Недолеченный кашель как избавиться от него

Специалисты называют кашлем рефлекторное сокращение мышц дыхательной системы. Происходит резкое выталкивание воздуха из легких. Это ответный процесс на раздражение слизистой трахеи, гортани, либо бронхов. Таким образом организм старается очистить дыхательную систему от инородных частиц, либо скопившейся слизи.

Определяется затяжной кашель у взрослого по одному важному признаку: не проходит более четырех недель. Если за это время от кашля так и не удалось избавиться, он по-прежнему доставляет неудобства, говорят о его затянувшейся форме.

Затяжная форма кашля может сопровождаться выделением мокроты. В течение дня человек может сталкиваться с приступами кашля. В таких случаях он может продолжаться несколько минут, мешая больному дышать. Раздражение слизистой может быть настолько сильным, что остановить кашель бывает очень непросто. У больного могут появиться боли в горле, легких, в области диафрагмы.

Чем лечить затяжной кашель у взрослого

Причины возникновения затяжного кашля

У взрослых появляется данная форма кашля по следующим причинам:

Аллергия.
Хронический бронхит.
Инфекционное воспаление: бронхит, плеврит, пневмония.
Профессиональная деятельность человека, связанная с пылью, тальком.
Простудные заболевания.
Патология сердечно-сосудистой системы.
Курение.
Заболевания пищеварительной системы.
Астма.

Определить точную причину затяжного кашля может только специалист. После осмотра больного, сдачи анализов врач может сказать, что послужило возникновению продолжительного кашля.

Нередко возникает кашель, когда пациент перестает принимать назначенные специалистом препараты. Это особенно часто бывает при простуде. Больной полагает, что вылечился, прекращает принимать лекарства, а кашель тем временем возвращается, появляются осложнения. Специалисты советуют принимать лекарства на протяжении всего периода лечения.

Сопровождаться данная форма кашля может хрипами, заложенностью в области груди, изжогой. Человек ощущает себя слабым, уставшим. Приводит кашель нередко к головокружениям.

Лечение затяжного кашля народными средствами

Помогают избавиться от кашля не только медикаменты, но и народные средства. Одним из наиболее эффективных средств является чабрец. Нужно приготовить отвар из данного ингредиента. Понадобятся одна столовая ложка этого компонента и 250 мл кипятка. Ингредиенты смешиваются, в течение часа настаиваются. Спустя этот промежуток времени полученный отвар фильтруют. Принимать приготовленное средство необходимо трижды в сутки по одной столовой ложке. Чабрец оказывает отхаркивающее воздействие. С его помощью можно продезинфицировать дыхательную систему, избавиться от болезнетворных бактерий, которые способствуют развитию кашля. При регулярном приеме этого средства кашель ослабевает и со временем совсем проходит.

сок черной редьки с медом Применять при затяжном кашле рекомендуется сок черной редьки. Ее необходимо сперва помыть, далее сделать небольшое углубление. В него кладется одна столовая ложка меда. Через три часа данное углубление будет заполнено соком. Затем редьку можно разрезать на ломтики и посыпать сахаром. Спустя четыре часа снова выделится сок. Его необходимо принимать больному по одной столовой ложке трижды в сутки. Это один из наиболее эффективных способов, при котором из легких выводится мокрота, устраняется кашель. Через несколько дней человек почувствует себя гораздо лучше, неприятное явление будет устранено.

Многим пациентам помогает рецепт, в составе которого есть молоко. Стакан этого продукта необходимо вскипятить. Далее им заливается четыре плода инжира, их можно измельчить. Затем смешанные компоненты накрываются полотенцем до полного остывания. Приготовленное лекарство нужно принимать больному три раза в день по 100 мл. Полученное средство также используется для растирания грудной клетки, эффект от лекарства только усилится, а человек быстрее выздоровеет.

Лимон с сахаром Является эффективным средством против кашля перетертый сок лимона с сахаром. Приготовленное средство необходимо употреблять каждый день два-три раза после еды. Через несколько дней кашель будет устранен, а болезнетворные микроорганизмы в дыхательных путях, мокрота исчезнут. Сок лимона поможет больному поднять иммунитет, укрепить организм. Выздоровление будет наиболее быстрым.

Если кашель длительный, он не ослабевает, необходимо пить много теплой жидкости. Отличным средством является чай с лимоном, медом. Он прогревает грудную клетку, способствует выведению из организма мокроты, поднимает иммунитет, помогает бороться с неприятным явлением. Заменить чай можно молоком. В него также можно добавлять мед. Прием молока придает человеку сил и поможет справиться даже с сильным и затяжным кашлем.

Медикаментозное лечение затяжного кашля

Специалисты советуют принимать для лечения кашля сироп Гербион. Его основным компонентом является подорожник, который обладает противокашлевым, противовоспалительным воздействием. Сироп способствует выведению мокроты. Гербион содержит в своем составе витамин С, который укрепляет дыхательную систему, иммунитет человека. Принимать лекарство взрослым разрешается до пяти раз в день по две чайные ложки.

Медикамент под названием Бронхолитин поможет больному в лечении кашля. Он изготавливается в виде сиропа. Его необходимо употреблять взрослым трижды в день по 10 мл. Принимают препарат в течение пяти-семи дней. За этот промежуток времени кашель будет устранен, дыхательные пути очистятся от мокроты. Человек почувствует улучшение.

Борется с затянувшимся кашлем препарат Либексин. Он изготавливается в виде таблеток. Их необходимо принимать, не разжевывая. Взрослым нужно трижды в день употреблять данный препарат по одной таблетке. Препарат устраняет кашель, борется с болезнетворными бактериями, которые скапливаются в дыхательных путях. Через несколько дней больной выздоровеет, его состояние улучшится.

Врачи советуют принимать при затяжном кашле Флюдитек. Он изготавливается в виде сиропа. Взрослым нужно употреблять его трижды в сутки по одной столовой ложке. Медикамент эффективно борется с кашлем, устраняет его в кратчайшее время. Человек выздоравливает через несколько дней после принятия сиропа.

Можно ли вылечить затяжной кашель с помощью прогреваний

Прогревания, по мнению специалистов, являются очень эффективными при борьбе с кашлем, особенно затянувшимся. Если хочется усилить действия медикаментов, необходимо прогревать организм. С помощью прогревающих процедур можно достичь следующих результатов:

Полное выздоровление организма.
Устранение кашля.
Выведение мокроты.
Боль в грудной клетке, изжога, хрипы исчезнут.
Повысится иммунитет.
Процесс выздоровления будет более быстрым, усилится эффект медикаментов.
Болезнетворные бактерии в дыхательных путях будут уничтожены благодаря прогреваниям.

Специалисты советуют прогревать ноги в горячей воде. Добавить можно горчичный порошок. Проводится процедура на протяжении двадцати пяти минут. Далее больной должен надеть теплые носки и лечь в кровать. Выходить на улицу после данной процедуры не рекомендуется. Человек должен оставаться дома, в тепле. Рекомендуется прогревать ноги перед сном.

Прогревать можно и грудную клетку. Для этого подойдут всем известные горчичники. Держать их нужно не более десяти минут, иногда бывает достаточно и пяти минут. Как только кожа покраснела, появилось сильное пощипывание, горчичники можно убирать. Каждый день перед сном необходимо применять данную процедуру. С ее помощью кашель будет устранен быстро.

вылечить затяжной кашель с помощью прогреваний Врачи советуют применять ингаляции. С их помощью прогреваются дыхательные пути. Процедуры проводятся в домашних условиях и приводят к выздоровлению. Одним из наиболее простых методов является содовая ингаляция. В теплую воду добавляют немного соды. Хватит столовой ложки компонента. Человеку нужно дышать паром, накрывшись одеялом в течение десяти минут. Этот способ помогает вывести мокроту из легких и устранить кашель. Вместо соды можно добавлять соль. Она также поможет избавиться от кашля.

Не менее популярна картофельная ингаляция. Нужно отварить несколько картофелин «в мундире». Человеку необходимо склониться над емкостью с теплым картофелем и накрыться одеялом. В течение десяти минут продолжается процедура. Она также способствует выведению мокроты, устранению кашля. Спустя несколько дней человек почувствует улучшение.

Меры профилактики

Специалисты утверждают, что появление затяжного кашля можно предупредить, если следовать некоторым правилам:

Нужно употреблять пищу, богатую витаминами.
Необходимо отказаться от алкоголя и сигарет. Они негативно воздействуют на иммунитет человека.
Человеку следует избегать переохлаждений, перепадов температуры воздуха.
Если стало известно об эпидемии вирусной инфекции, необходимо избегать общественных мест.
Обязательно необходимо следить за гигиеной жилища. пыль может спровоцировать появление кашля.
Упражнения дыхательной гимнастики помогут укрепить организм.

Чтобы избежать простудных заболеваний и кашля, необходимо одеваться тепло в период холодов. Шею необходимо закрывать шарфом, без перчаток и варежек выходить на улице зимой нельзя. На ногах должны быть теплые носки. Обувь не должна быть слишком тесно и маленькой, потому что это приводит к переохлаждению. Тепло одетый человек сопротивляется холодам, морозному воздуху, защищает себя от переохлаждения и болезней.

Как только появились первые признаки простуды, ощущается боль в горле, появился кашель, лечиться необходимо немедленно. Рекомендуется посетить врача, проконсультироваться с ним в выборе лекарств. На ранних стадиях кашель вылечить гораздо легче, пока он не перешел в стадию затяжного.

Внимательный к своему здоровью человек будет прикладывать все силы, чтобы не допустить появления затяжного кашля. Нужно укреплять иммунитет, принимать витамины и при необходимости посещать врача. Данные меры помогут человеку избежать столь неприятного, продолжительного явления.

Источник

Как лечить затяжной кашель? Кашель – привычный симптом, который сопровождает простудные, вирусные и инфекционные заболевания, поражающие дыхательные органы. С помощью кашля происходит очищение дыхательных путей от скапливающейся слизи, поэтому его считают одним из важных защитных механизмов человеческого организма.

Обычно кашель исчезает практически сразу после успешного лечения гриппа или простуды. Но в некоторых случаях заболевание проходит, а кашель остается не вылеченным. Особенно часто это явление наблюдается у детей. У ребенка еще не полностью сформирована иммунная система, а органы дыхательной системы имеют ряд физиологических особенностей, которые способствуют развитию затяжного кашля.

В чем опасность продолжительного кашля?

Одна из основных опасностей длительно не проходящего кашля заключается в риске развития бронхита. Если кашель в течение долгого времени не лечить (или лечить неправильными способами), инфекционный процесс будет распространяться в нижние отделы дыхательных путей, провоцируя развитие воспаления бронхов.

При дальнейшем отсутствии терапии или неадекватном лечении бронхит может приобрести хроническую форму, которая сопровождается постоянным сухим кашлем. Хронический бронхит, в свою очередь, способен вызывать тяжелые осложнения, такие как бронхиальная астма, пневмония или абсцесс легкого.

Основные принципы лечения

Независимо от возраста пациента лечение затяжного кашля необходимо проводить только после консультации с врачом. И у взрослого, и у ребенка недолеченный кашель может вызывать неприятные и даже опасные последствия. Тем не менее, когда основное заболевание прошло, а кашель остался, избавиться от него можно с помощью довольно простых методов.

При сухом кашле необходимо принимать меры, которые позволят повысить количество образующейся мокроты. Благодаря этому кашель приобретет продуктивную форму, то есть превратится во влажный, перестанет раздражать бронхи и ускорит процесс их очищения от мокроты. Чтобы перевести сухой кашель во влажный, нужно употреблять как можно больше жидкости: теплые минеральные воды, чай с медом, теплое молоко с добавлением сливочного масла, компоты и морсы. Кроме того, важно следить за качеством воздуха в помещении – слишком теплый и сухой воздух может значительно замедлить процесс выздоровления.

При влажном кашле с плохо отходящей мокротой необходимо применять муколитические средства, а также два или три раза в день проводить ингаляции. Для них можно использовать подогретую щелочную минеральную воду или обычный физраствор. В жидкость для ингаляции можно добавлять немного пихтового, эвкалиптового или анисового масла, которые улучшат откашливание и поспособствуют скорейшему очищению дыхательных путей. При лечении кашля у взрослого для улучшения отхождения мокроты можно использовать подогретое пиво (полстакана напитка на один прием).

При влажном кашле, который перешел в продуктивную форму, лечение продолжают с помощью отхаркивающих средств, например, сиропов или травяных настоев на основе корня солодки, девясила или мать-и-мачехи. Чтобы улучшить отхождение мокроты, после длительного лежания или сна рекомендуется несколько раз поменять положение (перевернуться на один и на другой бок, на живот, на спину). Также можно выполнять дыхательную гимнастику.

Медикаментозные средства

Затяжной кашель у ребенка В некоторых случаях затянувшийся кашель нельзя вылечить с помощью обычных средств, так как время уже упущено, и инфекционный процесс распространился слишком широко. Поэтому если лечение не дает никакого результата, не стоит откладывать визит к врачу. Необходимо обратиться к специалисту (врачу-пульмонологу) и пройти обследование.

Дальнейшее лечение может включать различные виды медикаментов и физиотерапевтических методов:

антибиотики – назначают после рентгена и подтверждения бактериального характера заболевания;
бронхорасширяющие средства – могут применяться в том случае, если у больного диагностирован острый бронхит;
массаж грудной клетки, в частности, вибрационный – помогает очистить бронхи от скопившейся мокроты;
постуральный дренаж – процедура, при которой больной под наблюдением медсестры лежит с наклоненной вниз верхней половиной туловища, поочередно переворачиваясь с боку на бок и со спины на живот;
ультразвуковые процедуры – используются в тех случаях, когда необходимо вывести скопления мокроты из наиболее труднодоступных участков бронхов.

Чем раньше начато лечение, тем меньше риск осложнений и неприятных последствий для здоровья, поэтому при затяжном кашле рекомендуется как можно скорее пройти обследование у врача – в этом случае справиться с проблемой можно будет значительно проще и быстрее.

Источник

Автор Антон Коновалов На чтение 9 мин. Просмотров 93 Опубликовано 08.11.2019

Долго сохраняющиеся симптомы простуды – признак недолеченного заболевания или нарушений в работе ЛОР-органов. Народные средства от кашля, который долго не проходит, ускоряют заживление слизистых, выводят мокроту из дыхательных путей и укрепляют иммунитет. После восстановления эпителия чувствительность нервных окончаний в горле уменьшается, поэтому кашлевые приступы исчезают.

В чем причины непроходящего кашля

Если кашель долгое время не проходит, стоит обратиться к врачу. Причина кроется в респираторных болезнях или нарушении функций ЛОР-органов после перенесенной инфекции.

Возможные причины затяжного кашля:

хронический бронхит;
бронхиальная астма;
бактериальная пневмония;
хронический тонзиллит;
невроз глотки;
ларинготрахеит;
дивертикулы пищевода;
опухоли средостения;
пневмоторакс;
астматический бронхит;
сердечная недостаточность;
туберкулез бронхов;
аденовирусный фарингит.

Причины длительного кашля после простуды:

нарушение очистительной функции реснитчатого эпителия;
гиперчувствительность кашлевых рецепторов в горле;
синдром постназального затекания.

Табакокурение – одна из причин кашля у взрослых. Оседающие на стенках бронхов смолы склеивают реснички эпителия, поэтому его очистительная функция нарушается.

Как вылечить затяжной кашель у ребенка или взрослого

Чтобы избавиться от непроходящего кашля, эффективны методы альтернативной медицины. Народное лечение преследует несколько целей:

ускорение регенерации слизистых;
разжижение и удаление мокроты из легких;
укрепление местного иммунитета;
устранение болезнетворной флоры;
уменьшение чувствительности кашлевых рецепторов.

Без выяснения причины покашливания не стоит прибегать к самолечению. Народные средства только ускоряют выздоровление, но не уничтожают бактериальные или грибковые инфекции.

Домашнее прогревание

Теплолечение – один из эффективных методов укрепления местного иммунитета, восстановления дренажной функции легких. Для устранения кашля используются:

согревающие мази;
разогретая соль;
ножные ванночки.

Народное лечение направлено на активацию местного иммунитета. За счет прогревания грудной клетки, спины или конечностей ускоряется приток крови к легким, усиливается метаболизм, разжижается бронхиальная слизь.

Чтобы устранить длительный кашель у ребенка, эффективны растирки. В качестве согревающих мазей применяются животные жиры – свиной, гусиный, утиный.

Для достижения местнораздражающего действия в него добавляют:

Сухую горчицу. 150 мл растопленного жира смешивают с 1 ч. л. горчицы, 15 мл миндального масла.
Камфору. Животный жир смешивают с камфорой в пропорции 1:25. По желанию добавляют несколько капель масла эвкалипта.
Измельченный перец. 200 мл гусиного жира смешивают с 3-5 г измельченного красного перца.

Если ребенка беспокоит сильный кашель, нанесите народное средство на:

область под ключицами;
межреберную зону;
всю спину.

После растирания рекомендуется полежать под теплым одеялом не менее 1 часа. Процедуру выполнять 1-2 раза в день на протяжении 1 недели.

В арсенале народной медицины много методов борьбы с приступообразным кашлем. В качестве отхаркивающего средства применяют сухое тепло:

1 стакан соли подогревают на сковороде;
пересыпают в тканевый мешочек;
прикладывают к спине, груди или шее на 40 минут.

Мешочек с горячей солью не кладут на область сердца и щитовидной железы, а также на позвоночник.

Ножные ванночки – один из народных методов лечения ринита и кашля.

Чтобы избавиться от симптомов, нужно:

нагреть 10 л воды до температуры 45-50°C;
добавить 2 ст. л. морской соли;
капнуть 10 капель масла розмарина;
попарить ноги в течение 10-15 минут.

Процедуру выполняют до 3 раз в день. После этого надевают теплые шерстяные носки.

Как вылечить затянувшийся кашель компрессами

Существует множество народных методов борьбы с затянувшимся кашлем у ребенка и взрослого. При простудных болезнях полезны компрессы, которые бывают:

сухими;
влажными;
спиртовыми;
горячими;
масляными.

Народные методы борьбы с кашлем у детей:

Мед. 3 ст. л. меда растапливают на водяной бане и остужают. Добавляют ½ ч. л. горчичного порошка. Наносят смесь на грудную клетку, накрывают целлофаном и утепляют шерстяным платком. Через полчаса остатки средства смывают.
Картофельная лепешка. 3-5 картофелин очищают от кожуры. Проваривают в воде 20 минут. Разминают вилкой и смешивают с 30 мл подсолнечного масла. Формируют лепешку и прикладывают ее к верхней части груди. Накрывают пищевой пленкой или целлофаном. Укрывают ребенка теплым одеялом. Через 40 минут компресс снимают.
Капуста. В кастрюлю с горячей водой опускают 3-4 капустных листа на 5-10 минут. Прикладывают их к груди или межреберной области. Утепляют полотенцем или платком. По истечении 15-20 минут компресс снимают.

Если долгий кашель у ребенка не проходит в течение 2 недель, компрессы надо делать 1-3 раз в сутки. После народного лечения целесообразно использовать согревающие мази.

При отсутствии эффекта на протяжении 1 недели следует обратиться к педиатру.

Как лечить кашель в домашних условиях у взрослых:

Горчица. Смешивают по 1 ст. л. муки, растопленного меда и горчицы. Добавляют 30 мл растительного масла, 100 мл водки. Раствор подогревают до 40°C. Смачивают сложенную вчетверо марлю и прикладывают к спине или груди. Через 25 минут компресс снимают.
Соль. В 1 л воды растворяют 90 г соли, подогревают раствор до 45-50°C. Смачивают в жидкости ватно-марлевую подушку. Прикладывают ее к межреберной области на полчаса.

При саднении в горле используют народный рецепт компресса для шеи. 150 мл пива подогревают до 40°C, смешивают с 1 ст. л. меда. В растворе смачивают тканевую салфетку, после чего прикладывают ее к нижней части горла на 20 минут. Процедуру выполняют 1-3 раза в день на протяжении недели.

Ингаляции

Чтобы устранить сухой кашель у взрослого, эффективна ингаляционная терапия. Если под рукой нет небулайзера или паровлажного ингалятора, воспользуйтесь кастрюлей и полотенцем. Народная медицина предлагает более 50 рецептов отхаркивающих и антисептических средств, ускоряющих выздоровление. Чтобы увеличить продуктивность кашля, используйте рецепты с травами, минеральной водой, содой.

Народные средства для ингаляций:

Ромашка. 10 г травы проваривают в 300 мл воды 10 минут. Капают 4-7 капель масла бергамота или перечной мяты.
Минералка с содой. 300 мл дегазированной минералки подогревают до 45°C, растворяют в ней 1 ч. л. соды.
Лук с мятой. Репчатый лук пропускают через мясорубку, отжатый сок смешивают с горячей кипяченой водой в пропорции 1:10. Бросают в раствор 5-7 измельченных листочков мяты.
Чабрец. 2 ст. л. сырья проваривают в стакане воды 2 минуты. Капают 3 капли масла сибирского кедра или пихты.

Народное лечение запрещено при высокой температуре, отхаркивании гнойной мокроты.

Чтобы предотвратить ожог слизистой, при использовании народных средств соблюдают правила:

расстояние между кастрюлей и лицом должно составлять 25-30 см;
40-45°C – оптимальная температура жидкости для тепловлажных ингаляций;
при болях в горле пары вдыхают через рот, а выдыхают носом;
продолжительность процедуры зависит от возраста и варьируется от 2 до 15 минут;
сеанс народного лечения планируют через 1-1.5 часа после еды.

Ингаляции запрещены, если кашель вызван обструктивным бронхитом, абсцессами в легких.

Средства от затяжного кашля на травах

Чтобы снять продолжительный кашель, рекомендуется принимать народные отвары и настои лекарственных растений. Выраженными муколитическими и секретомоторными свойствами обладают:

мать-и-мачеха;
душица;
шалфей;
тимьян;
ромашка;
сок алоэ;
корень алтея;
солодка;
подорожник.

Народные рецепты муколитических средств:

Солодка. Корень солодки измельчают ножом. 2 ст. л. сырья обжаривают на сковородке пару минут, после чего пересыпают в кастрюлю. Проваривают в ½ л воды 10 минут. Оставляют в закрытой посудине на 5-6 часов. Профильтрованный отвар принимают по 1/3 стакана до 4 раз в сутки. Народная терапия занимает от 5 до 7 дней.
Травяной сбор. В равных количествах смешивают душицу, тимьян, мать-и-мачеху. 10 г травы проваривают в полулитре воды 3 минуты. Через ситечко или марлю отвар процеживают. Выпивают в теплом виде по 150 мл до 4 раз в сутки.
Мать-и-мачеха. 1 ст. л. травы запаривают 300 мл воды. Оставляют в термосе на 2 часа. Принимают по 150 мл до 4 раз в день.

Прежде чем бороться с ОРЗ народными отварами, следует убедиться в отсутствии аллергии. Немного жидкости капают на запястье или тыльную сторону локтя. Если красные пятна, высыпания или зуд отсутствуют, отвар можно принимать внутрь.

Чем еще лечить затяжной кашель

Народное лечение затяжного кашля у взрослых занимает от 5 до 7 суток. Если улучшений нет или состояние здоровья ухудшается, не откладывайте визит к врачу.

Народные средства от назойливого кашля:

Семена аниса. 2 ст. л. семян смешивают с 10 мл растопленного меда, добавляют ¼ ч. л. соли. Заливают 250 мл воды и подогревают до 45°C. Принимают по 30 мл каждые 2-3 часа на протяжении 5 суток.
Редька с медом. Верхушку овоща срезают, а среднюю часть удаляют ложкой. В получившееся углубление наливают 50 мл растопленного меда. Спустя 3-4 часа мед с отделившимся соком редьки переливают в стеклянную емкость. Принимают народное средство по 1 ст. л. трижды в сутки.
Молоко с шалфеем. В 200 мл молока добавляют 1 ч. л. травы шалфея. На небольшом огне доводят до кипения и снимают с плиты. Бросают небольшой кусочек сливочного масла. Выпивают в теплом виде перед сном на протяжении 1 недели.
Льняное масло. Чесночный сок смешивают с маслом в пропорции 1:25. Народное средство принимают натощак на протяжении 3-6 суток.
Мед со спиртом. Водку смешивают с медом в пропорции 2:1. Принимают по 15 мл до 3-4 раз в день.

Народные методы борьбы с назойливым кашлем не менее эффективны, чем аптечные лекарства симптоматического действия. Чтобы ускорить выздоровление, их надо принимать систематически не менее 5 суток подряд.

Народные рецепты со спиртом не следует применять больным язвой желудка, гастритом, циррозом печени.

Диета и питьевой режим на период лечения

Лечение затяжного влажного кашля у детей и взрослых должно быть комплексным. Чтобы ускорить заживление эпителия и снизить чувствительность рецепторов в горле, соблюдайте щадящую диету. Основу питания составляют продукты, которые укрепляют иммунитет и ускоряют метаболизм:

нежирное мясо птицы;
крупяные каши;
цитрусовые;
бобовые культуры;
кисломолочка;
зелень;
вареные овощи.

При инфекционных болезнях рекомендовано дробное питание. Поэтому приемы пищи делают каждые 2 часа, но порции не должны быть большими.

Особое внимание уделяйте питьевому режиму. При простуде полезны:

фруктовые компоты;
молоко с медом;
грудные сборы;
чай с имбирем;
дегазированная минералка;
разбавленные фруктовые соки.

При отсутствии почечных заболеваний пейте в день не менее 1-1.5 л теплой жидкости. Она ускоряет выведение токсинов из организма, уменьшает вязкость мокроты в легких.

Как бороться с длительным кашлем препаратами

Лекарство подбирается с учетом продуктивности кашля. Если мокрота не отделяется, используют противокашлевые таблетки или сиропы. При отхаркивании слизи рекомендованы секретолитики (муколитики) и отхаркивающие препараты.

Эффективные медикаменты от кашля:

Либексин – противокашлевые таблетки с преноксдиазином, которые уменьшают чувствительность нервов в глотке;
Бронкатар – муколитик с карбоцистеином, который активирует защитную функцию бронхов, легких, носовой полости, глотки;
Амброксол – отхаркивающие таблетки, которые уменьшают эластичность слизи, облегчают ее отхаркивание;
Тусупрекс – противокашлевый препарат с окселадином, устраняющий бронхоспазмы;
Гербион сироп первоцвета – растительный секретолитик, который обладает отхаркивающими, антимикробными и противовоспалительными свойствами.

Непроходящий кашель – весомый повод для записи на прием к врачу.

В зависимости от причины, для купирования применяют медикаменты или народные средства. Рецепты альтернативной медицины не уничтожают инфекцию, но сокращают период выздоровления в 1.5-2 раза.

Источник