Кашель на запахи что делать

Аллергия на запахи провоцируется разного рода химическими веществами и строительными материалами, а также она возникает во время цветения различных растений, которые распространяют пыльцу. В чем же причина такой необычной реакции организма на довольно приятные запахи окружающей среды?

Почему бывает аллергия на запахи

Аллергия на запах Одной из главных причин появления такой аллергии является модернизация и технологический прогресс современного общества.

Именно он спровоцировал интенсивную вырубку лесов, последствиями которой стали многочисленные аллергии на почти все продукты, вырабатываемые современным обществом.

Через постоянное ухудшение условий внешней среды и испарений заводов, фабрик, автомобилей, человечество страдает от огромного количества никогда раньше неизвестных заболеваний, в том числе и аллергических заболеваний.

Как определить, что у вас аллергия на запахи

Как же проявляется аллергия на различные запахи? Прежде всего, нужно знать, что предрасполагающими факторами к данному виду аллергии являются расстройства нервной и эндокринной системы, а также травмы отделов головного мозга. Достаточно важным фактором, который может провоцировать аллергию – это психологический, то есть человек не расположен к восприятию окружающей среды или просто отрицательно реагирует на все происходящее вокруг него.

Проявляется аллергия на запахи почти так же, как и обычная аллергия на что-либо другое. Среди симптомов аллергии на запахи необходимо отметить зуд и высыпания на коже, заложенность носа и частые прозрачные выделения, а иногда наблюдается даже удушье.
Наиболее чувствительны к различным запахам являются жители больших городов, поскольку мегаполисы поражают своей внутренней структурой слизистую оболочку бронхов.

На фото: Аллергены в окружающей среде

Вызывают ли резкие запахи аллергию

Очень распространенным явлением бывает сильная аллергия на резкие запахи. Так какие же они, эти резкие запахи? Это запахи, при которых у человека сразу начинается слезотечение, прозрачные выделения из носа, а дыхания утруждено.

Несмотря на весьма обыкновенные симптомы этой аллергической реакции, определить ее не столь легко, поскольку они присущи вазомоторному риниту, который не имеет ничего общего с аллергическим. В такой ситуации не рекомендуется использовать сосудосуживающие капли, которые способны вызвать хроническую заложенность носа.
Аллергия на резкие запахи лечится курсом внутриносовых блокад или с использованием лазерной терапии.

Конкретного списка продуктов, имеющих резкие запахи не существует, поскольку все зависит от предрасположенности организма к тому или иному продукту и от того, как иммунная система каждого человека воспримет тот или иной запах.

Может ли краска стать причиной аллергии

Очень частыми стали случаи аллергии на запах краски, лака или свежей штукатурки. Это спровоцировано стремительным развитием современного мира в технологическом направлении. Многие производители разрабатывают экологические краски потому, что обычные уже не пользуются большим спросом, поскольку вызывают частые аллергии у покупателей.

Аллергия на краску Краска может вызвать у вас:

тошноту;
головную боль;
головокружение;
слезотечение;
удушье, а также сильный насморк.

Продолжительное влияние вредных веществ краски вызовет экземы, бронхиальную астму или острую сосудистую недостаточность.

Аллергия на запах краски несложно определить: это зуд и шелушение кожаных покровов, покраснение и отеки кожи, волдыри и красная сыпь. Самым опасным является анафилактический шок, который может привести к инвалидности, а может и к летальному исходу. Поэтому очень важно быстро и точно определить аллерген, чтобы избежать таких неприятных последствий.

Являются ли духи аллергенами

Очень распространенным явлением стала аллергия на запахи духов в современном мире. Почему такая ситуация наблюдается? Дело в том, что парфюмеры начали использовать искусственные вещества для создания еще лучших духов, которые и вызывают такую аллергическую реакцию человеческой иммунной системы.

Симптомами аллергии на запах духов могут быть:

зуд;
неприятное чувство раздражения в горле;
чиханье;
головная боль;
отек слизистой носа и горла.

На фото: Головная боль при аллергии на запах духов

Как же противодействовать аллергии на запахи духов? Прежде всего, нужно уничтожить контакт с аллергеном, а также смыть свое тело водой, а также принять антигистаминные средства. Нужно подчеркнуть, что для принятия медицинских препаратов вам нужно перед тем посоветоваться с врачом-аллергологом, который с точностью определит ваши предрасположенности и особенности протекания аллергии именно для вашего организма.

Что делать при аллергии на запахи

Человеку, страдающему такой аллергией, нужно направить все свои силы на то, чтобы укрепить собственный иммунитет, а также, чтобы очистить свой организм от шлаков. В случае аллергии на запахи рекомендуется очень действенная гипоаллергенная диета.

Чтобы понять, об аллергии на какие запахи возникает реакция, придется посоветоваться с врачом-аллергологом.

Лечение аллергии на запахи

Первым делом придется установить причины аллергии, чтобы назначить нужный комплекс медицинских препаратов для устранения симптомов. Как и любая другая болезнь, аллергия должна лечится медикаментозными методами и народными методами.

Проконсультировавшись с врачом, который специализируется на различных типах аллергических реакций, начинаются конкретные действия. Лечение аллергии на запахи начинается при реакциях организма на парфюмы, при врожденных склонностях человеческого организма ко всяким видам аллергии, а также при реакции организма на косметические средства.

В индивидуальном порядке назначают следующие средства:

диазолин;
димедрол;
кларитин;
зодак;
телфаст и др.

Для снятия местных симптомов показаны мази, капли, спреи от аллергических реакций на коже и слизистых.

Народные средства в помощь

За советом врача-аллерголога, вам может быть назначен курс лечения аллергии на запахи с помощью народных средств, что тоже окажется действенным в такой ситуации:

настой из травы болотного багульника (принимать три раза в день);
пережевывание медовых жевачек (по десять минут до пяти раз в день);
раствор сотового меда с водой (употреблять на ночь);
яблочный уксус (при обострениях и для профилактики два раза в день: утром и на ночь);
настой из чистотела с водой (принимать три раза в день по столовой ложке);
настой из семян конопли с водой (пить три раза в день по столовой ложке).

Видео: Аллергия, весеннее обострение

Оцените статью

(2 голосов, рейтинг: 4,50 из 5)

Загрузка…

Если вы нашли ошибку в тексте, обязательно дайте нам знать об этом. Для этого просто выделите текст с ошибкой и нажмите Shift + Enter или просто нажмите здесь. Большое спасибо!

Источник

Добрый день, участники и читатели «Клуба почемучек»! После долгого перерыва Клуб снова работает, и я снова отвечаю на ваши вопросы! Как их прислать — читайте в конце поста. А сейчас я отвечу на вопрос Светланы и ее дочки Машеньки (4 года): «Почему когда мама использует средства для уборки, я кашляю?»

Чтобы разобраться с этим вопросом, мы сначала повторим, как устроена наша дыхательная система, а потом выясним, почему возникает кашель и почему средства для уборки могут его вызывать.

О строении дыхательной системы я уже рассказывала в «Клубе почемучек», когда отвечала на вопрос «Почему человек дышит?». Если вы еще не знаете этого, то приглашаю сначала заглянуть туда. Там вы найдете не только теорию, но и несколько опытов, а также ссылки на то, как сделать наглядные пособия по анатомии своими руками. А сегодня мы лишь обзорно повторим органы дыхательной системы.
Чтобы это было делать веселее, предложите ребенку нарисовать рисунок-загадку. Возьмите лист бумаги и пусть он нарисует дерево по вашему описанию. У него должен быть ствол, разделяющийся на две толстые ветки, от которых отходят более тонкие веточки. На концах веточек надо нарисовать маленькие ягодки. И каждую из двух больших веток обвести «кроной». Получилось дерево? Можно даже закрасить крону, только не зеленым цветом, а розовым. Вы скоро поймете, почему 😉

Это дерево не простое, это рисунок-загадка 🙂

А теперь переверните рисунок вверх ногами и спросите ребенка, на что это похоже. Если он не догадался, уточните, что это что-то из анатомии. Теперь догадались? У нас получилась схема строения дыхательной системы человека!

Ствол — это трахея. Две толстые ветви, отходящие от нее — это бронхи. Они находятся в кроне дерева — легком. Правом и левом. Более тонкие ветви — бронхиолы. А кружочки на них — это легочные пузырьки, альвеолы. Вдыхая, воздух через нос и рот попадает в гортань, оттуда по трахее спускается в бронхи, идет по бронхиолам и достигает альвеол. Они такие маленькие и тоненькие, что воздух из них просачивается в тонюсенькие кровеносные сосуды — капилляры, которые обвивают их со всех сторон. Так воздух из легких попадает в кровь, и разносится ею по всему организму.

Строение органов дыхательной системы

Чтобы все органы человека функционировали правильно, ему необходимо получать определенный объем воздуха. При спокойном дыхании не все легкие наполняются воздухом. Объем обычного вдоха и выдоха у взрослого человека около 0,5 литров. Его называют дыхательным объемом. А вот если после нормального вдоха сделать максимальный выдох, то выйдет еще около литра воздуха — это резервный объем. А жизненная емкость легких — это объем воздуха, который можно выдохнуть после максимального вдоха. Ее величина говорит нам о том, в каком состоянии находится наша дыхательная система. Зависит этот объем от многих параметров — роста, веса, возраста человека.

Давайте с ребенком проведем эксперимент по определению объема легких.

Возьмите герметичный полиэтиленовый пакет и попросите малыша выдохнуть в него воздух после обычного вдоха. Размер надувшегося пакета — это и есть дыхательный объем его легких. Таким же образом измерьте резервный объем и жизненную емкость легких. Сравните их, сделайте выводы.

А еще лучше, если вы тоже вместе с малышом проделаете измерения своих показателей — так он сможет увидеть разницу размера его и ваших легких.

Сравнительный объем жизненной емкости легких:
слева мой выдох, в центре — Катин, справа — Антона

Есть еще другие способы проверить здоровье дыхательной системы. Для этого можно проделать следующие пробы:

Проба Штанге

Закрыть нос. Глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Засечь время секундомером.

В норме у взрослых должно получиться не дышать 60-90 сек., у детей 16-55 сек., у тренированных спортсменов до 5 минут.

Проба Генчи

Задержка дыхания на выдохе в секундах. Проводится с закрытым носом.

У взрослых 30-45 сек., у детей 12-15 сек., тренированные спортсмены — 60-90 сек.

Надеюсь, эти пробы показали, что у вас с дыханием все в порядке.

Но бывает так, что органы дыхания функционируют плохо. Обычно это происходит в результате различных заболеваний. Например, микробы, попадая в органы дыхания, вызывают в них воспалительные процессы. От этого ткани дыхательной системы отекают, в них выделяется слизь. И тогда воздух через них проходит с трудом. В этом случае нам на помощь приходит кашель. Чувствительные клеточки, находящиеся на поверхности органов дыхания, подают мозгу сигнал о том, что что-то мешает дышать. И мозг отдает сигнал в кашлевый центр, который заставляет сокращаться мышцы в нужных местах в попытке вытолкнуть из органов дыхания то, что их засорило.

Когда мама говорит ребенку, что она лечит ему кашель, он может подумать, что именно в кашле главная опасность болезни. Но на самом деле это так просто говорится. Ведь кашель — это только способ организма избавиться от помехи дыханию. Поэтому лечим мы, конечно, не сам кашель, а то, что его вызывает.

Что же может вызвать кашель? Про микробы мы уже сказали. А еще кашель может вызвать механическое засорение (раздражение) дыхательных путей какими-то частицами. Например, частицами пыли, дыма. Даже резкий запах может вызвать кашель — ведь запах это не что иное, как маленькие частички вещества (молекулы), которые сорвались с его поверхности и через нос попали к нам в органы дыхания. Если дать ребенку понюхать какое-нибудь резко пахнущее вещество, то он зачихает и закашляется. Это происходит потому, что организм пытается избавиться от попавших в него раздражающих частиц.

Эксперимент с душистым перцем и с нашатырным спиртом.

При проведении эксперимента будьте осторожны, большая концентрация вещества может вызвать отек слизистой!

Дайте ребенку понюхать эти вещества — в большинстве случаев вдыхание даже малого их количества вызывает ответную реакцию организма в виде рефлекторного кашля или чихания. Так организм очищает дыхательные пути от раздражающих частиц.

Вещества, вызывающие раздражение дыхательных путей

Есть и еще одна причина возникновения кашля — аллергия на какие-либо вещества. Аллергия — это повышенная чувствительность организма на, по-сути, безвредные для него вещества. Организм «ошибается», принимая обычное вещество за то, что вызывает болезнь, и начинает ее «лечить». А лечить-то ничего и не надо! И поэтому вместо пользы от такого лечения получается один вред.

У любого человека может возникнуть аллергия на любые вещества и в любом возрасте. Но чаще всего от нее страдают дети, и чаще всего ее вызывает определенный список веществ. Их называют аллергенами. Это вещества, входящие в состав цитрусовых, шоколада, красных овощей, фруктов и ягод, бытовой пыли, пыльцы некоторых растений или шерсть животных. Кроме того, к очень большой группе аллергенов относятся вещества, входящие в состав различной бытовой химии: моющие средства, разнообразные порошки для стирки и чистки, различные гели и спреи и т.д. и т.п. Практически у каждого человека есть аллергия на какой-нибудь вид бытовой химии. У кого-то краснеет и зудит кожа от соприкосновения с моющим средством, у кого-то от запаха стирального порошка чешется в носу, а кто-то начинает кашлять и чихать, вдохнув ароматизатор воздуха. Ведь организм принимает химические вещества из этих средств за опасных для себя «врагов» и начинает с ними «бороться»: место контакта с ними отекает, начинает выделяться слизь в попытке смыть нежелательного «гостя», а от этого появляется кашель, насморк, слезятся глаза.

Думаю, что именно эта аллергическая реакция на бытовую химию, использующуюся при уборке, и вызывает кашель у Машеньки.

Этот набор бытовой химии используется у нас дома

Что же делать, если появилась аллергическая реакция на бытовую химию? Надо максимально сократить контакт с ней. А ребенку с самого младшего возраста стоит привить осторожное отношение к химии, какой бы полезной она не была, и как бы настойчиво ее ни рекламировали с экранов телевизоров. Есть некоторые рекомендации, которые дают медики, чтобы снизить риск возникновения аллергии:

Использовать не порошки и аэрозоли, а гели и пасты — ведь тогда химические вещества разлетаются на меньшее расстояние, и их частицы не оказывают механического раздражения дыхательных путей.
При уборке пользоваться резиновыми перчатками, а детей удалять из помещения, в котором пользуются химическими веществами.
Использовать моющие средства с пометкой «гипоаллергенные»
Подыскивать естественные заменители бытовой химии — мыло использовать детское и хозяйственное, накипь устранять уксусом, чистить содой. Не злоупотреблять средствами для мытья посуды — большинство тарелок можно отмыть просто горячей водой. Не использовать при стирке белья ароматизаторы и ополаскиватели. Приятный запах в шкафах с одеждой создавать при помощи сушеных трав, а не освежителей воздуха.
Регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку без использования химических средств.

Надеюсь, Маше теперь будет понятно, что вызывает у нее кашель.
В следующем выпуске «Клуба почемучек» я отвечу на вопрос Анны «Зачем собаке хвост?» А чтобы я ответила и на ваши вопросы, вступайте в Клуб и задавайте их!

Для этого надо:
1) Поставить баннер на боковую панель вашего блога или сайта (код баннера можно взять, перейдя на страницу «Клуба почемучек»), а если блога нет, то дать ссылку на страницу Клуба в любых соц. сетях.
2) Прислать ваш вопрос мне на почту tavika2000 @ yandex.ua (убрать пробелы) с пометкой «Клуб почемучек».

ВНИМАНИЕ! Среди всех присланных весной и летом вопросов я разыграю ПРИЗ. Независимо от того, сделала я ответ на вопрос или нет. Подробности — позже.

Подписаться на новости Клуба можно прямо тут, заполнив форму рассылки.
После этого вам на почту будут приходить ссылки на новые выпуски «Клуба почемучек» и сообщения о розыгрышах призов.

Архив прошлых выпусков «Клуба почемучек» можно посмотреть ЗДЕСЬ.

1. Борьба с кашлем — о чем нужно помнить (https://www.health-ua.org/faq/pulmonologiya-ftiziatriya/127.html)

2. Аллергический кашель: симптомы и лечение (https://allergolife.ru/allergicheskij-kashel-simptomy-i-lechenie/)

3. Выбираем идеальное моющее средство (https://mirsovetov.ru/a/housing/cleaning-agents/detergent.html)

4. Бытовая химия: как избежать аллергии (https://www.interfax.by/article/33762)

5. Состав бытовой химии: опасная реальность (https://sunfood.com.ua/bitovaya_himiya/sostav-bytovoj-himii-opasnaya-realnost)

Источник

Появление кашля всегда причиняет массу неудобств как для заболевшего человека, так и для его окружающих. Но иногда возникает кашель с запахом изо рта. И такое явление не только приносит серьезный психологический дискомфорт больному, но и часто свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем.

Причины появления запаха при кашле

Причин возникновения у кашляющего больного неприятного запаха изо рта, существует множество. При этом сам кашель и запах могут быть взаимосвязаны и являться следствием одного заболевания, либо сигнализировать о различных патологических процессах в организме.

Все причины возникновения таких симптомов можно разделить на такие группы:

Болезни дыхательной системы;
Стоматологические проблемы, связанные с болезнями полости рта;
ЛОР патологии;
Заболевание эндокринной системы, сахарный диабет;
Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Кашель с запахомможет возникнуть из-за сахарного диабета

Чаще всего причина патологического состояния заключается в проблемах со здоровьем ротовой полости или функциональных нарушениях работы ЖКТ. При патологиях почек также может возникать кашель, при этом симптом сопровождается появлением аммиачного запаха изо рта.

Заболевания органов дыхания

Практически все заболевания органов дыхания провоцируют появление кашля. И если основной причиной является патология бронхов или легких, то покашливания у больного могут сопровождаться запахом и частичками гноя в откашливаемой мокроте. Чаще всего состояние возможно при таких патологиях:

Бронхит;
Обструкции легких;
Бронхоэктаз;
Гангрена или абсцесс легкого.

В редких случаях кашель с запахом и выделениями частичек гноя возникает при бронхиальной астме.

Появление таких симптомов возможно в тех случаях, когда воспалительный процесс сопровождается выработкой большого количества мокроты. Слизь не успевает выводиться естественным образом и накапливается. Ее удаление организм обеспечивает с помощью кашля. А гниение слизи возникает вследствие жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, а также при оседании в мокроте отмерших частичек слизистой оболочки.

Заболевания полости рта

Появление неприятного гнильного или тухлого запаха как при кашле, так и без него, может свидетельствовать о заболеваниях полости рта или недостаточной гигиене. Нерегулярная чистка зубов приводит к появлению налета на них, а также гниению частичек пищи, которые остаются в небольших щелях ротовой полости даже спустя несколько часов после еды. Особенно ярко выраженным становится неприятный аромат изо рта после сна.

Также к причинам появления запаха относятся такие заболевания ротовой полости:

Стоматит;
Кариес;
Гингивит;
Зубной камень, образующийся из налета при недостаточной гигиене ротовой полости;
Абсцесс десен;
Пародонтоз.

Кашель с запахом К причинам появления запаха при кашле относят и кариес

Патологии ротовой полости нередко становятся причинами нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Это возможно, поскольку проходя через больные зубы, пища переносит на себе в желудок часть патогенных микроорганизмов.

ЛОР патологии

Почти все ЛОР заболевания возникают в результате воздействия на слизистую патогенных микроорганизмов. Это могут быть как вирусные, так и бактериальные, чаще кокковые, инфекции. Поражая слизистую человека, они активно размножаются в ней. Результатом жизнедеятельности патогенной микрофлоры становится появление гнойного воспаления.

Основными ЛОР заболеваниями, провоцирующими появление кашля с неприятным запахом и гноем, являются:

Гайморит. Гной скапливается в гайморовых пазухах и находится там постоянно;
Тонзиллит. Характеризуется воспалением миндалин и появлением на их поверхности, скоплений гноя, состоящего из погибших бактерий, отмерших клеток эпителия и лейкоцитов.

Появление небольших зловонных комочков при откашливании чаще всего указывает на тонзиллит. При гайморите гной чаще всего выводится в составе мокроты.

Сахарный диабет

Появление кашля со специфическим запахом из ротовой полости возможно и при сахарном диабете. При этом сам кашель возникает вследствие постоянной сухости во рту, сопровождающей патологию, а зловонный запах является реакцией на обезвоживание организма.

При сахарном диабете кашель может сопровождаться ароматом и привкус ацетона. Возникает это явление при пересушенности слизистых оболочек из-за голодания или недостатка питься, особенно при повышенной потливости.

Заболевания органов ЖКТ

Зловонный запах, как и кашель могут возникнуть у человека при замедленном пищеварении, пониженной кислотности желудочного сока, а также вследствие ротавирусной инфекции. Запах тухлых яиц возникает при кашле и отрыжке вследствие брожения и гниения непереваренной пищи. Кашель в таких случаях часто сопровождается вылетанием небольших комочков гниющей еды. Также патология может сопровождаться рвотой.

Кашель с запахом Запах при кашле может быть из-за проблема с ЖКТ

Кислая отрыжка и кашель с кислым запахом, могут свидетельствовать о гастрите или язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки.

Диагностика

С проблемой такого типа больному следует обратиться к терапевту. Проведя визуальный осмотр и зафиксировав жалобы, врач может направить пациента на консультацию к таким специалистам:

Гастроэнтеролог. Если у больного наблюдаются проблемы с работой желудочно-кишечного тракта;
Пульмонолог. При подозрении на проблемы в работе легких;
Стоматолог. В случае явных проблем с состоянием зубов;
ЛОР;
Эндокринолог.

Однако перед посещением узкопрофильных специалистов, пациенту обычно назначают прохождение таких обязательных анализов и обследований:

Общий анализ крови;
Общий анализ мочи;
Исследование мокроты и слизи из зева.

Кашель с запахом Общий анализ крови – один из методов диагностика кашля с запахом

При подозрении на проблемы в работе легких, пациенту также необходимо пройти флюорографию. А по результатам анализов, больному, при возникновении кашля с неприятным запахом изо рта, могут назначаться и дополнительные диагностические обследования:

Бронхоскопия;
Анализ на уровень сахара в крови, проводится в динамике;
Фиброгастроскопия;
УЗИ органов брюшной полости.

Нередко для постановки точного диагноза больному необходимо сдать кровь на биохимический анализ.

Лечение, в зависимости от причины появления запаха

Поскольку запах изо рта, как и кашель, является только симптомом имеющейся патологии, то и лечить необходимо основную причину:

При патологиях органов дыхательной системы больному с помощью специального постурального дренажа или массажа обеспечивается ускоренное выведение мокроты. Также в лечении используются спазмолитики и адреномиметики, предотвращающие уменьшение бронхиального просвета и возникновение спазма легких. При абсцессах назначается хирургическое лечение болезни.
Если симптомы спровоцированы болезнями ротовой полости, лечение проводится путем ее санации. Также больные зубы пломбируются, а при необходимости, удаляются и заменяются протезами. Одновременно с этим проводится лечение слизистой, путем опрыскивания и полоскания рта лекарственными составами на травяной и спиртовой основе.
Заболевания ЛОР органов лечатся с помощью антибактериальных препаратов. Лекарства применяются преимущественно местно. Очаги распространения инфекции поддаются тщательной санации. В некоторых случаях терапия проводится хирургическим путем. В случае с гайморитом это прочистка пазух, а при тонзиллите – удаление миндалин.
Лечение кашля со зловонным запахом при диабете заключается в организации правильного питания и режима питья больного, а также регулярном контроле уровня сахара в крови.
Проблемы с работой ЖКТ устраняются путем нормализации кислотности желудочного сока, использования сорбентов и печеночных ферментов. Во время лечения больному также необходимо принимать пробиотики и соблюдать диету. Если у пациента наблюдается слабость желудочного сфинктера, ему не рекомендуется принимать горизонтальное положение в течение 1,5-2 часов после приема пищи.

Подбором препаратов и установкой схемы лечения патологии занимается только лечащий врач. Лечение назначается на основании результатов обследований и с обязательным учетом общего состояния здоровья и особенностей организма больного.

Меры профилактики

Профилактические мероприятия, позволяющие избежать появления неприятного запаха изо рта при кашле, и выделения гноя, носят общий характер:

Придерживаться правил здорового питания;
Соблюдать правила личной гигиены;
Отказаться от курения;
Совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;
Повышать сопротивляемость иммунитета с помощью физических нагрузок и закаливания;
Совершать регулярные профилактические осмотры у стоматолога и врачей общего профиля;
При появлении заболеваний обязательно обращаться к врачу. Не заниматься самостоятельной диагностикой и самолечением.

Во время лечения различных патологических процессов важно проходить весь курс терапии. В противном случае существует риск не долечить болезнь, что может привести к развитию ряда осложнений.

Источник