От кашля народные средства изюм

Не многие люди знают о том, что сушеный виноград обладает множеством полезных свойств, которые присущи свежему фрукту. Его применяют для приготовления народных средств от различных заболеваний. Однако нужно помнить о том, что этот фрукт содержит большое количество сахара. Рецепты с изюмом от кашля требуют точного соблюдения этапов приготовления, дозировок во время применения.

Полезные свойства

Изюм часто используют для лечения различных заболеваний. Это связано с тем, что изюм:

  1. Восстанавливает силы, улучшает настроение благодаря большому количеству глюкозы.
  2. Укрепляет иммунитет.
  3. Помогает от бессонницы.
  4. Уничтожает болезнетворные микроорганизмы, размножающиеся в полости рта.
  5. Сухофрукт богат витамином С. Он укрепляет организм при простудных заболеваниях.
  6. Уменьшает аппетит при соблюдении диеты.
  7. Выводит токсины из организма.
  8. Снижает артериальное давление, улучшает работу кровеносной системы.

Врачи рекомендуют давать небольшое количество сухофрукта детям. Он помогает растущему организму получать требуемые микроэлементы, витамины, минералы.

Согласно мнению врачей, регулярное употребление сухофрукта помогает бороться с гневом.

Сушеный виноград

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства изюма, от его употребления иногда лучше отказаться. Нельзя употреблять более 100 грамм сушеного винограда в день взрослому человеку, 50 грамм ребёнку. Существует ряд патологий, при которых изюм противопоказан:

  • индивидуальная непереносимость, аллергические реакции, возникающие во время употребления высушенного винограда;
  • острые заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • наличие открытых ран в полости рта;
  • заболевания сердца;
  • сахарный диабет;
  • туберкулёз в открытой форме.

Врачи не рекомендуют употреблять сушеный виноград, если пациент страдает от ожирения. Это же правило касается кормящих мам.

Как оказалось, сухофрукт помогает не только в устранении кашля, но и в лечении эректильной дисфункции. Специалисты рекомендуют регулярно есть сушеный виноград, чтобы улучшить эрекцию и повысить либидо.

Как правильно выбирать и хранить изюм

Существует ряд правил, которые помогут выбрать качественный фрукт, который будет наиболее полезен для организма:

  1. Сухофрукт не должен издавать неприятных запахов.
  2. Качественный сушенный виноград не должен быть влажным, маслянистым, водянистым.
  3. Нормальный оттенок изюма — матово коричневый.

Во время выбора сухофрукта нужно отдавать предпочтение тёмным сортам винограда. Они содержат в себе больше полезных микроэлементов, витаминов, минералов.

Впервые изюм получили около 4 тыс. лет назад в Египте. Кроме того, изюм неоднократно упоминается в Библии. Прямой тому пример — подарок Давиду в виде 100 гроздей сухофрукта. Это происходило в период с 1110 по 1070 год до н. э.

Темный сорт винограда

Рецепты

Существует множество лечебных средств на основе высушенного винограда. Однако стоить поговорить о наиболее эффективных из них:

  1. Каша с сухофруктами. В кастрюле смешать 50 грамм изюма, 50 грамм овсяной каши. Залить компоненты 5 литрами чистой воды. Довести жидкость до кипения. Перенести кастрюлю в духовку. Дождаться пока не выпарится половина воды. Дождаться остывания отвара. Этот рецепт с изюмом помогает для лечения кашля у детей и взрослых.
  2. Стакан воды залить в кастрюлю, засыпать 100 грамм изюма. Довести до кипения, варить 5 минут. Отвар принимать три раза в день по 75 мл.
  3. Во время сильного кашля желательно выпить отвар из изюма и лукового сока. В кастрюле смешать 300 мл воды, 100 грамм изюма, довести до кипения. Добавить столовую ложку лукового сока. Остудить. Употреблять по 75 мл 3 раза за сутки.

Простым методом лечения сухого кашля является замоченный сушенный виноград. Для этого требуется смешать 40 грамм сухофрукта с 250 мл кипятка. Оставить настаиваться на 1 час. Съесть во время появления откашливаний.

Чаще всего, сухофрукт делают из винограда сорта «Белый кишмиш».

Изюм от кашля считается эффективным средством, которое помогает убрать неприятные откашливания на длительное время. Важно правильно выбирать фрукт, соблюдать дозировки, учитывать противопоказания.

Источник

Виноград даже в сушеном виде сохраняет в себе все полезные свойства. Изюм помогает избавиться от многих заболеваний. В нем содержится необходимое количество полезных микроэлементов. В народной медицине изюм хорошо помогает при кашле как взрослым, так и детям.

Полезные свойства изюма

Изюм часто применяют в нетрадиционной медицине - он помогает избавиться от многих недугов

Изюм часто применяют в нетрадиционной медицине — он помогает избавиться от многих недугов

Получают изюм в результате вяления ягод винограда. Благодаря этому способу сохраняется до 80% полезных веществ. Сушеные ягоды винограда являются источником витаминов, фруктозы, глюкозы, микро- и макроэлементов.

В сушеных ягодах винограда содержатся антиоксидантные вещества, которые повышают иммунную систему. Полезно употреблять изюм больным сердечно-сосудистыми заболеваниями из-за большого содержания калия.

Он богат магнием и витаминами группы В. Обязательно рекомендуется употреблять в пищу людям, страдающим бессонницей и нервными расстройствами. Изюм оказывает успокаивающее действие, а также очищает сосуды от бляшек.

Сушеный виноград помогает при желтухе, бронхите, пневмонии, гипертонии и заболеваниях мочевой системы.

К тому же отвары на основе изюма позволяют избавиться от лишая, дизентерии. Отвар изюма рекомендуется употреблять при высокой температуре. Помогает восполнить жидкость в организме и утоляет чувство голода. Изюм полезно употреблять детям и является хорошей альтернативой конфетам. В нем имеется набор всех необходимых элементов, которые так нужны детскому организму.

Рецепты с изюмом от кашля

Непосредственно перед использованием изюм нужно хорошо промыть

Непосредственно перед использованием изюм нужно хорошо промыть

При кашле и бронхите можно приготовить лечебный отвар с изюмом:

  • Стаканом воды залить 100 г изюма и поставить на огонь. Далее прокипятить в течение 5 минут. Перед употреблением процедить и принимать несколько раз в день по 1/3 стакана.
  • Если кашель сильный, то можно воспользоваться и другим средством. 30-40 г изюма, залить кипяченой водой и оставить на 45 минут. После этого съесть и запить теплым молоком.
  • Отвар изюма с луковым соком. Если беспокоит сильный кашель, то можно воспользоваться этим рецептом. В отвар изюма добавить ложку сока лука и принимать внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день. Этот целебный напиток быстро избавит от симптомов кашля.
  • Изюм и овес. Этот рецепт помогает устранить кашель у детей. Необходимо взять по 2 столовые ложки овсянки и изюма. Все положить в кастрюлю, залить 5 л воды и доводят до кипения. Далее поставить в духовку и выждать до половины первоначального объема. После этого остудить и процедить. При необходимости можно добавить мед. Давать детям 4 раза в день.
Читайте также:  Как называется болезнь сильный кашель

Противопоказано применение изюма при ожирении, сахарном диабете из-за высокого содержания сахара. По рекомендации врача можно употреблять отвар изюма, но проварить его следует не менее 15 минут.

Изюм запрещается употреблять людям с язвой желудка, сердечной недостаточностью, туберкулезом. Это может спровоцировать обострение перечисленных заболеваний. При употреблении изюма может появиться аллергия. В этом случае нужно прекратить его употребление.

Как выбрать и хранить изюм

Как выбрать и хранить изюмСушеный виноград должен быть сухой, без плесени, запаха и других внешних неприятных признаков. Правильно высушенный виноград не должен быть мягким, влажным, золотистым или маслянистым.

Оттенок изюма должен быть матовым коричневого или светло-коричневого оттенка, а на вкус сладким. При покупке на рынке рекомендуется выбирать с хвостиками. Такой товар считается качественным проходит минимальную обработку.

Проверить качество можно следующим образом: необходимо подбросить несколько зерен сухого изюма и если они при падении издают звук мелких камушек, то товар считается качественным. Изюм рекомендуется хранить в холодильнике в контейнере. Таким образом удастся сохранить его свежесть.

Полезное видео — Лечебные свойства изюма:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник

Сухой, непродуктивный кашель, когда не происходит выделение мокроты, очень изматывает. Чаще всего данный симптом сопровождает ОРВИ. Но иногда является остаточным явлением после перенесенного бронхита. Если не принять меры, возможен его переход в хроническую форму.

Народная медицина широко использует при кашле изюм. Он быстро улучшает состояние пациента, укрепляя иммунитет.

Польза

Сушеный виноград содержит витамины, микроэлементы, антиоксиданты и обладает дезинфицирующими свойствами:

  • Калий, содержащийся в изюме, улучшает работу сердечной мышцы и снижает давление, поэтому кардиологи советуют употреблять ежедневно несколько ягодок; нормализует перистальтику, предотвращает запоры.
  • Бор – способствует усвоению кальция. Его рекомендуют включить в рацион при остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательной системы, регулярно давать детям в период активного роста.
  • Содержащийся магний и витамины группы В избавляют от нервных расстройств, бессонницы, стабилизируют настроение.
  • В состав входит большое количество железа, поэтому изюм рекомендуют есть при профилактике и лечении анемии (особенно это актуально для беременных).
  • Обладает общеукрепляющим действием.
  • Благодаря высокому содержанию глюкозы и фруктозы является высокоэнергичным продуктом, способствует быстрому восстановлению сил.
  • Витамин С стимулирует защитные силы организма, помогая бороться с респираторными инфекциями.
  • Улучшает самочувствие пациентов при вегетососудистой дистонии.
  • Благодаря дезинфицирующим свойствам препятствует размножению микробов в полости рта, является профилактическим средством от заболевания десен и зубов.
  • Содержит олеаноловую кислоту и другие антиоксиданты, повышающие иммунитет и защищающие ткани от действия агрессивных радикалов.
  • Из-за высокого количества сахаров люди, стремящиеся похудеть, исключают из рациона изюм. Напрасно. Медленно рассасывая одну ягодку, можно уменьшить аппетит и взбодриться.
  • Благодаря мочегонному эффекту способствует выводу токсинов.

Наиболее выраженными свойствами обладает темный изюм. Это объясняется тем, что черный виноград содержит больше полезных веществ.

Рецепты

От кашля народные средства изюм

Чтобы придать сухофруктам товарный вид и избежать пересыхания, их могут обработать специальными веществами. Поэтому перед употреблением ягоды необходимо хорошо очистить.

На 2–3 минуты залейте сушеный виноград кипятком, затем промойте в проточной воде, пока не пропадет ощущение маслянистости. После этого можно готовить вкусное лекарство:

  • 30 гр. изюма залейте 0,5 л теплой воды, настаивайте 45–60 минут. Жидкость слить, а ягоды съесть за 1 час до сна, запивая сильно теплым молоком.
  • Если времени ждать нет, существует более быстрый рецепт. В кипящее молоко добавить сушеный виноград и настаивать 20 мин.
  • При изнуряющем кашле 200 гр. изюма залить 2 стаканами кипятка, настаивать 10 минут. Тщательно отжать через марлю, добавить 40 мл свежего лукового сока. Пить за 30 мин перед каждым приемом пищи.
  • При бронхитах, пневмонии рекомендуют использовать такой рецепт: 100 гр. темного изюма измельчить, залить 200 мл кипятка и запарить в термосе на полчаса. Настой пить небольшими порциями в течение суток за 15–25 мин до еды. Длительность такой терапии– до полного излечения.
  • Средство снимает не только сильный кашель, но и лечит насморк. Сушеный виноград (100 гр.) залить 250 мл воды и кипятить на протяжении 5–7 мин. Процедить, добавить 20 мл сока лука. Пить отвар по 70 мл перед едой.
  • Лекарство, приготовленное по этому рецепту, помогает организму быстрее восстановиться после приема антибиотиков. Смешать 0,5 стакана ягод с 1,5 стакана овсяных хлопьев и залить полутора литрами воды. Поставить на огонь, когда смесь начнет закипать, закрыть крышкой и выключить газ. Укутать и настаивать 3 часа, затем процедить. Принимать по 100 мл за 30 мин до еды на протяжении 10 дней. Для улучшения вкуса и повышения пользы добавьте мед и дольку лимона.
  • Першение в горле и кашель поможет уменьшить отвар. 100 гр. сухофруктов залить 250 мл воды, довести до кипения и томить 5 мин. Жидкость отцедить, и принимать по 70 мл до 4-х раз в день.

Изюмная вода не только успокаивает горло и способствует восстановлению, но и обеспечивает достаточное поступление жидкости в организм. Ведь очень часто болеющий ребенок, особенно, если температура повышена, отказывается пить, а сладкий отвар нравиться многим.

Смесь из сухофруктов является мощным витаминизированным средством. Она избавляет от кашля, стимулирует иммунитет, к тому же приятная на вкус. Дети едят ее с удовольствием:

  1. Понадобиться по 250 гр. кураги, изюма (смешать 1:1 темный и светлый), вяленого чернослива, грецкого ореха, мед и 1 лимон.
  2. Сухофрукты помыть и просушить.
  3. Лимон порезать на дольки, выбрать косточки, цедру оставить.
  4. Все твердые ингредиенты перекрутить на мясорубке.
  5. Добавить мед и хорошо перемешать.
  6. Массу сложить по стерилизованным банкам. Хранить в холодильнике.
Читайте также:  Почему нет кашля когда бросил курить

Принимать 3 раза в день за 25 мин до еды по десертной ложке. Для детей дозу уменьшают до 1 ч. л. Смесь можно употреблять в качестве профилактики в период эпидемии простудных заболеваний.

Необходимо учитывать, что концентрация полезных веществ в изюме существенно больше чем в винограде. Поэтому не нарушайте предписанные дозы.

Противопоказания

От кашля народные средства изюм

Сушеные ягоды очень питательны и калорийны. Не рекомендуется съедать в день взрослому более 100 гр., ребенку – больше 50 гр.

Кроме того, от него стоит оказаться, если у пациента наблюдаются такие заболевания:

  • Аллергическая реакция (на темный виноград она возникает чаще).
  • Период обострения язвы желудка и 12-перстной кишки.
  • Энтероколит.
  • Открытая форма туберкулеза.
  • Острая сердечная недостаточность.
  • Наличие язвочек в ротовой полости.

При ожирении и сахарном диабете необходима консультация с доктором. Возможно, врач разрешит употреблять немного слегка приваренных ягод. Кормящим грудью матерям изюм от кашля использовать с осторожностью, так как он вызывает сильное брожение и может спровоцировать появление кишечных колик у младенца.

Источник

Кашель является защитной реакцией организма на чужеродные тела, которыми в данном случае является скопившаяся в бронхах, трахеях, гортани слизь. При этом кашель может быть симптомом многих заболеваний, а потому при его появлении следует обратиться к врачу для выявления первопричин.

Лечение кашля дома

Народные средства от кашля с медом

Народные средства от кашля с луком

Лечение кашля дома

В качестве же профилактики, а также дополнительного метода лечения можно использовать народные средства, которые помогут справиться с вирусами и бактериями, попавшими в воздухоносные пути. Наиболее эффективными из них считаются народные средства от кашля с использованием меда и лука.

Они достаточно эффективны, поскольку эти два средства содержат большой набор витаминов, микроэлементов, что позволяет вырабатывать естественный иммунитет. А значит, организм запускает самостоятельный механизм исцеления. При этом в луке много фитанцидов, которые убивают бактерии, а мед с древних времен считался лучшим лекарством от многих недуг. Стоит отметить и тот факт, что народные средства от кашля с медом и луком можно использовать для лечения детей и беременных женщин, которым многие медикаменты попросту противопоказаны.

Важно понимать, что при кашле подходит любое обильное питье. Поэтому необходимо больше пить чая, в который можно вместо сахара добавлять мед. В качестве заварки для чая выбирайте цветы липы, листья подорожника, березовые почки, листья или плоды малины, черной смородины, шиповника, иных трав и ягод, богатых витамином С. Это позволит быстрее справиться с недугом.

Также используйте народные средства лечения кашля с медом и луком, которые станут еще и профилактическим средством. А это даст возможность избежать простуд и в дальнейшем. Приведем некоторые рецепты таких средств.

Народные средства от кашля с медом

Мед не только полезное средство для лечения простудных заболеваний. Он также вкусный. Поэтому народные средства от кашля с медом с удовольствием пьют и взрослые, и дети. И если вы хотите лечиться с удовольствием, то приведем несколько рецептов.

Для избавления от кашля можно в течение дня жевать мед в сотах. Это один из наиболее простых и при этом достаточно эффективных способов. В данном случае вы не только будете повышать выносливость организма в борьбе с кашлем, но еще и укрепите десны. Так что, жуйте соты – и будьте здоровы.

Можно приготовить вкусное лакомство из меда и клюквы. Возьмите горсть ягод, смешайте ее со столовой ложкой меда и ешьте, запивая горячим чаем. Кисловатый вкус клюквы сбалансирует сладость меда. При этом клюква в своем составе имеет большое количество витамина С. Так вы быстро избавитесь от кашля.

Приготовьте чай из имбиря, меда и лимона. Для этого возьмите один корень имбиря, измельчите его и положите в термос, добавьте к нему ложку меда и залейте кипятком. Закройте термос. Подождите час, и можете начинать лечение, употребляя данный настой вместо чая, как минимум 3 раза в день. Уже после первого такого чаепития вы почувствуете, что кашель становится мягче.

Для тех, кто не слишком любит сладкое, есть замечательное народное средство с медом и горчицей. Необходимо взять столовую ложку горчицы, смешать ее со столовой ложкой меда, а затем есть эту смесь по чайной ложке после еды.

Очень полезным станет средство от кашля из меда и редьки. Необходимо натереть одну редьку среднего размера на терке, а затем добавить к ней столовую ложку меда. Такой салат нужно есть каждый день, пока не пройдет кашель.

Этот вариант лечения позволит не только забыть о кашле, но также поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы, позволит укрепить иммунитет. Правда, вам нужно будет много ингредиентов, но результат того стоит. Итак, следует взять по 200 гр. чернослива , кураги и изюма , 2 длинных листа алоэ , 2 лимона , 5 столовых ложек меда , 10 грецких орехов. Изюм, курагу, чернослив, алоэ, орехи пропускаем через мясорубку. Добавляем к полученной массе мед. Полученную смесь нужно есть по чайной ложке три раза в день. Такое лекарство-лакомство можно хранить в холодильнике.

Нарежьте лимоны дольками, переложите их в поллитровой банке, смазывая медом. Ешьте такие лимоны всякий раз, как решили попить чай.

Полезным и вкусным будет молоко с медом, содой и маслом. Просто добавьте к 200 мл молока чайную ложку меда, кусочек масла и соду на кончике ножа. Пейте молоко, когда оно еще не остыло.

Читайте также:  Ингаляторы от кашля и насморка для детей и взрослых цена

Этот рецепт могут попробовать только взрослые, поскольку он содержит алкоголь. Однако эффект от такого народного средства будет потрясающим. Облегчение вы почувствуете уже на следующее утро. Возьмите одно яйцо , столовую ложку меда , столовую ложку коньяка и 50 мл молока. Нагрейте молоко, разведите в нем мед, добавьте коньяк и взбитое яйцо. Пейте такой коктейль перед сном.

А этот гоголь-моголь понравится вашему ребенку. Ведь для него нужно взять 2 яйца , взбить их в гоголь-моголь со столовой ложкой меда , а затем добавьте 100 мл молока. Пить нужно теплым. Только смотрите, чтобы молоко не свернулось.

Если вы хотите лечиться, как бразильяне, то перетрите 1 банан , а затем добавьте к нему 2 столовые ложки меда и стакан теплого молока. Пейте такой коктейль, когда захочется. Кашель станет более мягким, а затем и вовсе пройдет.

Полезным и вкусным будет чай из чабреца с молоком и медом. Просто заварите чабрец обычным способом, добавьте чайную ложку меда и 20 мл. молока в 200 мл кружку чая. Пейте как обычный чай утром и вечером.

Добавьте в брусничный сок мед по вкусу и пейте каждый раз, когда испытываете жажду.

Если вы любите кофе, то вам понравится рецепт из цикория, солодки, шалфея, корицы, меда. Заварите цикорий с солодкой и шалфеем на водяной бане, добавьте корицу по вкусу и чайную ложку меда на чашку. И можете наслаждаться таким необычным напитком.

Полезным является сосновый мед , который вы можете получить в домашних условиях. Для этого нарвите заленых шишек, проварите их 1 к 1 в воде с сахаром. Отвар пьют по 3 столовых ложки после еды.

Измельчите фундук. Добавьте к нему мед, чтобы получилась кашица. Такое лакомство понравится вашему ребенку. Давать его можно по столовой ложке 6 раз в день.

Сок хрена смешать с медом, добавить отвар красного клевера. Пейте такой настой вместо чая.

Растопите 100г сливочного масла на водяной бане, добавьте 4 столовых ложки березовых почек. Томите на огне после закипания час. Добавьте 200 г меда. Принимайте 4 раза в сутки.

В сок репы добавьте мед , перемешайте. Пейте до еды не реже 3 раз в день. Стоит отметить, что такой настой поможет даже при болях в груди.

Нагрейте мед со сливочным маслом на водяной бане, добавьте в него сок алоэ. Пейте 3 раза в сутки при очень сильном кашле.

Добавьте столовую ложку меда в стакан огуречного сока , выдавите несколько долек чеснока. Подождите час и принимайте за полчаса до еды 3 раза в день.

Запеките небольшие кубики черной редьки в духовке, предварительно обмазав их медом. Запеченную редьку можно давать и детям.

В свежеотжатый капустный сок добавьте мед. Пейте при хриплом кашле.

Заварите крапиву , добавьте в нее мед и пейте вместо чая.

Проварите черную смородину в небольшом количестве воды. Добавьте мед. И ешьте такое варенье к чаю.

  • Обжарьте муку на сливочном масле , добавьте сухую горчицу. Продолжайте обжаривать, помешивая. Добавьте к смеси мед и водку. Прогрейте смесь на водяной бане. Делайте из полученной массы компресс, пока кашель не отступит.

  • Смешайте мед с соком алоэ , добавьте лимон. Принимайте после еды не реже 3 раз в день.

  • Приготовьте чай из листьев мелиссы , смородины и малины. Добавьте по вкусу мед. Пейте горячим через каждые 2 часа.

  • Соберите листья подорожника. Залейте их водой, чтобы она покрывала собранное сырье. Варите 40 минут после закипания. Добавьте мед. На литр отвара 3 ложки меда. Пейте состав каждый раз после еды.

  • Заварите цветы календулы. Добавьте по вкусу мед. Пейте как чай. Такой напиток подойдет и при иных воспалениях горла.

  • Закипятите стакан молока , добавьте в него чайную ложку барсучьего жира и чайную ложку меда. Пейте молоко теплым. Такой напиток поможет даже при очень сильном и затяжном кашле.

  • Смешайте мед с соком свеклы и моркови. Пейте вместо напитка после еды.

Народные средства от кашля с луком

Очень полезными считаются народные средства для лечения кашля с луком. Наиболее известными рецептами являются следующие.

  • Обжарьте репчатый лук на сливочном масле , а затем добавьте к нему меда. Такое лекарство можно есть как приправу к мясу, что станет не просто вкусным, но и полезным блюдом.

  • Следует измельчить полкилограмма репчатого лука , а затем добавить к нему несколько столовых ложек меда. Массу проваривают на слабом огне в течение часа в литре воды. После этого получившийся состав процеживают, охлаждают и принимают по столовой ложке до 4 раз в день. Состав хранят в холодильнике, а перед употреблением нагревают.

  • В бутылку из-под кефира или йогурта наполните кашицей лука , обмажьте ее тестом , а затем поставьте в разогретую духовку. Запеките корочку и оставьте остывать, не открывая духовку. Когда духовка остынет, вытащите бутылку, снимите тесто и начинайте лечение. Ешьте запеченную кашицу по полчайной ложки 4 раза в день. Стоит отметить, что такую кашицу дают даже грудничкам, которым противопоказаны лекарства.

  • Крупную луковицу перетрите в кашицу, смешайте с 3 столовыми ложками гусиного жира. Состав втирайте в шею и грудь, а затем завяжите горло платком. Повторять процедуры надо перед сном до исчезновения кашля.

  • Головку чеснока измельчить с 10 головками лука. Полученную массу проварите в молоке и отваре будры плющевидной. Добавьте ложку меда. Пейте через час по столовой ложке. Это поможет усилить отхаркивающий эффект.

Источник