохондрозе, артрозе, предгрыжевом состоянии, чувствительности суставов на изменение погоды.

Аппарат Дарсонваля при варикозном расширении вен. Дарсонвализация снижает тонус артерий и повышает тонус вен, тем самым устраняет венозный застой. Токи улучшают кровообращение и циркуляцию лимфы, способствуя скорому рассасыванию воспалительных процессов.

И это далеко не все возможности дарсонвализации. Сегодня аппарат Дарсонваля успешно применяется при лечении более 50 видов распространенных заболеваний. При регулярной дарсонвализации нормализуется тонус сосудов, уходят болевые ощущения, усиливается регенерация тканей, активизируется иммунная система организма, заметно снижается уровень аллергических реакций организма на сезонные аллергены. Именно поэтому этот аппарат часто называют «домашним доктором», так как он будет полезен абсолютно каждому члену семьи.

Рассмотрим наиболее популярные модели дарсонвалей. 

Лекор Ультратек.jpg

Дарсонваль «УЛЬТРАТЕК СД-199» – является аппаратом премиум-класса российского производства. Прибор идеально подходит для роли домашнего косметолога. В его комплект входит

 миниатюрная сумочка-чехол, а также

 четыре многофункциональные насадки, предназначенные для проведения процедур на различных участках тела. Корпус прибора имеет универсальный разъем, к которому подходят насадки других производителей. Прибор компактен, легок и прост в самостоятельном применении. Приятный на ощупь корпус-рукоять выпускается в стильной красной цветовой гамме. Сегодня дарсонваль «Ультратек СД-199» можно часто видеть в салонах красоты, профилакториях и кабинетах физиотерапии, поэтому вы смело можете доверить ему уход за своим телом!   

Дарсонваль «КАРАТ ДЕ-212» – еще одна довольно популярная модель на российском рынке. 

Корпус «Карат ДЕ-212» чуть большего размера, однако покупатели отмечают его высокую

 эффективность и надежность. Аппарат имеет удобный регулятор величины подаваемого напряжения, что обеспечивает комфорт проведения процедуры даже для человека с повышенной чувствительностью кожи. Прибор максимально прост в управлении, имеет четыре многофункциональные насадки различной формы. Корпус прибора также имеет универсальный разъем для насадок различных производителей.

 Дарсонваль Карат01.jpg

Характеристики аппаратов «УЛЬТРАТЕК СД-199» и «КАРАТ ДЕ-212» соответствуют всем необходимым требованиям, предъявляемым к приборам медицинского назначения, что подтверждается наличием регистрационного удостоверения Минздрава РФ, сертификата соответствия РОСТ и санитарно-эпидемиологического заключения.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Товар по теме:Дарсонваль

Источник

Название физиотерапевтического аппарата Дарсонваль, происходит от фамилии его изобретателя – физиолога из Франции Д’Арсонваля. В 1891 году он впервые в истории медицины предложил использовать для лечения больных токи высокой частоты. За прошедшее с тех пор время методика электролечения была усовершенствована.

В данный момент дарсонвализация – это терапия при помощи переменного импульсного тока со следующими параметрами:

  • Напряжение – 20 кВ;

  • Частота – 100-400 кГц;

  • Сила тока – 100-200 мА.

Эту методику, как и любое другое лечение,  нельзя применять без консультации специалиста. И салонные курсы лечения, и использование аппарата в домашних условиях, должны проводиться по строгим показаниям, с учетом возможного риска появления побочных действий. Лучше всего получить рекомендации физиотерапевта, и пользоваться ими при проведении процедур.

Содержание:

  • Насколько эффективна дарсонвализация?
  • Безопасно ли применение Дарсонваля? Каков вред для здоровья?
  • Противопоказания к применению Дарсонваля
  • Что представляет собой аппарат Дарсонваль?
  • Показания к применению аппарата Дарсонваль
  • Виды Дарсонваля
  • Как пользоваться домашним Дарсонвалем?
  • Дарсонваль для волос
  • Дарсонваль для лица от морщин и прыщей

Насколько эффективна дарсонвализация?

Дать объективную оценку состоянию здоровья человека, прошедшего процедуры Дарсонваль, возможно лишь после окончания полного курса терапии. На промежуточном этапе сложно оценить и плюсы, и минусы лечения.

Читайте также:  Рейтинг препаратов от сухого кашля

Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Сотрудник и салона красоты, проводящие такие процедуры должны предупредить клиента о возможных последствиях физиопроцедуры.

Для получения стойкого эффекта не следует ограничиваться одним курсом дарсонвализации. Омоложение и оздоровление организма, санация хронически инфицированных очагов – все достижимо лишь при регулярном проведении процедур.

Безопасно ли применение Дарсонваля? Каков вред для здоровья?

Физические факторы, сопровождающие дарсонвализацию, не свойственны в норме физико-химическим параметрам человеческого организма. Их сущность агрессивна, так как и излучение , и электротоки неестественны для физиологии органов и тканей, несут стресс и не могут быть полностью безопасными.

Самый большой риск – это опасность перехода доброкачественных образований в злокачественные опухоли, или неконтролируемый рост последних. Не диагностированные вовремя канцерогенные очаги остаются незамеченными, а дарсонвализация становится толчком для их появления. Поэтому перед началом лечения токами высокой частоты рекомендуется получить как можно больше информации о состоянии своего здоровья.

Несоблюдение мер предосторожности при использовании метода Дарсонваль приводит к ожогам, изменению кожной пигментации и возможному усугублению имеющихся патологий.

Противопоказания к применению, указанные производителем, обязательны для исполнения. Высокочастотный ток может обострить имеющиеся проблемы, а эффект от процедур будет нестойким и кратковременным.

Противопоказания к применению Дарсонваля

Дарсонваль противопоказан при следующих заболеваниях:

  • Психические расстройства в острой форме;

  • Доброкачественные опухоли;

  • Болезни крови и кровотечения;

  • Детский возраст до 6 лет;

  • Гипертония в тяжелой стадии;

  • Беременность в любом триместре;

  • Тромбофлебит;

  • Гиперчувствительность к высокочастотным токам;

  • Купероз;

  • Соматические заболевания в острой форме, с повышенной температурой;

  • Скрытые и диагностированные онкологические заболевания;

  • Гирсутизм, гипертрихоз;

  • Эпилепсия;

  • Туберкулез легких, почек, костей, ургенитальный туберкулез в латентной и открытой форме;

  • Сердечнососудистая недостаточность, аритмия.

Что представляет собой аппарат Дарсонваль?

Современное устройство для продуцирования тока высокой частоты – это компактный прибор для проведения физиотерапевтических и косметических процедур. Подробная и понятная инструкция к прибору позволяет легко освоить его применение в домашних условиях.

Состав комплекта Дарсонваль:

  • Трансформатор;

  • Генератор;

  • Электроды (или насадки дарсонваля) – имеют различную форму: удлиненную, грибовидную, Т-образную, гребешковую.

При использовании Дарсонваля, у вас:

  • Нормализуется высокое давление

  • Восстанавливается работа центральной нервной системы, вы становитесь устойчивы к стрессам

  • Разжижается кровь

  • В результате местного кровоснабжения и активизации химических реакций под кожей, улучшается её упругость.

  • Усиливается иммунитет благодаря тому, что увеличивается активность фагоцитов и лейкоцитов

  • Восстанавливаются биоритмы, сон становится более глубоким

  • Проходят боли в различных частях тела, в том числе и головные боли

  • Улучшается настроение и работоспособность

Показания к применению аппарата Дарсонваль

Итак, при каких заболеваниях допустимо использование Дарсонваля:

Сердечнососудистая система

  • Облитерирующий эндартериит

  • Варикоз

  • Первая стадия болезни Рейно

  • Ишемия сердца

Нервная система

  • Неврастения, бессонница, депрессия

  • Остеохондроз, головные боли, невралгии

Мочеполовая система

  • Аменорея

  • Цисталгия

  • Генитальный инфантилизм

  • Мастит

  • Воспаление придатков

Дыхательная система

  • Астма

  • Трахеит

  • Бронхит

Костно-мышечная система

  • Полиартрит

  • Артрит

  • Спондилоартроз

  • Периостит

  • Миалгия

  • Миозит

Пищеварительная система

  • Геморрой

  • Гастрит

  • Дискинезия желудка и кишечника

  • Воспаление стенки прямой кишки

Заболевания ЛОР -органов

  • Вазомоторный насморк

  • Гайморит, фронтит, тонзиллит, ангина, фарингит

  • Катар, ларингит

  • Отит, тугоухость

Ротовая полость

  • Стоматит, гингивит, пародонтоз

Кожа, волосы

  • Язвы, обморожения, швы, не эпителизирующиеся раны, ожоги

  • Фурункулез, герпес, лишай,

  • Эритема, экзема, псориаз, нейродермит

  • Ушибы и гематомы

  • Целлюлит, морщины, стареющая кожа

  • Угревая сыпь, гнойнички, инфильтраты

  • Очаговая и системная склеродермия

  • Себорея, перхоть

  • Выпадение волос

  • Рубцы и растяжки

Виды Дарсонваля

Дарсонваль GEZATONE BT-101

Домашний массажно-импульсный прибор универсального применения Насадки, входящие в комплект — расческа. грибок, изогнутая.

Производитель: Франция GEZATONE

Дарсонваль Gezatone Healthy Skin

Домашний импульсный массажер для ухода за кожей лица и волосами, для лечения невралгии.

Производитель: Франция GEZATONE

Дарсонваль Gezanne (Жезанн)

Данная модель применяется для лечения угревой сыпи, разглаживания морщин, для ухода за кожей, в неврологии.

Производитель: Франция GEZATONE

Gezatone Family Doctor

Портативная модель с очень большим диапазоном домашнего применения при различных заболеваниях и ситуациях. Имеет дополнительную функцию инфракрасного прогрева.

Производитель: Франция GEZATONE

Дарсонваль Корона

Улучшенная модель, которая стимулирует кровообращение и обмен веществ, улучшает деятельность эндокринных желез, нормализует нервную систему, рассасывает солевые отложения в суставах, ускоряет регенерацию кожи.

Производитель: аппарата Дарсонваля Корона Украина «Новатор»

Дарсонваль ЭЛАД МедТеКо

Аппарат применяется в физиотерапии, стоматологии, косметологии. Также имеются дополнительные насадки: ректальная, вагинальная и ушная.

Производитель: ООО «МедТеко» Россия, Москва.

Как пользоваться домашним Дарсонвалем?

Процедуры проводятся с контактным и бесконтактным терапевтическим воздействием аппарата. И в том, и в другом случае осуществляется направленное бактерицидное действие. Для получения стойкого лечебного эффекта проводят не менее 10-12 сеансов.

При контактном способе насадки аппарата перемещаются по коже, воздействуя на нее «тихим разрядом».

Читайте также:  Как быстро вылечить кашель у двухлетнего ребенка

Область применения контактного воздействия:

  • Лечение варикозного расширения вен;

  • Борьба с целлюлитом;

  • Коррекция увядающей кожи;

  • Улучшение роста волос.

При бесконтактном способе воздействия между кожей и электродами аппарата остается расстояние от 1 до 10 мм. На эпидермис и близкорасположенные ткани действует «искровый разряд», проявляющий свое присутствие легким покалыванием.

Область применения бесконтактной дарсонвализации:

  • Болевой синдром;

  • Лечение невралгии;

  • Гематомы;

  • Лечение ран и др.

При лечении более серьезных заболеваний требуется взвешенный подход, тщательная оценка пользы и вреда от применения дарсонвализации.

Подготовка к процедуре:

  • Электрод, соответствующий цели применения, обрабатывается спиртосодержащей жидкостью, высушивается, и устанавливается. Дарсонваль включают и готовят к работе.

  • Контролируется сухость и чистота кожи, волос;

  • Во избежание ожога запрещается наносить на кожу и волосы спиртосодержащие препараты, а так же косметические средства, содержащие кислоту.

  • Запрещено применять жидкости и другие вещества, не совместимые  с ультрафиолетовым излучением;

  • С тела убирают металлические украшения;

  • В целях безопасности не разрешается контакт с другими людьми во время проведения процедуры, так как существует опасность поражения электротоком.

Дарсонваль для волос

Волосы перед дарсонвализацией надо расчесать и убрать с них все металлические украшения. В комплекте аппарата Дарсонваль имеется насадка в виде расчески, ею совершают движения ото лба до затылка, имитируя зачесывание волос назад. При этом производится регулировка мощности, которая постоянно увеличивается до появления ощущения покалывания. Длительность процедуры – 10 минут, курс – 20-25 ежедневных сеансов.

Чтобы получить видимый эффект, нужно регулярно проводить 3-4 курса в год дарсонвализации. При этом волосы начинают быстро расти, улучшается их состояние и внешний вид. Эффект от процедуры удваивается, если стимулировать рост волос масками и сыворотками.

Дарсонваль для лица от морщин и прыщей

Морщины. Перед дарсонвализацией кожу лица нужно очистить от загрязнений и остатков косметики, подсушить ее. Для лучшего скольжения и усиления лечебного эффекта можно нанести на нее крем. Грибовидной насадкой проводятся легкие массажные движения по коже лица – от глаз к вискам, от носа к ушам, от ключиц до подбородка, ото лба к линии роста волос, от верхней губы до подбородка. Запрещается применять дарсонвализацию на кожу верхнего и нижнего века. При массаже кожи лица постепенно увеличивается интенсивность тока, пока не появится ощущение легкого тепла. Процедура занимает 5-20 минут, курс ежедневных или проводимых через день процедур составляет 20 сеансов. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется проводить 3-4 курса в год.

Лифтинг. Проводится подготовка кожи аналогично предыдущему способу, сеанс осуществляется бесконтактным способом с расстоянием 5 мм между кожей и электродом. При лифтинге существует парадоксальный эффект, когда после нескольких процедур состояние кожи ухудшается. Однако вскоре активизируются резервные возможности эпидермиса, и курс физиотерапии заканчивается с отличным результатом – подтянутой и свежей кожей.

Прыщи и угри. Дарсонвализация угревой сыпи проводится исключительно в медучреждении или в косметическом кабинете. Самостоятельно провести такую процедуру непросто, так как при ее проведении необходимы точные движения.

Предварительно проводится очистка кожи лица от загрязнений и косметических средств, кожу высушивают. В начале процедуры угри прижигают бесконтактным способом с использованием острой насадки на электрод, используется сильный режим тока. Далее острая насадка меняется на плоскую, которой обрабатывают все участки угревой сыпи за исключением воспаленных элементов. Время обработки колеблется от 2 до 10 минут, процедуры проводят через день или ежедневно, курсами по 10-15 сеансов.

Если угри достигают значительных размеров, вначале их обрабатывают точечно дистанционно, по 10-15 секунд на каждый элемент. При этом используется ток высокого напряжения, вся поверхность лица не обрабатывается. Подсохшие участки воспаленной кожи обрабатывают грибовидной насадкой, цель обработки – профилактика рецидивов появления угрей и возникновения рубцов.

Если во время проведения салонной процедуры используют лечебные лосьоны, сыворотки для нанесения на лицо, им нужно время, чтобы впитаться в эпидермис и высохнуть. Эти косметические средства не могут содержать спирт или кислоту, а так же вещества, не совместимые с ультрафиолетовым излучением.

Возможно использование дарсонвализации для обезжиривания кожи лица перед лечением акне. В этих целях проводят грибовидным электродом по массажным линиям – от носа, центра лба и подбородка к ушам. Один край электрода приподнимают над кожей на 3-5 мм, а другим касаются ее. На коже при этом ощущается легкое покалывание. Длительность процедуры – 7-10 минут, их проводят через день, курсом по 10-15 сеансов. После двухнедельного отдыха начинается лечение угревой сыпи при помощи Дарсонваля.

Чтобы нейтрализовать пропион-бактерии, приводящие к появлению угрей, воспаленную кожу обрабатывают грибовидной насадкой, держа ее на расстоянии 3-5 мм от поверхности. Озон, образующийся при таком способе воздействия, негативно влияет на жизнедеятельность патогенных бактерий.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

Наши авторы

Источник